ITT terpanjang 216km Bandung Pangandaran

Time Trial sejauh 216km Bandung Pangandaran punya tantangan tersendiri. Menahan pace sejauh itu butuh pengaturan yg akurat. Salah2 anda bisa zonk ditengah jalan.

[@satrio05]

Mantap om, gara gara suka nontonin video dari om egi. Saya sekarang jadi rutin gowes

[@goweshappy1919]

@@satrio05 alhamdulillaah 🙏👍😁🚴🏻🔥💨 semangaattzzz

[@GarudaSnack]

sangat luar biasa kang egi good pisan saya bangga ke kang egi asli orang tasikmalaya

[@goweshappy1919]

@@GarudaSnack gaskeuunnn nuhun Om

[@waluyodeny9831]

Juara

[@goweshappy1919]

🙏

[@ipfarms]

Egi....bravo !!! ide yang bagus utk para pecinta sepeda Bandung. Beberapa thn yg lalu sy coba ke P'daran, pergi subuh...sampai nya magrib 😀

[@goweshappy1919]

😁👍🔥💪 nanti coba lagi bisa dzuhur lah

[@ogisaputra8604]

@@goweshappy1919 wkkwkw mengerikk

[@goweshappy1919]

@@ogisaputra8604 😃👍💪

[@rekamaya]

Buset... Bravo...

[@goweshappy1919]

😁🙏

[@abbahchannel5772]

Kang egi gurih trek

[@goweshappy1919]

@@abbahchannel5772 😁👍

[@pacmanmaniac5171]

om review sepedahnya dong :)

[@goweshappy1919]

siap Om nanti di review ya👍🙏

[@march_82neo8]

Om eggi.Gowes Happy tambah sukses.Mardi Liem ti Tasik👍

[@goweshappy1919]

Mantap Om Mardi terimakasih sudah nemenin jemput sampe gentong gowes bareng ke tasik 👍🙏🙏🙏😊 Sehat selalu Om Mardi

[@kesegaran]

kuatan euy

[@goweshappy1919]

😁🙏

[@sarjito2959]

Perlu ditiru semangat dan tehniknya..😊

[@goweshappy1919]

😊🙏

[@gapunya.]

Mantap hebat engga berhenti.

[@goweshappy1919]

🙏😊

[@rohmanhidayat142]

kalau ada waktu dan uang. kayanya pengen nyoba

[@goweshappy1919]

gasskeuunnn 🚴🏻💨🥳

[@amnoeh8248]

pulangnya mampir ke Pancasila .....

[@goweshappy1919]

Wah ieu mah batur salembur 😃👍🙏

[@adingsuhana4746]

Mantap betul bro Eggi E.I....semangat terus salam dari penggemar sekaligus subcriber gowes happy

[@goweshappy1919]

Terimakasih Om 😁🙏👍

[@denidenaychannel]

Enak banget kalo ngeliat orang off sadle, kalo saya kadang dengkul terasa linu 😂

[@goweshappy1919]

😁

[@yousullis]

Asyiek oey ilmu streching nya... terima kasih Om ilmunya

[@goweshappy1919]

sama2 Om semoga manfaat 🙏😁

[@yousullis]

@@goweshappy1919 ... pasti bermanfaat

[@goweshappy1919]

@@yousullis 😊🙏

[@iyanbachtiar8450]

mantap pisan om egy, nuhun pisan banyak pelajaran dari video ini

[@goweshappy1919]

semangaattt 🔥🔥🔥👍😁

[@rudijames9688]

Edann om😢

[@goweshappy1919]

😁🙏 Gasskeuunn Om

[@hendriksusanto5812]

Mantap....coach.sukses gowes happynya👍

[@goweshappy1919]

amiin… Terimakasih 🙏😁

[@sudarmadi8833]

Mas Eggy... banyak ilmu ini ngeliat konten nya.. nuhun👍🚴‍♀️

[@goweshappy1919]

Semoga bermanfaat Om 🙏😊

[@aminamin7148]

ningal sapeda teh emut ka asep gumelar issi jabar

[@goweshappy1919]

asep gumilar orang singaparna nya Om 👍

[@aminamin7148]

sumuhun nu damelna di DISPENDA JABAR duka tos pansiun duka teu acan terahir pendak taun 1990

[@goweshappy1919]

@@aminamin7148 sami tos lami teu pendak

[@chaerulsyahoeke9418]

Mantap Om Eggi banyak pelajaran yg sy dpt...mksi.....gaskeuun

[@goweshappy1919]

Sama2 Om 🙏😁

[@ngaprakcnl6575]

a itu yg pas tanjakan tepung kanjut itu grup dari tasik goweser BBB barudak bager buninagara. lg istirahat pertama.... salam goweser💪💪💪🙏🙏🙏

[@goweshappy1919]

Oh gitu 👍😁🙏 Salam buat goweser tasik BBB

[@okesm1637]

Mantaaabb pisan euy Om Egi.. sukses terus gowes happy..👍👍💪💪

[@goweshappy1919]

Terimakasih Om 🙏😁

[@nurdinhidayat1303]

Muantap om 👍🚵‍♂️.. kpan" jadwalin lg goes bandung kpngandaranya

[@goweshappy1919]

Siap Om semoga ada kesempatan lagi 🙏

[@sidikdamanyuri4156]

Mantap om eggy bandung pangandaran sateuacan tabuh 12 tos dugi,luar biasa sehat sehat selalu om Inspirasi banget Gowes happy sukses 👍👍👌

[@goweshappy1919]

Nuhun Om, sehat selalu. 🙏🙏🙏 gasskeuunnn Om

[@sidikdamanyuri4156]

Sami sami om 🙏🙏, hyg nyobian deui bandung pangandaran

[@ignatiusalfinmystogan3513]

Besok na gempor nga om?

[@goweshappy1919]

Engga Om biasa saja 😁👍

[@sasapedahan]

Alhamdullilah dapet ilmunya pa egi mantap sukses selalu sing sehat

[@goweshappy1919]

Alhamdulillah… Amiin nuhun Om 🙏

[@irwansetiawan8644]

seumur hidup saya.saya belum pernah ke pangandaran pas sekarang suka sepedahan komunitas yang saya ikuti suka ngadakan gowes ke pangandaran dan saya belum bisa ikut karna kebentur kerja padahal saya ingin pisan gowes ke pangandaran.pas lihat video gowes happy cukup menghibur saya dan untuk mengahapal trek siapa tau suatu saat nanti saya bisa gowes ke pangandaran 😊

[@goweshappy1919]

Gaskeuunnn Om semoga bisa gowes ke pangandaran. klo ga ada temennya bisa sendiri saja 😁👍🔥💪🥳 Semangaaattt 💪💪💪

[@samsetiagraha007]

Luar biasa coach Egi. sehat selalu.

[@goweshappy1919]

amiin Terimakasih

[@owkytriyanto]

Mantappp om egi 🙏😍 sangat menginspirasi nih om ke pangandaran ITT 💪 sukses selalu gowes happy 🙏🤲😇😍

[@goweshappy1919]

Gassskeuunnnn semangaattt 🔥🔥🔥👍😁💪

[@dosaceng5339]

mantap, nuhun om tips ny

[@goweshappy1919]

siap Om Aceng sami2 😊👍🙏

[@agungkrisna859]

Mantaf.....Ngeri ngeri sedap 👍👍

[@goweshappy1919]

Nuhun Kang Agung jamuan sareng tempat istrirahatna 😁🙏🙏🙏😊 Sehat selalu Kang Agung

[@herideden1548]

Wah mantap goes di kawal sang istri,,,

[@goweshappy1919]

😊🙏 Terimakasih

[@rohmanhidayat142]

pake rb sih cepet. apalagi pas trek luruss. cuma pas nanjak. aja. berat

[@goweshappy1919]

😊👍

[@roda_bike]

Jooooss om.. Salam kenal..

[@goweshappy1919]

salam kenal Om

[@argawidyatama2435]

gokil om.. kabita euy

[@goweshappy1919]

hayuuuu 😁👍

[@dr.hendraspanfipm5089]

kereen kang eggi... seteroong bimgiiit

[@goweshappy1919]

Terimakasih Om 🙏😊

[@r.t.7490]

menginspirasi om , topp sehat selalu

[@goweshappy1919]

amiin … 👍🙏😊

[@keumalacmhl8574]

Mantap kang egi, dan terima kasih sudah berbagi banyak ilmu dan informasinya 🙏. Sayah mah ari gowes jarak jauh teh sok sieun mules kang 😁

[@goweshappy1919]

semangaaattt cobain saja 🔥🔥🔥🚴🏻💨💨😃👍💪

[@yayawiend5543]

Muantap Coach 💪💪

[@goweshappy1919]

Terimakasih Om 🙏

[@ariehandoko6806]

Wuiiihhh luar biasa Coach!! 💪💪💪👍👍👍

[@goweshappy1919]

Nuhun Om Ari😁🙏

[@ariehandoko6806]

@@goweshappy1919 recovery nanjaknya malah off saddle... Teknik dan fisik yg luar biasa Coach! Saya kalo off saddle malah ngemposs 😹😹😅

[@goweshappy1919]

@@ariehandoko6806 😁🙏👍 ini bener teknik yg pas Om biar bisa istirahat

[@ariehandoko6806]

@@goweshappy1919 asli luar biasa.. Orang2 off saddle buat nambah speed atau power, Coach Eggy malah buat recovery 😁😁👍👍💪💪💪, asli mantap pisan Coach 👍👍👏👏👏

[@goweshappy1919]

@@ariehandoko6806 😁🙏 Terimakasih Om Ari

[@rohmanhidayat142]

ful goes apa berenti dulu

[@mohamadabidin8650]

Keren kang egy..super mantap

[@goweshappy1919]

Terimakasih 🙏😊

[@anggaprawira4223]

Nah2 ilmu baru streacing di sepeda...

[@goweshappy1919]

sok praktekeun Om 😁👍

[@anggaprawira4223]

Setelah off sadlle puncak..itt pngndaran 👍🏻👍🏻👍🏻👏👏🚴🏼

[@goweshappy1919]

Gasskeuuunnn Om Angga 😁👍💪

[@sepedabesi4669]

Mantrap coach idola 👏

[@goweshappy1919]

Nuhun 🙏😊

[@rohmanwahyudi507]

luar biasa om egi, sepedanya pulang d paket om?

[@goweshappy1919]

Pake bis Om di bagasinya ada temen yg pake bis juga

[@sifafuadah8028]

coach idola❤

[@goweshappy1919]

Terimakasih 🙏

[@banggobang2022]

smangat terus gowesnya om

[@goweshappy1919]

Siap Terimakasih Om 😊👍🙏

[@dadangdasiman8968]

om kalau melatih op sadel biyar biyar kuwat gimana

[@goweshappy1919]

ada di video saya 2 tahun yg lalu

[@abdulroizincool8727]

Mantap buat om egi Sukses dan sehat selalu Aamiin

[@goweshappy1919]

Amiin nuhun Om 🙏😊

[@asepsukarya8175]

Keren ,mantap 👍👍

[@goweshappy1919]

Terimakasih 🙏😊

[@panggihsugiartono2522]

Edun eung mang Egy.luar biasa👍👍👍👍

[@goweshappy1919]

Nuhun Om 😁🙏

[@panggihsugiartono2522]

@@goweshappy1919 sami2 mang

[@budisusanto231]

Kalau tahu ke pangandaran ya pasti ikut nemani....🔥🔥🔥

[@goweshappy1919]

Wah Pa Anto ga baca berita 😁🙏

[@adatourtravel4152]

Mantap om egy 🚴🚴🚴 gowesnya, Bandung - Pangandaran 216 KM, sukses selalu om👍💪

[@goweshappy1919]

Terimakasih Om 😁🙏

[@yulirahmawati6671]

Mantaf kang Egi......

[@goweshappy1919]

@@yulirahmawati6671 👍🏼😁

[@OpikTaufikHidayat]

asoyyy kanggg

[@goweshappy1919]

nuhun 😁👍

[@mohamadsuburdrajat1891]

Keren bahagianya suami istri 👍👍👍

[@goweshappy1919]

🙏😊

[@kikiwahyudin3637]

Pulang naik motor Sepeda nya di kemanain om ?

[@goweshappy1919]

pake bus dibawa teman Om

[@tokoolahraga]

Semangat👍🏻🔥

[@goweshappy1919]

🙏👍

[@sansanhorosan8833]

yang disapa di tepungkanjut itu grup gowes saya kang. Gowes Tasik Pangandaran

[@goweshappy1919]

Wah mantap 👍🙏😁 salam buat semuanya

[@tonyperforma5765]

hade pisan kang egi

[@goweshappy1919]

Nuhun 😁🙏

[@bengkeljowo2712]

Pake tanjakan t om

[@goweshappy1919]

pake 😁👍

[@heryheraone3603]

Mantap kang... Sempet ketemu di jalan .. Di daerah tasik.. Malahan nepuk ke saya.. sama sy juga lagi gowes. Yang di motor nanyain ke saya.. .. Wilujeng kang..

[@goweshappy1919]

oh iya 😃👍🙏 mantap Om 😁

[@rizkyachil9735]

Sehat selalu om idolaku 🙏

[@goweshappy1919]

Amiin… Terimakasih Om 🙏

[@ianaan931]

Mantap semangat 👍

[@goweshappy1919]

siapppp😁👍🙏

[@AgusRuhiyana]

Mantap Kang Egi...... Super kuat heheheehe

[@goweshappy1919]

Ah biasa Om masih bencoy 🙏😁

[@mastox]

Um Eggi kita buat konten Pangandaran Express, disebut TTT boleh juga.. asik tuh 😃

[@goweshappy1919]

Wah good idea Pa Tirto hayuuu Gassskeuunnn Pa Tirto 😃👍🙏😁🔥🔥🔥

[@zebbyhartadi3709]

Om Egy keren dah...., semangat om. Inspirasi saya om Egy

[@goweshappy1919]

Semangaattt 😁🙏👍

[@Indoforklift]

Keren om Egy 🤟🏽🤟🏽🤟🏽

[@goweshappy1919]

Terimakasih Om 🙏

[@HellikHermawan]

mantap kang Egi, deket sama rumah saya itu mah jadi pengen mudik

[@goweshappy1919]

hayuuu mudik bareng gowes 😃👍

[@HellikHermawan]

abi mudik ti wetan (Jateng ), cita2 mah pengen ikuta salasaan di bandung pengen ketemu vlogger Idola kang Egi tea 😃 💪

[@goweshappy1919]

@@HellikHermawan hayuuuu gassskeuuunnn Om 👍🔥😃

[@anggaprawira4223]

Record mtb saya jam 3 sore nyampe nya... Pake rb belum pr kesana 😁

[@goweshappy1919]

sok Om Gassskeuunnnn 😁👍🔥💪 Target jam 12 sampe

[@anggaprawira4223]

@@goweshappy1919 target am 12 mh masih jauh endurance abi na lemah kneh 🥺

[@yulirahmawati6671]

Assalamualaikum...sanaos telat nonton tapi simkuring teuteup hapy... Salam kanggo kg Agung tos lami teu pendak....hee

[@goweshappy1919]

Wa alaikumsalam… 🙏 siap Om 😁👍

[@ariebudy4823]

Mantab om egy

[@goweshappy1919]

Terimakasih Om Budy 🙏😊

[@thomasanggasurya]

Wah keren wa

[@goweshappy1919]

nuhun 😁🙏

[@thomasanggasurya]

@@goweshappy1919 biasa trekn kamana wae wa

[@hanscs1846]

Mantap om egi...smga bsa join next time itt pngndrn 😅😅

[@goweshappy1919]

hayu Om gasssskeuuunnn 👍🔥💪😁

[@salmanfarizfariz5616]

Mantap bang 👍

[@goweshappy1919]

Terimakasih 🙏😁

[@dalhatsmizan8126]

Mantappppp,gaskeun

[@goweshappy1919]

nuhun Om 😁🙏

[@achmadukayat3769]

Mantaabs long ride...... eta bujurna henteu ledeh/boleksek kang ?

[@goweshappy1919]

🤣🤣🤣🤣 teu Om 😁😁😁

[@raditiaompong2634]

Mantap om egi terharu sekali liat step by step perjalanan bandung pangandarannya is the best salam dari orang dayeuh kolot yang hanya bisa nyampe dengan time bandung pangandaran 13 jam 15 menit🙏

[@goweshappy1919]

Terimakasih Om 🙏😊 semangat terus Om

[@hendyloly8261]

Om mau nanya apa sepeda roadbike mesti pakai pedal roadbike? Apa minusnya jika sepeda roadbike menggunakan pedal mtb seperti tipe shimano xtr?

[@goweshappy1919]

Ga harus sih Om, memang perfeknya begitu, tapi klo rute atau banyak yg mengharuskan jalan kaki memang enak pake pedal mtb

[@hendyloly8261]

@@goweshappy1919 duh makasih banyak om sudah berkenan membalas, iya om sy jujur tertarik pedal mtb krn sepatunya casual om kebetulan sy naksir sepatu am5, om apakah dgn menggunakan pedal mtb sprti tipe xt atau xtr tetap bisa efisien dlm mengayuh di sepeda road bike?

[@goweshappy1919]

@@hendyloly8261 ada beda pastinya tapi masih ok

[@hendyloly8261]

@@goweshappy1919 iya om kmrn sy coba gowes ke cikole utk pertama kalinya dan sepeda sy msh pake flat pedal waduh capek bgt om krn itu sy kepikiran pake pedal cleat biar bisa efisiensi power ya om

[@goweshappy1919]

@@hendyloly8261 iya Om betul

[@teguhsiswanto3313]

Om bagi tips dong, terkait manajamen nutrisi ketika longride. Termasuk bgmn manajemen laktat 🙏 hatur nuhun

[@goweshappy1919]

Siap Om Teguh🙏 nanti saya bikinkan videonya ya 👍🙏🙏👍😁

[@teguhsiswanto3313]

@@goweshappy1919 hatur nuhun kang 🙏

[@dimasnugraha8365]

ikuuutttttt!!!!!

[@goweshappy1919]

gassskeuuunnnn 🔥🔥🔥😁👍

[@samkok21979]

Ternyata om egi gowes happy adalah atlit..👍👍👍👍👍

[@goweshappy1919]

jadul Om 😊🙏

[@blenk5682]

Peraih emas Sea Games Chiang Mai om. Bukan kaleng kaleng

[@donisusilo483]

Cuacanya psnas om..sy hari kamis minggu kemaren pangandaran tasik cuma 2 jam kurang..pake motor hehehe

[@goweshappy1919]

😃🔥🔥🔥 Iya ngajeletot untung udah finish sebelum jam 12 jadi ga kerasa. waduh eta ngebut pisan ka tasik kurang 2 jam 😱👍🔥💪

[@budidadot7310]

Kang Egi .. off saddle suka naik HR nya .. gmn caranya supaya nggak terlalu jump hrnya pas OS?

[@goweshappy1919]

itu mah sudah pasti naik Om antara 5-10 angka jadi wajar. yg dituju waktu OS adalah mengistirahatkan otot paha dan pantat jadi pas duduk kembali otot lebih seger dan gowes tetap bugar 👍😊

[@goweshappy1919]

asal teknik nya pas, paha bisa istirahat waktu OS

[@asepbimbo7855]

Dari rmh saya disoreang-pangandaran 228km

[@goweshappy1919]

Gassskeuuunnnn Om 😁👍🔥💪

[@asepbimbo7855]

Awon akh abdi mah Soreang-Pangandaran 10jam.mung aya liren 3X diBandrek,Tasik + Banjar... Hehe

[@goweshappy1919]

@@asepbimbo7855 Tos sae atuh sakitu mah kantun sakedik deui ke tiasa jam 12 dugi 👍🔥💪😁

[@adzimakarim4122]

teu kira kira si om mah ....mantap lah suhu

[@goweshappy1919]

😁🙏👍 Nuhun Om

[@ApoloniaKharisma]

Asseekk om,, balik gowes lagi?

[@goweshappy1919]

😁😁😁🙏 Kali ini pulang pake motor

[@mopanutube]

Mantap oom Egi. HR nya berapa oom

[@goweshappy1919]

HR rata2 di 140-145 😁👍

[@imamanggawisnu1708]

Laktat itu apa om.?

[@goweshappy1919]

laktat itu keluaran hasil pembakaran dari gula, bisa menguntungkan pada kondisi tertentu tapi bisa merugikan pada kondisi tertentu juga

[@imamanggawisnu1708]

@@goweshappy1919 oalah saya kira hasil pembakaran lemak om

[@goweshappy1919]

@@imamanggawisnu1708 gula Om

[@gadisnadin894]

Kebayang kalo pake Fixie ,..dolltrap nanjak dan turunan sama aja ,..😂 . Aman gak ya Om ,Fixie Bandung - Pangandaran ?

[@goweshappy1919]

untuk yg sudah expert aman. ada kok yg bentang jawa pake fixie 😃👍💪 Gassskeuuunnnn 🔥🔥🔥

[@aristonveinhira7174]

bagaimana caranya biar tahan nda ke toilet untuk jarak 200 km om?

[@goweshappy1919]

oya maaf saya ada kencing sekali di cicalengka selebihnya ga berenti. kayanya ini cairan yg semalam harus dibuang, klo mau ga berenti banget sebelum gowes pipis dulu. klo sudah di perjalanan kayanya cairan tubuh terbuang lewat keringat dan penguapan panas badan 🙏👍😁

[@madi6094]

Berarti coca cola aman ya untuk hidrasi gowes. Kesukaan soalnya, ketika haus kepanasan saat gowes lalu minum coca cola dingin, seger banget 😁

[@goweshappy1919]

Selama ini sih aman selama masih banyak minum air putih juga Om. kemarin ngabisin 5 bidon air putih dari bdg ke pangandaran 😁👍

[@riyanpermana9814]

saat goes gapapa konsumsi minuman bersoda ?

[@goweshappy1919]

gapapa Om jangan terlalu banyak dalam sekali teguk saja. kemarin saya aman dan selama ini aman juga

[@hendragunawan2649]

Aya program coach,mau balapan lagi

[@goweshappy1919]

ah engga, persiapan saja ikut audax 600 jogja akhir bulan

[@wilmanfauzan7977]

Sapedahna pulangna kmh om 😅

[@goweshappy1919]

naikin ke bus Om

[@wilmanfauzan7977]

@@goweshappy1919 Budiman om?di candak di pool Gedebage?

[@goweshappy1919]

@@wilmanfauzan7977 muhun. aya nu naik bus na oge rerencangan. sampe cicaheum

[@wilmanfauzan7977]

@@goweshappy1919 oh muhun pa Wawan nya hehe

[@goweshappy1919]

@@wilmanfauzan7977 iya Om betul 😁👍

[@blips8228]

sepeda na di kirim ke bandung pk apa om?

[@goweshappy1919]

dibawa sama teman yg pake motor pulangnya pake bis masukin bagasi bis Om

[@Ridho-lv8jd]

@@goweshappy1919 kang tiasa tutorialna utk packing roadbike di bis?

[@yuliantoyuniari4154]

Klo ITT brati kejar speed tinggi y om ?

[@goweshappy1919]

Tinggi tapi diatur Om karena jauh 😃👍

[@yuliantoyuniari4154]

@@goweshappy1919 mantap byk tips supaya bisa long ride 🙏👍

[@goweshappy1919]

@@yuliantoyuniari4154 🙏😊