ИЗБАВЬ СЕБЯ ОТ ЗАИКАНИЯ ЗА 17 МИНУТ! Как избавиться от заикания? Заикание

Делюсь с Вами с очень крутым сетом упражнений, выполняя который вы сможете очень хорошо и качественно улучшить свою речь, уменьшить количество речевых спазмов.
Повторяйте В ТОЧНОСТИ за мной и делайте этот сет упражнений ЕЖЕДНЕВНО по 35-50 минут.
По вопросам касательно моего курса и любым другим пишите по следующим контактам:
VK: stumbli...
Tg: @aboutstut95

[@aboutstuttering]

Таймкоды: 1) 0:40 - Упражнение 1. "Напряжение - расслабление" (10-15 раз) и расслабление 2-3 минуты 2) 3:31 - Упражнение 2. Правильное дыхание. Следим за моими пальцами и стараемся повторять за мной в точности. Главное чувствовать себя расслабленно! Начало упражнения 4:59. Делаем 20-25 раз. 3) 7:54 - Упражнения 3. "Фонация". Делаем максимально расслабленно 30-40 раз 4) 9:12 - Упражнение 4. "Артикуляция, комбинация и внедрение". Читаем стих либо книгу 3-ему разными способами по 5 раз каждым способом 5) 13:29 - Упражнение 5. "Импровизация". Используя все освоенные ранее техники, импровизируем на 5-10 минут. На одном выдохе (синтагме) не больше 3-4 слов в первые 2 недели, потом можете доходить до 5-7

[@yougoodbrol]

😊😊😊😊

[@hipdds]

Спасибо!

[@ЧаросАрварова]

Круто спасибо большое

[@mobsta911]

Спс брат💪, буду делать два раза в день, заикаться начал давненько, но не придал этому значения. Щас всё доходит до ужаса, поэтому начинаю упражнятся. Всем кто это читает тоже удачи) и тебе автор, огромное спасибо😊😊

[@СветланаГнутенко-т3й]

Зашла на ваш канал случайно Начала работу по вашей методике Стала уже намного увереннее и легче говорить. Спасибо Шамиль Вы несете ценность !!! Благодарю !!! Желаю Вам процветания и продвижения каналу !!! Люди с заиканием могут начать работать над собой и обрести радость легкого общения ❤

[@PhilosopherPlay]

Я тоже заикаюсь с самого детства, до 27 лет жил с комплексами и стеснялся своего голоса. Решил избавиться от этого, завел свой ютуб канал с летсплеями и стримами

[@raintyableedem]

Метод рабочий, речь становится более плавной меньше ступоров, но. Артикуляция теперь хромает, более невнятная речь стала(Может из-за того что во время упражнений расслабленное лицо, в жизни же челюсть напряжённая) Буду ещё проговаривать скороговорки, да будет толк.

[@nica83883]

Заикаюсь с рождения, буду пробовать, спасибо большое

[@artem_gromzartem_gromz2182]

Как там? Работает?

[@Golem-xy1iw]

Спасибо большое, за то, что помогаешь заикам начать новую жизнь!

[@person6154]

Как прогресс?

[@CatoBus]

"Напрягаем прямую кишку, но не перебарщиваем" Меня вынесло пхаха

[@aboutstuttering]

Маневр Вальсальвы чтоб его)

[@a1mw3ll79]

Большое спасибо, за 2 дня уже чувствую прогресс. Это и правда лучшее видео в рунете, Автору респект

[@aboutstuttering]

Рад, что у вас получается) Благодарю за приятные слова)

[@artemgg6106]

A1mW3ll, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, уже избавились?

[@a1mw3ll79]

@@artemgg6106 К огромному сожалению, нет, стало легче продолжать разговор, но речевой ступор остался что очень печально

[@a1mw3ll79]

@@artemgg6106 хоть он и не заметен остальным людям, но я его ощущаю, и мне из за этого очень не приятно. Пропадает желание разговаривать в принципе, но я не сдаюсь, и не собираюсь. В добавку к этому я недавно начал также читать правильным образом, как показывал автор в недавнем видео

[@skillz6664]

@@a1mw3ll79 Есть какой то успех?

[@Гульназ-щ7е]

Большое Вам спасибо за помощь! Вот уже на протяжении нескольких месяцев почти каждый день я пытаюсь осваивать данную технику: читаю любимые стихи, прозу в том числе, импровизирую монологи. И, действительно, хоть на немного, стало легче говорить! Думаю, что имеет смысл выполнять речевые упражнения, главное - выполнять правильно, каждый день и длительно. Надеюсь, что не заброшу это дело. Благодарю ещё раз!

[@aboutstuttering]

Вы молодец!) Работайте обязательно в таком же духе и все придёт со временем! Силы и веры в себя!

[@Aru_cloud]

Как результаты?

[@Misha_Mihailov]

Если наедине с собой заикания нет, то все эти упражнения пустая трата времени.

[@cuckold.]

@@Misha_Mihailov что за бред, с чего ты это решил

[@МадинаМирная-я3г]

Почему?​@@Misha_Mihailov

[@Никита453-ь1ц]

День добрый. Начинаю заниматься с 24.08.23. Да поможет мне господь

[@nevergiveup4039]

Ну че как оно?

[@violettasaparbaeva7522]

как успех?

[@Yuylon]

Успехи есть?

[@-Zoflex]

Как успехи?

[@CrankzPUBG]

Ну что как

[@GoodBoy11234]

Ты лучший брать ❤

[@Исмаил-ь4д]

Уже 3 день делаю упражнения, странное состояние у меня: область носогубного треугольника и руки немеют, интересно знать что это

[@Чилипиздрик-л9р]

Слишком глубоко дышишь, и слишком часто. Твоё состояние называется гипервентиляция. Ты вдыхаешь слишком много кислорода в кровь попадает. Дыши помедленее и пореже.

[@АбдурахимАбдурахман]

Спасибо! Можете записать видео про ненужные действия или упражнения.

[@aboutstuttering]

Как-нибудь запишу, ок

[@Yuylon]

Люди, которые благодаря этим упражнениям перестали заикаться или же стали разговаривать лучше, отзовитесь пожалуйста, сколько по времени в день вы уделяли внимание этим упражнениям и за какое время уже появился весомый результат? Спасибо заранее

[@ВениаминПономарёв-к8л]

Раньше занимался по 30 мин за один раз. Утром, днём и вечером. Щас перестал заниматься, потому что довёл до автомата алгоритм действий от начала до конца. Сейчас уже вывожу речь на людях. Главно понять весь алгоритм действий и всё попрёт почти автоматически. Говорю с техникой уже очень долго, где-то уже полгода. Раньше 10 минут читал с такой техникой за один подход, а потом перерыв 5 мин, затем снова начинал читать с такой техникой 10 мин. Теперь речь звучит НАМНОГО лучше, вот прям намного. Уже нет этой напряженной речи, какая была до этого. Но я не использую фонацию вообще, ведь и не требуется, раз без фонации получается с помощью правильного расслабления говорить чисто и без ступоров. Избегаю гипервентиляции. Гипервентиляция - это когда состояние вашего горла и состояние ваших лёгких прям как точь в точь во время бега (воздух выходит с высокой скоростью и сушит слизистую оболочку горла.

[@Yuylon]

@@ВениаминПономарёв-к8лспасибо большое! Вы мне дали мотивацию продолжать заниматься, а я ведь от лени хотел забросить) спасибо еще раз)

[@deamQq]

@@ВениаминПономарёв-к8л Вы сначала же говорили на людях с фонацией?И какое у вас заикание,вы повторяете звуки или не можете произнести?

[@deamQq]

@@ВениаминПономарёв-к8л И дышите вы через нос или рот,когда говорите?

[@ИсламОморов-х7х]

@@ВениаминПономарёв-к8лможешь дать свой инсту или вк

[@norrman0_0]

С физическим зажимом всё понятно: расслабление, правильное дыхание и расслабленная гортань. А насчёт психиологических зажимов? Нужно постепенно практиковаться по типу: сначало с самим собой, потом на диктофон, потом с людьми с которыми ты психиологически расслаблен и постепенно с незнакомыми людьми?

[@aboutstuttering]

Конечно очень поверхностно, но общую суть ты примерно уловил

[@bandann]

Это самое дельное видео на данную тему, которое я встречал на Ютубе

[@deizna2483]

Спасибо огромное, уже 2 день занимаюсь этими способами и мне реально лучше разговаривать! Прогресс есть

[@aboutstuttering]

Молодцом) Так держать! Главное делай каждый день и не забрасывай ни в коем случае

[@АлиханСугирали-й1с]

Привет чтм резултаты есть

[@YUIYA161]

А сейчас занимаешься? Если да, то как лучше стало?

[@daniff735]

Привет,как там исчезло заикание?

[@rianukeevs]

Привет! Ну как там, заикание ушло?

[@sasokmorja242]

Спасибо, с сегодняшнего дня начинаю работать над речью. Удачи мне :)

[@aboutstuttering]

Давай - давай) Желаю удачи и веры в себя главное)

[@sasokmorja242]

@@aboutstuttering Благодарю

[@alekseyagafonov6020]

О добрый человек, скажи мне, на едине с самим собой ты заикаешься?

[@sasokmorja242]

@@alekseyagafonov6020 добрый, да

[@alekseyagafonov6020]

@@sasokmorja242 у меня был другой тип заикания, я заикался только на публике, но не с самим собой, тогда ни чем не могу помочь

[@РашитИсхаков-н5г]

Попробовал сделать упражнения в процессе очень сильно ЦНС возбудились, интересно, в чем может быть причина?)

[@andreyandreevich7232]

А если у меня заикание на согластные П, К, Т, С в основном, но в целом речь хорошая, поставленная. Кроме заикания) 5 упражнение - импровизацию, подбиру слова специально на слова начинающиеся с этих букв?

[@sunshinebIue]

Жизненно. Точь в точь про меня

[@БатырбекХамзин-г8м]

Мой медот избавления от заикания состоит в тот что я начал вслух петь песни! И постепенно заикание ушло!

[@namiqheydarov]

я просто не знаю как благодарить 👌👍 первое видео после которого ничего не сделав чувствовал что это то что искал. и после первой же занятии уже стало круто 🤌 Спасибо тебе парень 🤝

[@АлиханСугирали-й1с]

Привет ;как резултаты?

[@pasha5948]

Здравствуйте, я заикаюсь только когда чувствую стресс , в школе с разными учителями по разному , с кем то ни слова не запинаюсь а с кем то не могу ничего выговорить

[@archila9889]

Стресс и заикание напрямую связаны. Надо развивать уверенность и стрессоустойчивость.

[@сырымаюпов-г2к]

Здравствуйте я вот полностью расслабляю живот и начинаю дышать диафрагмой. И у меня не получается вздохнуть воздуха. Только на немного но этого не хватает чтоб хоть слово сказать. Скажите пожалуйста в чем у меня проблема

[@termterlay4045]

А не спец, но может сильно зажата диафрагма, попробуй упражнения на её расслабление

[@azimbekabdipattaev]

Круто! Спасибо. Начинаем, день 1)

[@shirmis]

Как успехи?

[@denisionarion]

​@@shirmisпоходу совсем перестал говорить ...😂 Тоже интересно

[@gamingwatchline3176]

Ахахахх​@@denisionarion

[@ВоваПолей-ф7ш]

Спасибо, теперь у меня мама думает что я больной, ну я всё объяснил, а так очень легко стало после первого дня

[@mustafoyakubov1198]

привет, как долго мы должны делать дыхательные упражнения? сколько минут?

[@АскарАскар-ж4в]

Спасибо я тоже заикаюсь 👍

[@МаликаУбайдуллаева-й4е]

Здравствуйте, сыну 7лет. Почти 7 месяц он стал заикаться. Он говорит потом думает. Помогите нам, какие упражнения могу с ним делать. В школе ходить к логопеду. Результата к сожалению пока нет😢

[@ПрофильПользователя-в7б]

Пусть все в семье говорят медленно и нараспев, даже немного певуче. Сын будет это неосознанно копировать.

[@ВалентинТерещенко-м6л]

Спасибо Вам большое)Речь действительно становится более плавной!

[@БагаГаджиев]

@deamQq а у тебя?

[@БагаГаджиев]

@deamQq тоже самое незнаю когда именно начать вот это же и бесит

[@YUIYA161]

@dyueis а сейчас тебе лучше стало разговаривать и вообще занимаешься?

[@derealization27]

И тут я понял, что не умею нормально расслабляться😅

[@АлексАчелов]

Спасибо

[@Саша-и5б3ц]

Спасибо)

[@Мария-ф3о7х]

Здравствуйте Не могли бы подсказать, в 3 упражнении мы сначала выдыхаем, потом говорим, задерживая дыхание, и снова вдыхаем? Или выдыхаем на протяжении всей фразы?

[@aboutstuttering]

Напишите мне лучше в тг, не совсем понял ваш вопрос

[@no4cb513]

когда выдыхаем говорим

[@tokyo1254]

Это понятно, но когда я говорю сам с собой все нормально, а когда разговариваю с учителями и т.д просто ловлю ступор не могу полноценно расслабиться, тем более расслабление требует времени, а продолжать разговор надо

[@igorreader9081]

Согласен, на людях сложнее всего контролировать дыхание.

[@tokyo1254]

@@igorreader9081 Даа, а вот проблема в том что без него и расслабления все остальное бесполезно, так что я бы порекомендовал научиться воспроизводить стрессовые ситуации, и учиться в них расслаблению, так наберётесь опыта, а потом подключайте потихоньку остальные техники фонацию и т.д

[@zubenko-1]

17:35 а я буду благодарить

[@jenn576]

Скажите пожалуйста, а жесты рукой обязательно делать, или можно без них?

[@aboutstuttering]

Для начала желательно их делать, потом уже как почувствуете тайминги и нейромышечная связь наработается, можете их убрать

[@norrman0_0]

Скажите, а нужно ли гортань отдельно расслаблять перед тем как прорабатывать фанацию?

[@aboutstuttering]

Конечно, это обязательно. Весь речевой аппарат должен быть расслаблен от и до. И нижняя челюсть, и гортань, и диафрагма.

[@fra1zenso254]

Фух Надебст поможет С 6 лет это у меня Поскорее бы избавиться уде 16 будет Надеюсь к сессию перестпну заикаться Удачи мне

[@b42use]

Здраствуйте,у меня к вам вопросс когда я разговариваю с друзьями , то я почти не заикаюсю. А когда меня заставляют читать(в школе), то все поднимается пульс и я немогу выговорить нислова. Что делать и как боротся?

[@archila9889]

Волнение, неуверенность напрямую влияют на заикание. Вам надо не с заиканием бороться, а с неуверенностью.

[@olgasoul2932]

Добрый день, как пришла Вам идея этой методики?

[@Yuylon]

Здравствуйте. Можно этими упражнениями заниматься в положении лёжа?

[@alinkamilk1799]

Да

[@Юлия-ю1к9ъ]

Когда начинаю фокусироваться на дыхании начинается паника, как будто тяжело дышать и лёгкие зажимаются🥺😭 Не знаю что с этим делать, заикаюсь и последние месяцы заикание будто усилилось, наверное это нужно решать с психологом?

[@Юлия-ю1к9ъ]

Постоянно хочется плакать из-за своей речи, заикание не сильное, но всё же очень давит психологически, всю жизнь читала скороговорки и если прекращаю читать, заикание усиливается

[@cuckold.]

Понимаю полностью тебя, у меня так же. Просто надо как-то привыкнуть и всё, все нормально будет если не будете лениться. Как сейчас дела с этим?

[@2818lilush]

​@@cuckold.А у тебя как? Начал заниматься или ещё нет

[@BEZ-pontov._86]

Всем привет.спасибо за методику.Завтра 7.06.2023 начинаю.я разное пробывал,прочитал в слух 94 книги(в том числе стихотворения и поэмы),сейчас читаю хорошо до 20-ой страници,потом начинаеться)))хотя толк есть,но только в чтении и в богатсве словарного запаса.на деле при разговоре,чтение книг мне не помогло.еще слышал что караоке помогает,вчера начал на ютубе смотреть и петь😂прожил 20 лет с этим не дугом,сейчас хочу конкретно его уничтожить.есть возможность попасть хорошую должность,нужна хорошая речь.надо пробывать😅всем блага и спокойной речи🖖🖖🖖

[@aboutstuttering]

Давай-давай, это дело благородное. Успехов!

[@margosmit5858]

Как ваши успехи?

[@LaCalifornio]

Ну что там ?

[@ОльгаКучеренко-ы4н]

Держу за Вас пальцы! Удачи!

[@Юпитер-в7ю]

Как успехи?

[@ДмитрийЧубаро]

Вообщем хрен вы от заикания избаветесь

[@deizna2483]

Спасибо большое, сегодня начну работать над речью

[@Kastielks]

Потом напиши как

[@deizna2483]

@@Kastielksзанималась по этому способу около недели, результат есть , но когда я начинаю общаться с друзьями всё становится обратно, начинаю заикаться и тараторить(забросила)

[@Belous815]

@@deizna2483 не стоит бросать через неделю это длительный процес

[@ilyashabin8279]

Спасибо! Как смотрите на использование метронома на формирование ритма в лечении взрослых людей от заикания? Как добиться стабильности после того как заговорил хорошо?

[@aboutstuttering]

Здравствуйте, я бы сказал, что использование метронома для работы с заиканием не является чем-то необходимым. По крайней мере для формирования постоянного темпа речи, который бы позволял вам не сбиваться, есть другие более эффективные способы. Для стабильности нужно хотя бы раза 2-3 в неделю прогонять упражнения и использовать техники на постоянной основе, не пускать все на самотёк

[@TAKULI-xz9pq]

Спасибо большое, мне 13 лет, постараюсь с этого дня начинать заниматься избавлением от заикания, стал чувствовать себя лучше и спокойней.

[@aboutstuttering]

Молодец - это похвально! Желаю удачи и не отчаиваться!

[@TAKULI-xz9pq]

@@aboutstuttering Спасибо, есть люди которые не дружат, не общаются с заиками потому что по их нему, надо ждать пока заика что то скажет или выговорит, а ведь тот самый заика мог бы стать хорошим другом для таких людей если бы они с ним дружили и поддерживали его, у меня вопрос может ли Заикание передаваться по наследству?

[@megavolt7414]

Успехов Дружище!

[@планёркаканзас]

@@TAKULI-xz9pq да, у меня передалось от мамы. У мамы с возрастом немного уменьшилось, но заикание полностью не ушло

[@ОмарЖилкибаев]

Очень тебя прошу, не запускай, в этом возрасте очень легко вылечить, удачи тебе друг)

[@gavrish7239]

Спасибо за очень познавательное видео, заикаюсь с рождения, очень мешает в школе, поэтому буду пробовать надеюсь поможет

[@GutsVanno]

как успехи?

[@Carshigh_1]

Хоть бы помогло я с рождения заикаюсь и за этого в учёбе 2 получаю учу иди не могу рассказать

[@ГульсарияКиямова]

Благодарю инф.помогает❤

[@АружанБекенова-х2э]

Спасибо большое ❤

[@ualeww-wb8tr]

Если избавлюсь напишу

[@miratas1905]

Супер Реально помогает ❤❤❤

[@ТатьянаМиронычева-р2ф]

А для 5 лет и 3 лет подходит?

[@Саша-и5б3ц]

Это Есенин?

[@МаринаКлубничкина-л8р]

Да

[@user-ku7wv8eo1t]

28 т.просмотров это считается самый популярный?

[@cuckold.]

Да

[@Sega234]

Всем привет! Ребята подскажите работает данная методика??? Стоит ли пробовать??? Автору лайк за работу!👍🏻 Спасибо большое.

[@norrman0_0]

Да. Работает. Если, конечно, всё делать строго по методике

[@Apalo-u4b]

Сбосибо ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@Саша-и5б3ц]

Да ладно, я только на руку и смотрю ))))

[@SsraA]

🔥

[@ЗаремаСурхаева-ж9р]

Здравствуйте.Как записаться к вам на курс?

[@gladskiye]

Меня поражают люди которые учат как не заикаться сами не страдав этим недугом. Все эти дыхательные практики до жопы, хоть кислородный балон с собой носи , но если тебя вытащат на сцену с 1000 аудиторий, там хоть отдышись все равно будет спазм !!! Что бы избавится хоть на 80% от заикания НУЖНО ЧИТАТЬ КНИГИ В СЛУХ ПО 2 часа в день ВСЮ ЖИЗНЬ !! Сложносочиненную литературу

[@aboutstuttering]

Чисто no comments..... Глянь мое видео про чтение и про вывод речи на люди.

[@archila9889]

и станешь начитанным заикой))

[@СергейДемин-ц8к]

Нет науки в том,что вы предлагаете. Нет и все. Наука - во взимосвязи компонентов с симптомами, причинами и следствиями. Но ведь ничего этого вы не назвали. Как раз логики -то и нет. Заикание -заболевание, и его "упражнениями" не вылечить. Лечится оно тяжело и долго. Заикание считается самой трудноизлечимой дейсткой психической болезнью. Детскую шизофрению легче лечить, чем заикание. Этим, все и сказано.

[@2818lilush]

А пруфы можно, ссылки на статьи и эксперименты там?

[@consumerreview1463]

@@2818lilush Вам на что, на МКБ ссылку дать? На доктора Сикорского или Буянова? Слушайте, если вы студент - научить учиться сами, гуглите, гуглите

[@АлексАчелов]

Может ваши номер

[@конечнонет-д2х]

А эти упражнения и правда помогут?

[@raintyableedem]

Есть ли смысл данных упражнений если все время дышу носом? Все таки большинство элементов связаны с дыханием через рот.

[@aboutstuttering]

Можно через нос, но через рот просто будет свободнее вдох

[@JevgenijV.]

Добрый день,люди,кому-то помогло? )

[@Eeev.]

А какая разница? Вам сейчас напишут, что не помогло,но вы ж не знаете сколько и как человек занимался?

[@gloomily9870]

А можно ли совмещать это упражнение и вторую часть вашего упражнения. Да и если можно то сколько раз в день их делать? ну и эффективней будет верно?

[@ДилдораХоджаева-ш6ь]

Спасибо

[@victoriaBer16]

Благодарю! Буду делать эти упражнения каждое утро.

[@Ильяудин]

Подскажите как успехи, очень поможете

[@YUIYA161]

Ну как, есть результат?

[@ARTPervukhin]

​@@YUIYA161 Привет, давай пообщаемся. Скинь свой вк.

[@YUIYA161]

Юляшка Ермакова, Донецк

[@maribudagova2998]

Спасибо)

[@СарбиназАлпысбаева]

Когда я дышу диафрагмой у меня кружится голова. Как этого избежать

[@aboutstuttering]

Слишком много и часто вдыхаете, у вас начинается гипервентиляция легких

[@joldoshjumanaliev5568]

Хорошо я постраюсь 😊😊😊 я с тобой согласен

[@zhakanovofficial]

А тем кто парит и заикаться поможет?

[@Pc1xxx]

да

[@user-ol8ci9hs15]

Кто курит избавиться от Зайкание

[@ЗаремаСурхаева-ж9р]

Здравствуйте.Как записаться к вам на курс?

[@aboutstuttering]

Здравствуйте, напишите мне по контактам ниже VK: @stumblingdreamer TG: @aboutstut95

[@qwsxuel7751]

*Серьезно начинаю с 22.06* *Будильник поставлю чтоб каждый день делать.* *Лайкайте или комменты оставляйте. Я тоже буду писать ощущения и прогресс*

[@aboutstuttering]

Давай погнал👌

[@сырымаюпов-г2к]

Ну как дела?

[@qwsxuel7751]

​​@@сырымаюпов-г2к стал куда смелей и более открытым, но все же бывают зажимы и заикания когда тороплюсь или волнуюсь, думаю щас курс купить

[@qwsxuel7751]

Кто удалил мой коммент????

[@aboutstuttering]

@@qwsxuel7751 коммент также стоит на месте

[@prokomerode8143]

многово досмотрел за 10 лет из каторих 99% идиотизм. етот ролик максимално адекватный, я сам давно заметил что толка раслабление мишц губи и язика помогает, толка раслабление и точка, и ето не лехко при стресе, а заика всегда в стресе при разгаворе

[@tokyo1254]

Это нормально, что у меня в ушах звенит когда дышу

[@MS-qx1to]

Нет

[@луна-т9в]

Месяц занимаюсь по этому видео, но кажется будто моя речь только ухудшилась, разговаривать стало тяжело, дело скорее всего во мне, может я неправильно делаю упражнения, и не могу полностью расслабиться, я в полном отчаянии. Недавно вышла на учебу, первый курс, и я до ужаса боюсь семинаров, я не привыкла рассказывать перед людьми, мне тяжело разговаривать с родными, а тут незнакомые люди

[@aboutstuttering]

Да, скорее всего что-то делаете не то, но я сразу скажу, что этого видео недостаточно. Нужно личное сопровождение со мной, чтобы избежать ошибок, и работать по полноценной программе. А так, я абсолютно могу понять, почему не получилось, тут очень много тонкостей в технике. На моем курсе то же расслабление и дыхание мы осваиваем целый месяц, а тут кучу всего

[@луна-т9в]

@@aboutstuttering Какав цена у курса? можете скинуть мне ссылку пожалуйста

[@aboutstuttering]

@@луна-т9в напишите мне в вк или тг. vk.com/stumblingdreamer

[@Вергилий-к7р]

@@луна-т9в не доверяйте этому человеку

[@Вергилий-к7р]

@ordinary user Потому что очень много мошенников, якобы врачей самоуек, которые изменили жизнь других людей. Написав этому человеку, он будет предлагать вам курс по лечение, который "работает", НО это уже фальш.

[@Ramzik_1]

Хочу у вас узнать одно. Я вот дома в кругу родственников нормально говорю, а вот в школе, на улице с друзьями уже как-то непонятно, язык не так переворчачивается и я спазм чувствую во рту, напряжение, мне тяжело говорить с чужими. Вот если я буду делать эти упражнения, то я нормально уже буду с чужими говорит? 😢

[@aboutstuttering]

Нет, этих упражнений будет недостаточно. Тебе нужно ещё посмотреть мой ролик , где я сижу в черном худи - там про выведение речи на люди и примерную схему. Глянь этот ролик ещё в дополнении и можешь уже получать результаты и с людьми

[@Ramzik_1]

@@aboutstuttering Спасибо вам! Надеюсь, что получится. Примерно надо где-то 3 недельки заниматься?

[@aboutstuttering]

@@Ramzik_1 месяца 2 хотя бы минимум

[@Nadezda_T]

Здравствуйте. Видео интересное. Заикается сын, 5,5 лет. Думаю теперь как ему доступно донести информацию

[@2818lilush]

Следует походить к обычному логопеду. Данное видео рассчитано на заик у которых заикание закрепилось

[@Nadezda_T]

@@2818lilush начали ходить 🙏🏻 дома делаем домашнее задание. Посмотрим как будет дальше.

[@aboutstuttering]

Как вам такой формат видео, пишите?

[@azun6903]

Супер

[@busterfan4248]

Такой больше нравится, много информации помещено в одном ролике

[@a1mw3ll79]

Спасибо, мне понравилось

[@gordonfreeman8252]

Инфоцыган

[@Golden_boy1488]

А как правильно делать упражнения , стоя или сидя?

[@aboutstuttering]

Лучше сидя с комфортной осанкой

[@kuram]

Спасибо вам я заикаюсь с детсво, и думаю что эти упражнения помогуть мне от заикание

[@marian-b6v]

Я заикаться начала с 7 лет и когда меня вызывают к доске или читать то я волнуюсь и переживаю когда я заикнула то я почувствовала стыд и позор и думала что на меня все смотрят..

[@gloomily9870]

здравствуй тут еще один вопрос а можно ли данное это упражнение делать лежа?

[@aboutstuttering]

Здравствуйте, да можно, но лучше только поначалу (первые 2 недели), потом уже учитесь делать это все расслабленно в положении сидя, затем стоя

[@hasanalzubaidy7802]

Спасибо)

[@АнтонинаЗавьялова-ф1с]

😮

[@Yuriy839]

Спасибо тебе за этот ролик. Это работает, но все равно иногда бывают ступоры. Надо работать. Чуть попозже к тебе обращусь с покупкой полного курса.

[@aboutstuttering]

Работаем👌

[@YUIYA161]

Сейчас лучше стали разговаривать?

[@Yuriy839]

@@YUIYA161 я купил курс и сейчас на 2 этапе. Заметно лучше.

[@YUIYA161]

@@Yuriy839 а сколько стоит курс?

[@chelovek-oi5vb]

Как успехи?

[@Алина-е3г4г]

Здравствуйте, можете дать свой тг, чтобы вам написать лично?

[@aboutstuttering]

@aboutstut95

[@ИсламОморов-х7х]

Можете дать свой тг или инсту

[@cuckold.]

​@@ИсламОморов-х7хсверху же автор написал..

[@gloomily9870]

а обязательно при вдохе и выдохе отпускать и поднимать руку?

[@aboutstuttering]

Нет, это чисто для удобства

[@gloomily9870]

@@aboutstuttering понял, спасибо)

[@НикитаПершин-т1к]

Здравствуйте, а дышать нужно диафрагмой ?

[@creativepitcher260]

Да

[@2818lilush]

​@@ilm499со всего тела?) Ну-ну) любопытно посмотреть как вы это расслабление будете поддерживать в комфортной обстановке - с самим собой) о речи на людях я молчу Выбираете одну точку внутри аппарата вальсальвы и все внимание на нее, лучше всего ректальную мышцу, т.к можно ориентироваться по уровню напряга непосредственно во время говорения, а если взять гортань или диафрагму то это сложнее, но уверен что это можно освоить, просто сложнее

[@I_M_P_I_K__BLITZ]

Всем привет! Я тоже заикаюсь. Я понял в себе одно, что когда я радуюсь у меня усиливается заикание. Вот я живу в темной жизни и научился наслаждаться говорю есть заикание но немного. Вот радость это вызывает заикание больше. Наслаждение от без радости я научился. Вы тоже найдите в себе что то как у меня. Всем удачи

[@MS-qx1to]

У меня наоборот. Чем спокойнее и привычнее обстановка, тем больше заикания

[@I_M_P_I_K__BLITZ]

@@MS-qx1to тогда у тебя наоборот это означает вести активный образ жизни адреналин такое прочее.

[@karina_petrova605]

Подскажите ребенку подойдёт ваша методика?

[@aboutstuttering]

Чтобы ее освоить нужно разбираться в достаточно непростых вещах и понимать закономерности работы речевого аппарата, поэтому зависит от осознанности и желания заниматься

[@karina_petrova605]

@@aboutstuttering спасибо за ответ,ребенку 6 лет,занимаемся с ним дыханием,артикуляцией,чтением пересказом по тексту и картинке с логопедом и сами каждый день два месяца,есть результат но не столь заметный, занимались пением,было улучшение, ходили в бассейн,ездили в цприн по их методике был результат положительный,не хватило терпения забросили, 3 года заикание волнообразное,хочу ваши попробовать техники с ним...

[@CatoBus]

Хочу спросить, автор этого видел когда-нибудь заикался?

[@aboutstuttering]

Да, видосы с этим есть. Если когда-нибудь буду снимать видос о моей истории работы с заиканием, обязательно запульну отрезками

[@CatoBus]

@@aboutstuttering с нетерпением жду, интересно будет посмотреть)

[@сырымаюпов-г2к]

А сколько раз в день надо делать это упражнения?

[@kuandykov_01]

вообщем не скем поделиться оставлю здесь заикаюсь с 8 лет мне 19 убивает то что родители не понимают меня когда они что то спрашивают я молчу не могу ни слова сказать и за это они на меня орут мол ты больной чтоли разговаривай нормально и.т.д я так устал 😶😶😶

[@aboutstuttering]

Бро, главное не отчаивайся, прими это как данность и продолжай скрепя зубы двигаться вперёд. Путь заики это путь сильных людей, нам нельзя быть слабыми. Я запишу мотивационное видео насчёт твоего запроса, ты мне как раз напомнил какого это было

[@aboutstuttering]

Спасибо

[@ИсламОморов-х7х]

Бро дай мне свой акк инсту или телегу

[@kuandykov_01]

@@ИсламОморов-х7х beka_kuandykov

[@cuckold.]

​@@kuandykov_01можешь дать тг? С инстаграмом трудности

[@ОмарКонев]

что входит в ваш курс и какая цена?

[@aboutstuttering]

Напишите мне в ВК или тг

[@raintyableedem]

Ряд упражнений нужно делать каждый в точное время или неважно какой промежуток времени?

[@aboutstuttering]

Что ты подразумеваешь под "точными временем"?

[@raintyableedem]

@@aboutstuttering Делать каждый раз в один и тот же час. Или не важно в какое время главное, что делаешь ряд упражнений за день не в зависимости от разброса времени с момента выполнения подхода.

[@aboutstuttering]

@@raintyableedem не важно во сколько, да. Главное чтобы ты набрал нужную интенсивность

[@b42use]

1:36 начал напрягатся и полезло теплое

[@aboutstuttering]

Говорю же, не перебарщивать))