Да не слушайте этого дурачка, его курс это домашняя логопедия которая нахуй не нужна если и так один говоришь, а что делать на людях он вам не расскажет, потому что сам не знает

Здравствуйте я вот полностью расслабляю живот и начинаю дышать диафрагмой. И у меня не получается вздохнуть воздуха. Только на немного но этого не хватает чтоб хоть слово сказать. Скажите пожалуйста в чем у меня проблема

Хотел ответить на коммент чувака, который пытается обмануть свой мозг, подменяя сложные слова на "простые" (@user-mx3di5iw9k), но лучше напишу отдельным комментом, чтобы больше людей увидело. Начнем с того, что речь(именно сама работа мышц по озвучиванию выталкиваемого легкими воздуха) это неосознанный процесс. Люди, которые не заикаются, подобные манипуляции не проводят, а просто говорят. Вы же когда ходите, не думаете "так левой ногой наступил, сейчас правая, потом левая". Вы просто идете не задумываясь. Когда вы пытаетесь контролировать неосознанный процесс, то получается нелепица. У вас будут заплетаться ноги, или в случае речи, возникать ступоры. Поэтому все эти обманы мозга с заменой слов не работают, вы себя только еще больше в пучину контроля неконтролируемого процесса вталкиваете. Ступор это неправильно сформированная речевая привычка. Привычка напрягать мышцы и выталкивать слова(тот, кто заикается, поймет о чем я), особенно во время стресса. Возникла она скорее всего как реакция на стресс. А дальше вы просто попадаете в замкнутый круг (стресс -> напряжение мышц -> заикание из-за этого напряжения -> стресс из-за заикания). За речь отвечает группа мышц, которые у нормального человека во время речи находятся в расслабленном состоянии (механизм вальсальвы). У заик же гортань и все, что до пресса, в момент речи напряжено. Отсюда все эти ступоры (например, не здравствуйте, а з-з-з-з_блокировка выхода воздуха_дравствуйте). Речь у заик сдавленная, вымученная, потому что воздух не может выйти нормально. Нужно перестраивать свои речевые привычки на правильные: расслаблять мышцы (в чем отчасти помогает диафрагмальное дыхание, расслабленность), говорить на выдохе (когда человек свободно, без усилий выдыхает(ртом), у него маневр вальсальвы не происходит и заикнуться очень сложно), фонировать (та самая ааа-шечка из видосов этого чела). Зачем фонировать? Затем, что во время фонации идет вибрация гортани, что дополнительно расслабляет мышцы и не дает случиться маневру вальсальвы. Для перестройки привычек и нужны все эти упражнения(гуглите easy onset и airflow technique). И они, если регулярно их выполнять, действительно работают, т.к. будет формироваться новая привычка при речи фонировать(вибрация гортани от ашечки) и расслаблять механизм вальсальвы, а не напрягать его. И самое главное делать их регулярно, тогда и сформируется привычка. Это дело нескольких месяцев в лучшем случае. Скорее всего год придется тренить. Автор видоса, если ты и правда был заикой, то предоставь пруфы, что ты заикался. Иначе все это выглядит как инфоцыганщина и попытка продать инфу из книг и форумов, которую ты накопал. Ну а психологическое состояние заики понять и озвучить это не проблема, поэтому сойти на "своего" достаточно просто. Поэтому без пруфов у тебя бизнес по продаже курса вряд ли попрет (только вот не надо дичь заливать, что ты видосы из альтруистических побуждений делаешь. Все мы понимаем, что у тебя цель продать курс, иначе ты бы свою методику давно в открытый доступ выложил). В одном автор точно прав: нужно признать проблему, не заниматься самообманом и регулярно делать упражнения. Многие пишут "нууу я там два месяца занимаюсь а прогресса нет". А вы как хотели? У вас привычка напрягаться сформировалась плотно, так просто вы себя не переучите. Сначала научитесь сами с собой говорить без ступоров, потом с семьей, потом уже на автомате с незнакомыми людьми. Про себя могу сказать, что сначала заикался почти 100% времени, потом, спустя пару месяцев, 90%, т.к. некоторые простые слова на автомате правильно произносились, потом 80%, 70%, 50%, а потом опять все вернулось на круги своя, т.к. мозг видимо очень не хотел от старой привычки отказываться, но я продолжил и постепенно достиг нормальной речи. Встал утром - позанимался. Днем, во время ступора, контролируешь себя, останавливаешься, делаешь выдох и говоришь, как на упражнениях. Вечером опять позанимался. Только так, ИМХО, это и будет работать. Вся программа упражнений, которую скопировал или взял за основу автор канала (не знаю точно, т.к. не был на его курсе), лежит в открытом доступе, поэтому кто захочет найдет. И никаких супер тонкостей с выдохом точно на первой, а не на второй, секунде там нет. Хотя думаю мой коммент автор просто удалит.

Здравствуйте как могу с Вами связаться и

ПЛЮСЫ: Идешь к доктору просишь освобождение от контрольных ❤

Пока это просто пустые слова, 24 дня прошло а видео нет.

*Серьезно начинаю с 22.06* *Будильник поставлю чтоб каждый день делать.* *Лайкайте или комменты оставляйте. Я тоже буду писать ощущения и прогресс*

Автор не понимает принятие не для лечения заикания а для сохранения совладания психики от нападка заикания, принятия для успокоения нерва.

Ждем видео

Лучший бро

Чёрт, ну вот как сделать это "Аааааа" если я вне дома , а в гостинице...🤭 Представляю, выражение лиц соседей по комнате, будто схожу с ума один в комнате😂

Очень неплохое видео, искренное. Признаюсь честно, я тоже заикаюсь и понимаю вас. Многие ваши мысли схожи с моими. Мне так же пришлось пережить невероятную душевную боль из за этой проблемы. Но вместо нытья самому себе, что всё, эта проблема загубит мою жизнь, я взялся за голову и стал: изучать строение речи, пытаться изучать и понимать свои главные ошибки в речи, пытаться самостоятельно понять как правильно разговаривать и т.д.. И могу сказать, что вся эта моя проделанная работа принесла мне практически нормальную, чёткую речь... Не могу сказать, что эта проблема полностью ушла, потому что с ней нужно поработать побольше не только физически , но и морально. Ведь все эти заикания и другие недочёты в речи не являются только причиной плохих речевых мышц....... Так что я уверен, если приложить максимум усилий и пониманий о своей проблеме, то её можно "легко" решить. Ведь всё в этом мире объяснимо. Кстати, я так же как и вы, когда была подготовка к ЕГЭ, уделял много времи этой проблемке )

Это хорошее и фантастическое видео,,, продолжайте делать эту замечательную работу, отлично

У тебя очень красивый голос, друг мой❤❤

An extra ordinanary performance ❤Good

Да есть в людях такое что насмехаюца над этим,стыдно должно быть ведь жизнь может крутануть так что заикаца может стать лучше чем может случица с любым.

Здоровья Вам!

điều này rất hữu ích.

Послушал с интересом. Лайк

Ваш пример вдохновляет многих! Желаю вам успехов!

Кто что пишет, но у автора даже намёка на заикание нет. Чистая речь. Заики даже наедине с собой так не могут говорить.

Я даже понятия не имею, как автору удалось полностью устранить ступоры с невозможностью сказать слово. Удивительно. Люди не могут устранить заикание до самой смерти, что аж жутко становится от этого. Либо автор слишком сильно захотел устранить своё заикание и у него это из-за этого прошло. Ведь люди десятилетиями тужатся старательно, пытаясь устранить своё заикание, но безуспешно. Приходится только смириться. Даже бывают мысли, что от заикания избавиться невозможно.

Автор, техника с приспуском воздуха помогает только от заикания, но не от ступора. Ступор это как бы заикание, но одновременно не заикание, а в какой-то степени немота. Ваша техника работает супер именно от заикания, но вот от ступора она меня не избавила. Запинок у меня вообще нет сейчас из-за этого, но ступоры остались.

Сниженный кровоток в головном мозге в центре брока влияет на запинки в речи, а на ступоры не влияет. А вот ступоры убрать реально проблема. Я специально блокирую слово, которое не собираюсь произносить и произношу нужное мне слово. Я обманываю мозг, давая ему заблокировать ненужное мне слово, словно приманку даю ступору. Ступор блокирует другое слово, а произношу я другое нужное мне слово. Например, я в голове верчу слово «трачу», а в это самое время, когда верчу это слово «трачу» у себя в голове, мозг успевает заблокировать это слово и произношу другое слово там, например, «древесина». Эта техника сложная и может запутать вас во время диалога с кем-то.

Интересно и познавательно

Не спорю, что данная техника может как-то помочь не сильно продавить в зажим, когда понял, что не можешь сказать именно одно слово. Делает из ступора запинки, но до конца мое заикание не прошло. Год занимался. Да, автор заикался когда-то. Скорее всего у автора каким-то образом отключились блокировки букв. Такое бывает. Виноваты ли в заикании испуг - хрен его знает. Но известно одно, что у заик и обычных людей чувства работают одинаково. Отличий в самочувствии нет между заиками и обычными людьми. Страх чувствуют одинаково. Заики даже куда более смелее, раз способны терпеть воздержание от жизни.

ничего здесь страшного нету

ТХАНКС ФОР ГУИДАНЦЕ АБОУТ НОВ ТО ГЕТ РИД ОФ СТОТТЕРИНГ

Очень интересное видео

Дерзай, меньше слов, больше реальных действий !!

Шамиль на курсе!

хорошо сказано

Интересное и полезное видео… спасибо огромное

Удивительный! действительно полезный контент, спасибо

Да, это проблема

Механизмы, которые вызывают заикание у взрослых, пока что достоверно неизвестны.

потрясающий! очень красиво, молодец, еще раз спасибо.

Очень трудно избавиться

К специалистам нужно обратиться , а не в интернете чушь слушать.

Это должно сработать.

Очень приятно слушать человека, который понимает тебя Огонь появился в сердце после просмотра Больше видосов🔥🔥🔥

Я заикался и мне не очень приятно совшать заик (помимо того что чувствую их стыд ,это просто звучит неприятно ), хотя я все понимаю и рад помочь

Спасибо за ролики! Вселяют Надежду!

Мы тебя так долго ждали, ждали твоего очередного видоса. Старайся снимать видео как можно чаще, бро) Кстати, предлагаю в очередной раз снимать и дальше разоблачение про псевдогуру в данной сфере.

Какой вы классный! Огромный путь был пройден вами, и сейчас помогаете другим. Лучший, люблю вас❤️

Здраствуйте, а как начать заниматься по вашему курсу? Никак не могу контакты найти. Спасибо

Очень много Я Я Я. Обратись к психологу для проработки своей эмоциональной нестабильности. Иначе депрессивное расстройство и психосоматические заболевания скоро постучатся в дверь.

Мне вот вообще не помогло....🙄😞🤷🏻‍♂️ Хотя занимался строго по инструкции по 2 раза в день 2 месяца... хотелось бы и больше но работа...🤷🏻‍♂️ В общем когда нахожусь в спокойном состоянии заикания почти нет! Может чуток иногда... Но стоит мне заволноваться или занервничать, все! Пипец!☝🏻 Аатору большое спасибо за то что продолжает помогать. Уверен, многим эти методтки помогут...☝🏻

Подписалась, очень рада,что нашла вас.Занимаюсь по вашим техникам, стала намного лучше говорить,общаться с людьми,появилась легкость!!! Спасибо!!!!🤝