Живем на МИНИМАЛКУ, Как начать ЭКОНОМИТЬ деньги❓Завтраки, Обеды, Ужины, день 15-16❗РЕЦЕПТЫ из Рыбы❗

Сегодня первое февраля 2023 год мы начинаем ЭКСПЕРЕМЕНТ ! Нас Мы два пенсионера муж, и жена ,проживающих на ДВ, в Амурской обл г. Благовещенск! Как прожить ,или живем на определенную сумму, что готовим из продуктов ,которые показываем в закупке .
И на сколько нам хватит этого количества???
СПИСОК ПРОДУКТОВ:
картофель 5кгх40 руб=200 рублей
мука 2 кг х 65 руб =130 рублей
мясо свинина на кости 2,300 х360 руб =828 рублей
голени куриные 1 кг х 254 руб = 254 руб
кости говяжий 1,400 кг х 200 руб =280 руб
лук 4 кг х 55 =220 руб
капуста квашеная 1 /3-х литровая банка=190 рублей
сахар 1,400 х78 руб=109 руб
икра 2 х 136 руб =272 рубля
масло сливочное 1/380 грамм = 409 рублей
сметана 3 шт х116 = 348 руб
молоко 5 бутылок х 75 руб = 375 рублей
кефир 2 бут/1 литр =96 рублей
капуста свежая 1 качан х2,5 кг х 65 руб=170 руб
морковь 3 кг х70 руб=210 руб
свекла 2 кг х75 150
лимон 3 шт 75 руб=1 шт х25 руб
консервы 1 банка х125 руб
горошек 1 банка х 102 руб
яблоки 4 кг х140 рублей =560 рублей
масло раст 1 бут х 129 руб
кабачки 2 шт = 180 рублей
томат паста 146 рублей
гречка=119 руб
рис 1 =130 руб
чеснок =25 руб
яйцо 3 десятка х 90 руб = 270 руб
макароны 1 пачка х 70 руб
манка 80 руб
маргарин 3 пачки х50 рублей =150 рублей
крахмал, приправы ,дрожжи =190
Итого = 5330 рублей
01 февраля закупка:
Компот- 202 рубля
Перец сладкий - 70 рублей
Помидоры - 300 рублей=всего 572 рубля
Итого5330 +572 = 5902 рубля
Покупка 03. 02 .23.-лук зеленый 2 упаковки=122 рубля
Укроп 1 шт=31 рубль
Огурец свежий 2 шт=88 рублей
Огурцы маринованные1/750 мл =136 рублей
Апельсины 3 шт =102 рубля
Яблоки 2 кг =280 рублей
Итого: 759 +5904 рубля = 6663 рубля(общая сумма затрат)
03.02.23. Закупка.
Филе куриное 1,200 кг=453 рубля
Голени куриные 1,190=276 рублей
Ноги свиные 1,800 кг= 270 рублей по 150 руб за 1 кг
Печень куриная 2 лотка по 177 рублей=344 рубля
Минтай упаковка 1 шт=290 рублей. Итого: 1600 +6663 рубля = 8263👈 рубля👈👈
04.02.23.Продукты:навага1,100 х107=117 рублей
Колбаса=180 рублей
Мойва 1,100 х 107 =133 руб
Майонез1х65=65
Яйцо 2дес х 90=180
Кефир1бут х 109=109
Итого : 843 +8263=9106 рублей
Покупка:
Грибы 1 пакет 358 грамм х322 рубля=115 рублей
Яйца 2 десятка=180 руб
Компот 1,5 кг х 200 руб=300 руб
Молоко 2 х78=156 рублей
Творог 500 гр =189 рублей
Шоколад 1 шт=75 рублей
Итого ===1127 +9106=10233 рубля
07.02.23. Покупка:
Капуста 1,5 кг х 45=70 руб
Морковь 1,5 кг х 80=120
Масло растительное 99 рублей (Светофор)
Мука 2х65=130 руб
Сметана 1 х115=115
Сыр, 170 х630=107 руб
Майонез 1 х78=78 по скидке
Итого=709 +10233=10942
Уже затрачено,,, ☝️☝️☝️
Каша пшеничная 1 пачка х 85 рублей=85+10942=11027рублей
Мы взяли сумму 11,500
Остаток:558 рублей
У нас 28 дней х410 рублей в день=
непредвиденные затраты!
У нас в регионе очень высокие цены на продукты ,поэтому я предоставляю список продуктов, сразу с увеличением ,потому как это будет все подкупаться, в течении эксперимента , что бы не путать каждый раз , я думаю этих продуктов хватит на 30 дней нам .
#эксперент#какпрожитьнаминималку#30днейна7000тысяч#закупкапродуктов#бюджентноеменю#экономноеменю#ценынапродукты#выживание#менюнадвадня#выживаниена2000тысячи#какпрожитьпенсионеру#минималка#живуна1500рублей#рецептыбюджетные####выпечка#пироги#рецепттеста#дрожжевоетесто#щи#щисквашеннойкапустой#щибезжарки#первыеблюда#пиццы#батонымолочные###рыба#рыбныесосиски#рыбныйфарш#рыбныекотлеты#минтай#рецептыизрыбы#рыбнаязапеканка#заготовкинамесяц##################
ФАРШ РЫБНЫЙ
минтай 1 кг+ лук жареный 2 гол+ 1,5 ч лсоль +черный перец +батон 3 ломтя 200 гр
ЗАПЕКАНКА с рыбными котлетами
лук жарен 2 гол
котлеты 8 шт
заливка: батон 4 кусочка +сметана 2 ст л +молоко 180 мл+2 яйца+сыр100 гр+ соль+ перец?
при температуре 200 гр 40 минут
смотрите по своим духовкам можно и 190 гр или 180 градусов
ЭТО РЕЦЕПТ БАТОНОВ
сыворотка 600 мл
мука от 1400 кг уходит до 1500 кг смотрите как на видео
молоко 300 мл
яйцо 2 шт
сахар 2 ст л
соль 1,5 ч л
дрожжи 11 гр
масло сливочное 40 гр
масло раст 2 ст л +1 ст л на столе замес
пирог выпекаем на максимальной температуре 20 минут
пиццы при температуре 200 гр 18 минут
батоны выпекаем 180 градусов 30 минут или по готовности

[@live-kb4hi]

dzen.ru/id/60267c794bb3625faa7ca624?share_to=link Мы на ЯНДЕКС ДЗЕН 👈👈👈 rutube.ru/channel/25986402/ Мы на РУТУБЕ 👈👈👈

[@ВалентинаДенисенко-ш4й]

Ценю , люблю и уважаю таких хозяюшек, которые щедры сердцем и душой, все у них ладится и теплом души навеяно, Господи пошли всей этой семье благоденствия и долгих лет жизни

[@ВераЛёвкина-ы7р]

Волшебница Валентина, как я без жила, все рецепты супер, процветанию Вашему каналу

[@ТатьянаЧеснокова-ж8щ]

Удивительные рецепты у вас!!! Спасибо!

[@Ольга-в3х5х]

Спасибо, большое, дорогая Валечка!!!

[@ГалинаГонохова-ь5ц]

Валюша, Вы достойный.человек,рецепты хорошие доступные.Успехов вам.Рецепты простые в исподнении и очень Вкусные.Спасибо

[@ТатьянаПаутова-п8и]

Вы супер! 💐💐💐

[@svetlanafedorcsova1292]

Доброе утро, Валечка ! Очень рада вас видеть.Спасибо за ваши рецепты, и за то что делитесь с нами .Здоровья вам и вашей семье .

[@ERROR_SANS_2020]

Нет слов 💐💐💐💐👍👍👍

[@svetikbulanova2503]

Валентина, спасибо дорогая за рецепты от вашей души к нашим!!! 🙏👍❤👏Оператору огромная благодарность!!! 👏👏👏👍❤🙏

[@РишаСчастливая]

Доброе утро, вам и всем кто тоже любит вас смотреть.) 💖Отличные рецепты, рыба это мой любимый продукт, дороговат правда, но минтай можно взять по "нормальной" цене. Мне очень нравится, как вы, Валя, общаетесь с народом. Вот петь вы перестали, а было бы здорово, чтоб иногда какую-то песню затянули, помню было видео вы пели, готовили и я с вами готовила и пела. Было так тепло, душевно.)💖🌹

[@АнастасияТихонская]

Валюша,Вы сама нежность и рецепты у Вас такие же!!! Всегда жду и смотрю Ваши рецепты с огромным удовольствием!всех Вам и вашей семье благ!

[@ТатьянаВоробьева-р9ъ]

Спасибо большое за ваши рецепты. Я очень Рада что я на вас подписалась. Вы очень позитивный человечек вас приятно смотреть

[@ЛюбаПеревалов]

Здравствуйте! Спасибо за рецепты

[@ИринаМаврина-ю8х]

Валентина, какая вы умничка. Все понятно и доступно в смысле продуктов. Желаю вам дальнейшего удачного развития канала.

[@Анастасия-ф2э2м]

Благодарю

[@СветланаБендерюкова]

Спасибо за рецептик из рыбы, попробую обязательно!

[@ИринаСухина-ф1т]

Супер!!!!!

[@НадеждаБушмакина-в4х]

Валентина Вы очень приятная женщина.

[@ОляКот-у8п]

Валюша выдумщица😊,Спасибо большое за рецепты!❤

[@НатальяЕрмакова-ъ2й]

Очень люблю рыбные котлеты, но такое приготовление для меня новинка. Валюшка, сколько же секретиков у тебя ещё припрятано. Их не счесть. Спасибо, что делишься ими с нами.

[@ЛюсяМуся-ь3ж]

❤

[@НатальяКирсанова-ц6ш]

Благодарим!

[@ЕвдокияФилатова-т1д]

Спасибо большое за рецептыот всего❤️👍👍👍👍👍

[@МаринаМорозова-ю5и]

Здравствуйте, Валентина Павловна! Как всегда вкусно, с выдумкой, спасибо огромное! Запеканку делала с рыбным филе и заливку яйца+майонез+ приправы, а вот с котлетами не пробовала, думаю ещё нежнее получится! Сосиски вобще бомба! Привет всей Вашей дружной семье!

[@ЛораТкаченко-г1о]

Очень рада Вас видеть!Хорошие рецепты от души,как всегда.Приятного общения всем подписчикам.❤Мы вместе,нас много.Мы дружные и адекватные.❤❤❤❤😊

[@ЛюдмилаИльина-н3о]

Валечка, здравствуйте. Попала на эфир. Спасибо за Ваш труд

[@НинаИгреева]

Обязательно сделаю такую запеканочку! Спасибо за рецепт!

[@farenheitdja3588]

👍благодарю.

[@НаташаПолунова-з5с]

Очень необычные котлетки,надо приготовить!Спасибо, рукодельница!

[@НадеждаКоржикова]

Большое спасибо.

[@Елена-щ7ш9ъ]

Запеканку обязательно сделаю, муж любит рыбу. Судя по набору продуктов и готовке , должно быть вкусно. Такие котлеты можно наверно залить и пережаркой с луком, морковью и томатом, тоже вкусно будет, под картошечку или рис. Спасибо за работу, на завтра хоть не думать, что приготовить.

[@live-kb4hi]

С томатом есть уже на канале

[@ЕленаКалиновская-м5э]

👍👍👍🌹🌹🌹

[@СеверноеСияние-д8с]

Вы очень классная!!! Приятно смотреть и слушать 👍 Готовлю теперь по вашим рецептам🌟 Спасибо!😉🙋

[@СветланаСеренькая-т7ь]

Валентина рецепты супер! Благодарю!!!

[@ИринаХамитова-ц7в]

Обожаю вас, Валюша! За всё! За всё!!!😍

[@ЛюдаМолодец-ф3й]

Привет из Сибири! Спасибо Валечка за очень вкусные и оригинальное. рецепты. Смотрю новые видео с огромным удовольствием! Какой же вы, огромной души, человек! Я и муж тоже на пенсии.. И действительно, очень тяжело выживать! Когда есть, ещё проблемы со здоровьем. Очень благодарна за ваш огромный труд, за теплоту души, за ваши золотые ручки. Желаю вам и Петровичу крепкого здоровья и долгих лет жизни!!!

[@nataliakim2029]

😄Ура, ура, ура! Нашла... Вот он рецепт рыбных сосисок (я имею ввиду сам фарш). Просто в ссылке, которую Вы мне оставляли, был рецепт с использованием этих сосисок, кстати классный. Ещё раз спасибо. 👍👍👍

[@ЮлияЛисовская-щ2ш]

Доброе утро.замечательные рецептики..Я на луковой подушке готовлю мясо по французки только лук на дно ложу сырой и получается ну очень вкусно. Ваши рецептики тоже обязательно опробую. Спасибо за позитив с утра..

[@АнжеликаКожухова-л4э]

Спасибо за рецепт! Буду готовить котлеты

[@ольгапрощенко-г5з]

Валюша, спасибо огромное за рецепты, вы умничка, рукодельница. Очень ценим ваш труд, ещё раз спасибо. Здоровья и благополучия вам 🥰🥰🥰👍👍👍

[@ЛюбовьШамшина]

Благодарю за позетив🤗🤗🤗

[@Елена-ж2ы3п]

ПозЕтив????🤣🤣🤣🤣🤣

[@ТАМАРАКОВАЛЁВА-ю5ц]

Валя, ты моя кулинарная книга! Спасибо, дорогая!

[@СветланаПузенко-ф1н]

Классные котлетки из рыбки👍👍👍люблю рыбные🥰🙏🙏🙏спасибо💐💐💐

[@ТатьянаАбрамкина-е1р]

Привет ВАЛЮША спасибо за такой вкусный рецепт я обязательно попробую его и напишу здоровья всем

[@ВсегопонемногуизГермании]

Петровича не обижать !!! Хотел ,как лучше 😉 Спасибо за его труд !!! 💝

[@Антонина-т7ц1р]

Валентина, вы просто прелесть...🤗. А у моей подруги к вам претензии появились... На днях звонит мне, что хочет прийти не обед ..., а я сказала, что занята))) - общаюсь с Валентиной. В итоге мы конечно обедали вместе. Но ловлю себя на том, что с вами мне было интереснее. Здоровья и благополучия. Привет с Украины. Мира

[@live-kb4hi]

Спасибо большое моя хорошая, за Ваш юмор 👍💐💐💐👈

[@ЕленаЛюбина-к3н]

Валентина, доброе утро 🤗Спасибо Вам за ваш труд👍👍👍

[@ТатьянаСаратов-с3в]

Спасибо Валюша. Очень интересно и вкусно,не обыкновенно. Так рада вашему каналу. Много для меня нового, просто го, но очень вкусного. Благодность Вам!

[@ЕленаКарева-ф2ч]

Писать некогда , но всё равно 👍👍👍👍👏👏👏👏💐💐💐💐🌹🌹🌹

[@ТаняСунгурова-б2я]

Валентина, здравствуйте. Спасибо за рецепт. Всегда смотрю ваш канал. Очень нравятся ваши соусы и выпечка. Здоровья всем

[@ВераБунакова-щ1е]

Вы очень приятная женщина, и рецепты ваши все замечательные👍👍👍. Спасибо вам!

[@Оля-ш9э]

👍👍👍

[@Татьяна-е1ф2м]

Да конечно понравились, Валюха. Привет от Танюхи😂

[@ГригорийБрехов-ы3г]

Валечка всё супер но пожалуйста делайте громче звук делаю на всё и тихо делаю с минтаем щи с вашей рережаркой это поэма попробуйте улёт Гриша и Люсьен💘👌💕

[@ЕленаЗинохина]

Рецепт 👍очень вкусно👍.Огромное Спасиба💖💞💕

[@irinabiketovaly4483]

👋👍😘💐👋

[@ИринаЦаплина-ш6г]

Здравствуйте Валентина. Утро начинается с просмотра вашего канала. Спасибо вам за ваш труд за такие волшебные рецепты. Главное всё по вашим рецептам получается вкусно! Спасибо большое. Процветания вашему каналу. Вам и вашим близким здоровья и мира.

[@Notki-dushi-1991]

Металлическими столовыми приборами, шкрябаете по тефлоновому покрытию, от звука аж сердце замирает)))

[@Елена-ж2ы3п]

🤝👍❤

[@Елена-щ7ш9ъ]

Если у вас тефлон, это не значит, что у всех тефлоновые сковороды. Валя умная и практичная женщина, не думаю, что она портит сковороду, просто посуда обычная, у меня тоже есть посуда советских времён

[@РимаГольцман]

Доброе утро, Валюша. Как всё вкусно. Спасибо!

[@ВераКузнецова-с3р]

Валюшка, рада Вас видеть и слышать! Рецепты очень хорошие! Спасибо от души! Благословенных дней! 💯👍❤💋💋💋💐

[@nf3764]

👍😋😋🌷🌷🌷🌷

[@ольга-с8ь7г]

Вы как всегда супер,спасибо...

[@ИринаПончик-в1щ]

Умница🤗

[@ТатьянаХлыбова-о8й]

Добрый вечер Валюша как всегда новый рецепт спасибо надо попробовать

[@иринакутузова-в8т]

Утро доброе. Если так сделать мясные котлеты тоже будет очень вкусно. Спасибо за рецептик! 🌷🌷🌷

[@ИринаПавлова-з9ж]

Валюша,как всегда,у вас все СУПЕР!!!Спасибо за вкуснейший рецепт котлет и сосисок!

[@ТатьянаОхрименко-т9м]

Спасибо Валечка, здоровья вам

[@ТатьянаВасильева-ц9н]

Спасибо Вальша обязательно воспользуюсь вашим рецептом 😉

[@heiebdidhdudhudid3660]

👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️

[@Людмила-щ2й4я]

Добрый вечер Валечка, спасибо за рецепт, котлеты рыбные делала из разной рыбы даже из карасей , а запеканку и сосиски не додумалась , спасибо большое за подсказку, обязательно попробую

[@ЛюдмилаГолубева-ъ8ц]

Привет Валентина и Петрович.супер.удачи.

[@ВалентинаФилиппова-ч2ш]

Спасибо Валюша!Из рыбы только котлеты могла приготовить,вот теперь испробую ваши рецепты.

[@inna7788]

Выглядит аппетитно, надо попробовать приготовить

[@ЕленаАгуреева-р6п]

Валюша! Опять удивила. Простой фарш из минтая, а такая красота получилась. Обязательно попробую приготовить. 👍🤗❤️

[@ЛюдмилаВолохина-ъ9л]

💯🔥❤

[@user-gd8me7sw2e]

Валечка,какое же ук Вас терпение,респект!

[@МойАккаунт-ц3у]

Зай столько плёнки потратила она не дешёвая❤😊

[@СветланаСимакова-ъ9е]

Добрый вечер Валечка я просто восхищаюсь вашими рецептами очень классная запеканка и сосиски будем пробовать конечно я обожаю рыбные котлетки . Вам удачи здоровья также и успеха поддержки каналу👍👍👍👍👍👍👍👍мы нехотим вас потерять😉😉😉😋😋😋😋😋😋

[@ЛюбаГорбач-и9н]

Мне нравятся простые рецепты , у меня тоже есть лично мои бюджетные рецепты , и у Вас я тоже учусь , лично мне интересно .Спасибо !

[@НадеждаЮртаева-п2д]

Молодец

[@ЕкатеринаКонстантиновна-ш9я]

Спасибо большое за рецепты и советы. Все очень вкусно, рецепты интересные. Очень люблю рыбку и обязательно приготовлю запеканку и хочу попробовать приготовить рыбные Сосиски. Здоровья вам крепкого и успехов вам в вашем нелёгком труде. Храни вас Господь 👍👍👍👍👍💓💓💓💓💓

[@tatianabutaeva6451]

Умничка

[@НатальяВащаева-ъ1и]

В рыбный фарш нужно добавить манки ,тогда котлеты не будут разваливаться . дать постоять немного .

[@ТатьянаД-ш4г]

Валюша, вот опять удивили! Рыбные сосиски? Интересно, мне даже в голову не приходило , что сосиски могут быть рыбными. Я не большой любитель сосисок вообще. Но, нужно будет попробовать. Спасибо за рецепт!

[@ВсегопонемногуизГермании]

Засада ,уже закрыт русский магазин 🙃Завтра за хеком (минтая у нас не бывает) и запеканку ....Вкуснятина ,верю .👋

[@ГалинаЛола-б2б]

😍🌹🌹🌹👍👍👍💅

[@НадеждаЩибрикова]

Рыбные котлетки в копилочку. Спасибо.

[@svetikggruzdowa9217]

Таким количеством можно не один день прожить 🤭

[@ТатьянаСтепаненко-ы5и]

Ох и наедимся экономно.

[@ОльгаПархомук]

В копилочку ложу ваши рецептики,рыбачим с мужем ,делаю фарш из речной рыбки думаю будет не хуже чем с морской.

[@ВалентинаКоваль-я1б]

Доброе время суток! Валюша, хоть и нелюбитель, преобладает тушеная и жареная рибка, но по вашему рецепту обязательно попробую.

[@ТатьянаШкет-б8с]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ЯнаБогданова-л5н]

👍💖

[@ИРИНАСТЕПАНОВА-н8м]

Валюша!!! Вы абалденная и позитивная!!!!!!!!Если не секрет.сколько вам лет!!!!!!!! Хорошо выглядите.свежо!!!!!!!!🥰🥰🥰

[@live-kb4hi]

63 года🙈

[@jolanta5169]

👍

[@ЕленаУшакова-э5з]

Петровичу " привет", все будет очень вкусно, это точно.

[@читерюте]

Валюша вы супер. У меня бы даже и ума не хватило так просто и вкусено приготовить, особенно когда ж. ивешь на одну пенсию

[@АмалияУральская-з8в]

❤🔥🥀🥀👍🌺🥰🌼

[@ЛарисаАносова-й8ы]

Какой краской для волос вы пользуетесь? Очень красивый цвет! Спасибо.

[@live-kb4hi]

Лариса Здравствуйте, незнаю, дочь миксует по 4 краски, она парикмахер

[@ЛарисаАносова-й8ы]

@@live-kb4hi шикарный цвет, спасибо