Co się stanie, gdy RZUCISZ PALENIE? Zmiany w organizmie - od 1 minuty do 20 lat bez papierosów.

[@Wojtek-qs1gc]

Paliłem przez 45 lat po 2 paczki dziennie. Czasem więcej jak dwie paczki bo nieraz mi brakło fajek. Rzuciłem w ciągu jednego dnia - jakiś cud się stał, nie wiem po prostu rzuciłem. Policzyłem 2 x 15 x 30 x 12 x 45 + 486000 zł prawie pół miliona poszło z dymem. Jeszcze czas : 40 papierosów po 5 minut to jest 200 minut dziennie, czyli 3 godziny i 20 minut. Liczyłem dalej: 200 minut x 30 dni x 12 miesięcy x 45 lat to jest 3 240 000 minut czyli 2250 dni czyli 75 miesięcy czyli 6,25 roku jarania bez przerwy ! takie jaja, nie licząc zdrowia. Nie palę już 1,5 roku. Jak ktoś rzuci palenie to nagle dostaje w bonusie kilka dodatkowych godzin dziennie :) Nie trzeba nosić zapalniczki , papierosów, ciągle się czaić z paleniem, nie śmierdzi z gęby i nie śmierdzą ubrania. Codziennie sobie mówię jaki jestem kozak, tylko czasem mam sen ze paliłem, to się budzę wku..wiony. :)

[@keon8034]

Ile ty masz lat?

[@Raczet]

Wyznania 13 letniej osoby aproved

[@pogromcagier6817]

Dobra pora na obliczenia. Palić mogłeś zacząć dopiero od 18 roku życia legalnie, chyba że byłeś tym cwaniakiem co podpisywał się bo palił gdy miał 15. Paliłeś 45 lat czyli 63. I nie palisz 1,5 roku czyli ponad 64 lata. Więc lepiej nie rób siary bo pewnie masz z jakieś 14 lat

[@keon8034]

@@pogromcagier6817 nie ma 14 .Spójrz na jego kanał xd

[@pogromcagier6817]

@@keon8034 wątpię żeby taka stara osoba pisała sobie na YT. Bardziej że to nie jego filmik.

[@masnofest2728]

Zrób film na temat e-papierosów

[@iWiesz]

Pomyślimy! Dzięki za propozycję!

[@asklepios1523]

Tylko proszę nie powtarzajcie mitów :) Szkodliwość e-papierosów zależy w dużej mierze od użytego w nim liquidu (masa różnych substancji w zależności od smaku) a uzależnienie od tytoniu i e-papierosów jest różne. Głównie za sprawą zawartych w dymie tytoniowym aktywnych inhibitorów mao które potęgują uzależniające działanie nikotyny. Badań odnośnie działania samej nikotyny jest niestety dość mało, wiadomo że działa toksycznie na tkanki i mózg, ale rakotwórczość stoi pod znakiem zapytania.

[@iWiesz]

Dzięki za uwagi! Jeśli odcinek powstanie, na pewno wezmę je pod... uwagę :)

[@skenpl]

Te pakulski co ty tu robisz

[@matiiiczek]

@@asklepios1523 sam zrób odcinek o tym odcinek skoro masz taaaką wiedzę

[@lukakiselic]

Nie pale 14 dni. Palilem 30-40 papierosów dziennie. Powodzenia wszystkim.

[@MecenasPL]

Gratulacje trzymaj tak dalej, ja nie pale ponad 4 miesiące :)

[@zawiszasza]

Ja chcę to rzucić, ale te przyzwyczajenie.. :/

[@thuglifethuglife7072]

Polecam desmoxan, palilem paczkę dziennie, zacząłem brać desmoxan nie ciągnie mnie do nich i strasznie przeszkadza zaczął przeszkadzać mi ich zapach

[@zawiszasza]

@@thuglifethuglife7072 Też brałem, ale ten smak był tylko w trakcie brania desmoxanu i kilka dni po, potem jedno spotkanie z rodziną przy alkoholu i zachciało się, a smakowały tak samo jak przed desmoxanem. Desmoxan to dobry start, ale potem już tylko od Ciebie zależy ;c

[@RhYmoniC19SoAdFan]

Nie pale od 27 dni. Pierwszy kryzys za mną, choć nie powiem, przy piwie albo porannej kawie przyzwyczajenie mnie nakłania, ale sie nie daję. Powodzenia wszystkim

[@nie9144]

Kto nie pali i ogląda?

[@malgorzatak9132]

Ja ale niestety palilam,,,,,, przestalam ale szkoda ze tak pozno nie pale 6 lat,,,,,,

[@malgorzatak9132]

@Grcz??????

[@fikiriki6051]

me

[@Filozoficznebrednie57]

Ja

[@polishguy8694]

Ja

[@Xsynek]

Proszę Was. Trzymajcie za mnie kciuki! Nie palę od 7 dni i idzie mi dobrze :) Paliłem 15 lat aż do czasu stanu przedzawałowego...

[@benekbenkowski6874]

@Critical Mass- O kurcze, to mi pół roku brakuje do pełnych 15 lat palenia. Ale udało się ostatecznie?

[@Xsynek]

@@benekbenkowski6874 Tak. Jestem wolny od tego świństwa 😊

[@benekbenkowski6874]

@@Xsynek Gratulejszyn. Ja też próbuje. O zdrowie przede wszystkim chodzi.

[@Xsynek]

@@benekbenkowski6874 No właśnie! Polecam rower 😉 Trzymam kciuki! Na bank dasz rade. Pozdro!

[@niejestemdokoncapewniejjak7842]

i jak ci idzie?

[@fabiokoko8520]

U mnie zaczęło sie od fajka za blokiem z kolegami "nie bądź frajer zapal z nami" Tak zapaliłem pierwszego, piątego, setnego... Nadeszła faza na e papierosy, co spowodowalo że palilem jeszcze więcej bo mogłem je palić wszędzie i... nagle się okazało że czuję potrzebe palenia. Potrzebowałem 10 lat aby zrozumieć, że nie jest mi to w ogóle potrzebne. Mija 8 miesiąc i dalej mam wstręt do papierosów. Mam nadzieje, że najgorsze już za mną i nie wrócę do nałogu. Dodam jeszcze, że paliłem tak długo bo wmawiałem sobie, że lubię palić. Wcale nie lubię i śmieje się z każdego który tak gada, bo wiem jak to jest. To jest nałóg, jeden z najgłupszych na świecie gdyż to nic nie daje, brak euforii czy fazy jak po np. Alkoholu... Przepraszam daje min. Raka, smród z papy, wkurwienie jak nie możesz zapalić, pustkę w portfelu. Pozdrawiam osoby próbujące rzucić i te które już rzuciły. Nie jest to nic czego nie ogarniecie !!! Nie dajcie sobą rządzić dla kawałka bibuły i tytoniu jesteście od tego silniejsi.

[@PiroBezi]

Ja palę od 11 roku życia, tak wyszło, mimo że w domu miałem dobre wzorce i byłem dobrze wychowany koledzy namówili mnie na fajka i tak zaczęła się moja droga do czucia się jak śmieć. Przerzuciłem się na e fajki I snusy bo to było "cool" w szkole średniej. Ostatnio co dotknąłem nikotyne to się zatruwałem przez co czułem jak bym umierał, teraz próbuje to rzucić choć jest to bardzo trudne, bo każdy mój znajomy coś pali.

[@Monia002]

Nie pale 4 dni, co 2 godziny oglądam ten filmik polecam :) pomaga :)

[@mamasita5805]

Udało ci sie rzućic???

[@MCHmuzykaElektroniczna]

@@mamasita5805 Jak wróci z papierosa, to odpisze.

[@rafab.5644]

Rzuciłem palenie już ponad rok temu, zawsze wracam zobaczyć co dalej mnie czeka. Rok zaliczony. Do zobaczenia za kolejne 4 lata!

[@lukakiselic]

Ja za parę dni będę miał 7 miechów bez. 3mam kciuki za Ciebie!!!

[@rafab.5644]

@@lukakiselic I ja za Ciebie, 3maj się ;)

[@piotrbilu7037]

Nie palę już prawie 4 lata , po 20 latah palenia ,zacząłm popalać jak miałem 13lat .Rzuciłm od tak ,bez żadnych wspomagaczy typu Desmoxan czy Nikorety , postanoowienie noworoczne , przed północą ostatni papieros i od 01.01.2020 koniec , cała , nowa paczka schowana w szufladzie , po roku ją oddałem koledze . Ale są momenty kiedy myślę nad powrotem do nałogu , zwłaszcza w pracy , gdy inni idą na papieroska . W rzuceniu palenia najważniejsza jest silna wola. Myślę że najgorsze są pierwsze 2 dni , potem 2 tygodnie i 2 miesiące , jak już ten okres minie to easy

[@agnieszkanarloch5841]

🎉gratuluję ja 1 dzien temu walcze 😢

[@VULNERO29]

I jak? Trzymasz się jeszcze?

[@miko98]

Paliłem 7 lat po 15-20 papierosów dziennie. A jak na imprezę się jechało to 2 paczki w pare godzin. Nie pale juz 11 mies. Jestem bardzo zadowolony. Pierwsze dni i tygodnie to były masakryczne. To co mowi w filmiku to prawda. Ale udało sie!! :)

[@gacooh]

Nie palę od 4 miesięcy, nie piję od 3 i czuję się wspaniale. Wszystko przychodzi łatwiej, nie muszę do niczego się zmuszać, jest moc i chęć do życia. Polecam każdemu!!! Rzućcie to gówno, nie jest potrzebne do życia a tylko powoduje problemy.

[@damianbuzon8119]

Poprostu zdrowiej dla organizmu człowieka. Nie palę 4 miesiące i czuję się dużo lepiej. Tak jak nagrałeś. Pozdrawiam szacunek.

[@polishhayabusa3313]

Ja rzuciłem palenie 2 dni temu i jestem z siebie dumny mam nadzieję że nigdy już do tego nie wrócę i zachęcam wszystkich którzy palą by rzucili i zmienili swoje życie

[@lohin115]

Już wróciłem xD

[@sawomirmajak7310]

Ile wytrzymales hehe nie da sie rzucić

[@VULNERO29]

I jak? Dałeś radę?

[@Eitrey]

Nie palę już pół roku, a paliłem półtorej paczki dziennie. Rzuciłem dzięki desmoxanowi, który polecił mi kumpel z pracy. O dziwo działa, ale trzeba bardzo mocno trzymać się zaleceń na ulotce. Pozdrawiam i życzę powodzenia tym, co chcą rzucić

[@barbaraskamin2252]

4 dzień rzucania, módlcie się za mnie. Ale jest lepiej niż wczoraj😌 20 dzień nie wytrzymałam i wzięłam 3 buchy od koleżanki ale nie udaje, że tego nie było

[@michal07901]

I jak? Dajesz radę? Ja pół roku za 4dni

[@niewidzialnokorporacyjny2833]

Polecam tego pana za dobre wyjaśnienie na temat rzucenia papierosów , subik i łapka w górę leci dla Ciebie

[@danieljurkiewicz1695]

Paliłem 7 lat, rzucilem 5 lat temu i już od tamtego czasu nie zapaliłem. Aby rzucić potrzebowałem często wyobrażenia ze w myslach kolegę uderzam z sierpowego ;) działa.

[@MsMrRES]

Ja oglądam a nie pale. Nie palę 15 tydzień ❤ czuje się o wiele lepiej 🍀

[@zakompleksiony8986]

Dziękuję. Nie palę od urodzenia. I te 10 lat więcej (średnio) dla mnie i mojej rodziny to motywacja by nie palić nigdy.

[@mateuszfigura7947]

Po obejrzeniu tego filmu podjąłem kilka prób rzucenia palenia, z czego ostatnia zakończyła się powodzeniem - nie pale grubo ponad rok, pozdrawiam ^^

[@mrkicu5739]

Ten komentarz pisze o godzinie 14:24, papierosa ostatniego jakiego paliłem to był Marlboro Gold cienki o godz. 00:30. Od tamtego czasu nie zapaliłem fajki, także trzymajcie kciuki aż uda mi się rzucić palenie ☺️

[@krollew1916]

Nie paliłem z 9 lat. Mało tego, ani razu nie miałem przez ten czas chęci zapalić. Ostatnio zmiana pracy itd i 3 miesiące paliłem. Teraz znow 3 dni już bez. Ale nie polecam nikomu zaczynać. Prawie 10 lat mnie nie pociągnęło, a teraz znów jest ciężko rzucić. Mam nadzieję, że mi się uda.

[@Wojtek-qs1gc]

Coś Wam powiem: W tym roku 20 stycznia załapałem covidowe zapalenie płuc. Leżałem w szpitalu, widziałem jak łatwo ludzie odchodzą. Teraz dwa miesiące po szpitalu mam powikłania, ciężko jest oddychać, mam duszności i bardzo łatwo się męczę. Mimo to cieszę się że w ogóle jeszcze żyję. I tak sobie myślę, że gdybym 3,5 roku temu nie rzucił tego gówna, tobym był już po tamtej stronie!:(

[@dariuszsienski4735]

Hura mój organizm się zregeneruje całkowicie tuż przed śmiercią 👍

[@glazeritto3844]

Dziękuję , film mnie zasmucił ale również skłonił do refleksji. Taki był chyba jego cel. Mam nadzieje że i mnie się uda wygrać ten pojedynek.

[@gruby630]

Po 22 latach kopcenia jak lokomotywa,rzuciłem w ciągu 20 dni z tabletkami Tabex,już będzie ponad 16 miesięcy od kiedy nie palę.Nie dajcie się zwieść dalej ciągnie,a może sztacha nie zaszkodzi.NIE!!! I dalej walczę👊👊👊

[@wiecznylowca1294]

Jak ja się cieszę że nie pale już 4 lata. Dobrze ze w młodym wieku się ogarnąłem bo inaczej to wątpię czy by dało radę, dlatego im starsze osoby są i rzuciły palenie tym większy szacun ode mnie dla nich.

[@no1online476]

Sylvester 2018/2019 postanowienie noworoczne brzmiało nie pale, a paliłem 15 lat, dziś jestem dumny sam z sobie ze przetrwałem początki i nie pale już 7 miesiąc zaraz będzie leciał 8 i napewno palić już nie będę :)

[@zofiajanuszka]

Mozesz zrobic odcinek co sie dzieje z osobami ktore zyja/mieszkaja w otoczeniu palaczy ?

[@Natalia-mc4jx]

tak

[@user-rm6kt6kw3r]

Nie palę trzeci miesiąc i nic a nic nie myślę o papierosach, po jakimś czasie same wylatują z głowy😃 to nie jest takie trudne jak się wydaje, u mnie najtrudniejsze 2 pierwsze tyg, trzeba nauczyć się żyć od nowa, bez tej fajki🤷‍♀️ spotykajac się z kimś z kim się paliło, pierwszy alkohol bez fajki, pierwsze wakacje bez fajki, trzeba czasem zacisnąć zęby, ale z kazdym spotkaniem, z kazdym wypitym alkoholem i z kazdym wyjazdem bez fajki przechodzi, portfel grubszy mozna w koncu pomysleć o sobie, bo czasem się żałowało na przerózne rzeczy, ale na fajki zawsze było🤷‍♀️😅 myślałam, że trochę to potrwa zanim poczuję różnice, mija trzeci miesiąc i naprawdę czuję się dobrze, nie mam już problemu z zatokami, syrki i dłonie cieplutkie, zęby wydają się bielsze🤔 brak kaszlu, a pamietam jaki byl uciążliwy najbardziej ten z rana i pod wieczór🙈 samo to zadowolenie z siebie, super się czuję, czuję się wolna, nic mną nie steruje, jestem dumna z siebie, trzymam kciuki za wszystkich, żeby się udało, warto❤️ ja też bardzo lubiłam palić i bałam się co będzie, ale wszystko siedzi w głowie..i nas straszy👈 powodzenia❤️

[@MecenasPL]

Nie pale ponad 5 miesięcy i oglądanie takich filmów motywuje w nie paleniu

[@rf.1911]

Można rzucić, wystarczy tylko chcieć. Nie palę 14 lat

[@harleyquinn6869]

Bardzo mi się podobają twoje filmy. Widać że się starasz i ci zależy. Nie nudzę się i się czegoś dowiduje. Fajnie że rysujesz wszystko bo ludzie są wzrokowcami i wiesz że to do nich bardziej dotrze. Nagrywaj dalej! Pozdrawiam

[@bassboostedkwas990]

Od 18-21 paliłem rzuciłem na 2 tygodnie w wieku 25 lat drugi raz próbowałem rzucić i niepaliłem miesiąc teraz mam 27 lat paliłem od 4-6 paczek dziennie i od tygodnia znowu próbuje rzucić mam nadzieje,że się uda Dziękuje za ten film

[@Smetek3]

6 paczek da sie tyle wypalic??

[@emiliab6287]

Jutro bedzie tydzień odkąd przestałam palić e-papierosy, po 8 latach :) cholerstwo gorsze niz zwykłe papierosy, słodkie i dobre. Trzymajcie kciuki, ja jestem z siebie dumna!🙌

[@emiliab6287]

Upadate* 2 msc i 22 dni 😇😁

[@lastwhisper7487]

​@@emiliab6287ja 2 dzień 😢

[@karolaarpka1594]

​@@emiliab6287zaczynam walke z rzucaniem e-papierosa. E papoerksa pare 6 lat (wczesniej tradycyjne). Jak sobie radzisz z rzucaniem e peta? Jak samopoczucie? I powiedz prosze jak z waga?

[@sebeksbk4966]

Komuś też chce się palić po tym filmiku?

[@miladziewczyna9994]

Chyba właśnie sobie pójdę zapalic xd

[@sebeksbk4966]

@@miladziewczyna9994 Haha

[@qkarolq2258]

@@failnewstv1209 serio uważasz że się pali bo jest taka moda? W takim razie czekam na Mode heroiny i innych tego typu substancji

[@fizylier8462]

Ja akurat oglądałem i pale.

[@boa1193]

Tak

[@iWiesz]

Podobało się? 😀 Kliknij tutaj 👉 kzbin.info 👈 i zasubskrybuj kanał! Wpadajcie też na INSTAGRAM iWiesz -> instagram.com/iwiesz/ 😀 . A tym, którzy chcą wiedzieć JESZCZE WIĘCEJ o papierosach, polecam film PAPIEROSY vs. E-PAPIEROSY, tutaj -> --kzbin.info/www/bejne/a3KYqGiEpq6lgrc&--

[@monikafrydrych7975]

Moja mama rzuciła palenie po wielu latach. Jestem z niej dumna :-)

[@joannapawlak6132]

Chciałabym zucic palenie papierosów ale wiele zeczy mnie wkurza i brak silnej woli w dodatku po kawie mam ochotę na papierosa

[@patka..]

Mój pradziadek nigdy nie palił, ani nie pił alkoholu. Za każdym razem, gdy na jakiś przyjęciach dawali mu alkohol, to odmawiał lub wylewał za siebie. Było to trochę marnowanie, ale było warto. Jego koledzy żyli ok 85 lat, a on 105. Polecam porzucić palenie (wiem, nie jest łatwo), ale jest to bardzo skuteczne.

[@53Megan]

Po kilku miesiącach masz min 5 kg więcej. Na system odstawienia polecam - Tabex. Nic się nie czuje. A problem z paleniem to raczej uzależnienie psychiczne nie fizyczne.

[@ukaszprzyzycki3066]

Wlasnie Tabex pomaga bo nie zawiera nikotyny

[@adamk297]

Szanuję filmik i przesłanie. Wiele rzeczy zostało bardzo jasno wytłumaczone, za co daję łapkę w górę. Ale jeżeli decydujemy się na wrzucenie czegoś do internetu to powinniśmy się merytorycznie przygotować ze wszystkiego co w nim jest. Rzęski są obecne w drogach oddechowych, zgoda. Ale sięgają głównie tchawicy i oskrzeli. I nie, nie są to makrofagi, bo to są komórki układu odpornościowego, nie oddechowego ( nawet jeżeli znajdują się w płucach)

[@karolmichowiecki7528]

@iWiesz: ten lepki czarny efekt uboczny palenia czyli wspomniany TAR ma swój odpowiednik w języku polskim, nie trzeba powtarzać nazw z materiałów angielskojęzycznych i zdać się na wysiłek poszukiwawczy. To słowo to po prostu "Smoła"

[@tomchester3229]

Po 15 latach palenia, obecnie 2 lata po rzuceniu. Oczywiście wszystko to, co w materiale to czysta prawda. Jak się przebrnie przez pierwsze 3 dni to potem jest z górki ;-) A jaka satysfakcja, powód do dumy, większe oszczędności i zauważalnie lepsza kondycja. Jeśli ktoś zaczął już palić papierosy, to zdecydowanie polecam rzucić, jest cała masa korzyści!

[@kosakolizja763]

Palilem 14 lat i nie palę już parę tygodni a po takich filmikach to tylko bardziej utwierdzam się w przekonaniu że to była słuszna decyzja :)

[@benekbenkowski6874]

@KOSA KOLIZJA- dałeś radę do teraz?

[@MCHmuzykaElektroniczna]

@@benekbenkowski6874 Spokojnie, odpisze Ci. Pewnie poszedł zapalić.

[@benekbenkowski6874]

@@MCHmuzykaElektroniczna Już od roku musi palić :)

[@pawejaszczuk2343]

Witam też paliłem jakieś 14 lat chciałem rzucić już nie raz nie udawało mi się po prostu za miękko do tego podchodziłem. Ale przyszedł ten czas i już nie palę 2 tygodnie teraz gdy poczuję dym z papierosa skutek uboczny jest nie życzę nikomu tego skutku. Jestem szczęśliwy że nie palę a moja żona jeszcze bardziej😉Nie śmierdzę już dymem ani moje ciuchy przez 2 tygodnie wyrobiła mi się lepsza kondycja. Po prostu lepiej się czuje. Dużo lepiej. I cały czas sobie wmawiam że już tego syfu do ust nie wezmę. Życzę wszystkim powodzenia w rzuceniu tego guwna.

[@speedygonzaIes420]

już nie wspomnę o samopoczuciu, odrazu człowiek lepiej się czuje jak się nie truje.

[@jolantasobotzinski8219]

Nigdy bym nie uwierzyla, ze bedzie to mozliwe, a jednak... Po 45 latach namietnego palenia rzucilam to smierdzace swinstwo, za 2 miesiace mina 4 lata jak nie pale i wcale za tym nie tesknie. Zaluje jedynie, ze nie stalo sie to o wiele wczesniej, bo wcale nie bylo to takie trudne, jak sobie wyobrazalam...

[@ime7315]

Pod koniec filmu zorientowalam się, że wszystko rysowane jest lewą ręką.

[@GregPLAngler]

Bo pewnie w prawej dłoni trzymał papierosa. ;)

[@miszczu85]

Ja oglądałem od początku więc na początku się zorientowałem 🤦

[@mariasady9140]

Racja

[@11BiaLY11]

Ja nie pale papierosów już 3 lata i rzeczywiście już po pierwszych miesiącach lepiej się czułem, mogłem więcej przebiec itp, ale za to cały czas paliłem regularnie(codziennie) zioło po którym nie czułem takich skutków ubocznych. Aktualnie już nie pale niczego i mogę powiedzieć ze z papierosów było dużo, dużo trudniej zrezygnować, niż z marihuany.

[@VanDalek]

Super kanał!😃

[@iWiesz]

Serdecznie!

[@matueszzz]

Ale ze ty tutaj :)

[@ernestese4488]

Rzucam więc oglądam ten film. Wytrwałości wszystkim!

[@EfektDomina]

Oj, widzę kolega po fachu :)

[@Coolstuff15]

Pomóżcie, mam 15 lat prawie i od kąd pamiętam moja mama codziennie bardzo dużo pali i pije alkohol prawie codziennie wieczorami, bardzo się martwię że pewnego dnia wiadomo co nie wiem co robić bo gdy o tym wspominam to jest obrażona i nie chce o tym rozmawiać. Błagam pomocy

[@anetakawa6189]

Chcę rzucić, dlatego szukałam takich filmów dla zmotywowania się. Od kilku tygodni starałam się zmniejszyć ilość wypalanych papierosów. Zeszłam do tylko 3 dziennie. Dla mnie mały sukces. Teraz jestem na etapie całkowitego odstawienia. Ale to dopiero 3 dni. Kto jest tu bo też odstawia fajki? 😁

[@maniekas7115]

A jak to zrobiłaś ?

[@zaczaemnowezycie7021]

Po 10 latach nie palę miesiąc czasu. Dziś w nocy ostatnia tabletka Desmo~. Życzcie powodzenia drodzy palacze, Wam również :) PS. Czekam na kontrolę od was co kilka dni/tygodni/msc/lat ;)

[@Oddajciestareyoutybe2015]

miesiąc + 3 dni

[@zaczaemnowezycie7021]

@@Oddajciestareyoutybe2015 dalej do przodu

[@and1818]

I jak?

[@zaczaemnowezycie7021]

@@and1818 dalej nie palę :)

[@bestia99]

jak tam aktualnie??

[@krzysztofbartoszewicz3981]

Już ponad pół roku nie palę, bardzo się cieszę że nie mam uzależnień

[@mranonymous4592]

Ja 3 dzień nie palę i nie pije alkoholu. Odstawiłem jedno i drugie w tym samym dniu.

[@fretabejbe3708]

Kłamstwo z tymi 72h byłem w szpitalu 3 miesiące i nie zapalilem tam ani razu a pierwsze co zrobiłem po wyjściu to kupiłem papierosy i spaliłem chyba z 10. Tak więc lipa z tymi 72h skoro palić mi się chciało ciągle i o niczym inny nie myślałem

[@sawomirmajak7310]

Bo palenie jest w głowie chłop nie palił 5 lat w łagrze ale w głowie miał palenie piersze co zrobił jak go zwolnili zakurzył.

[@karolmatuszak9585]

Przez ponad 4 lata paliłem paczkę lub więcej dziennie. Kochałem palić tak bardzo, że dla mojej logiki było to przerażające. Potrzebowałem 12 porażek niepalenia od 2 dni do maks 2 tygodni. Za 13stym razem poszło. Nie palę od 5 miesięcy. Życzę sukcesu każdemu, po tej stronie życia się rozwijasz ;)

[@Żargon96]

Dalej nie palisz?

[@mord122]

Gdzieś już to widziałem.... Ale nie ważne i tak zajebisty film. Rozwijaj się!

[@patrycjarachubka9960]

Nie pale 1,5 roku . Paliłam prawie 5 lat (a mam 20 😅) Polecam każdemu książkę Allena Carra . Nie lubię czytać książek , a do jej przeczytania namówiła mnie mama która 10 lat temu dzięki niej rzuciła nałóg .Czuje się wolna ❤

[@daimos7935]

Miesiąc temu też zucilem po przeczytaniu tej książki

[@blady_racing]

A jak to wygląda w przypadku osób niepalących, ale przebywających w otoczeniu własnie takich?

[@filipfilip3716]

Rzuciłem palenie od tak bez żadnych tabletek po prostu nie chciałem być jak każdy który pali po tym filmiku już wiem że Nigdy nie zapalę papierosa motywujący film pozdrawiam serdecznie 😋

[@wielkipe5958]

Już rok nie palę i nie czuje różnicy a paliłem 9 lat

[@arturpodgorski7067]

No nie tylko ty 😂

[@DaBuzz92]

Same here

[@kubapa8035]

Mam dokładnie to samo, paliłem 17 lat, nie pale 3 i nie zauważyłem tych cudowności jakie miały wystąpić po rzuceniu palenia. Jedyne korzyści to nie wydaje na to hajsu i nie śmierdzę kiepami.

[@tomaszkaczmarek3372]

Ja czuję kolosalną różnicę.Nie palę trzeci miesiąc i czuję się o niebo lepiej.

[@krzysiekkrzysiek7872]

@@tomaszkaczmarek3372 jak lepiej? Noe rozumiem tego bo ja pale kilka fajek dziennie od kilku lat ale dlatego bo lubie... Oczywiscie jestem uzalezniony ale pale bo lubie... W sensie smakuja mi papierosy,lubie zapalic na przerwie itp... To ktos tak ma ze pali tylko dlatego ze musi i jeszcze wie ze sie od tego zle czuje? I ze jak rzuci to bedzie lepiej? To po co pali? To chyba ja pale kilka lat i dalej sie nie uzaleznilem...bo nie rozumiem tego... Sam rzucalem kilka razy i zawsze wracalem po kilku dniach... ale nie traktuje tego jako cos zlego i nie czuje sie zle gdy pale... A kondycje to mam lepsza od wiekszosci nastolatkow i dwudziestolatkow pewnie

[@x_emha_x]

Nie pale od 3 lat (palilem przez 18) i: - nie mam więcej pieniedzy - fajki wychodzą po latach (leczę się na nadciśnienie) - wcale lepiej się nie oddycha - przy tylem ponad 30 kilo mimo, iż podczas rzucania piłem yerbe

[@easyb6835]

Rzuciłem 21.11.2022, najgorsze obiawy odstawienia to lęk, depresja i bezsenność, trzeba mieć twarde postanowienie i wytrzymać ten okres 💪💪

[@peziut]

Dalej nie palisz?

[@MCHmuzykaElektroniczna]

@@peziut Odpisze Ci, jak tylko wróci z papierosa.

[@adrianszaj1259]

Mam dosyć fajek ,marzenie chciałbym przestać palić papierosy . prawie od 14 roku życia paliłem papierosy dziś widzę jak papierosy zniszczyły mi zdrowie... Powoli zaczynam mieć awers do Ćmików.

[@sachia8550]

Propozycje odcinków: ,, Co się stanie jeśli skończy się ropa naftowa" ,, Co jeśli roztopią się wszystkie lodowce na Ziemi" ,, Kiedy i dlaczego będziemy tworzyć kolonie na Marsie"

[@iWiesz]

Wow! Dziękuję! Super pomysły :)

[@lysy518]

Co się stanie jeśli istnieje Bóg ,i naprawdę przyjdzie sądzić ludzi ?

[@sawomirmajak7310]

@@lysy518 nic sie nie stanie jebnie amnestie tym zlym a dobrym powie ze byli frajerami

[@Oddajciestareyoutybe2015]

Co się stanie jeśli skończy się ropa naftowa - skończy się benzyna i LPG xd

[@robsonrobson4008]

po roku nie odczułem zmian, w ręce mi od zawsze zimno i nogi, przytyłem 1kg. Każdy jest inny i inaczej będzie odczuwał skutki i się regenerował. Mój sąsiad nie palił nawet Maszka a na raka płuc wyjechał, inni palą po 50 lat i żyją.

[@kolarz2128]

Nie chodzi o to ile bedzie sie zylo, tylko jak :)

[@karolinagontarska7256]

Jaram się, zaczęłam subskrybować!

[@kaard7460]

Jaram się źle brzmi

[@karolinagontarska7256]

Kaard no w sumie

[@karolinagontarska7256]

DYMOWNIA Aha

[@Endless0134]

Ale cringe

[@krzysiekrucinski8386]

To motywujące, ale wielu osobom może się nie udać. W takim sensie, że jednak należy na nich wpłynąć sukcesywnie. I dziś wiem, że to może tylko skutkować odwrotnie jeśli się je naciska. W sieci znalazłem program reset33 i mam przeczucie, że to pomoże wielu osobom. Ten kurs zmienia nastawienie zmienia wszystko.

[@jvstme8766]

Wczoraj rzuciłem , powróciłem do boksowania trenuje jak nigdy .Pozdrawiam sport do zdrowie !

[@tomaszurbanski4848]

Nie paliłem 13 lat. Jeden bardzo trudny rok zawodowy (działalność gospodarcza) i niestety wróciłem do nałogu. Od tamtego momentu palę już 4 lata, obecnie 50 szt na dobę. 41,25 zł x 30 dni=1 237 zł x 12=14 850 zł. Maskara. Pozdro

[@malikkasimov8970]

Masakra!

[@wojciechwilk2237]

Ludzie, rzućcie ten trujący syf! To niepotrzebne! Wiem, że ciężko sobie to wyobrazić ale zobaczycie - bedzie świetnie! :)

[@Akaden77]

Nie

[@benekbenkowski6874]

Tak

[@urwisyzporeby3236]

Mąż rzucił palenie ale pojawił się ogromny problem z oddychaniem, ma trudności z wzięciem oddechu, czy ktoś z Was też miał podobnie?

[@dominikk3381]

Rzuciłem palenie, po miesiącu znowu zacząłem i dostałem nerwicy.

[@misuszatek6641]

Ok jest prawie 6 rano oglądam motywuje się rzucam 😊 zobaczymy jak pójdzie 🤔

[@AlbiSebix]

Ja rzuciłem palenie i nie było tak źle a palłem ponad 11 lat :)

[@bmk_style3095]

Ja pale od 17 lat raz mi sie udało rzucić palenie używając Tabexu, nie paliłem rok a potem znowu zacząłem

[@hubi5215]

Ten film nakłania osoby do : e tam to popale jeszcze kilka lat, a pozniej i tak odstawie i bedzie git

[@imbarolo513]

Dokładnie to sobie pomyślałem w trakcie oglądania tego filmiku. Problem w tym że lubię szluczki. Szluczek na spacerze, szluczek rano, szluczek na przerwie, szluczek po treningu, szluczek przed snem, szluczek do piwa, szluczek w wolnej chwili. Te wszystkie szluczki to jeden wielki rytuał, bez którego niektóre czynności w trakcie dnia wydają się takie puste. Przyjemny ale kurewski nałóg

[@micha-rm1zj]

Mieszkając w Krakowie i przebywając 2 godziny dziennie na dworze to około 4/5 papierosy wypalane nawet jak teoretycznie nie palimy :D

[@wiktoria8569]

@@micha-rm1zj w Krakowie nie przebywasz na dworze tylko na polu ;)

[@makatanka]

@@wiktoria8569 na polu pełnym gówna

[@ŁukaszVMAX]

Paliłem i skończyłem. Po fakcie stwierdzam, że to najgłupszy nałóg świata.

[@ZmechanizowanyMarko]

Jak niewolnik w kajdanach. Życzę szczęścia i powodzenia palaczom.

[@ssumkaa]

Powodzenia wszystkim!

[@LeachieLand]

27 maja będzie 5 lat jak rzuciłem, fajny filmik dzięki. ;)

[@PulsechainMaxi]

Dziękuję za ten materiał, rzacałem już 2-3 razy, przede mną kolejna próba. Pozdrawiam.

[@FranceGall4Ever]

Wow. Bardzo fajnie zrobiony filmik.☺

[@marcinmarcin2280]

ja nie pale co roku w cały post,czyli ponad 40 dni ,w tym roku juz od poniedziałku nie pale czyli od 20 lutego ,a zapale po sniadaniu wielkanocnym:) , zeby nie palic to dla mnie podstawą jest dzien przed planowaniem nie palenia wypalic tyle papierosow ile sie da ,a druga konieczna sprawa miec np w samochodzie 3 paczki ,nowe nienapoczęte papierosy ,wtedy jest duzo łatwiej nie palic , z własnego doswiadczenia wiem ze najgorszy jest pierwszy tydzien , pozniej juz nie jest wcale zle, ja robie to roku i mam to juz troche wycwiczone, i nie jest mi to obce:)

[@magorzatawasylewicz1218]

Dokładnie 8 msc i 4 dni bez fajek , paliłam 15-25 fajek dziennie . A fuj 😝

[@krystianol7]

Rzuciłem palenie dzięki e-fajce, wapowałem dwa lata po czym zabrakło mi liquidu w pracy. Dzień był ciężki bo bardzo dużo i często go używałem. Ale po powrocie do domu pomyślałem przeszło parcie i chęć zaciągnięcia sie to niech tak zostanie :) i juz 3 miechy bez nikotyny.

[@user-nk3gg4nv3i]

Przeczytałem co się stanie kiedy rzucisz patelnia

[@cannon4407]

Wt... ekskjuzmi co k****?

[@Dorianoo02]

😂

[@armandomirga2006]

Zmienilem palenie na silownie, i naprawde czuje sie lepiej.tak, to wszystko dzieje sie w glowie - chce sie to naprawde dziala!

[@maciejwinnicki9782]

Ja tam pale i papierosy i e-papierosy wiec proszę cię abyś zrobił film o e-papierosach

[@AgnieszkaSzymanska888]

Rzuciłam palenie i nie miałam żadnych efektów odstawienia. No, kaszel jedynie. Poza tym nic. A raczej bardzo wiele dobrego 😊

[@user-me7xq1in6t]

10 lat za nie palenie do tego z grupy leworęcznych kolejne 10 lat! 😩 Co tu począć?🤔

[@Mark-wb6ri]

Kolejne podejście... W mojej +/-6letniej karierze palacza było kilka przerw na tydzień czy 2 najdłużej wytrzymałem 9 miesięcy ale rok temu wróciłem ;-; Trzeba pobić ten rekord ;-;

[@Mark-wb6ri]

i znowu ;-;

[@Batmonzo]

Rzucam od dzisiaj do zobaczenia za pare lat :D

[@mlody_kasti]

I jak?

[@mamaulaszpiegula342]

Zastanawiam się jak wyglądają moje płuca ,moje zdrowie sportowca ... Tyle ćmików wypaliłem ...

[@kacper-duo]

Dzieki za film pomogles nie pale 4 mies

[@pawekowalski2953]

Paliłem 10 lat, paczka dziennie.Najbardziej nalogowym miejscem jest praca w której pracownicy i koledzy robią sobie przerwy na fajkę,to było uzależniające.Pewnego razu wziąłem urlop w pracy tygodniowy,od pierwszego dnia rzuciłem było bardzo ciężko, żadne gumy i tabletki nic nie pomagają jak tylko i wyłącznie silna wola

[@VendocuadrosAutoelectronicaMD]

20 lat palilem. Rzucilem ponad 2 lata temu. Mozna? Mozna! 💪🏻 ksiazka Allena Carr, medytacja, sport i akupunktura byly potrzebne, jako wspomagacze, ale wiem ze da sie rzucic ✅

[@Jakub-kr4ue]

nie pale ponad 7 dni, (paliłem z 7lat) trzymajcie kciuki :))