Изюм. Польза и вред.

Изюм польза и вред.
Польза изюма объясняется достаточно просто - при высушивании винограда полезный химический состав сохраняется практически полностью, но при этом содержание сахара практически в 8 раз больше, чем у свежего винограда.

[@user-yi4ko9ub4m]

Во всем нужна мера, всё правильно. Спасибо за информацию

[@user-ez4iz1cm8w]

Обожаю тебя изюмчиииик,😙😙😙🤗🤗🤗

[@user-ez4iz1cm8w]

Офигеть как много внем пользы,🤗

[@user-ry4us1hc3e]

Да и вреда к сожалению не мало .

[@yrigrushko7563]

В изюме как и в других плодах природы сахара нет, есть сахароза, а сахароза, и сахар это не одно и тоже. Например мёде содержит в себе много сахарозы, но от употребления мёда уровень сахара в крови не повышается, а даже немного понижается...А вот то что изюм как и многие другие продукты надо кушать в меру то это правильно...На счёт 80 грамм, это сомнительная цифра, ведь всё зависит от веса человека, от возроста, от состояния здоровья...кому то может быть 80 грамм это много, а кому то и 180 не повредит. Всем здоровья, мира, и добра.

[@555odissey777]

Не всё сладкое - САХАР!!! Может в изюме ещё и рафинад есть?

[@flytodesire6986]

555odissey777 😆👍

[@user-fw7ji3it4t]

значит изюмная вода по утрам очень вредна если в нем так много сахара? а весь инет забит видио пейте изюмную воду.

[@adamgrozny8155]

😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

[@dmitry6526]

Почему нельзя больше 60 грамм в день

[@aniki8289]

Сахара много

[@dynastey4365]

Пацани я полител кушать килограммами изюм