My EPIC 10 Years Glow Up Journey✨-30KG Diet & Weight Loss, Skincare, Self-Love Reflection.

Рет қаралды 61,551

Күн бұрын

Пікірлер: 60

@ItsPimwa 9 ай бұрын

เป็นคลิปที่อยากให้ทุกคนดูให้จบจริงๆนะ คลิปนี้เป็นคลิปที่สรุปการเดินทาง Glow up Journey 10 ปีของเราไว้ ตกตะกอนมาให้กระชับที่สุดแล้ว อยากมาเล่าและรีวิวทุกอย่างที่เราทำเพื่อเปลี่ยนตัวเองจากคนเคยอ้วนหนัก 80 โลถูกบูลลี่จนมาถึงปัจจุบันที่เรากลับมามั่นใจและรักตัวเอง หวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจและกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วย อยากบอกว่าช่องเราจะคอยเป็นกำลังใจให้เสมอเลยนะ : )

@spomy 8 ай бұрын

มึงเก่งมากๆๆๆๆๆๆๆๆ เป็นเพื่อน และเป็น role model ในการใช้ชีวิตในแทบทุกด้านของกุเลยนะ (เขินนิดๆแต่อยากบอก55555555555) และกุเห็นด้วยที่สุด ในวันที่กุน้ำหนักตัวน้อยที่สุดในชีวิต กลับเป็นวันที่ mental health กุตกต่ำที่สุด5555555555555 แต่ใดๆคือ มันไม่ง่ายที่จะมาถึงตรงนี้ วินาทีที่มึงสามารถมาเล่าให้ทุกคนฟังได้ว่าผ่านอะไรมาบ้าง แต่เพราะมันผ่านมาแบ้วมันเลยดูง่าย เพราะงั้นมึงเก่งมากๆๆๆๆๆๆ รักมึงมากๆนะ มุงิ เขินอะ ไปละ555555555555❤

@ItsPimwa 8 ай бұрын

มึงงงง เพิ่งเห็นน อ่านแล้วดีใจจจจ ถึงกูจะดุมึงวันละ 20 ล้านรอบแต่พร้อมโตไปด้วยกันเรื่อยๆน้า ร้าก 🤍🤍🤍🤍

@suchadaw6617 9 ай бұрын

คุณพิมวาเป็นแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองของเราจริงๆค่ะ ปรับ mindset เรื่องดูแลรูปร่างเราไปเยอะมาก ทำให้เราออกกำลังและกินแบบไม่เครียดเลย รู้สึกได้ถึงความสุขกับการดูแลตัวเอง❤

@จุฑารัตน์ชุ่มกิ่ง-ป5ต 5 ай бұрын

เคยหนักสูงสุด 85.7 แล้วลองลดทีนึง กินมื้อเดียว เสียสุขภาพมากกก ลงมาเหลือ 74 ในเวลา 6 สัปดาห์ แล้วก็กลับไปกินอีก กินเหมือนเดิม กลับมาอ้วนอีก 80 82 จนมาลองศึกษา แล้วก็ลองปรับ ต้องใจเย็น เดี๋ยวนี้ดีเลย ไม่ได้ลงเดือนละสิบกิโลเหมือนแต่ก่อน แต่สุขภาพดีขึ้นมาก ช่องนี้ก็เป็นช่องหนึ่งที่ชอบดู เพราะดูแล้วสร้างแรงบันดาลใจ และก็ได้เทคนิกต่างๆ

@Moomoo-um1jc 9 ай бұрын

เราอยู่ในวังวนของการลดน้ำหนักมาเกือบ 20 ปีค่ะ เกลียดตัวเองทุกครั้งที่ชั่งน้ำหนัก กินอะไรไม่เคยมีความสุข บางครั้งซึมเศร้าจนทรมาน ทุกวันนี้ก็ยังเป็นอยู่ แต่พยายามหาแรงบันดาลใจในการรักตัวเองมากขึ้น คุณพิมวาเป็นคนที่ช่วยให้เราคิดบวกต่อร่างกายของเรามากขึ้น ขอบคุณมากๆนะคะ ❤

@filmsupa5366 9 ай бұрын

แง่งเห็นปกละคิดถึงคลิปเสื้อฟ้าตอนนั้นมากก อยู่กันมานานเลย ขอบคุณคำแนะนำตลอดมาเลยค่ะ

@Dog_CatLoverrrrr 8 ай бұрын

กำลังอยู่ในช่วงที่นอยมากๆ เพราะเรานน.ขึ้นมา20โล น่าจะเป็นเพราะโยโย่ แต่ก่อนเราผอมมากพอเราอ้วนขึ้นมาทุกคนรอบข้างก็พูดไม่หยุดเลย เราไม่ชอบเลย มันรู้สึกแย่มาก พอเราอ้วนเราก็เหมือนนอยกับการแต่งตัวไปเลย หยุดแต่งตัว ที่จริงเราชอบตัวเองตอนที่ยังมีความสุขกับการแต่งตัวแต่งหน้ามากเลยนะ แต่เหมือนพออ้วนขึ้นมันก็ไม่สนุกกับเรื่องนี้แล้วเพราะไม่มีไซส์เรา // แต่ปีนี้เรากำลังกลับมาดูแลตัวเองมีกำลังใจในการลดความอ้วนอีกครั้งเพราะคลิปคุณพิมวาเลย ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆออกมานะคะ❤❤❤

@ItsPimwa 8 ай бұрын

โหยยย เข้าใจมากๆเลยค่ะ เคยเจอบ่อยมากๆ เป็นกำลังใจให้นะคะ ค่อยๆไปในจังหวะของเรา ขอบคุณที่เข้ามาดูนะคะ❤

@ftotheern97 4 ай бұрын

คลิปมีประโยชน์มากจริงๆ ขอบคุณที่มาเเชร์นะคะ 💓

@wwipaporn3474 9 ай бұрын

ติดตามน้องมานานมากแบบบมากจริงๆจนวันนี้ได้มีโอากสถามเเล้วถ้าน้องผ่านมาเห็นเนื่องจากพี่ก็เป็นภูมิแพ้้จะนอนเร็วแค่่ไหนขอบตาก็ดำและะดำมากจริงๆนอกจากล้างจมูกสิ่งที่อยากินถามคือยาตัวไหนที่กินแล้ววมันดีขึ้นค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าเลยค่ะถ้าน้องตอบ❤❤

@PachomPann 9 ай бұрын

เราติดตามพิมวามาตลอด เห็นพัฒนาการเรื่อยๆ ขอบคุณที่ใช้ชีวิตอย่างดีนะคะ เป็นแรงบันดาลใจให้กับหลายๆคนรวมถึงตัวเราเองด้วย เราสัมผัสได้ถึงความจริงใจที่พิมวาแชร์ ทุกสิ่งที่พิมวาทำคือทั้งหมดที่พิมวามี จะติดตามเรื่อยๆค้าบ ทำคอนเทนต์ดีๆต่อไปนะ

@genevieve9982 8 ай бұрын

แต่งหน้าแบบใหม่ฉ่ำมากกก ช่างแต่งหน้าเก่งมากเลยยค่ะ

@mimishappyyy 8 ай бұрын

พิมวาเก่งมากๆงับบบ คลิปมีคุณภาพ และเป็นแบบอย่างที่ดีกับเราตลอดเลย❤

@phaknarathepsuta4821 9 ай бұрын

ดูพิมวาละสดชื่น ติดตามมาตลอดเลยยย ทำคลิปแบบนี้ต่อไปน้า

@papangkie2526 8 ай бұрын

คุณพิมวาทำให้รู้สึกว่าโตมาแบบคุณภาพเป็นยังงี้นี้เอง ชื่นชอบมาก💓

@ItsPimwa 8 ай бұрын

ขอบคุณค่าาาา จริงๆยังมีเรื่องเบลอๆเหวอๆในชีวิตอยู่เยอะเหมือนกันค่ะ 5555

@relrinn 8 ай бұрын

ติดตามดูพิมวามานานมาก มีกำลังใจฮึบกลับมาลดน้ำหนักได้ในทุกรอบเพราะดูคลิปเลยค่า ❤❤

@ItsPimwa 8 ай бұрын

ดีใจจ ขอบคุณนะคะ

@b_t_pailin7681 9 ай бұрын

พี่พิมวาสุดยอดดเลย ผิวสวยมั้กกก หุ่นก็เฟริ์มขึ้นเยอะ เป็นกำลังใจให้พี่พิมวาทำต่อไปงับ🩷🫶

@aoxaxr2169 9 ай бұрын

ตอนนี้จะ reach 80 kg เหมือนกันค่ะ (5555555🥲) เริ่ม day1 ใหม่ทุกวัน วนดูคลิปคุณพิมวาบ่อยมากๆ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ที่ตั้งใจทำเสมอมานะคะ⁎⁺˳ ✧♡

@calicocalico3444 9 ай бұрын

ติดตามพิมวามานานมากๆๆๆ จนจำไม่ได้แล้วว่าตามมาจากคลิปไหน😂 รู้สึกเหมือนโตมาด้วยกัน ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ และขอให้มีความสุขในทุกๆวันนะคะ💖

@offgam8484 9 ай бұрын

ช่วงลดความอ้วนเป็นเหมือนกันเลยครับ แต่ผมกดจนไม่โยโย่ จากนั้นก็มีแต่คนทักว่าผอมแล้วโทรมเลยหันมาเวทเทนนิ่งบวกเสริมโปรตีน ทำทุกวันช่วงนั้น แต่ก็รู้สึกว่ามันโอเวอร์เทน ตอนนี้กินแบบพอดี ๆ ไม่น้อยไป อยากกินอะไรก็กินได้แบบมีสติครับ ตอนนี้แฮปปี้กับหุ่นถึงแม้จะไม่ลีนดั่งใจ

@SPloy 9 ай бұрын

สวยและดูดีขึ้นในแบบของพิมวา มีเอกลักษณ์สุดๆชอบมากๆค่ะ

@babyoil47 9 ай бұрын

หนูชอบดูคลิปพี่พิมวามากกกกกก เวลาหมดกำลังใจในการลดน้ำหนักหนูนึกถึงแต่พี่🤍

@jackiexsh2022 9 ай бұрын

คลิปดีทุกคลิปเลยค่ะ❤

@ItsPimwa 9 ай бұрын

ขอบคุณนะคะพี่แจ็คกี้ ดีใจมากกกก

@mgwelovefilmcamera 9 ай бұрын

ตอนอ้วนๆก็น่ารักนะพิมวา แต่ปัจจุบันน่ารักกว่า 😍😍😍

@KhananathP 7 ай бұрын

บ้านผมก็ประวัติเหมือนบ้านพิมวา ทายาทอสูรแอบกลัวครับ 🤣🤣 เรื่องความหล่อพูดได้ว่าจัดหนักจริงๆ อัลเทอร่า ชอบมากแต่ตอนหลังมีแฟน นางห้ามทำผมก็ไปแอบทำอยู่ดี

@thunnyppp 9 ай бұрын

ดูมานานแทบไม่คอมเมนท์เลย ท้ายคลิปแอบน้ำตาซึม อยากรักตัวเองมากขึ้นกว่านี้เนอะๆๆเลย 💖🥹แงรักพี่พิมวา

@ppraemaiiz 8 ай бұрын

ตามดูพี่พิมวามาตั้งแต่ทำช่องแรกๆเลย ไลฟ์สไตล์กับการตัดต่อคลิปดีมาก ดูแล้วมีกำลังใจออกกำลังกายต่อเลยค่ะ🥹 (ปล.พี่พิมวาช่วยทำคลิปอัพเดท แนะนำsport wearsได้มั้ยคะ ชอบชุดที่พี่พิมใส่มาก อยากซื้อตามค่ะ👍🏻)

@ItsPimwa 8 ай бұрын

น่าสนใจมากกก ขอบคุณนะคะ

@worldwidewa 9 ай бұрын

คลิปนี้ glow มากค่า

@ItsPimwa 9 ай бұрын

ขอบคุณค่าาา แสงเป็นใจมากๆ 555

@Eangeayctk 9 ай бұрын

รักษาตาหมอภูมิแพ้ที่ไหนหรอคะ

@limdarkmonkey 9 ай бұрын

ก๊วนแบดผม เป็นเพื่อนๆกัน ตีสัปดาห์ละ1วัน ตอนนี้คบกันไป 2 คู่แล้วครับ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ 5555

@ck_starling240 9 ай бұрын

ชอบมาก สวยขึ้นมากๆ

@เจียระไนปัญญะธารา 8 ай бұрын

สวยขึ้นเยอะมาก

@odinfinn5775 9 ай бұрын

ทำสันจมูก เสียประมานเท่าไรหรอครับ รักษาภูมิแพ้ขอบตาดำยังไงครับ

@Eunna27 9 ай бұрын

ตอนนี้พี่พิมวา น.น.เท่าไรค่ะ. สัดส่วนด้วย🧡

@สดารัตน์ภาคพิทักษ์-ฑ7พ 9 ай бұрын

ขอโทษนะคะ อันนี้จมูกโด่งแบบเนื้อน้อยไหมคะ

@Yeolly_M 9 ай бұрын

ชอบเล่นวอลเลย์มากค่ะ แต่ตัวเดียว..😂

@ideatradeไอเดียเทรด 9 ай бұрын

ขอบคุณน้าา 😊

@edork1058 9 ай бұрын

พี่เอวาตัดผมทรงอะไรหรอคะ🙏🏻

@edork1058 9 ай бұрын

พิมวาค่ะ พิมผิดดดด

@ItsPimwa 9 ай бұрын

555555 แก อยู่ๆฉันก็เปนฝรั่ง 😂 อันนี้น่าจะฟีล mullet + wolf cut ค่ะ จริงๆพิมวาแบบตัดไปดีไซน์ไปกับพี่ช่าง

@bigchanel8522 9 ай бұрын

หนูได้พี่พิมเป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักเลยงั๊บมาสองปีเเบ้ว

@odinfinn5775 8 ай бұрын

ไม่มีคลิปผ่าตัดถุงใต้ตาหรอครับ

@ItsPimwa 8 ай бұрын

ไม่เคยผ่าเลยค่าาา

@odinfinn5775 8 ай бұрын

@@ItsPimwa ทำคลิปรักษาใต้ตาดำหน่อยครับ

@npkwang8219 5 ай бұрын

เราเดี๋ยวอ้วนเดี๋ยวผอมแง ไม่คงที่สักที

@fr_.n 9 ай бұрын

พี่พิมวา มีทริคเพิ่มความสูงมั้ยคะ TT

@ItsPimwa 9 ай бұрын

โหย อันนี้ไม่มีเลยค่ะ 555 กรรมพันธุ์คือปัจจัยใหญ่มากๆเลย

@ItsPimwa 9 ай бұрын

ใส่ส้นสูงค่ะลูก 55555555555 โพสเก่งๆตอนถ่ายรูป จบ

@fr_.n 8 ай бұрын

@@ItsPimwa โหหขอบคุณมากเลยค่ะ555

@Mmisw 9 ай бұрын

❤❤

@nobody-qv6if 4 ай бұрын

ใครๆก็อยากมีหน้าอกใหญ่ แต่เธอผ่าเอาออก

@Tarmin_R 8 ай бұрын

พิมวาาาาาช่วยด้วยยยยยเราร้องเพลงเสียงไม่ออกเลยทำยังไงก็ไม่เหมือนพูดแบบมีทำนองสอบร้องเพลงครูก็บอกร้องเพลงแย่พี่ช่วยสอนเพิ่มเสียงแบบง่ายๆหน่อยย

@janeok4653 6 ай бұрын

เราต้องมีเวลาให้กับตัวเองสู้ต่อไปเราทำได้แน่นอน