MÂNCAREA INFLUENȚEAZĂ STĂRILE EMOȚIONALE - naturopat AURELIAN VASILE - iTHINK cu IUSTI FUDULU

MÂNCAREA INFLUENȚEAZĂ STĂRILE EMOȚIONALE - naturopat AURELIAN VASILE - iTHINK cu IUSTI FUDULU
”REACȚIILE HORMONALE ALE FEMEILOR POT FI DIMINUATE”
Rareori suntem atenți la ceea ce ne provoacă schimbări de dispoziție. Ne-am obișnuit să constatăm, să ne plângem, probabil să dăm vina pe circumstanțe sau poate chiar pe cei din jurul nostru.
Cu toate astea, deja este acceptat faptul că intestinul nostru devine al doilea creier. Automat, modul în care ne hrănim și cu ce ne hrănim influențează chiar deciziile noastre. Există combinații alimentare care au efecte nebănuite în organismul nostru. Sunt alimente care ne fac mai mult rău decât bine.
Care este motivul pentru care unele persoane sunt predispunse la oboseală cronică? Care este sursa stărilor de panică? Care sunt semnele de care ar trebui să ținem cont că un aliment ar putea să ne facă rău? Când și cum mâncarea ne influențează stările emoționale? Pot femeile să își diminueze reacțiile hormonale cu ajutorul alimentației? Ai agitație, iritabilitate, nervozitate, anxietate, depresie, stari de panica, de suparare, de plans, de tristețe, furie, frica... Nu știi de ce?
Există modificări chimice în alimente după rugăciune? Care este topul proteinelor de care ar trebui să fugim și care sunt cele care nu ar trebui să lipsească? Există un secret al longevității? Ce fac diferit oamenii care trăiesc în zonele albastre ale planetei? Există predispoziție la a consuma anumite alimente. În funcție de ce anume?
Vorbim despre modul în care stările noastre sunt influențate de mâncarea pe care o consumăm.
Nu rata o noua emisiune eveniment împreună cu naturopatul AURELIAN VASILE, la iTHINK cu IUSTI FUDULU, dumincă de la 17:00, pe Antena3 CNN, youtube si toate retelele de podcast.
#mancare #staremotionale #naturopat #aurelianvasile #reactiihormonale #femei #schimbari #dispozitie #plangem #intestin #creier #hranim #decizii #combinatiialimentare #efecte #organism #alimente #obosealacronica #staridepanica #semnale #alimentatie #agitatie #iritabilitate #nervozitate #anxietate #depresie #suparare #tristete #furie #firca #rugaciune #proteine #longevitate #oameni #zonaalbastra #consum #hrana #emotional #modificarichimice #plans #ithink #iustifudulu #podcast #educatie #motivatie #iusti.ro
👉 Nu uita să lasi un comentariu la acesta emisiune ! 🗣
👀 vezi și alte ediții iTHINK: • iTHINK cu Iusti Fudulu
🎤 Te aștept să interacționăm !
🔔 Aboneaza-te !
✅ Website - iusti.ro
✅ Antena3 CNN - www.antena3.ro/emisiuni/ithink/
✅ Instagram ▶️ / iusti.fudulu
✅ Facebook ▶️ / iusti.fudulu
✅ Tiktok ▶️ / iusti.fudulu
✅ Twitter ▶️ / iusti_fudulu
🔔 KZbin ▶️ / iustifudulu
Și pe platformele de podcast:
👉 Spotify ➤ t.ly/H6D- 🎧
👉 Google Podcast ➤ t.ly/MfCf 🎧
👉 Apple Podcast ➤ t.ly/uLLXe 🎧
🎬 O producție Getone pentru Antena3 CNN
(c) copyright 2023 | iusti.ro | @IustiFudulu
Toate drepturile sunt rezervate.
* Dreptul de reproducere directă sau indirectă în presa scrisă a informațiilor este permis cu mențiunea sursei "iTHINK cu IUSTI FUDULU" și includerea link-ului către acest video.
* Reproducerea neautorizată reprezintă o încălcare a legilor aplicabile. Pentru a evita încălcarea drepturilor de autor, vă rugăm să nu încărcați acest conținut pe canalul dumneavoastră.

[@anoniminpoezie8509]

Ce tare!!! Ca de obicei, un realizator minunat, cu invitati pe masura!❤

[@danielmedrea8184]

”Și mă rog ca Dumnezeul Domnului nostru Isus Hristos, Tatăl slavei, să vă dea un duh de înțelepciune și de descoperire în cunoașterea Lui și să vă lumineze ochii inimii, ca să pricepeți care este nădejdea chemării Lui, care este bogăția slavei moștenirii Lui în sfinți și care este față de noi, credincioșii, nemărginita mărime a puterii Sale, după lucrarea puterii tăriei Lui, pe care a desfășurat-o în Hristos, prin faptul că L-a înviat din morți și L-a pus să șadă la dreapta Sa, în locurile cerești, mai presus de orice domnie, de orice stăpânire, de orice putere, de orice dregătorie și de orice nume care se poate numi nu numai în veacul acesta, ci și în cel viitor. El I-a pus totul sub picioare și L-a dat căpetenie peste toate lucrurile Bisericii, care este trupul Lui, plinătatea Celui ce împlinește totul în toți.„ ‭‭Efeseni‬ ‭1‬:‭17‬-‭23

[@simonapuf6694]

Fix ce am nevoie acum !. Multumesc pt acest podcast ❤

[@mariacostina331]

Sunteți geniali,va mulțumesc!!!

[@elenapuiu5921]

F, f interesant și educativ. Mulțumiri.

[@soranavlad2097]

❤ respect Aurelian Vasile

[@catamoldo8255]

Super invitat! Mai multe astfel de emisiuni!

[@lenuluk]

Ce emisiune faina si un invitat pe masura!!❤

[@getailenutadobos8121]

Vă mulțumim pentru informații detaliate și gratuite ❤

[@mariacioara3829]

Vă mulțumesc mult pt acest podcast cu atâtea informații valoroase!!!

[@domnicaiosef6208]

MULȚUMESC FOARTE INTERESANTA EMISIUNEA CU INFORMAȚII FOARTE UTILE. ❤

[@dimitriuecaterina3797]

Multumesc, cu recunostinta pentru informatiile valoroase din aceasta emisiuni. Va urmaresc cu drag si interes emisiunile.🙏❤

[@alexandraignea1326]

Minunat , multumim frumos pt informații !!

[@SemidaTereziaRus]

Multumim!Iformatii valoroase 👍

[@iosifecaterina6767]

Felicitări băieții ptr interviu și mulțumesc pentru sfaturi.

[@mihaelastoica1419]

Mulțumesc ❤! F importante informațiile

[@CatalinaAlamaru]

Total de acord cu Dvs...nota 10

[@elenadarjoanca5992]

Mulțumiri!

[@elenadragan1309]

Pentru a fi fericit trebuie sa fii nesimțit.

[@Carmelusa416]

Corect .😅😅❤❤

[@siriojanicolaev3389]

Mulțumesc mult !!! 🙏

[@user-bh3pv2dv9i]

Felicitări! Un invitat minunat

[@stefanbrebenel9650]

Hello din Belgia, va ascult, va urmăresc!❤

[@tomamargareta3307]

Mulțumesc frumos 🙏

[@ancaioana2175]

Multumesc,excepțional ❤😊❤

[@tatianaenache67]

Multumim frumos❤

[@AYideea]

Super informații ❤❤❤😂😂

[@marianbv423]

Voi vreți sa fiți și bogați și sănătoși și fericiți. Se poate doar în natura,fără natura ești pierdut poți încerca ce vrei tu,e doar pacaleala

[@VictoriaDomenco]

Multumim ❤

[@florinadobre1777]

❤❤

[@tudoravarareanu7066]

🙏❤❤❤

[@luizaivn7672]

Spike UL de glucoza îl dam deja de la prima ora cei care consuma cereale, shackeuri, sucuri fructe etc. Trebuie sa începem ziua cu un mic dejun sănătos precum ouăle fierte,vegetale de trei culori, semințe, și în ordinea de întâi vegetale apoi proteina...sa nu declanșeze spike care se sintetizează mai încolo în oboseala cronica și sau nevoia de a ne hrani iarăși....făinoasele, zaharul ar trebui înlăturate; putem spune ca zaharul se hrănește cu creier și cu mineralele din oase, fiind inamic egal cu alcoolul și fumatul

[@floricenache620]

Trebuie sa fi făcut multă școală acest om,ca sa reuseasca sa vorbeasca atat de mult si să nu spună nimic concret,noroc cu moderatorul ca il mai obligă să spună cocret,sa dea exemple. Clar,omul nu mai stie să vorbească simplu,clar,concis.

[@Alina-ct2cr]

Chiar ma simteam vinovata ca gandesc asta!!😂Credeam ca sunt singura!!! Informatii deja auzite si reauzite!! Ma asteptam la ceva mai concret, nu doar generalități...

[@user-bh3pv2dv9i]

Intr o emisiune de x minute nu poți spune tot ce știi. Este un om foarte deștept.

[@acucuveaulei]

25:40 Bun si atunci ce faci cu un om care trebuie sa slabeasca si care trebuie sa simta satietate cat mai mult timp cu un deficit caloric? Proteina animala tocmai asta face, il ajuta pe acel om.

[@soniagheorghe2101]

Proteina vegetala.

[@acucuveaulei]

@@soniagheorghe2101 Nu cred ca ai studiat indeajuns nutritia. Proteina vegetala este net inferioara celei din sursa animala. Daca vorbim si de satietate (ceea ce facea subiectul discutiei) proteina din sursa animala este regina. Daca mai punem in discutie si aportul de b12 care este metabolizat complet tot din aceeasi sursa, ce sa mai discutam? Vorbesc si din propria-mi experienta.

[@alinadrian5184]

nu stomacul, ci intestinele sunt creierul al doilea. Daca dam pauza periodica prin post intermitent lasam organismul sa se refaca natural.

[@acucuveaulei]

Bai, dar nu inteleg expresia asta de "bauturi carbogazoase" total eronat folosita. Ce treaba are co2 cu ingrasarea sau afectarea sanatatii? Poate vrei sa spui despre zaharul si alte ingrediente din acele bauturi.. Dioxidul de carbon cel mult te baloneaza, atat. Ia spune-mi mie ca apa minerala ingrasa!

[@obrejaandreea5695]

Absorbția mai rapidă a carbohidraților.Acidul carbonic din băuturile carbogazoase influențeaza viteza de absorbție a carbohidraților din alimentele consumate în același timp, ceea ce ar putea duce la creșterea nivelurilor de insulină și la depozitarea grăsimilor

[@acucuveaulei]

@@obrejaandreea5695 Pai si ce este rau in a incetini absorbtia carbohidratilor? Cred ca nu ai studiiat indeajuns. Cu cat aceasta se desfasoara mai lent cu atat nivelul de insulina ramane mai jos. Despre ce vorbim? Este exact invers, desi nu cred ca apa carbogazoasa face asta.

[@obrejaandreea5695]

Carbohidratii se absorb mai rapid in sange, creste insulina, nu scade. Nu e despre parerea mea sau a ta. Sunt studiate lucrurile astea.

[@Mantilizapita]

Adica alimentatia de azi e procesata s a terminat cu bio ,déci schimba A DN VB Pina numai poti ,baaa saminta PT légume fructe e schimbata genetic in laborator

[@acucuveaulei]

M-am lamurit cu domnul asta. Nu sunt de acord cu multe afirmatii. In fine, treaba lui, dar nu cred ca detine un adevar absolut cum vrea el sa transmita.

[@ellamarcela9388]

Pe timpurile bunicilor nu se mai punea problema de zahar etc🙈 acum sa faci bani ...tot ce mancam nu e bun..Nu e bun din alte motive..chimicale😮