Живём на 4000. Неделя 2. День 7

[@solomama]

Больше фото и видео в моем телеграм канале Будни соло-мамы t.me/SoloMumOlaa

[@yuliyalikhacheva8282]

Ольга, вы заряжаете своим оптимизмом и простотой

[@Александра-ы4д6ж]

Так нравится вас смотреть❤ прям душа как то отдыхает у вас на канале) Жду всегда ваши видео больше всех! Прям много чего жизненного откликается) я даже кулич готовила именно из такой смеси, а доча посыпала его точно такими же шариками😊 Хорошей вам недели!

[@solomama]

Спасибо🙏💕

[@olivender2x]

В мае просто адские магнитные бури-штормы - и тогда, когда вы видео снимали, и особенно сейчас (11-12 мая). Рекорд за пару десятков лет. Бьет по сосудам сильно. Многие плохо себя чувствуют.

[@solomama]

Вон оно что, оказывается

[@Victoria_Zen]

Да, вчера и позавчера были ужасные, у нас даже северное сияние видно было из за них 😮. Но как не странно я нормально перенесла, сама в шоке

[@Дневникразгильдяйки]

Вы очень позитивная. Про минутку нытья, очень трепетно. Хочется пожелать оставаться такой же неунывающей!

[@solomama]

Спасибо🙏💕

[@ЕленаАлексеева-ш6с]

У вас такой замечательный сынок. Как то в видео вы рассказывали, что вы педагог. Мне кажется вы очень хороший педагог и дети вас любят)

[@KristiZavadskaya]

Из овсяного молока можно напечь блинов , залайкайте, чтобы Solomama заметила 💜

[@solomama]

Я все комментарии читаю 😉

[@KristiZavadskaya]

@@solomama приятно , что отвечаете еще ! Это нынче редкость

[@Galina-st6uh]

Красивый кулич у вас получился , украсили замечательно

[@solomama]

Да, мне тоже понравилось 😁

[@Svetikkkkk_8756]

Какой красивый праздничный кекс❤ Счастья ,здоровья,мира вашему гнездышку❤

[@Лариса-д1ч]

В прошлом видео меня так заинтересовало горчичное масло в картофельное пюре. Так захотелось попробовать... Насчет критики со стороны, хотелось бы добавить что действительно не всех детей можно накормить мясом, яйцами и тд. Своего сына я уговариваю съесть хотя бы одно яйцо, он съедает только белок, а желток ни в какую, и я в детстве делала точно так же, вспомнила себя и успокоилась. Любит гречку, готов есть ее каждый день, ну и ладно поедим вместе.Вы большая молодец!на эту неделю тоже отложила определенную сумму денег, буду стараться уложиться.

[@Irish01]

Олечка, спасибо за оптимизм❤❤❤

[@Лариса-х3н]

Здравствуйте!!! Я вами постоянно восхищаюсь,вы такая молодец!! Отличная мама!!! Нравятся ваши видио,дружная семья!!! Здоровья и счастья вам!!!!❤

[@solomama]

Спасибо🙏💕

[@dariaguliaeva7884]

Как у вас сил и времени хватает, такую красоту своими руками и вместе с детками сделали к пасхе. Другая бы купила готовый, а вы постарались. Классный кулич получился! Смотрю вас из Праги, скучаю по родному питеру

[@ЯнчикЯнчик-р2з]

Вы серьёзно сейчас?! Готовую смесь залить в форму....

[@solomama]

Готовый был дороже. А это просто кекс 😉

[@KristiZavadskaya]

@@ЯнчикЯнчик-р2зна это тоже надо потратить время , большинство предпочитает купить готовый кулич

[@mafania1991]

Вы можете манник испечь, если детям нравится. Там тоже легко, быстро и бюджетно :)

[@olgagl4837]

Хорошие видео у вас играют на фоне дел ;) уже второе видео подряд 🕊️ Берегите себя!

[@Бытьсобой-я7д]

С другой стороны думаю - как вот искать баланс? Если бы воля моих детей, они бы ели только дошик колбасу и пельмени. У меня 3 подростка. Приходится следовать правилу иногда: не хочешь борщ или рагу - не хочешь есть 🤷‍♀️

[@Татьяна-к4з2и]

Вы мне очень нравитесь, питаемся как и вы, пока не могу устроиться на работу, экономим, сложно, руки опускаются, с этой недели тоже попробую на 4000, нас двое с дочкой 16 лет, но она кажд день сейчас готовится к конкурсу, а это учеба в институте т.е. перекус тк приезжает домой она в 16.00, даю немного денег с собой.

[@СветаДмитрюкова]

Здравствуйте. Вы молодец!!!

[@solomama]

Спасибо🙏💕

[@Aerliss2010]

Я в детстве была очень капризной в еде, маме было со мной сложно в теме еды. Я ей очень благодарна, что она учитывала мои вкусы в еде, сейчас это я вспоминаю с теплотой. Да и навык от мамы переняла - в готовке множество вариантов могут быть, даже когда есть какие-то ограничения.

[@svetlanasvetlana2656]

И меня в детстве всегда спрашивали, что приготовить. И никогда не принуждали. Не хочешь обедать, значит нагуляешь аппетит к ужину. Считаю это правильным подходом.

[@Marina.alekseevna]

Я тоже очень капризная была в еде, но мама не церемонилась, готовила будто назло то что я не ем и кричала ,что вырасту и все есть буду. Я бывало кусок хлеба съем и всё. Когда начала работать, набрала 20кг за год, потому ,что ела ,что хотела и чего не видела в детстве. С весом боролась долго и упорно. Мне 32, я всё также не ем свинину, варёный лук, сало и тд., ничего не изменилось. Лучше буду есть гречку на воде, чем сало.

[@Daria_permyakova]

Очень красиво у вас получилось, вы большая молодец❤

[@solomama]

Спасибо🙏💕

[@li15151]

За давлением последите. Можно в аптеках заходить мерить. Мне помогло исключение любых дополнительных жиров и снижение количества углеводов от головных болей. У каждого своя причина конечно, просто пишу свой опыт

[@Наталияфедяева-з4э]

Эльдарчик умничка приятного аппетита вам молодец стараешься да жаль конечно что в школе нас не учат готовить нужно обязательно ввести это ведь в жизни очень всем пригодилось бы.

[@geek6040]

С лёгкой музыкой, на заднем фоне, приятнее смотреть, можно чуть тише даже. Спасибо за видео❤

[@Alenyschka]

Классные слова:всё будет хорошо!Я узнавала❤

[@ЕленаЯкушева-з2р]

Кролик тусовался 🤭 с богиней плодородия и весеннего возрождения жизни Остарой, поэтому и стал символом пасхи у католиков .

[@solomama]

Вот так вот, значит

[@ЖанэчкаИщо]

❤❤❤

[@ЕленаАлексеева-ш6с]

А вы составьте список просто всех блюд которые вы кушаете или перекусываете, и смотрите, что не давно кушали, а что уже давно забытое. Очень удобно иметь такой список именно перечень блюд

[@Тата-ч2ю]

Купите детям килограмм мяса отварите а то чай и чай простите за вмешательство, просто мысли вслух

[@solomama]

А то, что дети мясо не едят - по фиг, правда? Впихнем им в глотку, ведь незнакомцу в интернете виднее как жить

[@kristy_vasilek]

​@@primaveravera5325 расскажите, каким образом? У меня дочь, почти 12 лет не есть животных продуктов... рыбу, бобовые ..

[@Tihii_narciss]

Ой да ладно вам критиковать. Оля и дети едят всё то же самое, что и мы все. Мало кто питается, ориентируясь на правила. В основном все ориентируются на свой кошелёк и вкусовые предпочтения. Так что всё нормально. Что нравится, то и едят. Лучше посмотрите на то, как человек умеет выкручиваться на ограниченную сумму.

[@ksenia9479]

@@primaveravera5325 как корректировать? спрашиваю без сарказма. просто получается что в теории все очень складно выходит , а на практике дети есть дети. просто не будут есть и все. и пусть голодными ходят?

[@OlgaGracheva-j1z]

@@primaveravera5325У детей как раз правильные пищевые привычки! Это взрослые их портят принуждением к тем продуктам против которых протестует организм. Например не любит ребенок творог, так нет, давайте его завуалируем так, чтобы ребенок не понял! И получаем аллергии, дерматиты и другие проблемы. Говорю, как специалист.

[@Галина-у4к1д]

Чудесные перепелиные яйца! Классная идея, не знала!!!

[@solomama]

Это пенопласт 😁😁😁 Блин, я же в видео на них показыаю и говорю, что они ненастоящие. Несколько раз сказала даже 😁😁😁

[@Непины_шуршалки]

Яйца дракона😂😂😂

[@НастяКораблина-ф2н]

Я ребенку своему на вопрос : а что ещё есть? Отвечаю, что он не в ресторане. И из еды только это.

[@АнастасияМакарова-д9щ]

А мы всегда бьемся яйцами пасхальными😋и сыну всегда почему-то везет в этом деле, он всегда выигрывает у всех🤭

[@donskaya-aksinya]

Вам же тоже нужен белок(( от этого как раз может быть плохое самочувствие, по сути голодаете же((

[@solomama]

Всё нормально

[@dariaguliaeva7884]

Никто не голодает, а мясо каждый день во влогах. Тем более до этого пост был.

[@anastasiad5061]

​@@MariaOlegovnaпост это еще как полезное при разумном подходе.растительный белок разнообразен.витаминов больше употребляете и в меру а не обжорство.клетчатки достаточно. Опять же- при разумном подходе! Да и держать пост толтко в плане еду-ну диета и диета просто... тема обширная

[@НатальяКотенко-ц8н]

В эти дни очень сильные магнитные бури! Поэтому и болит голова у многих! ❤

[@АннаШишонкова-э9в]

Ольга, здравствуйте! Была очень сильная магнитная буря. 10 мая вечером началась. У меня была мигрень, я с вечера 10 мая до обеда 11 не могла с кровати голову поднять, с закрытыми шторами лежала, даже тошнило от света. Очень тяжело метеозависимым, на каждую дождинку и снежинку голова болит. Выручает только цитрамон, с него немного легче. У меня младшая дочь тоже привереда, говорит, мама у нас опять есть нечего. Есть жареная рыба, плов, капуста с мясом жареная, салат с огурцами, яйцом и зеленью.😂 Придется опять ей картошку жарить или макароны варить😊

[@ksenia9479]

если я не выпью кофе с утра, то потом тоже голова болит… я думаю это так проявляется кофейная зависимость😂

[@solomama]

Кофемания. Мы всё кофеманы 😄

[@ЛюдмилаЕгорова-п7н]

Вы молодец!у вас есть чему поучиться,я сама люблю.экономить мой девиз:сэкономил,значит заработал"когда у меня внук,то тоже подделываюсь под его вкус,он не любит помидоры,а я люблю,значит ему огурцы,мне томаты,и тоже стараюсь угодить,только чтобы поел с аппетитом.

[@geek6040]

Из немолока вообще хоть что можно делать. У меня племянник лактозник. Делаем есмю вме на этом молоке: блины, оладьи, каши и тд. Немного есть отличие от обычного молока, но получается отлично

[@Victoria_Zen]

Наверное всё таки 4к на месяц маловато выделили. Может надо было бы 6000₽? Хватило бы на вкусняшки, которые просят дети

[@РегинаНикитина-р9ц]

Мой средний тоже очень избирательный в еже. Никогда не будет есть мешанину. Котлетки любит только первая свежесть шарики куриные которые. Гречку тоже любит, мясо есть не станет, рыбу тоже. Иногда так устаю от бесконечного перебирания.. Старшая одно ест, средний другое, ладно хоть младший пока на сиське. Иногда как психану. А кто спросил что мама любит?

[@Julia7.7.7]

Уважаю! ❤

[@solomama]

Вы нарушили расчёт, эх

[@Julia7.7.7]

Ааааа…. И, кстати, я седьмая!

[@solomama]

😁😁😁

[@счастьевдомеуЯны]

Огромный привет из Сибири Кемерово. Я кофе очень люблю, но оно мне понижает давление, а у меня и так всегда низкое давление, пью крепкий чай или таблетки кофеин, помогает и головная боль проходит.

[@ТатьянаКостюкова-ю8к]

Я, когда была пять зим у сына, брала подобные кексы, только, кажется, я добавляла маргарин. В принципе, нам нравилось.

[@solomama]

Я тоже добавила. Растопленный

[@НатальяМаршакова-е1о]

Какие красивые яйца перепелиные!!!! Оболдеть просто!!!! Я никогда не видела чтоб перепилиные красили да и ещё они такие красивые!!!

[@solomama]

Это пенопласт 😁😁😁 я в видео сказала, что это искусственные, купила в фикс прайсе

[@НатальяМаршакова-е1о]

Аааа, а я поняла что искусственные которые на ножке в цветке 😁...

[@kate_solo8631]

Я красила перепелиные)) ничего сильно особенного

[@Arina-yb4nh]

Ну, вы читер! А я с куличами провозилась несколько часов 😂

[@solomama]

😁😁😁

[@Tihii_narciss]

Я в такой кекс добавляла кубики ананаса(не помню, как правильно называются😁 Разноцветные такие). Вкусно получается. Но это, конечно, если дети такое будут. Моя не ест ни кубики, ни изюм. А жалко. Так вкуснее.

[@solomama]

Сын не ест такое. Никакие фрукты и сухофрукты. Яблоки только. А в тесте - ни за что.

[@ovstrelkova]

Жалко, а то в это тесто реально вкусно сухофрукты любые нарезать и даже с тыквой кубиками/морковкой тертой я делала, так как тесто такое довольно таки сладкое, сдобное само по себе.

[@KozlovskayaAnna]

Цукаты, вероятно, Вы имеете в виду? Сухие и твердые, не из банки? Да, с ними вкусная выпечка получается)

[@Tihii_narciss]

@@KozlovskayaAnna да😄 Слово вообще из головы вылетело

[@Victoria_Zen]

А вы не похудели за время эксперимента? Или пока рано судить?

[@solomama]

сошли всё отёки, особенно на ногах. Сапоги болтаются 😁 По поводу веса - не взвешиваюсь, по объемам хорошо "ушёл" живот (ну ещё бы, объемы еды же уменьшились)

[@Victoria_Zen]

@@solomama ну это да, первая же уходит вода).

[@АдминТелефона-н3э]

Пятая 😂

[@solomama]

Я не могу с вас, народ 😁😁😁

[@ТатьянаГолева-ш6ю]

Здравствуйте, Ольга! Извините меня за бестактный вопрос, ваш мальчик много чего не ест , как в саду решается проблема еды? У меня внучка идёт в сад и проблема еды стоит очень, очень. Я в ужасе вдруг целый день будет та еда, которую она не ест и целый день будет голодная?

[@solomama]

Не ест почти ничего в саду

[@once_in_my_life]

попробуйте магний от головной боли и перенапряжения

[@solomama]

Да, надо опять курс пропить

[@Татьяна-п9з6ш]

Не увлекайтесь препаратами магния.👎

[@НатальяМаршакова-е1о]

​@@Татьяна-п9з6шпочему? Что в нем плохого?

[@Victoria_Zen]

​@@НатальяМаршакова-е1оничего. Но он почти нулевка((, его надо пить очеееньььь доооолгоооо. А пачку пропить - в пустую. Я вам, как невротик говорю

[@yuliyalikhacheva8282]

А духовка у вас газовая или электрическая?

[@solomama]

Электрическая

[@yuliyalikhacheva8282]

У меня газовая. Я даже не рискую в ней выпечку делать, поднимается плохо и не румянится

[@solomama]

Да, к электрической я долго приноравливалась, с газовой всё проще бвлр

[@blackskystudios3190]

Доброй ночи! Я первая (Волгоград)

[@solomama]

Привет землякам!

[@ОльгаГрудцына-ь3ь]

Шестая

[@solomama]

🤗

[@КатяЗыкова-ы4д]

Как я вас понемаю,у меня внучка такая,а дети расли в 90г то ели что есть,суп без мясо и вкусно было,пекла правда много

[@svetlanasvetlana2656]

Детей 90-х очень жалко. У них кроме лапши почти ничего не было. Поэтому сейчас, когда все есть, у них любимым блюдом все равно остается паста во всех видах.

[@Astra2883]

С чего такие выводы ? ​@@svetlanasvetlana2656

[@Дневникразгильдяйки]

​​@@svetlanasvetlana2656 Ну не скажите, что у всех паста любимое блюдо, я 79 года рождения, в 90 е да, почти голодали в периоды когда родителям ЗП не давали. Но своя дача: и картошка, грибы, корюшка которую папа ловил и рыба летом. У нас был примерно такой рацион. Плюс квашеная капуста,выпечка с ягодами с дачи и вареньем. Макароны были. Но основное картошка, морковка и подобное. а и соленья свои огурцы, помидоры. Дача выручала родителей очень. И вкуснейшие компоты из клубники дачной , яблок, вишни, малины,смородины ....

[@svetlanasvetlana2656]

@@Дневникразгильдяйки вот вам и мне повезло. Я тоже выросла на картошке. И до сих пор люблю ее.

[@ЕкатеринаМорозова-з7о]

Третья🎉🎉🎉😂😂😂😂

[@solomama]

😁😁😁

[@Александр-ш5ч3й]

Хозяйка классная.

[@solomama]

Ммм... Спасибо 🥰🥰🥰

[@маринахариторинко]

Если болит голова, надо измерить давление.

[@Жанна-и1щ3у]

Четвёртая

[@solomama]

До ста, интересно, досчитаем? 😁😁😁

[@Людмила-п7щ2з]

Я вторая🫶🤣

[@solomama]

По порядку рааасчитайсь! 😁

[@Svetikkkkk_8756]

Всегда хочу попробывать купить полуфабрикат котлет,и самой их приготовить,но боюсь что внутри будут сырые...я хочу просто поджаристые,чтоб потом не тушить.Поэтому покупаю готовые.Мне 33 года не умею делать котлеты.😂

[@solomama]

Всегда можно в микроволновке довести их до ума

[@ЛюдмилаПугина-б6м]

Приятная минутка нытья.

[@solomama]

чем же она приятна? Вам нравится когда другие ноют?