Itsekritiikki tekee sinusta tehottoman ja onnettoman

Itsekritiikki voi ajaa sinut tehottomuuden ja onnettomuuden sudenkuoppaan - ja johtaa jopa masennukseen, ahdistukseen tai haitalliseen stressiin.
MAKSUTON OPAS: VOIMAA ITSEMYÖTÄTUNNOSTA
👇 👇 👇
Klikkaa tästä ja lataa maksuton testi ja opas:
liisauusitaloarola.fi/voimaa-...
✅ Testaa, onko itsemyötätunto voimavarasi vai löytyykö kehitettävää
✅ Ymmärrä, miten itsekritiikki heikentää hyvinvointiasi
✅ Opi vähentämään itsekritiikkiä ja lisäämään itsemyötätuntoa
✅ Yhteistyössä Ronnie Grandell - itsemyötätuntoisen terapian huippuasiantuntija
👇 👇 👇
Klikkaa tästä ja lataa maksuton testi ja opas:
liisauusitaloarola.fi/voimaa-...
------------------
/// ITSEKRITIIKISTÄ ITSEMYÖTÄTUNTOON - 2 TUNNIN MINIKOULUTUS
❓ Miten tämä koulutus tulee auttamaan sinua
👉 Ymmärrät, miten päästät irti itsekritiikistä ja alat olla myötätuntoisempi itseäsi kohtaan.
👉 Itsemyötätunto on taito, jota voi harjoitella ja vahvistaa - ja nämä muutokset näkyvät jopa aivokuvissa!
👉 Saat harjoituksia, tietoa ja työkaluja arkeen, joiden avulla kohtaat elämässäsi myös haastavampia hetkiä ja virheitä. Harjoitusten avulla selviät niistä päivistä, kun olosi on riittämätön.
👇 👇 👇
Klikkaa tästä ja osallistu koulutukseen:
liisauusitaloarola.fi/itsemyo...
------------------
/// LINKIT:
Lue lisää Liisan palveluista ja löydä materiaalia, jolla pääset uupumuksesta tasapainoon: liisauusitaloarola.fi/
Seuraa Liisaa Instagramissa saadaksesi vinkkejä ja tukea uupumuksesta toipumiseen: / uusitaloarola
Tervehdi Liisaa myös Facebookissa: / liisaua
------------------
#liisauusitaloarola #uupuminen #uuvuksissa #työssäjaksaminen #palautuminen #työuupumus #uupumuksestatoipuminen #itsekritiikki #itsekriittinen #itsemyötätunto #tehottomuus #psykologia #ronniegrandell