Живу прошлым, как отпустить? Подкаст "Полкило баланса" Выпуск 1

[@asutos2240]

Петровна симпатичная 😌

[@TatianaN.S.]

Добрый день. У меня в прошлом были сложные отношения с мужем. Но он ушёл из жизни и я начала жизнь с "чистого листа" Сначала мне это доставляло удовольствие, но потом, всё чаще и чаще стала обращаться к прошлому, но не могу сказать, что мне это доставляет удовольствие. Хотя я стараюсь вспоминать лучше. Но невозможность это воссоздать сейчас не приносит счастье. Поэтому хочу сейчас найти то, что принесёт радость здесь и сейчас, чтобы не "жевать сено".

[@deniskutsenko9205]

да, не нужно возращать прошлое, но надо жить так, чтобы в нас уживались "прошлый я" с "настоящим я" при этом смотреть в будущее

[@fgblvn7696]

32:09 это эмоциональная сепарация от родителей.

[@АнРу-ш9х]

Это тот же подкаст, что в яндекс-музыке был?

[@ptrvn]

Да, это он же)

[@_bogie_]

Прикольные темы, я бы еще сказал, что любые копания надо делать после проверки и исправления гормонального фона. А то все любят в себе копаться, но причины переживаний могут быть в другой плоскости.

[@ptrvn]

Хорошее замечание, иногда и правда не психика влияет на тело, а тело на психику)