ISG Schmerzen: Ursachen & was du tun kannst

[@evelynkurtze9221]

Bin eh ein überzeugter Fan von L&B…doch dies ist eine MEGA super Darstellung, vollkommen authentische und direkt aus dem Leben! DANKESCHÖN dafür! Sehr gerne mehr. 🙂

[@leoniharre1752]

Das Kommentar hätte von mir sein können. 👌🏻

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns sehr, dass dir das Video so gut gefällt! 🙌😊 Wir wollten damit aufzeigen worauf man bei den Übungen besonders achten muss. 🙏 Weitere Informationen zu dem Thema findest du in folgendem Artikel. 👉 lie-br.com/yt-cm1-isg Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@evelynkurtze9221]

@@Liebscher.Bracht Vielen lieben Dank für Ihr Feedback, in diesem erkennt man sofort Ihre Philosophie und Qualität, mit dieser ich mich absolut identifiziere. Ihre Empfehlung schaue ich mir sehr gerne an und probiere diese sofort aus. 😁👍🏼🍀 Mal sehen, wie ich dabei aus der Wäsche lächle 😉😄Ihnen weiterhin viel Freude, Spaß und Gesundheit! Herzlichst sonnige Grüße 🙏🏼🙋🏻‍♀️🌺

[@Liebscher.Bracht]

Vielen Dank, das wünschen wir dir auch! 😊❤

[@Jugoslavenka59]

Dankeschön Roland, für alles

[@andreafischer3518]

So genial die Übungen mit René, ich habe so viel Freude damit und bei aller positiven "Quälerei" gibt es immer mal wieder etwas zum Lachen. Danke für die wertvollen Beiträge an das ganze Team.

[@Liebscher.Bracht]

Das freut uns, Andrea. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ronnaldlondon7939]

Comedy Gold pure, die zwei sind so super lustig zusammen und das best ist sie wissen es nicht und tun es ganz natürlich. LOL

[@renateseden5254]

Schon toll, gerade beschäftige ich mich notgedrungen mit dem ISG Thema, und schon taucht das Video auf. Danke lieber Roland und Rene. 🙏😊

[@Liebscher.Bracht]

Dann hoffen wir, dass dir die Übungen weiterhelfen konnten. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Betti-im-Bus]

René - Danke fürs Leiden - man kennt’s. Danke für die Tipps. Gleich nachgemacht. Top!

[@c3LeVr4]

Die erste Übung ist der Hammer. Kann ich auf der arbeit immer mal wieder einstreuen und hilft wirklich augenblicklich!

[@Liebscher.Bracht]

Super, das freut uns! 😊👍 Weitere Übungen und Informationen findest du in folgendem Artikel. 👉 lie-br.com/yt-cm1-isg Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@susannewolff1773]

Mit René sind die Übungen für mich viel besser durchzuführen und nachvollziehbarer, da er genau die Fragen stellt, die ich mir auch stelle. Bitte weitere Videos dieser Art

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein Feedback, Susanne! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Liebscher.Bracht]

Sie heißt, Ina. 😊 Die Videos mit Ina waren nie weg und werden natürlich auch weiterhin kommen. Ebenso werden wir aber auch weiterhin Videos mit René veröffentlichen, der das wirklich super macht! 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@heidemarieaapro-mattila7608]

Ich bin erst seit einigen Tagen dabei. Seit einem Sturz im letzten Herbst, habe ich Rückenschmerzen. Die Schmerzen strahlen über den Po in den rechten Oberschenkel. Die von Ihnen genannten Symtome passen zu mir. Seit zwei Tagen mache ich die Übungen, jedoch habe ich Schwierigkeiten z.B. kann ich den linken Arm nicht gut benutzen, da er durch einen komplizierten Ellbogenbruch stark in der Bewegung eingeschränkt ist. Dann verstehe ich nicht, wie ich den Bauchnabel vorschieben soll. Die Übung mit dem Ball unter dem Gesäß tut mir gut, aber ich habe nicht den passenden Ball dafür und den aus Ihrem Shop kann ich nicht kaufen, weil ich in Finnland wohne. Das Video mit René finde ich super, denn er macht es so natürlich. Ich freue mich, die Videos von LB gefunden zu haben. Vielen Dank dafür.

[@offensichtlichergehtesnich7100]

@@heidemarieaapro-mattila7608 Versuchen Sie es doch mit einem gut prallen Tennisball. Gibt es keine Faszienbälle in Finnland zu kaufen? Vielleicht in einem Fitnessstudio nachfragen oder bei der Physiotherapie?

[@ozsweety572]

Top. Ihr bringt mich so zum Lachen. Tolles Duo mit super Übungen. DANKE

[@wortsalatfinchen534]

Ich finde es gut, wie sensibel Sie mit dem René sprechen. Mein damaligen Manuell-Therapeut hat mich regelmäßig zum Heulen gebracht, der meinte, es müsste heftig brennen. DAs war schrecklich und hat nur zusätzliche Ängste geschürrt. Etappenweise wie bei Ihnen ist es besser auszuhalten.

[@Liebscher.Bracht]

Ein respektvoller Umgang ist für uns selbstverständlich. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@murkxsi8169]

Ich lach mich gerade schlapp, genau so ein Gesicht ziehe ich auch immer, wenn ich solche Übungen mache. Eine sehr sympathische Art und Weise, die Übungen näher zu bringen.

[@elisavoigt4178]

Vielen lieben Dank Herr Liebscher und Renè für diese Übungen. Ich habe während Vorführung mitgemacht und sofort eine Linderung gespürt👍👍👍Liebe Grüße🙋‍♀

[@Liebscher.Bracht]

Super gut! 😊🙏

[@angelamuller7112]

René is total klasse!!! Herrlich zum anschauen UND mitmachen! Toll und authentisch erklärt...TOP!

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein Feedback, Angela. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Steffi1311]

Sehr sympathisch, wie Renè auf die Wirkung der Übungen reagiert.😅 Genauso geht es mir auch !🥴 Danke für dieses sehr anschauliche und aufschlussreiche Video. 👍🏼 Plage mich schon viele Jahre damit rum, habe vor 2/3 Jahren schon fleissig die L&B Übungen praktiziert. Lieder dann wieder die Faulenzer-Routine einschleichen lassen… jetzt steig ich erneut ein. DANKE !

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass dir das Video so gut gefällt. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sonjahofmann1577]

Super genial!Vielen lieben Dank, auch an Rene!LG 🌞

[@nureinherz]

Hahah, trotz Schmerzen (habe die Übung gleich mitgemacht) musste ich doch lachen, Rene macht genau das Gesicht was ich wahrscheinlich auch ziehe, und auch seine Bemerkungen und Fragen entsprechen dem wie es mir dabei geht. Dazu die sehr guten sachlichen Erklärungen und die ruhige Stimme von Roland, super!

[@Liebscher.Bracht]

😁🙌

[@vitalischmerzlos2811]

Durch das volle Vertrauen an euch bin ich von Schmerzmittel weg. Ich merke das ich immer am Ball bleiben muss sonst kommt es leider wieder. Bin schon über ein Jahr dabei bin euch sehr dankbar dafür was ihr für uns macht.

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass du bereits gute Erfahrungen mit unseren Übungen sammeln konntest. 😊🙏 Alternativ könntest du das Ganze noch von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du ganz einfach hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Joangoldbecker]

Seid ich deine Übungen mache geht es mir richtig gut. Danke das es dich gibt

[@annisch319]

Bin ich froh das ich so das alles kennenlernen konnte.Ohne diese Übungen würde es mir nicht sogut gehen.❤

[@lachmal6406]

René macht das echt super... so wirkt das noch mal ganz anders, als wenn das jemand macht, der eh superbeweglich ist und dem das total leicht fällt👍🏼! Zudem hat er eine sehr charmante und gleichzeitig lustige Art😊

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein Feedback! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@vitalischmerzlos2811]

Ich bin beeindruckt wie echt es erklärt wird von dir Roland. Der René spielt auch sehr große Rolle. Die kleine Missgeschicke von René macht das Video um so interessanter und intensiver. Danke 🤗

[@KaLi-gr6nw]

Rene (mit seinem Schmerz) und auch seine Fragen haben das Video aufgepeppt. Es war sehr unterhaltsam😃 und noch verständlicher als sonst. Ich musste manchmal sogar schmunzeln über den "armen Kerl"😁 . Macht weitere Videos mit ihm! 🙋🏻‍♀️

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein Feedback! 😊🙌 Es sind bereits weitere Videos in Planung! Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@jonnynew5079]

Ich finde René Klasse! Hat mich total motiviert mitzumachen...Wenn er da durch kommt, schaffe ich das auch ;-)

[@Liebscher.Bracht]

Du schaffst das auf jeden Fall! 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@cremespeiseerdbeere8058]

Danke für die prima Erklärungen. Bitte mehr Videos mit René 😊👍

[@Liebscher.Bracht]

Es werden weitere Videos mit ihm folgen! 😊🙏 Hast du direkt mitgemacht? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@cremespeiseerdbeere8058]

@@Liebscher.Bracht Nein, aber die Übungen kommen auch in diesem Video vor: kzbin.info/www/bejne/qZuafKehr5V0a7s Und diese Übungen mache ich 4 x die Woche. Rolands Übungen sind meines Erachtens seit Jahren immer noch die Besten hier im Netz 👍👍

[@Liebscher.Bracht]

Super gut! 😊👍

[@christianbociek4597]

Sehr gute und effektive Übungen ... die Reihen mit Rene finde ich super, da sieht man genau den "Wohlfühlschmerz" wie bei einem selber 😉

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein Feedback, Christian! 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@danielathormann1030]

Die tut unheimlich 👍. Danke für Deine wundervollen Übungen 🤗

[@Liebscher.Bracht]

Das freut uns, Daniela! 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ursulastierhilfeohnegrenzen]

Oh danke 💪💪💪 Tut unglaublich gut, passt.

[@Liebscher.Bracht]

Das freut uns sehr, Ursula! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@tanjaegal5917]

Bitte mehr Videos mit Rene. Bin absoluter Fan. In Fortbildungen auch ein sympatischer Begleiter. Liebe Grüße!

[@Liebscher.Bracht]

Deine Grüße leiten wir gerne weiter, Tanja. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@teanoahremnpargh3190]

Oh Mann, René ist der Beste! ;)

[@mandyzobel1578]

Kann ich nur bestätigen… René ist toll😀

[@petra6087]

Ich finde euch beide super 😄 Mit Humor macht die schwierigste Übung Spaß.....und tut gleich nicht mehr so weh 🖐️ Danke! LG aus Österreich

[@Liebscher.Bracht]

So ist es, Petra! 😁 Mit etwas Spaß an der Sache vergeht die Zeit wie im Flug. 😋 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@mulchgartenbioselbstversor9943]

Rene ich fühle mit dir ... Ist echt ne elende Schinderei ...Hilft aber klasse ! Wieder mal ein sehr unterhaltsames Video ... Hoffe du machst in Zukunft öfters die Übungen für uns vor ... Beste Grüße Conny

[@Liebscher.Bracht]

Hallo Conny, es werden auch in Zukunft weitere Videos mit René folgen. 😊 Schön, dass es dir so gut gefällt. Hast du aktuell ISG-Schmerzen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@mulchgartenbioselbstversor9943]

@@Liebscher.Bracht Ja immer mal wieder

[@angelamuller7112]

Herrlich! Lustig und sinnvoll in einem. Echt klasse zum zugucken und mitmachen...🙂

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein schönes Feedback! 😊

[@TheBavarianWay]

Hahaha geil kam wie gerufen das Video😅 Ich hab voll die Blockade durch s Snowboarden hab 1 1/2 std Übungen für die LWS gemacht. Ist von 100% auf 60% Verspannung gegangen. Jetzt merk ich dass es der ISG ist! Wie immer top 👍

[@Liebscher.Bracht]

Sehr schön! Dann würden wir dir empfehlen, dass du die Übungen nun regelmäßig anwendest. 😊 Weitere Informationen zu dem Thema findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-isg Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sonne5546]

Super Übung hilft mir sehr. Danke

[@Liebscher.Bracht]

Das freut uns, Birgit! 😊🙌

[@oliverb.7981]

Durch ab und an, nicht gewohnter Bewegungsablauf auf der Arbeit, verspannt sich jedesmal dieses Muskel. Darauf hin mache ich diese Dehnübungen und es wird Tag zu Tag besser...👍🏻👍🏻👍🏻

[@erikadr5710]

Rene, danke für deinen Humor und deine Meldungen zwischendurch, wodurch Herr L&B noch besser erklärt. Vor allem das mit dem Bauchnabel versteht ich auch nicht.

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein Feedback, Erika! 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@rosenfee1465]

Früher nannte man das den Bauchnabel einziehen, damit aktivierst du die tiefliegenden Bauchmuskeln. 😉

[@kaindlify]

Absolut genial, äußerst effektive Übungen und eine bemerkenswerte Haltung zu Patienten und den behandelten Themen!

[@ilvy2407]

Hallo und vielen lieben Dank für die tollen Übungen. Seit ich diese anwende ist der Schmerz schon stark gelindert. Vielen, vielen Dank dafür.

[@Liebscher.Bracht]

Super, das freut uns sehr! 😍🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@christinep8558]

Ich schmeiß mich weg....Rene ist der Knaller😅😅😅👍 Und ja- die Übungen sind natürlich auch Klasse !

[@Liebscher.Bracht]

😁🙏

[@christinehoelzinger8947]

Danke Roland😊Schön, dass diese Übungen immer wieder dann kommen, wenn man sie gut gebrauchen kann. Ich habe sofort mitgemacht, eine tolle Erinnerung an eine sehr wichtige Übung.🙏🙏😍

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass wir dich damit motivieren konnten, Christine. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@bruderfu9165]

Herzlichen Dank für's Video 😃

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne! 😊 Hast du ISG-Schmerzen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@bruderfu9165]

Nein ich hab keine Schmerzen, 😃 aber Danke für die Frage ☺️ Ich lass mich einfach gern vom Kanal inspirieren 😃 LG Franz

[@Liebscher.Bracht]

Das ist doch sehr schön! 😊🙏

[@bruderfu9165]

✨🙏✨

[@gerdaruis6302]

Die Übungen mit René sind besser weil er reden darf. Er sagt was die Übung mit ihm macht, und stellt Fragen. Sehr hilfreich bitte mehr davon.

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein Feedback, Gerda! 😊👍

[@سيطرةحميد]

Du bist der Wahnsinn eh, mit dir konnte ich endlich meine Schmerzen besiegen.

[@estrella0519]

Roland, tolles Übungsvideo. Ich habe schon viele gesehen und möchte mal erwähnen, das RENE als Übungsproband der Beste ist. Stets lustig, lebendig, fragend, authentisch.

[@Christine-lw5ht]

vielen lieben Dank-,es tut immer wieder gut !!!!!!!!!

[@albertsutmoller8691]

Albert, L&B ist zwar nicht das Allheilmittel, aber bei einigen Übungen konnte ich mir selbst helfen. Habe z.B. keine Knieprobleme mehr. Bitte weiter so. Kontinuität ist gefragt.

[@monikagerdes4915]

Mega. Ich habe so starke Probleme. Und merke nach jeder Übung Besserung

[@jackilia]

Mit Rene finde ich die Videos nur deswegen besser weil er auch so normal "verspannt" ist wie wir alle und er kann die Übungen nicht bis zur Endposition ausführen auch wie wir alle :D Ich vermisse den Junge :)

[@Liebscher.Bracht]

Genau dafür machen wir die Videos. 😊🙏 Freut uns, dass es dir so gut gefällt. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ozgurb8]

Sie sind supper Herr Liebsher

[@Liebscher.Bracht]

Einigen wir uns auf unentschieden! 😁🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@petrabraun7107]

René ist wieder der Hammer 🤣🤣🤣🤣🤣😜

[@Liebscher.Bracht]

Finden wir auch! 😁🙌

[@waltraudkraska4198]

Vielen Dank für die tollen Übungen, sie helfen sehr gut und machen die Orthopäde arbeitslos 😷

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass dir unsere Übungen so gut weiterhelfen können. 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@fradl7243]

So einfach funktioniert es bei mir leider noch nicht, aber sobald man wieder locker lässt, fühlt es sich tatsächlich besser an. Auf jeden Fall ist René lustig und macht Spaß. Danke...

[@michaelhaimerl8896]

Wohlfühlschmerz❤ Ich liebe eure Beiträge und die Linderung danach👍

[@laxuswaxus6099]

Die Übung mit dem Ball ist zwar etwas schmerzhaft, aber genial, so schnell hatte ich selten Erfolg im Leben 😉. Vielen Dank!

[@Liebscher.Bracht]

Super, das freut uns! 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@anitadoepfner1348]

Ich hoffe, ich werde das nacharbeiten. Habe schon einmal herzhaft gelacht. Das ist doch was🥳 schönen Dank 🌹

[@Liebscher.Bracht]

Berichte uns dann gerne wie dir die Übungen gefallen haben. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@miri4922]

Herrlich die Folge mit René 😆👍🏻

[@Liebscher.Bracht]

Finden wir auch! 😁

[@bluson]

Cooler Dialog zwischen Euch. Das hat Spaß gemacht 👀😄 Danke für die tollen Videos ♥️

[@Liebscher.Bracht]

Das freut uns, Sonja! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@markusbennie]

Tolles Video, mit René sehr authentisch gezeigt. Hilft meinen Patienten super. Ich schicke ihnen dieses Video, immer wieder gerne, als Hausaufgabenprogramm gegen ihre Schmerzen zu! Freue mich auf weitere Übungsvideos mit René!

[@Liebscher.Bracht]

Dafür eignet sich das Video perfekt! 😊🙏 Freut uns, dass es dir so gut gefällt. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@mareikapanhans2759]

Super klasse 👍👍👍Dankeschön 🤗 😍

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass es dir so gut gefällt! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@MrEvita73]

Mega authentisch. Bravo....tut gut

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass dir das Video gefällt! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@alois.feldmann]

Das Feedback von Rene ist goldwert

[@elenasidd3638]

Mit Rene macht es mehr Spaß, vielleicht weil er im Vergleich zu mir schmerzempfindlicher ist. Das macht ihn gleich viel mehr sympathischer. Und natürlich sind Ihre Übungen genial! Dafür großen herzlichen Dank!

[@Ellen.Nordica]

Rene ist einfach der Knaller😉 Ich bin gespannt, ob die ISG Übungen bei mir helfen. Leider kann ich wegen einer Trochanter Major Fraktur und darauffolgender OP diese noch nicht ausführen😔

[@margaretamacovei2726]

Danke für die Übung.

[@Liebscher.Bracht]

Dann hoffen wir, dass dir die Übungen dabei behilflich sein können! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Liebscher.Bracht]

Gerne, Margareta! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sebastianw.2142]

Ich finde auch dass Félix die Fragen stellt, die ich mir auch gestellt hätte. Die zweite Dehnübung hat bei mir einen Effekt 👍

[@Liebscher.Bracht]

Hallo Sebastian, dass in dem Video ist René. 😁 Ich (Felix) beantworte die Fragen unter den Videos. 😋 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@carmenmeironke2200]

Habe mir heute das Set bestellt und werde direkt anfangen mit den Übungen

[@Liebscher.Bracht]

Berichte uns gerne wie dir die Hilfsmittel gefallen. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@tfr0815]

Die zwei Übungen bei Yoga kennen und lieben gelernt! Folge dem Schmerz ;-) Die Medikugel ist meine nächste Anschaffung!

[@evaledies1901]

Danke 🙏 toll erklärt 🙋‍♀️🙋‍♂️🥰

[@Liebscher.Bracht]

😊🙌

[@friederikefeichtinger8335]

Super Übungen, Danke!

[@Liebscher.Bracht]

Gerne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sharnelburch7022]

tolle übungen, danke 🙏

[@stefanietar4484]

Tolles Video, habe seid längerer ZEIT ISG Schmerzen, Ausstrahlung bis ins rechte Bein, was sehr schmerzhaft ist,da kommt mir doch euer Video gerade Recht. Danke dafür, 👍🌝

[@Liebscher.Bracht]

Super! Dann hoffen wir, dass dir die Übungen weiterhelfen können. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@c.burger1788]

Habe beide Seiten, der ersten Übung gemacht 👍 Fühle eine angenehme Durchblutung 👍

[@Liebscher.Bracht]

Super! 😊👍

[@matthiaskluth2645]

Super! Die erste Übung tut kurz ziemlich weh, aber es wirkt! Vielen Dank!!!

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gut! Weitere Informationen zu dem Thema findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-isg Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@c.t.610]

Ich schaue eure Übungen schon seit Jahren und es ist immer leicht verständlich und gut erklärt. Weiter so! Bei manchen Übungen die Knie-Kranke nicht machen können (zb Fersensitz/ 4:14 ) wäre eine Alternative übung hilfreich. 👍💪🏼

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein Feedback! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Tanja_MomOfThree]

Ich habe unendliche Schmerzen seit der Geburt meiner Zwillinge. Versuche nun Übungen für das ISG und Piroformis aus, für Linderung. Ich musste so lachen bei diesem Video, da ich dachte, das nur ich, wie der René, so am prusten bin vor schmerzen. Konnte mich richtig in ihn hinein fühlen 😂

[@poweronion69]

Vielen Dank man. Ich sitze in der Regionalbahn und deine Dehnung hat mir direkt geholfen!!!

[@sabinereuber9613]

Super Video,danke😀👍 Wo ist denn Ina? 😊

[@elfriedekuhlcke6495]

Es zwickt im Nacken, du hast's im Rücken, das Knie defekt, kannst dich nicht bücken. Da gibt es jemand, der repariert dich wieder! Diese Koriphäe heißt ROLAND LIEBSCHER!

[@Liebscher.Bracht]

Ina ist in den anderen Videos weiterhin zu sehen. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Liebscher.Bracht]

@@elfriedekuhlcke6495 Haha, das war gut! 😂

[@dawid7232]

Hahaha, er so - meinste es ernst jetzt 😅🤣🤣🤣. Love it hahaha drei Daumen hoch 🤗🤗🤗. Ich kriege bei der zweiten Übung meinen Fuß nicht mal so gestreckt.. Komme also gar nicht bei der Übung richtig an ☺️

[@helgardida4429]

Super. Vielen Dank.👍👍👍👍

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne! 😊

[@vikshi882]

Renne muss die Schuhe ausziehen. 6;42 kein hohlkreuz bilden. Sehr wichtig. Den bauchnabel kannst du zurück nehmen wenn man RICHTIG Bauchmuskeln aktiviert. Atmung, richtig Bauch Trainieren ohne Haus oder Berg auf dem Bauch zu haben

[@delfinmann1287]

diese Übung mit der Kugel mach ich täglich. 2min pro Backe 3Durchgänge. Ich bin draufgekommen statisch drauf zu bleiben ist intensiver.

[@theannamueller]

die 'fehler' und reaktionen von rene sind klasse, da es genau die dinge sind, mit denen man alleine zu hause konfrontiert ist

[@Liebscher.Bracht]

Genau deshalb machen wir diese Videos! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ichselbst6609]

René macht die Übungen immer toll und authentisch. Da fühlt man sich gleich „abgeholt“. 😊

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass dir das Video mit René so gut gefällt. 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@claudiaziorjen4968]

❤❤❤❤ so super!

[@rosispielberger956]

diese beiden Übungen sind einfach genial - mache sie auch regelmäßig. Das schöne an diesem Video war auch Rene, denn genau so ist es, wenn man mit diesen Übungen anfängt. Am Besten ist dann, wenn man dieses Video sieht und weiß wie man sich selber da durchgequält hat und man seine positiven Erfolge feststellen kann. Ein sehr gutes und für geübte auch ein sehr unterhaltsames Video. Konnte mir das Grinsen nicht verkneifen - es hat total "gemenschelt" -grins, grins

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass es dir so gut gefallen hat, Rosi! 😊🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@wallyk.2836]

Danke für das tolle Video 💕

[@Liebscher.Bracht]

Gerne! 😊❤

[@melanierubisoier2923]

Danke 🙏🏻

[@Sarah-qo2mm]

Danke

[@Liebscher.Bracht]

Gerne! 😊🙏

[@user-fo4jj6we4l]

❤️👍❤️Vielen lieben Dank!!!

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne! 😊❤

[@ninadonath203]

Super!!!! Danke...

[@maxkroger6166]

Mache mehrere Übungen von L&B jeden Tag. Dazu gehört die Kieferübung (geht schief auf), Hüftbeuger und diese. Allerdings habe ich mit der unteren linken Seite immer wieder Probleme, gerade nach dem Sport. Was kann man noch machen? Trz. sind eure Übungen super und helfen mir sehr🤩!

[@LeVevre]

Sehr gute Übung, besonders bei Ischias, zwei der gezeigten Übungen mache ich schon seit länger, Besserung kriegt man, wenn man das jeden Tag zu Hause macht

[@Liebscher.Bracht]

Die Regelmäßigkeit spielt definitiv eine wichtige Rolle. 🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sabineschmidt7424]

Quält doch den René nit so! 😝🤭 Danke fürs Zeigen.

[@ursulagundacker9439]

Ist eine super Übung

[@AnyhowItsMe]

René ist wirklich knallhart Chapeau

[@heidischwank9977]

War mal wieder super!!!

[@Liebscher.Bracht]

Schön, dass dir die Übungen gefallen. 😊 Hast du aktuell ISG-Schmerzen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ursulagundacker9439]

Bin ein Fan von Roland

[@bluebird8358]

Sehr tolle Übungen 🙏 vielen Dank! Ich habe aber einen Punkt welcher beim Sitzen, und besonders während dem Autofahren sofort mein linkes Bein einschläft. Ich kann manchmal maximal, 5 - 10 min fahren, dann muss ich aussteigen 😔 Mit der Medikugel kann ich den Punkt extrem triggern, aber das ganze Bein wird gleich lahm 😳 ist das auch OK? 💙-lichen Dank für alles 🌻🙌🏼🙋🏼‍♀️

[@nicki9704]

Der René ist total geil :D

[@Liebscher.Bracht]

Finden wir auch! 😁🙌

[@martindivitschek5144]

Tolle Übungen 👍

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass sie dir gefallen! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@enricoreisse3581]

danke

[@Liebscher.Bracht]

😊🙏

[@MegaNico2010]

Hallo, ich hab das auch mal ausprobiert und festgestellt dass es besonders in der rechten Pobacke gezogen hat.

[@Liebscher.Bracht]

Hallo Nicola, dann sind deine muskulär-faszialen Überspannungen in diesem Bereich wohl besonders groß. 😬 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@mandi7115]

Ich liebe dieses Video:D

[@Liebscher.Bracht]

Wir auch! 😁🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht