Isha Kriya: Uma Meditação Guiada Gratuita | Sadhguru Português

[@lucasmatheus5397]

Para quem está se perguntando sobre o canto no final, ele foi composto por Adi Shankaracharya há 2.000 anos, exortando os humanos a se voltarem para a espiritualidade. Na verdade, tem 18 estrofes, Sadhguru cantou 3.

[@Mariagab12]

Valeu pela informação mano

[@inesvergueiro6490]

Só sei cantar a primeira estrofe, gostaria da transcrição das outras duas, se você tiver, agradeço se compartilhar.

[@ivone782]

Gratidão,estava procurando...

[@calistoribeiro9473]

De facto, Isha Khrya é uma ferramenta poderosa. Ela está mudando positivamente a minha vida de tal forma que nem consigo deixar de praticar mesmo depois de ter completado os 48 dias.

[@joselucasmachadodealmeida6414]

​@@inesvergueiro6490conseguiu a letra?

[@marialuizasouzagaetani4184]

O tradutor desse Isha Kriya é especialmente bom. Tudo q ele traduz de Sadguru é perfeito ( a gente nem sente q é tradução). Parabéns!

[@rosemiriamdesouza2211]

Onde está a tradução?

[@DiPeter379]

É o mesmo que sinto. É como se fosse Sadhguru em pessoa! Gratidão

[@ChevalierGaucho]

Sadhguru fala português, esperta..

[@BIGMAMAUSA1]

Perfeito... até na respiração ele é perfeito. Alguém sabe o nome dele?

[@MariaFatima-lv4pv]

Maravilhoso.

[@DalvaBrito520]

Faça Isha Kriya, por 90 dias, ou 2 X ao dia por 45 dias. É maravilhoso, muda tudo em seu mundo. gratidão.

[@leonardosantossampaio593]

3:21 - 2X ao dia é por 48 dias

[@sppolio-informacao]

@@leonardosantossampaio593 perfeito Leonardo por 48 dias 2 vezes por dia .

[@aezomenteconsciente]

​@@leonardosantossampaio593tudo tem um pq está TD certo....48= 4+8=12 = 3 O Trino, a santa Trindade, mas tbem o número da criança, que tanto Jesus fala pra encontrarmos dentro de nós, a criatividade, o fluir, muito top . Tudo tem um pq e esses indianos dominam a espiritualidade. Todos magros, sem carências, trabalham a alma de dentro pra fora. Show💜🙏🏻⚛️🧠

[@silviagil1660]

Ou sempre..para sempre

[@gabrielzanatta3632]

Tradução do Mantra no Final : Bhaja Govindam - Poema Escrito por Sri Shankaracharya Adora o Senhor! Adora o Senhor! Adora o Senhor, ó tolo! Pois, quando chegar a hora destinada, De nada valerão as regras da gramática. * Livra-te da miragem das riquezas, Concentra tua mente apenas no Real, Contenta-te com o que te suceder, Como fruto das ações que praticaste. * Não te deixes engolfar pela ilusão Ao veres o umbigo e o seio da mulher. Eles são carne e gordura, nada mais. Lembra-te disto, uma e outra vez. * Como a gota que tremula sobre o lótus, Assim é incerta a vida humana. Percebe como o mundo está enredado Na tristeza, na doença, no conceito. * Enquanto possui força para sustentar, O homem tem o afeto de quem sustenta. Mas quem o sustentará quando lhe faltar força E a idade curvar a linha de seu corpo? * Enquanto o ar soprar por suas narinas, Seus familiares perguntarão a ele se está bem. Mas quem não crispará o rosto ante o cadáver, Quando o sopro da vida o abandonar? * O menino se entretém com seus brinquedos, O jovem com o encanto da mulher, O velho com a lembrança do passado. Haverá tempo para contemplar a Eternidade? * Quem é tua esposa? Quem é teu filho? De onde vieste? Para onde vais? Bem estranha, gira a roda do Samsara! Ó irmão, medita nisto, mais e mais. * Na Satsanga, se cultiva o desapego, O desapego emancipa da ilusão, Sem ilusão, chega-se à estabilidade, Com estabilidade, advém a libertação. * Que é feito da luxúria se a juventude seca? De que serve o lago que já não possui água? Aonde vão os parentes quando a fortuna acaba? Pode subsistir o Samsara quando a Verdade brilha? * Não te gabes de riqueza, amigos, juventude. Pois tudo podes perder em um instante. Liberta-te das vagas que o sopro de Maya faz surgir E ancora tua atenção no mar do Absoluto. * Dia e noite se alternam em sua ronda, O frio inverno sucede a primavera, O tempo vai e a vida se esvai, Mas a tormenta do desejo nunca cessa. * Ó tolo, por que te perdes em busca da riqueza? Não há ninguém capaz de guiar teus passos? Só um caminho pode salvar-te nos três mundos. Apressa-te e percorre-o com que sabe. * Muitos deixam seus cachos emaranhados, Muitos raspam cada fio de suas cabeças, Muitos juntam seus cabelos em um coque. Mas quem vê a Verdade em frente aos olhos? * Com carnes flácidas, segue o velho pelo mundo, A cabeça calva, as gengivas desdentadas, Seus passos trôpegos, ele os sustenta com muletas. Mas a força do desejo não o deixa. * Ao seu lado, desnudo, senta-se imóvel o asceta, Come da comida que lhe dão em uma tigela, Resiste ao sol que queima e ao frio o enregela. Mas é um fantoche nos dedos das paixões. * Podes mergulhar no Ganges para te purificares, Cumprir jejuns, dar tua fortuna em caridade, Porém, se não houver sabedoria em teus atos, Nem em mil vidas alcançarás a libertação. * Aquele que cede à luxúria por prazer Deixa seu corpo ser uma presa da doença. Embora a morte traga um fim ao que existe, O homem não desiste do caminho do pecado. * A riqueza não traz o bem-estar, De fato, não está nela a alegria. O homem rico teme até seu próprio filho: Assim a riqueza lhe ordena que o faça. * Controla o prana, recolhe os sentidos, Discrimina entre o Real e o transitório, Aquieta a mente, invoca os Nomes Santos, E resiste ao poder da distração. * Ó devoto dos pés de lótus do Guru! Possas em breve estar livre do Samsara. Com os sentidos e a mente controlados, Experimentarás o Senhor no coração. * Adora o Senhor! Adora o Senhor! Adora o Senhor, ó tolo! Se não invocas os Nomes do Senhor, Como cruzarás o oceano deste mundo? * Nota explicativa * Bhaja Govindam (Adora o Senhor) constitui, juntamente com Dakshinamurti Stotram e Tripurasundari Ashtakam (ambos também postados neste blog), a tríade dos poemas máximos de Shankaracharya. Considerado o maior filósofo da Índia e o principal expoente do Advaita (a não-dualidade), Shankaracharya (788 d.C. - 820 d.C.) foi também um poeta excepcional. * Govinda, que significa “Vaqueiro”, mas também é traduzido como “Aquele que dá prazer aos sentidos”, é um Nome Divino caracteristicamente atribuído Krishna. * A história deste poema é muito interessante. Diz a tradição que foi composto de improviso durante a famosa peregrinação de Shankaracharya à cidade santa de Kashi (Varanasi). Ele caminhava na companhia de 14 discípulos, quando, em um ghat (escadaria) às margens do Ganges, viu um velho gramático dando aula a seus alunos. Assim como algumas outras religiões, o hinduísmo bramânico é extremamente minucioso e atribui uma importância enorme à prática rigorosa dos ritos e à recitação perfeita dos hinos e invocações. Fiel a essa herança cultural, o gramático louvava com entusiasmo as maravilhas do idioma sânscrito e a correção das regras gramaticais. Compadecido por esse homem, que se distraía com o acessório e deixava escapar o essencial, já próximo do fim da vida e ainda tão distante da meta, Shankaracharya criou, de um só fôlego, a primeira estrofe do poema: * Adora o Senhor! Adora o Senhor! Adora o Senhor, ó tolo! Pois, quando chegar a hora destinada, De nada valerão as regras da gramática. * As outras estrofes sucederam-se com fluência - algumas acrescentadas pelos discípulos -, compondo um discurso que funde, de maneira exemplar, o conteúdo austero do Advaita Vedanta com a forma apaixonada do Bhakti Yoga (o Yoga devocional).

[@alfredo7183]

obg mano, ter tido o trabalho de colocar aqui... isso é praticamente um ensinamento completo

[@jcarlos969]

Gratidão 🙏

[@flora7820]

Emocionei me com a exatidão deste poema!

[@fabiofavoreto9830]

​@@ekdwVocê sabe me dizer qual é o mantra do final em português?

[@ekdw]

@@fabiofavoreto9830 eu traduzi do vídeo em inglês e postei nos comentários gerais, agora, pra ficar mais visível a quem quiser.

[@luizpaulomoras1798]

Este é um trabalho excepcional realizado pelo Sadhguru e sua equipe que se expande pelo mundo !! O que antes era velado aos “iniciados” agora compartilhado com TODOS… Isso é Amor! ❤️ 🙏🏽

[@mmnnllmm]

Para quem vem repetir 4:08 começa 🙏

[@franquelinacamargo4800]

Não entendi!

[@TheSuperrobson]

Para quem retornou para fazer a meditação aos 4:08 ela inicia 😉

[@ailtonmarques2143]

a expiração é feita pela boca ou nariz?

[@cidabarretoartevida9268]

@@ailtonmarques2143 Pela boca. Inspiração NARIZ Expiração boca. Luz e paz ✨🙏🏿✨

[@battculkin]

@@ailtonmarques2143 por favor preste atenção, tudo é pelo nariz. Nada pela boca!

[@neirecassia3332]

Já faço meditação com Sadhguru a mais de 2 anos. Fico tão feliz que algo tão maravilhoso tenha chego aos brasileiros. Muito grata. Só nos encontramos realmente fazendo algo pelo próximo, então só tenho a te agradecer. Gratidão

[@cristianapaulo9364]

So nos encontramos quando estamos conscientes pois fazemos pelo o outro como para nos mesmo, fiz muito pelo outros e adoeci e me arrependir. Eu não estava consciente

[@murilocesarvergani4474]

Como realizar essas meditações com Sadhguru? Existe algum portal ou caminho a indicar? Muito obrigado 😊

[@omisurant9473]

O ser humano têm o infeliz costume de buscar a sua felicidade em outro ser, mas a felicidade verdadeira não se encontra no próximo, muito menos em nosso ego, essa paz só pode ser encontrada na essência do nosso verdadeiro eu. Paz interior esteja convosco 🙏

[@alexsobreira9419]

O ser humano não confia no seu Self, mas buscar aprender com terceiros e depois seguir o caminho solitário, isso é permitido

[@cidabarretoartevida9268]

Evoluímos em Ur... E ele ( Sadhguru) proporciona este desapertar. Talvez você tenha feito seu caminha de busca interior, assim como eu, de forma independente, mas isso não nos impede de absorver destas fontes iluminadas para nós enriquecer aí da mais. Afinal, a felicidade não está em NADA que esteja fora de nós mesmos. ✨🙏🏿✨ Luz e Amor..sigamos no caminho da essência SER parte do TODO e um Todo das partes 🌒🌿 🌊🌀🌬️🔥🌤️🌎🌈🌌🦎

[@MaNDaLaaS_Ne]

Todo ser em evolução e aprendizado, vê mais além quando estão apoiados em ombros de mestre. Então, com humildade e agradecimento um dia chegam onde os mestres estiveram, e com a mesma humildade oferecem seus ombros aos futuros mestres. A mandala da vida terrena sempre foi e sempre será "todos em um" sem distinção. Querendo alguns ou não. AloHa!

[@sineideanselmo9305]

Gratidão ao Universo a Sadguru e a esta mararavilhosa equipe q se empenha com tanto amor para traduzir e nos trazer toda esta riqueza para q possamos expandir cada vez mais no caminho da iluminação e assim, poder- mos ajudar outros q também estão em busca desta iluminação e , assim então tenham sua consciência expandida... ❤🌌

[@ChefDilcyDuarte]

Simplesmente inacreditável o que essa meditação pode fazer com nosso Ser. Traz uma consciência diferente, uma visão diferente, cada momento vamos mudando para melhor. Eu só tenho a agradecer de coração por trazerem Sadguru para o Brasil através deste canal. Gratidão

[@alexandrerodarte8283]

Muito grato!! Hoje concluí os 90 dias de prática!! Gratidão!! Muito grato ao Sad Guru, queridão!! E gratidão também aos tradutores e aos envolvidos que trouxeram o Iluminado Sad Guru ao Brasil! Abração!! Estamos juntos!🙏🏼🙌🏼🕉️🌈😍✨👏🏼

[@kimymaruRei]

Como está se sentindo hoje após 90 dias?

[@veronicaleiteribeiro4986]

Eu tenho tentado fazer os 90 dias, mas sempre falho 1 ou 2 dias. Estou assim a meses treinando. Hoje estou recomeçando. Vamos que vamos!

[@lucindaoliveira8838]

Magnífico vou começar hoje está prática gratidão 🙏 sadhguru 😘

[@cristianapaulo9364]

Fale mais sobre isso pra nós incentivar!

[@doninhadoninha9229]

Eu qria tanto saber o q ele canta, qual o significado dessa cantoria.

[@AnaFavero]

As sensações foram como ondas de energias, sentia o meu espírito ir e vir, entrando e saindo, sentia a entrada é saída meu coração disparou, e uma tranquilidade invadiu minha alma

[@RaphaelMCosta]

A mesma sensação ❤

[@CartórioPirajuba-MG]

Desejo que a Luz do Criador alcance todos aqueles que nos trouxeram esse vídeo, todos aqueles que acessaram, acessam e irão acessar! Gratidão por todo amor e cuidado que recebo quando ouço essa meditação! Que eu consiga compartilhar o bem que recebo todos os dias! Namaskar ❤❤❤

[@arsenomelo1111]

"Eu não sou o corpo nem mesmo sou a mente". Estas palavras me dão a clareza do meu ser, pois agora sou aqui e de um momento para outro não sou corpo nem mente. Gratidão pela voz da consciência.

[@iolandasantos5434]

Gratidão tenho feito sempre, assim lembro de minha eternidade ❤

[@vaniaandrade8756]

me perdoe eu te amo , sou grata . Chorei no final , o sol apareceu cheio de luz em meu rosto . Foi incrível ! Deus te abençoe . Deus está no meio de nós .

[@ricardogomes3767]

Obrigado ❤️

[@MiriamAparecidaPereira-jf8ry]

Deus está dentro de nós. Somos veículos para Sua manifestação. Deus está em todas as formas de vida por todo o Cosmos. Deus está dentro, Deus está fora , Deus tudo prencher e a tudo sustenta. Deus é o Único que existe. É o Absoluto!!!🤍

[@MiriamAparecidaPereira-jf8ry]

* Deus à tudo e a todos prencher!!!

[@ubuntugratidao3673]

❤Volto a prática hoje, obrigada 🙏🏽🌻

[@josianepandrade]

Estou na terceira semana, minha percepção sobre tantas coisas já mudou desde que comecei a estudar o conteúdo de SADHGURU, gratidão! 🙏🏻✨

[@paoladeoliveira5178]

Olá gente! Recebemos um presente tão lindo do Sadhguru. Acho que em gratidão podemos dar um like para que mais pessoas tenham acesso a este conteúdo. Paz a todos!

[@joalahsouza8]

Comecando hoje. Pois eu quero uma vida plena , consciente e com muita leveza. Assim é!!!

[@diegocostadossantos8011]

Esse metodo definitivamente vai ter ajudar nisso

[@joalahsouza8]

Muito grata, minha mente esta um turbilhão ​@@diegocostadossantos8011

[@sandradasilva3346]

Gente segundo dia que estou fazendo, e muito doido, sou iniciante, aprendendo e me permitindo entrar para este mundo incrível da meditação, estou Amando, está transformando meu ser🙌no meio da meditação hoje eu tive crise de riso, mais não era deboche, aconteceu espontâneo,não consegui controlar, mais era um riso com emoção junto, lágrimas nos olhos, porém era algo gostoso de sentir 😊alguém já passou por isso ou quem tem experiência na área da meditação podeexplicar ou ajudar 🙏Gratidão

[@Zuxdarkstar]

eu acho que aconteceram 2 coisas: - vc entrou em contato com seu ser mais profundo, a fonte da alegria e extase - e vc teve uma leve catarse emocional isso já aconteceu comigo também

[@anamariabaltazarcistedeoli8553]

Me sinto leve e feliz depois que faço essa meditação, ela me da muita paz

[@ingridarigony5177]

É como se passassem muitas emoções pelo nosso corpo ao mesmo tempo, e é muito bom descobrir o quanto podemos sentir.

[@paulofonseca2557]

É normal acontecer o riso em momentos 🙏🏾😃

[@aserracantaeencanta3025]

Sou José Wagner, faço esta meditação a quase 90 dias. Tenho sonhado com destruição, máquinas destruindo o planeta, tornando-o árido, só a terra nua, sem vegetação. Ossos de seres humanos espalhados sobre o chão. Sonhei também com meu filho, com una 8 a 9 anos se jogando para todo lado, batendo nas paredes, se jogando no solo, corpo brilhando, cor metálica com muita luz. Seus dentes com raízes para fora, ele mastigando essas raízes, parecendo raízes de plantas, algo sobre-humano. Minha vida mudou, estou mais presente, mais calmo, produtivo sem estresse. Uma felicidade sempre presente, assim como a respiração.

[@Kikacast]

que bom que pra sua vida prática está sendo bom. Mas esses sonhos são pertubadores😮

[@kal1347]

Pode ser memórias de vidas passadas

[@juliooliveira9408]

Esse sonho parece o futuro

[@juliooliveira9408]

Ñ consegui manter os 90 dias da prática, mas na insônia eu faço relaxo e consigo dormir

[@vivendosemansiedade]

A primeira vez que fiz, não senti mais meu corpo, depois foi uma mescla de calor com dormência. Foi incrível ✨🙏🏽✨ obrigada a todos da equipe por disponibilizarem de forma gratuita ✨🕉️✨

[@mariailkasantossantos1177]

Ouvir a voz de Sadhguru, é uma energia inexplicável!Gratidão

[@psicologaisabelarodrigues4343]

Concordo demais

[@lorena8720]

Eu sempre choro quando ouço

[@obrigadouniverso6545]

Eu consegui fazer um bom retorno ao mercado de emprego através da meditação.

[@InaAgapito]

Gente, fiz uma só vez e nunca me senti tão presente

[@deboraxavier6971]

Vou começar hoje e retorno daqui 90 dias para descrever a experiência ♥️♥️ Muito grata ao canal, sempre acompanho os vídeos 👏🏼👏🏼

[@agripinagomes9096]

E aí? Oq sentiu ?

[@Lala-hs4eh]

Tão bom encontrar esta meditação traduzida com o próprio Sadhguru falando em português! Sigo sempre a original que é falada em inglês, mas agora acho que vou começar a ouvir esta. 🙏🏼 🌞 obrigada

[@lourdescosta888]

Obrigada! Gratidão!!!!!

[@kellyalvarez7759]

Sério? A voz nesse vídeo é dele mesmo?

[@Lala-hs4eh]

@@kellyalvarez7759 olha eu continuo achando que e ele sim citando o mantra em portugues. As instrucoes sao por um outro tradutor, muito bom por sinal!

[@angelicafernandes1664]

Hoje é dia 06/04/2024....primeira vez que faço essa meditação... Foi bom e foi me levando a uns fleches de lembranças... Onde eu morava quando adolescente... Arrumava casas e uma delas me veio a cabeça ... Uma situação com uma amiga agora na minha idade ... E vou continuar a fazer a meditação e logo mais mando mais relatos 😊

[@user1900-r4w]

E ai, como foi?

[@leandrarodriguesbolosedoce3479]

Agradeço ao tradutor e intérprete. Trabalho lindamente feito🙏

[@robertgomes1333]

Meditação transformadora e de extremo valor !, pratiquem seguindo as recomendações do vídeo a risca e com consistência e vcs veram os benefícios cognitivos aparecendo com o passar do tempo.

[@suelenlelis4791]

Senti meu corpo queimando com ondas de calor, mesmo saindo de um banho frio minutos antes. Meus pés ainda estão formigando, mas no momento da prática me senti totalmente quente, tranquila, e certa hora eu parecia fugir da realidade. Parecia que eu estava dormindo sentada. Meus pés ainda estão pegando fogo, extraordinário!

[@Estudos888]

Inexplicável a energia que senti ao finalizar gratidão 🙌🏻🙌🏻

[@ShowProducer]

A quanto tempo pratica?

[@wandersonalves5212]

@@ShowProducer realmente é incrível

[@wandersonalves5212]

Gratidão

[@anamelju]

Gratidão. Nunca chorei tanto numa meditação. Namaste 🙏🏻 🕉

[@marcioaugustodealmeida9081]

Estou feliz e grato por começar esta Maravilhosa meditação hoje. 17/01/2021 Obrigado a Sadguru aos tradutores ..a procura da minha cura ,em focar em algo e terminar..

[@luzineteoliveira9694]

Gratidão por esta meditaça maravilhosa Namastê.

[@robertaferrariandrade6747]

Sinto uma alegria quando ouço a música, hj resolvi perguntar a tradução, e ja tinha aqui nos comentários. Muito obrigada a todos vcs. De manhã, levanto e faço Isha Krya, me traz alegria no coração.

[@antoniabraga3452]

Gostaria de saber a tradução

[@fabiofavoreto9830]

Onde está a tradução? Não acho!

[@ekdw]

@@antoniabraga3452 Tradução do mantra BHAJA GOVINDAM YOGARATOVA BHOGARATOVA SANGARATOVA SANGAVIHNA deixe-o deleitar-se com yoga ou deixe-o deleitar-se com prazer, ou deixe-o buscar prazer na multidão ou deixe-o deleitar-se na solidão longe da multidão; YASHIA BRAMHANI, RAMATE CHETAM, NANDATE NANDATE NANDATEWA aquele cuja mente deleita-se em Bramã, ele desfruta, na verdade sozinho ele disfruta; SATSANGATVE NISSANGATVAM, NISSANGATVE NIRMOHATVAM; NIRMOHATVE NISHCHALATATVAM, NISHCHALATATVE JIVANMUKTI pela boa companhia, alcance o desapego; através do desapego, livre-se da ilusão; pela liberdade, alcance equanimidade. Pela equanimidade, alcance a liberação; PUNARAPI JANANAM, PUNARAPI MARANAM; PUNARAPI JANANI, JATARE SHAYANAM de novo e de novo alguém nasce, e de novo e de novo alguém morre; e de novo e de novo alguém dorme no ventre da mãe; IHA SAMSARE BAHUDUSTARE, KRIPAYAPARE PAHI MURARE ajuda-me a atravessar este mar infindo da vida, que é incruzável, meu Senhor

[@Reinodosjogos0202]

CARA quando o sadguru cantou na última parte parece que eu fui para o reino espiritual e encontrei o sadguru lá e meditei junto com ele nossa que experiência incrível

[@aezomenteconsciente]

Praticar por 48 dias 2x ao dia. 48= 4+8=12 = 3 O Trino, a santa Trindade, mas tbem o número da criança, que tanto Jesus fala pra encontrarmos dentro de nós, a criatividade, o fluir, muito top . E ainda 2x por dia trabalhando as polaridades, o que esta encima é o que esta em baixo, top. Tudo tem um pq e esses indianos dominam a espiritualidade. Todos magros, sem carências, trabalham a alma de dentro pra fora. Gratidão por comoartilhar e traduzir, Deus o abençoe.Show💜🙏🏻⚛️🧠

[@psicologaisabelarodrigues4343]

É impressionante como essa meditação me acalma, me traz bem estar. Adoro ouvir todas as vozes. Amo demais. Gratidão.

[@klebersilva9823]

Pessoal, é muito bonito o depoimento de todos aqui que essa meditação ajuda a relaxar, a chorar, a sentirse feliz e outras coisas mais. Mas essa meditação é para levar a uma experiência direta e reconhecível que somos mais que o corpo e a mente. Esse reconhecimento seria o início de uma nova percepção do mundo. Também seria o suficiente para acabar de vez com o sofrimento psicológico e acabar com qualquer busca espiritual. Gostaria de saber se alguém aqui chegou nessa experiência ou reconhecimento de quem ou o que realmente somos através dessa meditação.

[@klebersilva9823]

@Mr Gomes Claro que sim amigo. Também acho que acontecerá na hora que tem que acontecer. Enquanto isso aproveito os benefícios dessa meditação. Era só curiosidade mesmo de saber se entre tanta gente comentando aqui alguém conseguiu experimentar um wake up ou pelo menos um glimpse do que realmente se trata essa meditação.

[@mariletesardagna1652]

Sim. Essa prática nós leva a consciência.

[@marta364]

Já pratico meditação...Que energia que estou sentindo agora, acabei de finalizar a prática, aaa, gratidão, gratidão! ✨💛 Favoritar para repetição amanhã (ou mais tarde)!

[@Didi_ivo]

Realmente eu nunca tinha ficado assim com nenhuma outra meditação, que paz

[@janeteramosdefreitas77]

Gratidão, por todas as Contribuições! Luz e Liberdade! ♾️🌙🍁🌻🍀💰🌹🌾🌺🌟♾️

[@gabrielmauricio1475]

Efeitos percebidos por mim apos 3-4meses= melhora na compreensao dos sentimentos, aparecimento de novos mantras positivos de forma subconsciente como "sou prospero" ,"sou o sol", identificação de pensamentos de baixa frequencia por mais sutis que sejam, desenvolvimento de uma mentalidade positiva, avistamento de proposito, mais consciência das energias que me cercam, mais atração.

[@universodepandora2300]

Me sinto acessando outra dimensão com o Kriya⚜️🙏

[@selmabeneditaalves5411]

Gratidão a todos que proporcionaram a realização da divulgação dessa meditação!

[@pilarleytondiaz6573]

Gratidão 🙏 Tenho 65 anos e pela primeira vez fiquei motivada a fazer meditação 🧘🏻‍♂️. Minha ansiedade não permitia concentração 🙂Gratidão profunda 🙏 Namaste

[@marciafabianne8835]

Essa técnica funciona Eu comecei a fazer no dia 13 de Janeiro de 2021 e depois de 2 semanas percebi algumas mudanças na minha mente ela está mais pacífica e os meus pensamentos não me dominam mais .

[@gerusamonteiro9685]

Meditação ma-ra-vi-lho-sa!!!!!! Estou encantada com os resultados! Ao final diz p ficar quieto, não se mexer... Contudo, sinto que a minha energia é ativada e meu corpo fica a pulsar! E como pulsa! rs... Tem sido surpreendente! Gratidão ao universo q me trouxe até aqui! Gratidão Pai amado!

[@altemarcorreiamoura7558]

Muito bom!Não dá nem vontade de reabrir os olhos!!

[@VeraLucia-mt8iq]

Gratidão ter chegado aqui ❤ Me sinto bem melhor, presente e conectada comigo, e olha que não sou da Yoga e muito menos medito. Sadhguru está me transformando em um Ser Humano melhor, pois todo o Ser Humano é Super ❤

[@brunanovaes140]

Eu fazia pelo canal do sadguru oficial em inglês, agora acompanhando por aqui, muito obrigada por essa dublagem ❤

[@ubuntugratidao3673]

Que presente encontrei aqui, há muito amor aqui. Eternamente grata! 🙏🏽❤️💗🌻

[@sergiodanielmoreiracruz2274]

Boa noite Gratidão abraço Poderoso da luz. O outro é um reflexo de nós mesmos. Gratidão Guru dos Gurus.

[@cidabarretoartevida9268]

Sérgio. Bem lembrado.✨🙏🏿✨Somos Todos UM.

[@mariailkasantossantos1177]

Na pandemia, a cada dia estou melhor ! Gratidão a Sadhguru🙏

[@TanjiroKamado73]

voltando a fazer diariamente, hoje é o primeiro dia, irei registrar todos os dias aqui para poder me recordar e motivar de praticar diariamente; 4:08 .

[@TanjiroKamado73]

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[@TanjiroKamado73]

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[@TanjiroKamado73]

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[@gabrielmauricio1475]

Ainda faz?

[@TanjiroKamado73]

@@gabrielmauricio1475 com certeza, mas não diariamente.

[@tharshiamastral]

Tudo de bom achei o q eu queria escuto todos os dias qta sabedoria 🌈

[@soniaadriana6707]

Também faço todos os dias estou no vigésimo terceiro dia. Ta me fazendo muito bem

[@joseantoniodiascavalcante8104]

Fico grato por compartilhar está prática que está me fazendo Tam bem, estou completando os 48 dias, gostaria de saber qual é o próximo passo?

[@rosebiadias]

Acabei de fazer pela primeira vez é Maravilhosa 🙏🙌🌹🏵️ Gratidão Sadhguru 🙏♥️

[@lilimarlene4643]

Eu durmo ouvindo e interiorizando eu não sou este corpo nem mesmo sou a mente... e acordo revitalizada sempte que estou maus estressada ou com a mente em desequilibrio tbem recorro a esta pratica... gratidão Sadhguru por seus ensinamentos e práticas

[@themisgoddess3233]

I always yawn and cry. Perhaps it comes from relaxing. I feel very relaxed. Namaste Sadhguru! I love your love for all of us! And your sense of humor? ♥️

[@mkush7]

gratião

[@marluceferreira7508]

Olá, comecei essa meditação hoje 😊 🙏🍃

[@elainecouvo7783]

Meu primeiro dia hj, 27/11/2020. Não relaxei totalmente, minhas pernas doeram após alguns minutos, fora algumas cócegas pelo corpo, q não consegui ignorar, lembrei da Júlia Roberts, continuei, fui interrompida 2 vezes, abri os olhos mais 2 vezes para tentar ver a tradução do mantra na legenda, a primeira palavra q vi foi Neymar, kkk, não simpatizo... Estava em português, dei risada. Ainda assim foi válido. Lindo o mantra! Espero conseguir focar melhor nas próximas.

[@laistoledo5426]

Essa meditação é incrível! Gratidão a todos que nos proporcionaram esse video❤

[@silviagirolami3369]

Caro mestre , agradeço muito seus ensinamentos . Desde o início da pandemia venho fazendo as meditações e os exercícios de yoga e sinto uma transformação interna incrível .Muita energia , otimismo . Te agradeço profundamente em estar compartilhando estas preciosidades.

[@anadelapace]

Pra quem vem todos os dias, inicia em 4:09

[@rosangelasouza8863]

Amo o senhor sadhguru! Que Deus abençoe sempre sua vida 🙏🏾 namaskaran

[@katyaborges1843]

Dublador maravilhoso!! O app do Sadhguru poderia ter o idioma em português e ser dublado por ele…🙏

[@cristianerodrigues9077]

Maravilhoso, ao finalizar meu corpo estava como se estivesse paralisado e minhas mãos quentes. Gratidão.🙏 Darei continuidade.

[@momentoexpedienteinterno8064]

Gzuis... fiz a prática e tive uma crise de riso e choro... Acho que mesmo inconscientemente me tocou profundamente. É uma experiência incrível.

[@decifrandoamente7441]

Filmei um vídeo falando sobre um possível assassinato feito pelo Sadhguru, confere lá no meu canal

[@anamariabaltazarcistedeoli8553]

Só tenho a agradecer, faço essa meditação a mais de uma semana e me sinto muito feliz em todos os lugares que vou ,e a música que ele canta, fica na minha cabeça o dia todo ,muito bom pois mesmo nos momentos difíceis a paz volta em mim .

[@ilietemazzuchettinavanava203]

Tenho tido a mesma experiência , o Sadhguru canta nos meus ouvidos a música durante o dia, quase imperceptivelmente

[@CarlaARTZROCK]

Experimentei hoje e foi incrível! Gratidão!

[@jeniferfarias7509]

É muito forte está meditação. Estou fazendo o tratamento 🙌

[@LeandroMascarenhas]

Iniciei a prática e estou gostando muito! Pesquisando mais sobre o assunto me deparei com uma informação, de que o Kriya só pode ser aprendido através de uma iniciação com um mestre, ou seja, não daria para aprender assim sozinho via vídeo. Porém vi aqui depoimentos de pessoas afirmando que conseguiram. Agradeço a alma bondosa que puder esclarecer isso! De toda forma, continuo fazendo e buscando evoluir nessa jornada interior! Namastê!

[@MrGuanxuma]

Na verdade Kriya Yoga é um conjunto de práticas muito amplo. As práticas avançadas realmente só podem ser aprendidas através de uma iniciação. No entanto, os ensinamentos mais básicos, como essa Kriya do video, podem sim ser ensinados para todos. É o caso dos ensinamentos da Kriya Yoga de Yogananda, por exemplo: as práticas básicas estão em seus livros, mas os ensinamentos avançados, somente via iniciação...

[@alinedutra7820]

É muita generosidade compartilhar essa sabedoria 🙏 gratidão.

[@sangelagomesdasilveira6830]

Maravilha, já fiz os 90 dias no ano passado e voltei a fazer agora, a situação está muito tensa em nosso país, está prática nos fortalece com certeza. Muita grata! 🙌🙏

[@AdrianaSaldanhaCabral]

obrigada

[@DiPeter379]

Faço essa prática há mais de uma Mandala, e até hoje me emociono durante a prática.

[@rochatacia]

22/10/2024: Eu conheço há 4 anos tal meditação. Fiz por pouco tempo, pois falta-me disciplina. Estou retornando hoje e farei por 48 dias, 2X ao dia para averiguar os resultados. Gratidão por este conteúdo iluminado!❤

[@diegocostadossantos8011]

Eai como esta sendo?

[@luizfidelis2018]

Namastê. Nada Yôga. Isha Kria. Gratidão ao Sadhguru.

[@rosemarycostadesousa6925]

Tradutor Voice e maravilhoso! É a voz do mestre!😍😍😍

[@isabelladefigueiredo3810]

As lágrimas fluíram no final, não estava esperando essa emoção! Namastê 🌼💗🌞

[@M4rin4TS]

Foi a primeira vez que eu fiz e realmente estou mais relaxada mas, não sei se acontece com todo mundo na primeira vez, só que percebi minha mente ainda vagando, como se os pensamentos fossem pop ups passando. Sei que a instrução diz para não prestar atenção a isso, mas achei interessante esse processo. Acho que com a prática vai melhorar.

[@KeilaFloresPeloPlaneta]

Eu Sou Grata pela sua existência, SadGuru. Namastê.

[@soniaadriana6707]

Gratidão, estou no terceiro dia 1 vez por dia e estou me sentindo muito bem, gratidão💖

[@lucileiacampos6178]

Gostaria muito de agradecer este canal!! Gratidão!Gratidão!Gratidão! Eu acabei de fazer . Me trouxe uma paz maravilhosa, olha que fiz a meditação em um lugar com muito barulho. Gratidão 🙏🥰

[@sarasimoes1286]

Gratidão!! A experiência foi incrível.

[@castrosenpai-6839]

até aqui Julius ahsushaihdaiusus

[@candidaloiza3473]

Uma das meditações mais incríveis que já fiz na minha existência!!!! Gratidãoooooooooooooo🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@patriciaalves8965]

Quais as mudanças você sentiu ou notou na sua vida???

[@rosemarycostadesousa6925]

Olá! Maravilhoso vídeo.Traducao. Essa amável Senhorita. É o mestre Sadhiguru é uma benção em nossas vidas! Nunca tirem esse vídeo do ar é um bálsamo para nossas almas. Estou fazendo esses exercícios todos os dias e estou mudando meu jeito de ser GRATIDAO SADHIGURU! Deus lhe dê tudo dobro em bênçãos na sua vida! Por passar seus conhecimentos para nós! Gratidão gratidao! 🥰🥰🥰🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@romeuguerreiro639]

Respeitosos cumprimentos Mestre Sadhguru! Gratidão eterna pela partilha dos seus maravilhosos conhecimentos! Obrigado a todos quantos participam na realização e divulgação destes vídeos! Gratidão! Namastê!

[@nZenozX]

Sadhguru é a melhor coisa que aconteceu nos últimos tempos

[@kal1347]

Começando hoje. Gratidão Sadguru😊

[@kal1347]

Firme e forte na meditação. Tenho percebido mais clareza mental, mais foco e mente mais tranquila 😊

[@lucimarydiasrosal]

Não consigo parar de meditar Isha Kriya, já se passaram 12 meses, rs, faço todos os dias, gratidão

[@terciolimadecastro5022]

Demais ❤❤❤❤❤ Gratidão Gratidão Gratidão

[@tinabelo3747]

Gratidão ❤😂

[@ubuntugratidao3673]

Obrigada novamente, volto a prática hoje. 🙏🏽✨☀️

[@josedamiaoasevedo331]

Sempre que pratico sinto a força e a energia dentro de mim como se estivesse " chapado" como diz sadguru, é fantástico

[@MarciaLongo527]

*NOOSSAAA* AMÉMMM AMEENNN AUMMM GRATÍSSIMA SADHGURU!!! 🌞🌜🌟🌟🌟💖💞💗🙏🙏🙏

[@elieusable]

Gratidão Infinita! Que todos os seres possam se beneficiar dessa prática!

[@MarciaLongo527]

*MARAVILHOSOOO DEMAAIISSS* ...sem palavras!!! GRATA GRAZIE GRACIAS THANKS DANK MERCI ARIGATÔ SADHGURU NAMASKARAMMM!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@deticedesousa4039]

Primeiro dia de prática , no início senti uma dor imensa no pescoço , no final senti uma alegria imensa onde até a dor sumiu ... Amei vou continuar fazendo sim ♥️

[@adilson4770]

Deu certo amigo mesmo ?

[@helenadantas4057]

Comecei a meditação dia 03/12/2020.

[@robertodobem]

Meditar é bom demais🙌🏾✨🙏🏾

[@edjandermota987]

Gratidão, aos poucos com a pratica desse Isha Krya vou me sentindo calmo e com muita paz.