Избавьтесь от этих ошибок, только потом тренируйте скорость

Закрытый ТГ канал "Код тренера" t.me/+4VpOqsxP...
В этом видео я расскажу об ошибках, от которых необходимо избавиться, прежде чем развивать быстроту
0:00:07 Подпишитесь
0:00:25 Точно и чисто
0:01:04 Локоть
0:01:52 Туловище
0:02:32 Возврат по дуге
0:03:15 Нога впереди
0:04:21 Кошачьи лапки
0:05:33 Тайминг
0:06:43 Дистанция
0:07:25 Встречный удар
0:08:45 Можно с партнёром
0:09:06 Заключение

[@averageman5673]

Самое лучшее видео из подобных, что доводилось видеть - все ключевые ошибки коротко и простым языком разобраны, можно каждый день пересматривать и сразу прорабатывать

[@styl1shyoung]

Вроде такие визуально неприметные мелочи, но настолько много решающие. Лайк

[@Vicislav777]

ну как так не приметные, все новички это делают

[@styl1shyoung]

@@Vicislav777 настолько неприметные - что и у профессионалов порой встречаются. Вот так.

[@dkuzoff]

Всё четко и по делу. Удачи в развитии канала. 💪👍🔥

[@milyaimilyaev]

спасибо, мало кто так объясняет

[@vj7027]

Всегда слышал от обзорщиков эти вещи.. Когда отстаёт нога или туловище в моменте удара.. Но никто так наглядно и с примером и подробно этого не показал.. Здорово

[@Стальпроект-т3м]

Короткое видео а полезных тонкостей больше чем во многих других часовых видео. Однозначно лайк!

[@Suvar501]

Толковый ты тренер мужик! Красавчик👍 и ты кстати на мекса прям похож)

[@СергейПогосов-г4я]

И Вам спасибо! Очень понравилось! Ясно, конкретно, и без лишних понтов...

[@DollarUnit]

Бро, я конечно смотрел не много видео по боксу, но это однозначно лучшее видео, что я видел с очень большим отрывом. Ты явно весьма умный человек, спасибо

[@ilqarkarimli7943]

Отличное обучение. Конкретно и ясно. Четко о главном

[@alechmen55]

Нулевое обучение от такого слабого учителя. Лучше Тайсона посмотри

[@Андрей-й1з1у]

Молодец парнишка. Всё по делу. Удачи тебе. Хорошее упражнение, выбрасывать резко гирю лежа. Там уже локоть не уйдёт. По кг выбирать по силе. Удар будет как у коня. Один тренер рассказывал, Пришёл к нему парень, раньше гирями занимался, так он говорил что парнишка ещё не умеючи, а бил как конь.

[@Bomj-Alkash]

Я периодически пудовку подкидываю, иногда полторашку.

[@odeyalo9091]

Вы из новороссийска, я знаю вас! Поздравляю с таким большим количеством просмотров.

[@Anthony-c8v]

Благодарю за базу бро! кратко, емко , понятно 😊

[@alex_under7286]

Класс! Сделайте пожалуйста видео как проходить высоко соперника (как раз вы высокий), и как это натренировать, невозможно на спаррингах с высокими стоять..(

[@ПустиПавалюся]

Именно, спортивными способами никак, по этому поводу есть куча поговррок

[@klausschmitz4353]

Есть фишки. Например моя любимая если ты правша. Становишься более боком (не фронтально) ждешь его джеб и ныряешь под его джеб, нагибаясь и выставляя левую ногу ему на встречу одновременно всаживая ему левый прямой в живот. И вуаля ты уже в ближней дистанции. Звучит сложно но делается очень легко. Как научишься этому. Учись развивать атаку и оставаться в дистанции. Например правый оверхенд залетает сразу на ура. Даже не глядя обычно) А так маятник классная тема. Или играешь левой рукой у его лица (типа кобру изображаешь 😂) а этим временем незаметно ставишь левую ногу ему поближе. Особенно если он у канатов то он попал. (Если конечно не очень опытный и не уйдет сайд степом)

[@ПустиПавалюся]

@@klausschmitz4353 это если противник длинный, но неопытный, если одинаковый хотя бы уровень , ничего не выйдет, обмолачивают как Хитмэн Томас

[@klausschmitz4353]

@@ПустиПавалюсяа иначе никак. Домой что ли обратно ехать?))) я думаю парень не опытный если спрашивает, поэтому возможно что и противники не намного опытнее его. А для таких это прокатит. А так если уже все уровнем повыше то единственное что спасает, это постоянное движение. Головой, корпусом, смещение. А это трата сил, так что твоя физуха должна быть лучше физухи твоего высокого противника🤷🏼‍♂️ ну или удар жестче 😂

[@ПустиПавалюся]

@@klausschmitz4353 в том и дело, что спортивными способами, как и писал выше длинного никак не взять, мне довелось тренироваться с нормальными такими длинными, они отрабатывали и ближнюю, и дальнюю дистанцию, и все остальное, сил у них никак не меньше, головой , а тем более корпусом не намашешься , без захватов , повисаний , ударов в конечности никак , а если длинные ещё и ногами работают , то вообще сложно им нанести удар, пока они не станут наносить свои

[@Karimulla_undusputed]

спасибо за видео! все понятно. хотелось бы видеть больше от вас видео подобного контента

[@ДмитрийВодовозов-ф2ъ]

Спасибо. Доходчиво и по делу. В теме человек 👍👍👍

[@supersintez7178]

Спасибо! Молодец! Очень интересно!

[@СергейНечаев-у9о]

Очень полезно и понятно. Благодарю.

[@nursultanorazbaev4776]

Просто и ясно 🔥🔥👏👏

[@jonrew3509]

классно преподаешь материал👍

[@dmitriykolyadin1777]

Спасибо за полезный ролик

[@tomsergey4681]

Очень интересно, спасибо!

[@mixatelier]

благодарю. очень информативно.

[@ВалераЛомов-э3к]

Спасибо очень грамотно 👍 где этого не обьясняли

[@МаникюрныйМагазинФёдораТатарин]

Уже голову сломал как совместить бокс и тхэквондо итф. Было бы шикарно, если бы тренер пообщался со мной на эту тему тут в комментах. Видно, толковый парень👊

[@МаксимБурдин-в4ъ]

Я как раз этим занимался с начала 90х, совмещая цигун, бокс, таэквондо , вин чун и кали. Эффект лет чз 8- 10 феноменальный. Работа с оружием избавляет от лишних углов, техника вин чун правит траектории, бокс и таэквондо закрепляет результаты в спаррингах. И главно, перемещения: микс из бокса и тхэквондо, постоянная смена стоек, сайд степы, отходы на опорной ноге итд. В общем, много фокусов.

[@МаникюрныйМагазинФёдораТатарин]

@@МаксимБурдин-в4ъ да, но бокс учит держать руки высоко, а в тхэквондо в этом нет необходимости, так как дистанция больше из за ударов ногами.

[@АмирАбакаров-ы6я]

Переходи в кик или тай , только так ты совместишь. С ударами их итф тхеквондо , на ногах ты будешь очень опасен с жестокостью тайского бокса . Я в тай перешел из wtf , вертухи в голову и в корпус залетают в спаррингах.

[@МаникюрныйМагазинФёдораТатарин]

@@АмирАбакаров-ы6я я не про себя. Я старый. За детей спрашиваю) Им тхэквондо пока нравится. Там уже друзей куча.

[@Alexey1979able]

​@@МаникюрныйМагазинФёдораТатаринБокс +тэйквондо =кикбоксинг. Там уже всё совмещено.

[@ПавелРоманов-о1и]

Класс мужик! Спасибо

[@Ara_Gendzhoyan]

Спасибо огромное!!!!!

[@Rocot100]

Отличный видос , спасибо 🙏

[@voarmi]

Спасибо, хорошо рассказал.

[@vj7027]

Вот это ценная вещь, чтт я увидел.. Этих нюансов не объяснит никто, если ты не тренишься в зале с тренером.. Там это как само собой разумеящееся и мало кто на это обращает внимание и показывает... Думая, что это итак ясно.. Но человек, который даёк от бокса.. А смотрят такие ролики именно такие люди.. Другие ходят в зал и там треняться... Им эти вещи оч полезны, если помимо просмотра они стараются повторить те или иные техники

[@skufikbrnz]

TSB биты кайф, урок тоже кайф)

[@EY-Bike]

Хорошо обьясняет, респект. 👍

[@FeruzbekXamrayev-v9u]

Снасибо. Очень полезно

[@ВладимирМ-с3и3и]

Полезно! Снимай еще

[@kastigopr6766]

Где такие крутые плакаты купить с черепами?! Отлично смотрятся!

[@МерзкийРептилойд]

Это кажется футболки

[@absolutekrasnoyarsk9781]

Вы почти так же хороши как мой сенсей

[@русланг-н6е]

Приветствую! С обратной стороны тоже надо смотреть, когда говорится противник увидит, это надо увидеть тоже быть набитым натренированным чтоб видеть удары, а там кто кого переиграет

[@АлександрНикитин-б9б2э]

Ничего-ничего... Довольно дельно сказано. Не знаю как он сам бьёт, но говорит по делу.

[@ГюнтерФауст]

Согласен! Скорость должна произрастать на технике!

[@ВиталийЯныков]

Очень хороший урок💪

[@ВоваВовин-в4б]

Отличный урок!Спасибо!

[@llsargerll]

Добрый день! Очень дельные советы! По мешку подскажите, не показали удары на отходе, когда передняя нога идет назад а не вперед. Все удары были только с движением вперед уже после отхода назад. Бьете ли по мешку одновременно с движением назад (когда мешок идет на тебя)?

[@ШтирлицИсаеев]

Крутое видео!

[@СерегаДимитриев-б5н]

Хочется узнать, про правильное питание.

[@UnitedIngvar]

Спасибо! Полезное видео

[@ЮрийМартыненко-л8е]

Бро ты Красава я у тебя буду учиться

[@ANDRES-jg6xf]

Прикольно конечно. Спасибо.

[@DMaXpresenta]

Так держать.

[@РоманБуторин-н8б]

Молодец!

[@OleksandrDobrovolskyi]

Насчет кошачьих лапок не совсем согласен, для перчаток да, но если бокс на голый кулак, то даже слегка стукни главное попади и уже гематома или рассечение может быть, тот же уракен или бекфист, вроде размазывающие удары, но нокауты попадаются .

[@АмранВерхоянский]

Толково излагает,лайкоцит нажму .

[@niksokirkin]

Для многих это просто разрыв шаблона

[@vadimbartashunasbartashuna7813]

Прости за подсказку, правая нога при ударе правой, разворачивается носком, пятка наружу и выпрямляется с поворотом в бедре....

[@Ausy98]

Хорошо объяснил

[@ИванСталинов-с9ж]

По мне для развития тайминга самый лучший снаряд,это груша на растяжках.

[@ИванСталинов-с9ж]

@@DVS-2024 Груша размером с голову,одна снизу держит, вторая сверху.

[@АндрейДураков-и1ш]

Пневмогруша называется)​@@ИванСталинов-с9ж

[@RukiNogiBox]

Отлично!

[@alekseyferrum5842]

Здравствуйте! Подскажите как правильно заворачивать кулак?

[@vadimkalashnikov315]

Лутший для меня тренер, всё очень понятно объясняет 👌

[@Vicislav777]

олимпийка огонь , где такую взять????

[@Vovan777ize]

палец вверх!

[@DIGRADANT]

Супер!

[@АлександерСон-п2ь]

Бокс сила но главное попасть на грамотного тренера ,что бы поставил руки! Это не каратэ и теквандо! Сам три раза ломал технику ,пока не попал в институт спорта и у меня появился друг мухач,технарь м. с ! Всем хороших тренеров, а не лохов в боксёрской шкуре😂😂❤

[@smert_blizko]

Вот это бокс.

[@васявася-б2я]

Кошачьи удары, рубищие, хлестковые, кистевые. Боевой арсенал боксера. Мухамед Али применял много кистевых ударов.

[@marscat1713]

Верно, но Али был мастером, постигшим бокс от и до, поэтому использовать подобные вещи любителю не стоит.

[@васявася-б2я]

Смешно😁

[@АлексейТрухановский-м2у]

Лайк 🥊

[@Seven-i6u]

01:20.. либо удар навстречу😊

[@polinabubnova7218]

Привет,бро ты живёшь в Канаде ?

[@ЛеонидИсайкин-в5ч]

Ну то что удар с возвратом по дуге лишён остроты можно поспорить. Японский легковес не раз доказывал обратное. Хотя это безусловно ошибка.

[@ОЛЕГСавельев-е2ь]

Очень полезное упр-е с мешком в ударах навстречу

[@alechmen55]

На 2:32 я посмотрел как у тебя выставлена левая рука 💁😊 кулак относительно руки, смотрит вниз и там градусов 20/25 это вообще неприемлимо. И ты еще будешь учить кого-то? 💁

[@МайклДжордан-у7щ]

Все правильно

[@capamerika226]

Тонко👍

[@Vicislav777]

Ну это прямо вообще для новичков

[@Артур-у7з8е]

Ну блин да, но зависит от данных, от антропометрии, если Романчук может скрыть размах и подшаг перед ударом за раскачаиванием корпуса и раздергиванием то ему будет норм, опять же мало кто сейчас чисто класически боксирует, зачастую накидывают и как кошка и в ближней левый правый левый боковой проваливаясь и дальше клинч а иногда по класике, если только по класике то быстро просчитуют, у нас не плаванье - нет точно правильного гребка на все случаи.За скорость согласен, вобще спринты разные это травмы на тренировках больше в технику тактику физо нужно уходить.

[@user-un9sk5vv1r]

Сколько лет вы боксом занимаетесь?

[@РусланМ-й7э]

Вечность

[@Александр-г6в5ж]

Спасибо, все супер!!!!

[@UserUsers-w6x]

Ого.круто.

[@vj7027]

Даже подпишусь)

[@ЮраЧерников-ю8ю]

Супер

[@СергейК-э3ю]

Скорость развивать тяжело. Она или дана или нет. Правильная техника на автомате главное

[@Sohgcddxchh]

А в джебе на мешке сигнализирует отводом руки назад

[@Старый-з3ъ]

У меня есть друг детства. Илья Степанец. Боксëр.

[@ФилРичардс-р8ъ]

как он поживает то вообще?

[@Старый-з3ъ]

@@ФилРичардс-р8ъ это мне вопрос?

[@васявася-б2я]

Все удары бьются овалами. Смотрите любые бои разных эпох и свои посмотрите в очень медленной просмотре. 0.25. Все видно. Любой замах можно завуалировать. Как в бою летят руки так и надо учить новичков.

[@artem1802666]

Точность бьет силу, а тайминг бьет скорость © Конор Макгрегор

[@user-nb2gh9xu4v]

😎👍

[@mrbrong]

О, Мексика 🙂

[@VacaTerkin]

Круто!

[@klausschmitz4353]

Нас всегда учили: удар начинается с кулака. И никак иначе.

[@simkunaskestutis6467]

Передняя выпрямленная нога так и просится лоукика.

[@ДокторСиалис]

Да. Но Бля это бокс

[@SUPER-wd4tr]

Это уже Кикбоксинг!

[@russia6318]

Учит боксу, техники отличаются!

[@ВованОнопрієнко]

Лучше Ёко Гери в колено!

[@SUPER-wd4tr]

@@ВованОнопрієнко Лучше кувалдой Вагнера каратекам в голову!

[@Давид-й7к5н]

Отращу ногти, и одним ударом сдиру лицо

[@vano79372]

Начальная школа бокса))

[@AlexeyBorisovichK]

Тренер у нас говорил "не тяни баян"

[@vanyavanya-bo4js]

То есть вы сторонник техники Мельцера, а не Хусяйнова?)

[@fregatify]

если соперник реагирует на начальные движения твоих рук и отрабатывает их результативно - бро очнись - ты на чемпионате мира ! хватит смотреть видео для новичков ))))

[@denisskravcenko2495]

Da vse obichno , nichego novogo ....

[@oz9982]

Вот это трешш!!!!!!))))

[@JinLav]

В сентябре записался в качалку также планирую отрабатывать удары на груше, без тренера буду заниматься. Что посоветуете для работе на груше Абсолютному новичку

[@vanyavanya-bo4js]

в большинстве случаев, бесполезное это дело. лишь укорените неправильную технику

[@absolutekrasnoyarsk9781]

Ну хз мой тренер по киокушин сказал бы

[@КириллПетров-б7п]

В основном сказано по делу, для новичка Сойдёт. Но с таким уровнем в учителя очень рано. А ещё Режет глаз то, что указывая на ошибки техники сам допускает Эти ошибки. И что это за правый с опущенным вниз кулаком во время удара. Ты без бинта по мешку один раз так Ударь, и сразу поймёшь о чём я. И что за бред про возврат руки, интересно сам придумал, или научил кто. Рой Джонса надо смотреть а не Валуева. Там ответы на все вопросы и про скорость и про технику. Но это В общих чертах, так сказать без погружения и обоснования. Так что если тебя послушать, когда скорость развивать, ошибок вагон , и когда ты их исправишь неизвестно. Хотя пипл всё хавает, вон сколько восторженных отзывов от знатоков. В общем ничего личного , а только из любви к искусству. Всем удачи.😄

[@васявася-б2я]

Зачем пугать что тебе прилетит. Любой удар открывает части тела. Прилететь может в любой момент. Мне 20 лет пришлось все это говно у себя из головы вышибать.