#이시영

[@jackpotboy93]

체지방 9.8 ㄷㄷㄷ 골격근 27.7.... 이 누난 진짜야. 완전 리스펙 합니다. 추워서 운동 가기 싫었는데 급반성하고 맘 잡고 가봅니다.

[@woorikim447]

진짜 건전히 열심히사는 사람.. 너무 좋음

[@user-wg5tw3ti5j]

운동량 보니까 더 먹어도 되겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상보니까 고칼로리도 아니고 영양소 좋은 음식을 계속 먹어주던데 따지고 보면 그냥 삼시세끼 딱 챙겨먹은거 정도임 진짜 성실하고 내 롤모델..

[@성현김-u2i]

ㄹㅇ 라면한팩 쌉가능

[@kodavid536]

82년생 올해 40세. 애도 낳았음. 미친 피지컬이다.

[@멜로디5101]

같은 40세 애엄마로서 진짜 존경스러움~

[@생선이울면우럭]

이시영은 운동을 저리 열심히해서 그런지 뭐 산후우울증 이런것도없이 바로 일했다고 하죠

[@eunjilee7417]

아진짜 개멋있어...

[@나는누구인가-c9j]

진짜 노력파다. 보통 연예인들은 성형하고 어느 정도 얼굴 이뻐지면 그 얼굴만으로 먹고 살려고 하는데... 진짜 운 좋게도 성형도 잘됐고(제가 보기엔, 이뻐지려고 한 성형보다는 부정교합때문에 한, "필요에 따른 성형" 인 것 같습니다) 그렇게 더 이뻐진 얼굴만 믿고 안이하게 생활하지 않고, 진짜 노력으로 이만큼 온 것 같아요. 진짜 '인간의 노력"이 어디까지 가능한지 보여주는 척도인 것 같습니다. 저 노력의 반의 반만 했어도 성공할 사람 많지요. 왠만한 보통 사람이 하기 어려운 노력이나, "불가능한 노력"은 아닙니다. 한계를 뛰어 넘으려 꾸준히 노력하는 모습에 감히 누가 흠을 잡겠습니까? 누구든 저 사람을 욕하는 사람이 있다면, 살면서 저 사람만큼 한계를 뛰어넘는 노력을 해봤는지 먼저 물어보고 싶네요. 30년만 더 젊은 시절에 이 영상을 봤다면, 내 인생이 달라졌을겁니다. 이제 인생의 출구를 향해 달려가는 늘그막에서야 이 영상을 본게 아쉽네요.

[@이루달]

이런말이있죠 "늦었을때가 가장빠를때다"

[@불량배-x4b]

일흔 여든에도 러닝 10키론씩 하시는 분들 왕왕 있으세요. 무릎 건강 살피시면서 살살 뛰어 보시는 것도 좋을 것 같아요.

[@1222_W]

저런 운동 스케쥴 가능한 일상 자체가 부럽기도하고 대단함

[@busan8475]

할말없네..이시영씨 아무사고없이 행복하시길 ..

[@무흐모나]

푸쉬업 정자세로 하는 여성분 처음 보네...대단하다 진짜 리스펙

[@-andy]

새벽에 한시간 반 일찍 일어나서 10km 뛰고 출근 해보면... 하루가 정말 길긴하죠. 한달정도 했는데 제스타일은 아니라서 퇴근 후에 하는게 맞더라구요.

[@김성현-f2y9w]

하시는거 자체가 대단하십니다

[@김준영-s3s1t]

@@김성현-f2y9w 맞아요 출근 전 새벽이든 퇴근 후 이든 하는게 대단하고 중요하죠 ㅎㅎ

[@_d3283]

헐 축구선수랑 같이 뛰는 클라스... 그만큼 인정해준다는거 아냐...ㅎㄷㄷㄷ

[@사랑행복-m7q]

베이비 페이스에 저런 이시영 정말 멋있어요.

[@judehuppert9422]

진짜 멋있다....👍

[@지한이랑놀자]

옜날 무슨프로그램이였지 전진이랑 나온거 애인인가 결혼인가 가상.. 그때 이시영 나올때 건담 좋아하고 진ㅉ ㅏ많이 특이하다 이상하다 했는데.. 지금보면 그냥 딱 "신여성인" 정말 건강한 정신과육체를 가진여자..

[@user-pdfcalves]

우결

[@당근-k3z]

심지어 공부도 잘했다고 합니다.

[@dnvkd92]

옛. 날.

[@생선이울면우럭]

우리 결혼했어요 그걸 겁니다

[@백백인수-p1w]

와 대단 하다 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@이현버르장머리길동]

이시영님 최고~~!! 모든것에 집중하고 열시미 사시는것같아요ᆢ 응원 합니다 ~^^

[@Sweetlife629]

아 진짜 롤모델..👍👍👍

[@쁨쁨-m3w]

와..진짜존경스럽다,

[@hyonkwanyun8432]

이시영 피지컬은 진짜 국대 탑급 여성분들 아니면 상대가 안될듯 일반 남성 몇은 그냥 훅 보낼듯

[@dank6258]

존경심이 드는 멋진 언니임!!! 진짜 너무 좋타!!

[@silverstarpilates9488]

아 진짜 이시영 너무 좋아 철인3종 가요 엉니

[@옹뇽뇽-f7r]

진짜대단하네용

[@JK-vw5jp]

미쳤다 와... 거기다 등산매니아

[@박-i4p]

이거보고 운동하러갑니다...

[@김성현-f2y9w]

스케줄 없을때 매니저 한테 폐끼칠까봐 택시타는거 부터가 인성 ㄷㄷ

[@hyunyoungpark6611]

이시영만 찾아보고 있음 대단하다

[@jinkim7001]

오ㅏ.... 멋져요 언니......

[@김지은-f3i8u]

그녀는 사랑스럽다 짱

[@dkdnddkri15]

이시영 멋있어 머리좋고 운동하는 피지컬 비쥬얼 다되는 여자

[@mumuk2988]

난 이시영씨 반의 반의 반도 운동 못하니깐 걍 먹는걸 줄일래요 ㅋㅋㅋ 잠자는 시간도 모자라서 저거의 반이라도 따라 운동했다간 근육통으로 뒤질듯 ㅋ 그래도 부럽다. 운동 잘하는 녀자♥

[@user-pdfcalves]

션님도 대단함 ㅋㅋ 국대랑 뛰는게 참 드문일

[@생선이울면우럭]

션 저 양반은 자전거로만 다른지역까지 가던데요?옛날에 1박2일이었나?맞나?거기서 나왔던거같은데 엄청나던데..그거에 비하면 10km 뛰는게 오히려 쉬울듯? 저분 입장에서는

[@찬미-r6g]

6시에 도착했다치면 도착해서 걸리는 시간치면 1시간전에는 일어났다는건데 새벽5시부터 생활하신거네ㄷㄷ

[@댓글알림안받음]

나도 운동하고싶다 근데 귀찬

[@행복의소리-d2d]

정윤이 어머니화이팅

[@handspanner6220]

멋있다 이사람들...

[@강민정-j1n]

국대 2명 말필요없는 션 그리고 시영님 와우~!~! 모라 말해야 하나 대단하다 ㄷㄷㄷ/진짜 여전사 마장 ^^홧팅 ^^

[@김창영-m1l]

멋있따♥

[@user-pm9cc3kw7x]

아침(공복?)에 이렇게 운동을 하니 살이 안찌지 진짜 대박

[@Realbird_a]

병재님 말 완전 공감,, 태어나서 10키로를 뛰어본 적이 없음..

[@반대롱]

하루에 1키로씩 뛰다보면 어느새 10키로뛸수 있게 될거에요 이시영님이 특별해서 10키로뛸수 있는게 아님

[@mississippi7072]

군대가서도 10km 낙오하니 고참들이 뛰는 시간에 근무 내보내고 그후로 전역 할때까지 뛰어본적이 없슴.

[@이병준-z3n]

@@mississippi7072 고문관이네..20대 초반에10키로를 못 뛴다고?군대에서?매일 3키로구보하는데?하기싫은거지 못하는게 아님..심하다..

[@mississippi7072]

@@이병준-z3n 고문관한데 81mm계산병 직책을 맡기는 그런 군대를 봤소? 말하는게 영 시답잖아서 대꾸를 안하려다가 심심해서 한마디 하는거요.

[@이병준-z3n]

@@mississippi7072 그럼 군대가서 노냐?20대에 남들 다 뛰는 10키로도 못 뛰어서 피해주는게 고문관이지..81미리 전투 행군은 대체 어커하고 행군은 어케 햇는지?한심...

[@psj44645824]

이야. 대단한 선수,,,, 아 배우님이지. 헷갈리넹 ㅋ

[@사랑다육-l1t]

건강하게산다

[@소리하는이홍학희음악]

대단해

[@KRBALLER]

멋지다 노력하고 자기관리 철저히 하는 모습👍 닮고 싶네요!!

[@김선영-h5d]

6:03 와 허리? 기립근? 저기 어떻게 v모양으로 선이 생겨요?

[@헤이모두들안녕내-g7s]

운동은 하이퍼 익스텐션, 데드리프트, 랙 풀 하시면 됩니다. 이 운동만 해선 안되고 저렇게 보일려면 태닝 + 체지방률이 낮아야 합니다. 수분조절 까지 하면 더 좋구요. 방송에서 범접 불가 라고 하는데 그정도는 아니구요, 내가 컨트롤 할수 있는 중량에서 자세 정확하게 잡아가면서 운동하시면 충분히 만들수 있습니다. 제발 어려울거란 생각은 하지 마시길...

[@cross903]

@@헤이모두들안녕내-g7s 그.. 설명해주신거 찬찬히 읽어봤는데 그게 어려운거같아요...!

[@하늘사랑-r5d]

@@헤이모두들안녕내-g7s 오...운동보다 관리가 더힘들겟당 ㅜㅜ

[@hindk5246]

나도 저렇게 살고 싶오 ㅠㅠ

[@GamsiPro]

우와 대단하다 어떤연예인보다 더 대단함 스포츠인 입니다 예쁘신데다 보기좋은 근육질 부럽습니다 ㅎ ㅎ ㅎ

[@-life-alo9374]

와 등 봐봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@그레이색이야-y5i]

군인일때는 아침마다 구보 3km하고 40km행군하고 쉬는시간에 운동하러 가고 했었는데 지금 3km뛰는것도 헥헥거림 ㅋㅋㅋㅋ 어쩐지는 그때는 살이 안찌더라...

[@이창융]

이시영 님 넘 예쁨용

[@user-pl2jo9hp1l]

만능이라는거죠

[@guitar_hy]

와 난 2분도 못뛰는데 넘 멋지다

[@이창융]

열심히 하는 당신 아릉다워요

[@정재영-u6h]

이시영씨 보니 대단하구먼 옛날에 한국영화 남자 사용설명서 영화를 봤는데 정말 잘봤습니다 대단혀유

[@김수경-q2k1z]

많이먹어도 됨♡

[@강쥐-m7l]

멋있다

[@SeungDKim]

이시영이 골때녀에서 축구를 하면 정말 폭발적인 시청률을 기록할텐데.

[@youngsoo7199]

이시영이 모자 어디껀지 아시는분??

[@user-pl2jo9hp1l]

서울살고싶다.

[@actiongamen]

어떤 댓글 보니깐 '척추 기립근이 원래 인간 몸에 달려있는 근육이었다는 걸 이시영씨 보고 처음 알았다'

[@드카-f4s]

멋있다!!

[@허태식-p8v]

범접하기 힘든 저 세상 피지컬 클라스네. ㅎㄷㄷ

[@그것이알고싶다-g5p]

참 운동하기 좋은 조합원들만 모였네 ㅋㅋㅋㅋ

[@iivoov7]

원래 푸시업을 한두개도 못했다고?? 운동에 특별한 사람은 아니였나보구나

[@Geometry364]

진짜 노력파네 ㅋㅋㅋ

[@핸신-z4h]

진짜 나 이시영 이사람 운동 하는거 보고 반했고 팬뎄는데 새로운 미의 기준을 창조한듯함... 그냥 피부 곱고 안처먹어서 환자같은 마른 체형미 바뀌어야 함.. 그리고 맨날 처묵처묵 하는 저기서 추임새 넣는 것들 좀 반성좀 하고 살자

[@taenammaetube3006]

남자분들 신발이 다 똑같네요 좋은 런닝화를 구하고싶은데 브렌드이름 알 수 있을까요?

[@티비티비-w5e]

영표형임?ㄷㄷ

[@하늘공]

예스

[@Gaga123-d7h]

이시영복싱선슨였잖아요

[@남운정-d7y]

이시영동영상

[@조광래-k3q]

맛있는 녀석들에 게스트로 출연하면 재밌겠어요

[@BrknSl___]

What is her name

[@이진경2111불꽃활천]

Lee, Si Young

[@김수영-j2k1d]

원.. 원희형...?

[@707특임]

그녀는 둘다아니다 여신이다.

[@허수아비-i5v]

헐랭 뒤에 멸말포스터가

[@잠자는숲속의고양-h9t]

푸쉬업100개? 난 80개가 기록인데ㅠㅠ

[@비투비창섭예지앞사]

80개도 대단...난..

[@성병진]

진짜 이시영 씨같은분 아니면 ㅜㅜ 비슷한 분이랑 결혼하고싶네요

[@지성용-h8m]

0:01 이 시영 여배우라 !!! 내 생전엔 여배우 에게 여자 권투 선수 역활을 주었다가 진짜로 여자 권투 선수를 한 배우는 처음 봤네요. 저희 아버님이 기업체 버스를 몇대 가지고 있으셔서 한국 연애계 쪽은 좀 알아요.. 연애인들이 아닌 방송사가 움직 일려면 버스로 움직 입니다. 인원 장비가 많아서 택시나 화물차량으론 이동이 힘들어요.. 거의 1970년도 였으니까 !!!! 그 때는 버스도 몇대 없었어요.. 초청기 였으니까 !!!! 경쟁이 치열 하지는 않았어요.. 돈은 되는데,, 지인에게 사기를 2번 당해서 ,,,, 그래도 집 장만 하시고, 4형제 대학 다 보네솃으니 경제적으로 긍핍한 적은 없었지요.. 말년에 치매 때문에 형제들 비상을 7~ 8번 걸으셨지만..

[@jyc3015]

관절을 제외하고는 병이 아예없겠다.

[@불량배-x4b]

장기적으로는 꾸준한 러닝이 무릎 관절에도 좋아요. 과체중 아닌 이상.

[@쑥쑥쑥-n6d]

나두 달리기 너무 좋아하는데. 아기가 있어 아무것도 못하네. ㅜㅜ

[@킴백억]

이시영 같은여자가 바도 섹시하고 멋있당~~

[@당근-k3z]

최소 천천히 뛰어도 50분가량 뛰시네 새벽부터

[@yjs8481]

음 원희형이넹

[@박종두-f6q8e]

10키로 2시간 너무 쉽죠 어느 누구나하조 6시출발 8시완주 ㅠ

[@강지연-g5f]

헐리우드진출한번했음좋겠당

[@kwonsamuel7247]

여자가 체지방 8..미쳤네

[@성이름-l4z3x]

근데 여자 데드 80이면 잘 하는 거예요? 저도 헬린인데 80까지 드는디 몇 이상이면 보통 잘 친다고 해요? 푸쉬업은 하나도 못 하는데..ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@검막리]

여자가 체지방률 한자리는 처음 보네 ㄷㄷ

[@가수는노래를잘해야한]

근데 탁구도 하시고 러닝도 하시고 헬스도

[@gogetitha1317]

아후 감탄하지말고 나가서 걷기라도 하세요,,

[@청랑-f8t]

카메라 감독은 무슨 죄야?

[@김정길-l7o]

세바리야 션이 너 친구냐

[@원할머니봤쌈-g1v]

유튜버지...

[@user-lf2qn5um4v]

씹 ㅋㅋㅋㅋㅋ 국대랑 운동 할 수준이면 말 다 했지

[@edge163]

이시영엄청먹던데 10%가안되네 ㅁㅊ

[@kodavid536]

82년생 올해 40살임. 애도 낳았고, 저 나이에 저 정도 체력과 근력과 신체 능력을 보여준다는 게 엄청난 거임.

[@edge163]

@@kodavid536 내댓글도 엄청나다는건데 체지방 10유지하는게 말이안된다는건데

[@성북동한치]

일반직장인들은 꿈꿀수없는 여유있는 삶

[@청개굴-t1c]

아니죠~새벽에 나가서 하루도 거르지 않고 뛰고 운동하고..저사람은 저게 일이에요~~저게 없었으면 지금의 이시영도 없죠...남의 인생을 너무 편하게만 보시네요~돈있고 편하면 저렇게 살수있을거같죠?ㅎㅎ 저정도의 열정이면 당신은 무엇인가가 되어있겠죠~

[@가시돋힌장미-i9d]

그건 니 핑계

[@정아-i3y]

나직장인인데 진짜핑계ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@stellamessy1947]

ㅋㅋ저 직장 다닐때 열시까지 출근이었어서 일곱시 전에 일어나서 매일 헬스장에서 유산소에 웨이트 때리고 일했으요. 여유는 내가 컨트롤가능한 일상과 건강한 마음에서 오는것이지 돈이나 시간 유무에서 나오지 않아요.

[@TeddyBear-dk7tk]

@@stellamessy1947 맞는 말씀 👌

[@톰과란제리-d9n]

헐...가볍게 10키로 ㄷㄷㄷ와 복근이 남자보다 더좋노 ~

[@소니-k8i]

신발광고구나

[@꾸러아우러]

젊은여성보다 훨씬 이쁘노ㅋ

[@이창융]

배우 들 는 몸 관리해라되요

[@김홍카콜라]

과유불급

[@문미진-t6e]

문미진께서는 이시영씨가 예쁘다고 생각하지만 이시영씨께서는 권투를 그만두시면 더 예쁜여자가 될것임을 확신합니다