いよいよ《ＩＨ式理論》の核心が炸裂！！スペシャルコラボ企画／ゴールドジムアドバンストレーナー・井上浩選手【永久不滅のＩＨ式理論】PART④

[@なべお-q4d]

3,6,9のとこすごいわかる。何故かは全くわからないけどそこに壁というか区切りが明確にある、気がする笑

[@adys8286]

炊飯ジャー普通にスルーされてて草

[@easttomax3970]

完全無視で草

[@中川晃次]

このあと喋る内容のネタバレになるから無視したんすね

[@muu5d]

まさか369やニコラ・テスラがでてくるとはなwやっぱり井上さんは知ってるんだな宇宙の法則やこの世の真実を

[@og709]

面白過ぎます😊 筋肉って深いなぁ‼️

[@テスト半日前]

マジで内容濃くてめっちゃ短く感じる！！

[@ぺーぺー-t8t]

ナオキマンが言うてたニコラステラの3.6.9ですね

[@mario-vy5cg]

井上さん、理論的でありオカルトでもあってなんかﾜﾛﾀ

[@ふじわらひろき-o4x]

井上さんの理論、賛同します！ それ思ってました。フォームってそうですよね。いつも無茶なフォームで挙げてて、ある意味、落ち込んでた時期もありましたけど、やはり、重量に挑んで、後は、足りない部分を扱える重量で補い、で、オールアウトする。 まさに思う理想のトレですね。

[@ロヒー]

コメントするまでもないんだけど、しっくりこず、カチッとハマらない③の理論や脳ミソとの関係性は飛び抜けてて凄く面白かった。これならかき氷のシロップの理論も納得出来る。ありがとうございました！

[@ze1591]

かき氷のシロップは脳が勘違いしてるんじゃなくて、我々が味と勘違いしてるものは9割がた香りだというだけ。 苺味のシロップは苺の香料、メロン味のシロップはメロンの香料使ってる。色はさして関係ない。 味って五味しかないけど、香りは無限大だからね。 鼻をつまんだら、小麦粉とシナモンパウダーとガラムマサラの違いも分からない生き物です我々は。

[@nrtnico4342]

井上さんなんでこんなずっと喋ってられるんｗｗｗ

[@harami_kirimi]

嗚呼、天才だ。井上さん。 しかし、常人では精神の限界という概念があるよね、 この二人の世界では存在しないのだろうけど、、、。

[@hiroshikubo5368]

369　ミロクの世界

[@ajmtppp777.]

井上さんのパーソナルトレーニングで教えていただいた内容の復習になりました！

[@パブリック瑛太]

中学校の時日本トップの選手を凄いとは思わなかったけど高校生になってようやく凄さに気がつき始めたヤーハッ

[@チャキ-h3u]

ジェラシックのオメメが、かわゆい

[@ああ-j5y2r]

行き切ってるぅ〜ッ！ 背丈あるのにバルクも凄い厳かなレジェンドだと思ってたけど こんなキャラとは知らなんだ（笑）

[@ソリマチバンコラン]

深すぎる。。IH式…

[@ARITAke-b5m]

12:37

[@たなかよしお-x8i]

これは、面白い考えですね。

[@micca_bozu]

すげー面白い！

[@ああ-m5h6i]

うおおぉありがたやありがたや🙏

[@三毛猫ヤマト-w3k]

こんなトレーニング法があったとは… 一人でやるならウエイトスタックマシンでしか出来ませんが、さっそく明日の胸からチェストプレス、ペックフライで試してみます。

[@明日雨です]

上限と下限とrepを入力したら1セットで自動でドロップされるマシン開発したら売れないかな

[@蒼空チャンネル-n5u]

都市伝説の動画かと思った笑笑 この世全ては369でできてますもんね！

[@泉剛史-l4j]

ガッテン。レンジのどの部分かで扱える重量が違うという視点は今更ながら参考になります。

[@ムキムキひのえうま]

最強I.H式理論！我が拳は我流！👊ですね！井上さん😊

[@Chinningch]

ドロップセットで運動単位が低下するということについてはどうお考えですか？

[@montjeu55]

IH式トレーニングを取り入れて早３年目。ここにも３が…。笑

[@gtofuji]

言ってることは、陸上だとトラックとクロスカントリーの違い、 自転車だとトラックとロードの違い、 水泳だとプールと海（海に傾斜はないが、潮流がある）の違い、みたいなもの。 トラックやプールの選手でも、クロスカントリーやロード、海で練習すると力が付く、 というのはよく言われるところ。 いっそ、山に行ってそこらへんの石とか動かしまくるといいかも。

[@WHEY-PEPTIDE]

井上さんがやってること範馬刃牙と一緒w

[@toyofumisabio]

カマキリと戦ってますねｗ

[@matayuzg]

筋肉は謎だらけ

[@Blackbaba75]

「常識外れの体を作りたいなら、常識外れのトレーニングが必要」なのは、納得できます。 JBBFのトップ選手達が無茶をせず、あの体を手に入れられるなら、そこら中にトップレベルのボディビルダーが溢れちゃいますから。 自分が何を目標にトレーニングしてるか？が大事ですね。 僕はより体を大きくしたいので大きい人の話を聞きながら自分に落とし込んでます。 井上さんの「我が拳は我流」は、とても参考に読ませて頂いています。

[@ゆーとんとん-y6c]

これやってみたけど、そもそもめちゃくちゃきつかったです。初めての感覚でした。

[@MikiyaOkuno]

脳との対峙か・・・。今まで考えたことも無かったです。疲労物質や筋繊維のダメージがあれば、それに対応して筋肥大するものだと考えていました。 IH式取り入れてやっていきたいと思うんですけど、どこかでもっと詳しい解説があったりしないでしょうか。著書などは無いのでしょうか。 それにしても３のオカルトが出てくるのは意外でした（笑）

[@Matilda.Matida]

脳を誤認させるとは！ こうも積極的に、脳を誤認させるとは！

[@中沢祐太-o4m]

井上さんのトレーニング動画見たいです。

[@オシャレは体からだ]

IH式ってベビーデューティーって事ですよね？ 僕もたまにやりますけど痛みがエグいです。

[@オシャレは体からだ]

@長谷川要 ですよね！僕もコメント書いてから思いました！僕のベビーデューティーはIH式（フォームは違うと思います）に似てるかもしれません！ レストポーズ方3ラップ狙いからのダウンセットで6〜10狙いでやります！

[@オシャレは体からだ]

@長谷川要 ありがとうございます😊もっともっと頑張ります🔥

[@mikichil_channel]

幹弥先生から来ました😊

[@奥田ミネティ-l7u]

さっそく幹チル来てて草

[@ほんしん-p5y]

幹チルいた笑

[@シンゲキ-x4t]

幹弥先生から来て初めて見る動画がこの対談は草

[@脱毛ちゃんこ]

ガチの幹チルやんw

[@tock0518]

3.6.9 宇宙の法則、宇宙の理といわれていますね。スティーヴンホーキング博士も亡くなる前人類がこの数字を紐解いたとき今までにない進化を果たすといった意味合いの発言をしています。昔から雑誌で見ていた井上選手がこんな博識で3.6.9の法則をIH理論で用いていたとは驚きました。実践するのが楽しみです。

[@キングキノコ-r3v]

おし、今からIH式で足トレだ（笑）ジムにゴー！

[@micca_bozu]

脳との対話👀 その発想はなかった…。

[@hiroshikubo5368]

パブロフの犬

[@mario-vy5cg]

井上浩氏から高須先生までKZbin界隈を股に掛けるなあ

[@凜-o2u]

幹弥のコラボ動画から来ました。陰キャラじゃなく美容系女子ですが、今後又幹弥とのコラボ見たいのでチャンネル登録させて頂きました🙇

[@小幡伸樹]

井上さんの口からニコラ・テスラの名前が出るとは…… 筋トレの話もめちゃくちゃ勉強になりますが井上さんから陰謀論、都市伝説の話も聞きたいですね❗🙇💦

[@kugetomohiro7888]

まだまだみたいです！

[@ahoahoman109]

ラーメンの例え話すき。 ウルトラマンは3分、行政・立法・司法で三権分立、プロレスは３カウント サッカーで3点入れたらハットトリック、３回連続ストライクでターキー 長嶋茂雄 背番号「３」、アレンアイバーソン「３」　３っておもしろいですね

[@筋肉-w4e]

高須先生のチャンネルに出てきてびっくりしましたwwwww

[@山下-s4q]

幹弥から来た人 ↓

[@Sub-Zero-id8ed]

ほいノ

[@たくまさ-z2d]

芳賀　7

[@b-tiku]

回数の決まったドロップセットでは…？

[@revongeina4472]

ナオキマン！？

[@なんでもまとめ]

やばい。 自然とIH式やってた、、、。 時短になるし、なぜか体が楽。

[@user-zp6tl3tv4z]

それただのドロップだろ笑

[@三道楽亭煩悩]

６回限界説の原意ってそういうことだったとは…。３って数字は不思議と言うべきか合理的というべきかよくわかりませんが、トレーニングは三日坊主だと意味がないのは理解できます。

[@かさまつかつみ]

なんか最近、木澤さん舌の回りますか快調で自慢話しっぽい感じですね。 最初の頃の感じが好感もてるな

[@ガデムモーター]

最初にカレーライスを食べておき、最後にかけうどんを食べれば、あたかもカレーうどんを食べたかの如く、脳が錯覚する。 訳が無い。 自分の筋力だけでなく、フォースの助けも借りないと動かせない重量を扱えという部分は激しく同意。