Как бить лучший нокаутирующий удар. Левый боковой. Разбор техники и ошибок. Школа бокса.

[@КонстантинКонстантин-б5ж]

Я видел как люди становились врагами, а все из-за того как бить правильно.

[@Imkikboxer666]

Господи хоть кто то опроверг «теорию» Фролова с его перевернутыми плечами. Как то подсел на его видео нашел в них что то как мне казалось полезное. Потом плечи с локтями болели пол года. Иван благодарю! 🤝🏻

[@ПавелЛогутов]

У Фролова своя школа, боковой. с плечем, убоен как колхозка Дацика, но, не для всех подходит, это школа. Спасибо мастеру, автору ролика, смотрит в корень. Смотрел с удовольствием.

[@olgaro9393]

Ходила к Светлане Андреевой, так она учит бить кружкой! Как показывает Иван учат бить профессионалы! В очередной раз убедилась, что в своё время не зря подписалась! Всегда жду Ваши видео! Спасибо миллион раз! 🔥

[@ione1260]

Вы видели как тейпируют (бинтуют) руки профи? Там такая кувалда получается, что вы можете хоть кружкой хоть половником ударить в кирпичную стену))) а вот если заниматься "для себя" и лупить кружкой на средней дистанции в мешок, рано или поздно цепанешь пальцами, не расчитав дистанцию. Об этом собственно замалеванный в ролике тренер и говорил. Все таки парень чей ролик мы комментируем - боксер высокого класса, чуство дистанции у него мягко говоря выше среднего... Вряд так можно сказать о большинстве его зрителей.

[@ВасилийВетров-ъ3б]

Кружкой постоянно пальцы цепляешь

[@olgaro9393]

Иван видела, конечно! Даже присутствовала на мастерклассе одного известного катмена, ему задавали вопросы, один из них был про травмы рук, на что он ответил, что тейпирование не защищает от травм даже на 80%. Так что Вы не правы про кружки и половники 😌

[@olgaro9393]

Иван кстати, видела несколько Ваших комментариев, в частности где Вы назвали автора канала «как бы тренером», а в другом комментарии очень просили его снять видео по интересующим темам. Какой-то Вы странный и нелогичный 😝

[@АртурТомилин-п4в]

Тренировался у разных тренеров,в разных школах, пришёл именно к этому 100 процентов согласен. Все вроде просто и понятно, ну я к этому шёл не один год. Спасибо огромное!!!

[@talisman6075]

Важно рассказать не только про постановку рук во время удара,но и про работу ног , и перенос центра тяжести. Ну я это, чайник,как Вы поняли. Фролова уважаю - он доходчиво объясняет нюансы. Спасибо за видео с вставками - очень наглядно.

[@lexadacik5486]

Я ликую! Ты молодец, что разобрал эту ошибку! Мое почтение и уважение! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@ivanatamanchuk6526]

БЛАГОДАРЮ!

[@Yornero]

Всегда были проблемы с пониманием боковых ударов. Не получалось ударить ни быстро, ни сильно, ни точно. Особенно когда пытался запустить кулак по круговой дуге. Благодаря этому видео теперь могу взглянуть на этот удар с нового ракурса, спасибо, Иван)

[@TheZebulbas]

В боксерской перчатке считаю «кружка» - оптимальный вариант. Голым кулаком - перевёрнутым кулаком, как показывает Фролов. Английские спецы по реальной самозащите, типа Джеффа Томпсона и Джона Андерсона, тоже за перевёрнутый кулак в уличном применении. Прилетает четко костяшкой.

[@mixart9158]

Если задача ударить 1 раз и потом лечить перелом, то да, вы правы. Эти мастера самозащиты или никогда не били никого голым кулаком, или просто бить не умеют и потом с их оплеухами можно как угодно кулак ставить. Если не хотите стать инвалидом, то не вздумайте так бить голым кулаком. Любой боксёр вам скажет, что даже в перчатках после боя кулаки болят и потому даже в перчатках важно правильно ставить кулак на цель, а без перчаток это еще более важно.

[@TheZebulbas]

Mix Art Я с 2000 года в боксе, переучивался на вертикальный кулак с горизонтального, но на улице всегда бил «перевёрнутым» кулаком. Этот удар, который Фролов демонстрирует, аналог ммашного оверхэнда/нашего свинга, идёт сверху-вниз по нисходящей траектории, и заходит первой костяшкой. Попробуйте сами на каплевидной груше, идеальный вариант. Все цело пока :-). Что касается упомянутых выше англичан, оба проработали вышибалами свыше 10 лет, опыта у них выше крыши. И коль уж зашёл об этом разговор, при входе с дальней дистанции те же ммашники в своих перчаточках бьют именно так - чем длиннее хук, тем более перевёрнут кулак.

[@СергейМанько-ж7л]

Ломается кисть на раз ,а не костяшкой )проверено ..не раз, кружка безопаснее при всех раскладах ...

[@НиколайКазаченко-к7о]

Дядьку Фролова спалил, но так затушевал лицо, но у него бывают оч интересные уроки))))

[@Hbohbo-t1g]

Да даОн всек лучше знает о Боксе

[@nikolaisalikov1257]

У Фролова скорее всего про правый оверхэнд, а не про боковой было.

[@НиколайКазаченко-к7о]

@@nikolaisalikov1257 согласен, но тогда двойного толкования ему не удалось избежать

[@Jetpegyr]

Фролов объясняет оверхенд, причем этот удар только для боксерских перчаток. В ммашных можно поломать пястные кости.

[@НиколайКазаченко-к7о]

@@Jetpegyr Может и объясняет, но тогда не сделал акцента, не предупредил и прочее

[@АндрейВолощук-х1т]

Спасибо, что разобрали такой момент! Мой тренер тоже так учит и переучивает многих вновь пришедших! А я думал откуда у людей такие ошибки в технике берутся... вон откуда

[@АлексейФиллитов]

У Вас все-таки талант! Объясняете очень круто!!!

[@ivanatamanchuk6526]

рад быть полезным

[@alexhitch9034]

Благодарю за тему. Сам бью кулаком горизонтально, но по корпусу кружкой - так комфортней.

[@tattoofreshinosnabruck3640]

Есть такое .

[@MALIK1910]

Видел Ваши бои.Очень жаль ,что приняли решение уйти-Вы талантливый боксер.С ув-КМС СССР образца 1985 года.

[@ivanatamanchuk6526]

Большое спасибо! Всему своё время. Мое почтение старой школе!

[@РусланГригорьев-с1я]

Просто.Доступно. Информативно.

[@СергейЧумак-н3б]

6:05 полностью согласен, есть база в виде механики удара ,а углы атаки по которой кулак прилетит это все лирика, ты художник вот и рисуй разными красками, меняй углы и зайдет, все разные.

[@ivanatamanchuk6526]

Благодарю!

[@АлексейФиллитов]

+10000% к моему уважению!!! Наконец-то кто-то рассказал об этой ошибке популярного «тренера»!!! Полностью согласен, лично видел такие переломы у ребят после просмотра подобных видео!!! Это просто жесть!!! Спасибо что поделились!! Нельзя на веру воспринимать все! Не с проста знаменитые боксеры так не бьют!

[@ivanatamanchuk6526]

БЛАГОДАРЮ!!

[@ОбладательзолотойНедали-х2д]

Согласен!

[@ОбладательзолотойНедали-х2д]

Рассказал, показал, предостерёг, аргументировал, привёл примеры! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@mixart9158]

Не "тренера", а Тренера. Этот человек воспитал чемпионов РФ и Европы. Это просто особенность его школы. Школы, заточенной под любителей лёгких весовых. У него ставка на дистанцию и скорость, без силовых ударов, без силовой работы. Если грубо, то школа заточена под то, чтобы "наткать" на очки, а не бить. Ясное дело, что если наносить силовые удары в такой технике, как он показывает, то не только костям, но и суставам быстро наступит кирдык.

[@АлексейФиллитов]

Mix Art ну вот смотри, ты пишешь «воспитал чемпионов РФ и Европы». Кого именно? Из известных у него только Далгатова, но она ему досталась уже готовой, а значит «воспитал» ее не он. Потом ты пишешь, что ставка «без силовой работы», но в своих видео он сам же рассказывает про жесткие и нокаутирующие удары. К тому же легковесы нокаутируют не хуже других весов. Вот и остаётся из твоего комментария «не только костям, но и суставам наступит кирдык». Здесь полностью солидарен 👍🏻

[@Кузя-1в]

Фролов и в африке Фролов. И тебе лайк.

[@РокФеллер-и1к]

Все правильно, я сам являюсь МС России , но КМС получил ещё в СССР и учили меня именно как об’ясняет Фролов. Но со временем (на своём опыте ) стал бить именно как Вы показываете. Сколько от тренера получал замечаний говорить не буду. Перестал он ко мне приставать лишь только тогда, когда я ему сказал, что в основном все мои победы были благодаря этому удару. В конце концов он (тренер) отстал от меня назвав это моей личной индивидуальностью. Когда поступил в ВУЗ , перешёл в другую секцию , где тренером был О.Г.Григорьев (Олимпийский чемпион 1964года), он тоже начал делать замечания про мой недовернутый кулак, но потом увидев, что делая как они говорят я теряю в силе удара и у меня либо ломается комбинация либо я пропускаю, отстал от меня сказав : «Делай как привык, раз тебе удобно, значит правильно».

[@leonardspencer3762]

Иван, благодарю за видео, познавательно и не размыто, что редко встречается. Сделайте при возможности видео, как правильно закручивать оппонента, смещается в сторону, чтоб не оказаться в углу или на канатах. С уважением.

[@НикитаНевский-о9ц]

Молодец ! грамотно, правильно и доходчиво объяснил. Сразу понятно мастерок👊

[@ivanatamanchuk6526]

большое спасибо!

[@ГеннадийЛобов-ю9в]

Иван, отличная подача! Кратко Вы смогли объяснить многое. Очень удачный выпуск. Так держать! Если возможно, расскажите пожалуйста про боковые после нырков.

[@ЛевХачатуров-б5б]

Приветствую Иван! Согласен со всем что сказал, именно из за неправильного поставленного бокового удара я всегда промахивался, пришлось реально несколько месяцев переучиваться, благодаря одному спаринг партнёру мастеру спорта, он мне после нескольких раундов начал подсказывать в перерывах что я тупо мучаюсь пытаясь ударить не по дуге а сбоку, тем самым теряю силы и не попадаю. Спасибо за правильные темы!

[@ivanatamanchuk6526]

Большое спасибо за отзыв!

[@boxing-xj7dm]

Привет Фролову 😂😂😂. Я его из всех узнаю:))

[@Hanma_Yujiro212]

100%

[@boxing-xj7dm]

@@Hanma_Yujiro212 ?

[@Hanma_Yujiro212]

Всмвсле понятно что это он)

[@boxing-xj7dm]

@@Hanma_Yujiro212 понял :D. Он всегда носит синий свитер.

[@Hbohbo-t1g]

И орет еще на всех хаха

[@ВасилийВетров-ъ3б]

Ппц..... 3 года активно тренируюсь, градополова прочитал, 5 клубов сменил, а в ролике увидел новое для себя!!! Век живи-..... СПАСИБО!!!

[@ivanatamanchuk6526]

🤝🤝🤝

[@АлександрСоколов-ж3т4е]

Тренер молодец, доступно объяснил. В конце видео действительно полезный совет.

[@АлексейМихалуков-б5о]

Отличнын и дельные советы , рабочая тема , в конце совет по нанесению удара 👍👍👍

[@fantazer77]

Согласен...отлично и доступно все разложено.

[@ivanatamanchuk6526]

Благодарю!!

[@Мак-п3э]

Всё чётко и по уму!Спасибо.

[@ВадимДолгов-й8ч]

Ваня, молодец! Доступно и просто объяснил! Уважуха!

[@ДокторСиалис]

Крутой канал из всего что видел! Покажите как бить тройку в движении вперёд( 2 прямых + левый боковой) именно работу ног

[@ivanatamanchuk6526]

Благодарю! со временем сделаем!

[@eljefe3979]

Главное результат, золотые слова! Иван я Ваш фанат теперь.

[@ivanatamanchuk6526]

спасибо!

[@kavlad6293]

Совершенно верно!!!!!!! 👍👍👍

[@АнверТуймасов]

Больше Вам спасибо за грамотные и понятные разъяснения. Думаю, что тренерская стезя - точно Ваша! Подписался сам и рекомендую друзьям Ваш канал!

[@Элизабет-с3е]

Очень хороший ролик.все четко,ясно,понятно,обоснованно и наглядно.спасибо.

[@deniskoreshkov8178]

Супер Иван! Первый человек, который правильно подошел к моему любимому удару, и правильно расставил акценты. Еще бы хотелось побольше про удары, про то как их использовать в контратаках и т.д.

[@HaXaJl77]

Все удары тренируют по траекториям от названия))) вначале, а дальше их траектории становятся более индивидуальными. Положение локтя в данном случае зависит в первую очередь от роста соперника и от его положения в пространстве в момент атаки таким ударом.

[@bazilpauls3431]

Пересматриваю уже который раз💪🏼👍🏼

[@МихаилПономаренко-в3ч]

Супер! как и всегда! Спасибо!

[@serdenial913]

Иван спасибо сомнений не осталось отлично и доходчиво

[@ТохтарТахаманов]

Хорошее видео. Подписка,лайк! Стаканом и 45гр. в моем зале не учили,но в работе по мешку получается очень хорошо. Тренер одобрил. Дальняя - стаканом, средняя - 45, лоб в лоб - горизонтально. Обычно бьём горизонтально держа кулак.

[@ivanatamanchuk6526]

🤝👍

[@Георгий-ф7я]

Я, далеко не эксперт, но полностью согласен, что бить надо так, как удобно. Лично мне, "кружкой" удобно только на ближней дистанции, в остальном по классике (горизонтально). Усман Арсалиев бил как не надо, но это не помешало ему победить Феликса Савона, дважды.

[@СергейМанько-ж7л]

Согласен))И по моему досрочно.

[@АлександрАлександр-в4й]

Классный показ и грамотное объяснение. Уважуха!

[@ivanatamanchuk6526]

Благодарю!

[@evgeniiryumkin9553]

Грамотно, чётко и всё по делу! Сам бью также! Огромный лайк вам как тренеру! За Фролова заступлюсь, он в данном случае демонстрирует не хук, а свинг. Не каждому дано исполнить свинг, но тем не менее вот именно такие как Фролов щуплые, неказистые кидают такие удары и они у них проходят.

[@SuperBoy-hx7vw]

Спасибо! Отличное обучающее видео!

[@tuno9395]

Все верно и толково говоришь, боковой удар на самом деле должен идти по траектории элипс. Важно про локоть- параллельно полу более травмоопасно. Вся отдача цели прилетает обратно в руку, из за этого ошибочно кажется, что удар такой жесче и сильнее. Не нужна жёсткая конструкция вообще. Пример - удар нунчаками или кистенем.Левый Боковой нужно бить не под 90 градусов, а под 70 (снизу вверх) либо 110(сверху вниз) с разворотов и выносом плеча на линию атаки. Короче нужно имитировать удар нунчаками,где плече это первая палка, локоть- цепь, кулак дальняя палка(или шар). От такого удара противнику сложно защититься, он среагирует на резкое движение плеча и свою правую руку автоматически дернет вперёд, открыв бороду. В этот момент и прилетит кулак

[@dis_moral8211]

Смотрел ролики этого тренера, тут он конечно начудил). Но в других видео есть что подметить. А что касательно разговоров про удар суставами фалангов пальцев (их сгибом), то он вполне приемлем(но нежелателен), смотрю множество боев ММА, огромное коль-во бойцов топ уровнюя бьют ими. Наглядный пример, бой: Израэль Адесанья - Роберт Уитакер. Нокдаун и последующий нокаут произведены были именно такой постановкой. По крайней мере безопаснее выпрямить руку и ударить фалангами, чем перекрутить кулак(это даже элементарно крайне неудобно) и ударить пястными костями. Но лучше всего бить как показал Иван, технично, правильно.

[@ЮрийБондаренко-з4д]

Огонь 🔥 Спасибо! Наконец-то все встало на свои места.

[@РусланАсадуллин-с8г]

Безусловно дальний удар,как показывал дядька Фролов не приносит большого урона,но в любителях думаю имеет место жить.Иногда использую его с более высокими соперниками,чтобы набрать очки,или немного сбить с толку чтобы поднять его руку выше,а затем атаковать в корпус.Всем добра,спасибо за ваши уроки!)

[@ИванИванов-е1х6о]

Иван спасибо за полезный совет! Мне тоже больше по нашему нравится, а не лайфхак. Ты очень подробно разбираешь. Мне, старику, именно так надо!

[@ivanatamanchuk6526]

Иван Иванов вам большое спасибо

[@tyomiksyomik9789]

В зал где я тренируюсь приходит дедушка 74 года, МС СССР по боксу, он говорил якобы давным давно в любительском боксе длинный удар "кружкой" мог быть расценен судьями как удар открытой перчаткой, вот поэтому в то время многие и били длинный боковой как показывает Фролов. Потом в связи с повышенным травматизмом от этой заморочки ушли. Видел людей которые бьют тыльной стороной ладони к цели, бьют жестко и уверенно, и им так явно комфортно. Спасибо за видео, от мастера спорта можно много интересного узнать!

[@ivanatamanchuk6526]

Здравствуйте! Я не знаю что за дедушка. Может он и не мс вовсе....но многие, как он говорит так не били , скорее немногие.... посмотрите Степашкина, Королева, Шаткова и многих других.. у меня первый тренер 47 года рождения, призёр союза учил бить кружкой , Бурмак Василий Афанасьевич ЗТР Украины тоже тех годов, тоже кружкой учит и ещё многие и многие другие. Расценён он будет как удар открытой перчаткой и сейчас если его бить не правильно , правила не поменялись ... вам спасибо за комментарий и за ваше мнение !

[@byoganesyan]

Спасибо за информацию, очень ценно

[@ИскандерБайбулатов-с1т]

Спасибо за информативное видео. Смотрится приятно и на одном дыхании. Лично мне удобнее на дальней бить под углом 45 градусов, а на ближней и средней горизонтально

[@ВикторХодотов-в7щ]

За 45 градусов - уважуха. Года три бил кружкой, но вбок. Промахивался, тратил силы, получал лёгкие травмы кисти. Даже бой с тенью отрабатывал и чуял, что неправильно. Случайно попал боковым вперёд и всё. Боковухи только так заходили. Быстро и неожиданно для соперника. Так что на своём опыте подтверждаю. Боковой надо бить вбок вперёд.

[@rustamvitamin6009]

Хорошо, доходчиво объясняешь!

[@kobrarussia1]

За правду о тренерестве не буду называть его - 👍 + подписка!

[@СтасОрлов-е5э]

Вообще класс 🙌 так все просто и понятно))) Супер 👏 Спасибо большое ☺️

[@СергейЗахарчев-ш6й]

Ваще то что надо!!!

[@ivanatamanchuk6526]

БЛАГОДАРЮ!!

[@НадеждаФедоренко-я3д]

Спасибо Ваня..все по делу!!

[@ivanatamanchuk6526]

Благодарю!

[@ВаняАрматурин]

Хорошо объяснил

[@antonkob1866]

Иван просто супер

[@МихаилЩербинин-й3ъ]

Иван хороший лайфхак) да же отличный.... Сегодня пробывал перед зеркалом, как левый так и с правой!раз по 30 по пробывал локтем, потом добавил предплечье и кулак...Результат понравился... ! Реально вещь полезная! Спасибо, тебе! буду развивать дальше!

[@ivanatamanchuk6526]

Вам спасибо за отзыв!!! Рад помочь!🤝

[@andreidubov5014]

Иван, сделай, пожалуйста, видос как наносить удары в корпус. Спасибо!

[@КонстантинЗимодро]

Спасибо за интересные видео. Казалось бы, что ещё в боксе можно разбирать? Иван отметил очень важный момент в боковых ударах. Это вектор приложения силы от локтя к костяшкам кулака. Как говорил старейший тренер города Брянска по боксу Сулимов: "как шило в мыло". То есть удар должен быть проникающим.

[@ivanatamanchuk6526]

Спасибо за отзыв!

[@ТимурВахитов-р3ъ]

Музыка тоже в тему!!! Зажигает...

[@АртемВасько-щ6д]

Хоть один показал без замаха,респект из донбасса

[@ruslankornaev3762]

Никогда не думал,что об этом тренере появятся негативные коменты

[@МихаилЛатыпов-ъ5у]

Очень интересно , много поэтому поводу пересматриваю видео материалов

[@МихаилЩербинин-й3ъ]

Иван спасибо за урок! Завтра буду наробатывать!

[@ivanatamanchuk6526]

Вам спасибо! Потом расскажите о впечатлениях !

[@wiktorfesiuk4673]

Наконец то хоть кто то нормально рассказал.

[@ПавелЛогутов]

Спасибо мастер.

[@PATU6OP_33]

Здравствуйте 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️ Хук вам!!!)

[@МихаилНефёдов-ъ3я]

Спасибо тебе, продолжай, не останавливайся

[@ИванСоколов-н1я]

Отличная инфа, спасибо

[@romangaidarov8358]

Согласен на что процентов, сам боковой бью кружкой(у меня боковой коронный, я ударник, а не игровик, что важно) под разными углами и был доволен человеком, который разбирается и прочувствовал! Что касается горизонтального положения кулака, то я бью его иногда при нанесении дального удара.. В любом случае нужно для начала достаточно овладеть базой и только после этого индивидуально меняться в соответствии со своими характеристиками физиологический данных, стиля, удобства!

[@АндрейВладимирович-н4ч]

Горизонтальное положение кулака очень опасно особенно если вы деретесь без боксерских перчаток так как в случае недокрутки кулака вы гарантировано получаете травму руки вся сила удара ложится на одну "пястную" кость Удар кулак-кружка самый безопасный в этом плане Берегите руки бойцы видео очень позновытельное спасибо огромное

[@НиколайКазаченко-к7о]

Спасибо Ваня, смотрим на одном дыхании, шо и как делать

[@ГабриэльКокс]

Иван , зачёт !!! Спасибо !!! Вообще кисть конечно сложна достаточно , чтобы относиться к нагрузке на неё крайне внимательно !!!

[@Виктор-ы1к5й]

Спасибо. Очень грамотно объяснил.

[@ivanatamanchuk6526]

благодарю за отзыв!

[@васявасильев-щ2н]

спасибо за полезную информацию, прям сейчас пойду нарабатывать) было бы интересно увидеть упражнения для увеличения скорости удара

[@АнтонРыжаков-х4т]

Бомба бомба Вань)) спасибо, очень полезная информация

[@anvarkuraev4972]

Хороший разбор! Сам бил горизонтально, но на скоростях бывает, что неправильно ставится кулак на цель. Получил травму, с тех пор бью кружкой. Так меньше вероятность выбить пястные кости. Про предплечье тема до конца не раскрыта. Новички могут не понять. Суть в том, что можно бить не горизонтально, но тогда вектор силы должен совпадать с предплечьем. Если вектор горизонтальный, а локоть вверху, или внизу, то ничего хорошего не выйдет. Как то так. Кстати, очень хороший выпуск! Вставка с неправильной техникой порадовала. Вроде знаменитый тренер, а так странно руку ставит. Один спарринг, и всё, каюк руке. Жду продолжения!

[@ivanatamanchuk6526]

Приветствую! спасибо за комментарий!!

[@tuno9395]

Вектор силы не причём. Здесь момент силы, момент импульса и обратная сила упругости цели важены. Удар мячем об стену с одинакового растояния будет сильнее под углом, а не по прямой, а обратная сила упругости цели уйдёт не прямо в руку,(про удар рукой), как и в случае с мячем

[@מדרשודבש]

Там вырвано из контекста. Фролов показывает дальний боковой. А у Ивана на средней в 3:30 как раз никакой кружки тоже нет)

[@ivanatamanchuk6526]

Vlad Warshavsky вы сначала посмотрите мой ролик полностью со звуком а потом пишите оценочные суждения ... какая разница дальняя или другая дистанция если ведёт к травмам

[@מדרשודבש]

@@ivanatamanchuk6526 Ролик посмотрел полностью. А вот вы не полностью даете видео Фролова, а там он как раз детально показывает, почему удар на дальней получится так. Да и у каждого он так выйдет, если бить оверхэнд)

[@subsky2012]

Иван, респект. Я сам всегда недоумевал что на дальней надо бить горизонтально а на средней и ближней кружкой. Мне как раз всегда было удобнее наоборот

[@ВалерийХахалов-ю1з]

Очень понравилось все понравилось все понятно ты классный тренер

[@АнтониоАнтонио-с9й]

Поддержка,бро. Твой вариант удара (впепед и под 45%) люблю , но тренер не разрешает

[@АлександрЗиновьев-у3ы]

Да! Все отлично! Я когдато бил с верху в низ. Мн так было удобно. Спасибо вам за технику.

[@АлександрЗиновьев-у3ы]

Спасибо вам Ваня!

[@ivanatamanchuk6526]

Благодарю за отзыв!

[@mmmm0pda282]

Всё очень грамотно✊🏻👍🏻 Начиная с обьяснений заканчивая знаниями.

[@pavel8945]

класс, спасибо, твои ролики- пушка. Лайк, подписка, комментарий) В идеале - хотелось бы еще видеть : варианты как отработать и варианты как его бить (ближний, средний, дальний показал, а подскок только сказал, в общем в идеале еще варианты подскока + отработка. Все, лучше уже не придумать.) Благодарю что такой приятный, умный, мудрый и спортивный есть на ютубе) Мне 27 лет, недавно начал заниматься, на секциях - аэробика... да бокс все дела, но я понимаю что могу гораздо быстрее расти и приходится рыть самому и отрабатывать дома на груше самому, поэтому четко осознаю что твое видео класс и осознаю чего не хватило)

[@ИльяГришков-д6ф]

Согласен.Всем единомышленникам ПРИВЕТ

[@alekceialekcei3046]

Нормальный дядька, ну уж давай теперь правый боковой, уверен будет всем очень интересно.

[@adik399]

По поводу локтя параллельно полу: Нам тренер говорил, если правильно вес с ноги на ногу перенесёшь, то особой разницы не будет, хоть локоть выше, хоть параллельно. Спасибо вам за видео, это полезно знать! =)

[@ruslan_from_poland]

Самые полезные ролики

[@temerlantsaloev1347]

👍,а то Фролов меня сбил немного с толку .я то же засомневался в правильности его объяснения ))

[@danilakurzanov2096]

Все здорово! Хотелось бы чтобы вы разобрали серии ударов,особенно каких нить нестандартных,интересных. Например,левый,правый,снова правый и левый в бубен )). Видел в вашем исполнении как то. Работа ног и перемещения после серии,ну то бишь защита. Спасибо! )

[@iromangolovko]

Категорически понравилось)

[@MrStagr]

Благодарю, стало гораздо понятнее.

[@dontannoyme2359]

Даа, тренера узнали сразу)) Иван, спасибо Всегда смотрю

[@ione1260]

Наверное плохой, негодный тренер, раз все его сразу узнают)) Глупые наверное, ненужные, вещи говорит)) А вот автор ролика бывалый, опытный тренер, умеющий учить людей. Наверное.

[@brut82]

Хорошее видео.Молодчина.Удачи!

[@АлексейБогданов-д3ь]

Категорический хук, спасибо за видео!))

[@ВладиславМинин-х1р]

Очень информативно, профессионально и по существу! Иван, спасибо огромное! Жду следующее видео! Круто! Лайк «со всей силы» 👍!

[@ivanatamanchuk6526]

🤝👍🤛🏻

[@ВладиславМинин-х1р]

Ivan Atamanchuk 👋🤝🤛

[@ЭдуардСанд-з1ф]

Пожалуй подпишусь !) Вес 93кг хоть не боксер но техника очень интересно, хотя на удар не жалуюсь для улицы думаю пойдет !)