Защита в боксе. Просто и понятно

  Рет қаралды 5,789

Школа бокса Ильи Степанца

Школа бокса Ильи Степанца

Күн бұрын

Пікірлер: 37
@dis3616
@dis3616 3 ай бұрын
Блин, я вообще не боксер - просто зритель, который любит смотреть техничный бокс (без пива и воплей на диване, а как спорт) и мне очень нравится то, что я вижу и слышу на вашем канале! Успехов в развитии как интернет карьеры так и тренерском :)
@rozer_diz7790
@rozer_diz7790 Ай бұрын
Я такого детального с точки зрения объяснения всей механики тела еще нигде не видел. Информация подается видно опытным, но еще и интелектуальным боксером. Хочу видеть больше такого контента!
@ЗахарТихий-ф6в
@ЗахарТихий-ф6в 4 күн бұрын
Умному парню большой респект..!
@ВладимирК-б7к6й
@ВладимирК-б7к6й 3 ай бұрын
Вот здесь как раз: боксер=тренер! Очень все понятно 🤝
@ИльяВеденеев-у6о
@ИльяВеденеев-у6о 2 ай бұрын
все очень хорошо обьясняешь, я как раз начал заниматься этим замечательным спортом)
@hastalavista9431
@hastalavista9431 3 ай бұрын
Грамотный тренер, а самое главное, в первую очередь - технарь. Всё правильно, одно дело - мешок (и он тоже дает сдачи), другое - "с опущенным забралом" на ринге, да ещё и против сильного соперника! Успехов ему и его подопечным!
@ВалерийКучугурный-л3т
@ВалерийКучугурный-л3т 2 ай бұрын
Спасибо большое вам за вашу работу очень интересно продолжайте снимать 😊
@nickmore2train929
@nickmore2train929 3 ай бұрын
I really enjoy your videos! Спосибо для хороший урок!
@АлександрМеньшиков-ь8ю
@АлександрМеньшиков-ь8ю 3 ай бұрын
Круто! Очень доступно и наглядно! Классное видео! Спасибо!
@Tan-jb6hc
@Tan-jb6hc 3 ай бұрын
Лучшее, что я видел на Ютубе о боксе 😊
@olreg12
@olreg12 3 ай бұрын
Наберите Марк Ионович Мельцер , Николай Исаев , Сергей Рааб ....
@bkhkh7285
@bkhkh7285 3 ай бұрын
Все в корзину! Все из опыта, все пережито ничего лишнего! Подписка+лайк!
@TheShnapster
@TheShnapster 3 ай бұрын
Вижу новый видос- ставлю лайк не глядя
@ИванСоколов-н1я
@ИванСоколов-н1я 3 ай бұрын
Смотреть тоже рекомендую)
@ВалерийМихалёв-ъ6ч
@ВалерийМихалёв-ъ6ч 3 ай бұрын
Здравствуй 👋. Работаю тренером. Всё правильно, всё по классике. По поводу оттяжки, был на курсах, показал второй вариант оттяжки. У боксёра 🥊 высшей категории, считай тебя посадили на заднюю ногу, можно продолжать атаку...
@gorocks
@gorocks 3 ай бұрын
Заметил во многих ваших видео, что при выполнении правого прямого вы делаете подшаг левой ногой, а не как у многих тренеров подшаг правой. Подскажите пожалуйста почему так правильнее? До этого не знал что так можно и попробовав кажется что намного эффективнее. Как будто легче вес переносится и удар длиннее. И еще заметил, что боковые удары у вас намного длиннее и голова более прикрыта в момент нанесения. Не могли бы вы затронуть момент постановки боковых в ваших видео? Спасибо!
@dunanananas5875
@dunanananas5875 3 ай бұрын
Никогда не сталкивался с тошнотой и головокружением, хотя пропускал очень хорошие удары. А все остальное конечно чувствовал
@ElenDream-my2mw
@ElenDream-my2mw Ай бұрын
Тошнота и головокружение- это сотрясение мозга, хорошо, что не было, это очень опасно.
@ЧемпионПанчер-п2ч
@ЧемпионПанчер-п2ч 3 ай бұрын
✊🏻
@vadimkalashnikov315
@vadimkalashnikov315 2 ай бұрын
👌👌👌👌👌👌👌
@teovorisan8156
@teovorisan8156 3 ай бұрын
👋Что дает разворот передней стопы при нанесении левого бокового удара?
@ИванСоколов-н1я
@ИванСоколов-н1я 3 ай бұрын
На рутубе будете вести канал? Видосы четкие, но блин, у многих не безлимитный мобильный интернет) Спасибо за Ваши ролики.
@ElenDream-my2mw
@ElenDream-my2mw Ай бұрын
При сотрясении мозга не надо больше боксировать. Но как я понимаю , все так делают...это ужасно...😢
@PantelemonSalisov
@PantelemonSalisov 3 ай бұрын
Очень хороший канал есть звание мастера спорта у автора ?
@1Cetata
@1Cetata 2 ай бұрын
Когда правой бьешь всегда шаг нужно левой делать?
@Barracuda7777
@Barracuda7777 3 ай бұрын
Чел явно мечтает о Мексике и джунглях. Даж пальмы у себя посадил. Понимаю, сам такой
@ЭдуардКононов-ч2х
@ЭдуардКононов-ч2х 3 ай бұрын
та да, антуражно. Мне нравится
@ПетроБубен
@ПетроБубен 3 ай бұрын
😅
@ASokolov-wr5dn
@ASokolov-wr5dn 2 ай бұрын
тренер, понимаю ,что боксеру это ни к чему, но все же...не хочется совсем немного подкачаться ?)
@ЭдуардКононов-ч2х
@ЭдуардКононов-ч2х 3 ай бұрын
Мне 27 и я имею третий разряд, вешу где то 75 кг. Есть в зале 45 летний мастер спорта, весом под 100 кг, но который уже толком не занимается и не спаринговал наверно несколько лет. Вопрос, имею ли я шансы победить такого в спарринге жестком? Или лучше не рисковать ?
@Kostachif
@Kostachif 3 ай бұрын
Тебе решать, но мастер есть мастер:) Куда ты спешишь занимайся спокойно, участвуй в соревнованиях с равными смотришь и ты станешь мастером лет через несколько.
@vanyavanya-bo4js
@vanyavanya-bo4js 3 ай бұрын
скорее всего сможешь, НО уже когда ему будет 65 лет, а тебе, соответственно - 47. Ну и минимум нужен будет 2-й разряд, конечно.
@Ktotogdeto0
@Ktotogdeto0 3 ай бұрын
Скорее всего он тебя сложит Да и какой смысл жестко спарринговать с ним?
@tilegin
@tilegin 2 ай бұрын
Нет не имеешь шанса победить если даже в начале бой будет равный то постепенно100 кг будет доминировать ты будешь быть удар 75 кг он в 100 вот подсчитай кто кого
@ASokolov-wr5dn
@ASokolov-wr5dn 2 ай бұрын
​@@Ktotogdeto0не имется пацану )))
@andrzejkirusenko1044
@andrzejkirusenko1044 2 ай бұрын
Хижняк)
Для чего подшаг в боксе. Вгеда ли он нужен?
10:41
Школа бокса Ильи Степанца
Рет қаралды 3,5 М.
Не лезь в драку! Готовь атаку правильно
8:52
Школа бокса Ильи Степанца
Рет қаралды 8 М.
The Ultimate Sausage Prank! Watch Their Reactions 😂🌭 #Unexpected
00:17
La La Life Shorts
Рет қаралды 8 МЛН
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
00:13
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 100 МЛН
Из какого города смотришь? 😃
00:34
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,5 МЛН
Mais um vlog de sexta feira 🙏🙏sejão todos bem-vindos
8:49
Marisete Dorneles😘Do canal mari casinha madeira
Рет қаралды 17
THE MYTH AND REALITY OF THE BOXING BAG | Don't Destroy Your Body
19:10
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 171 М.
18 уроков по боксу, для 2 ого уровня
41:43
Ринат Хакимов
Рет қаралды 4,6 М.
Плюсы и минусы работы фитнес-тренером
20:30
Oksana Pilipchuk - короткие и понятные ТРЕНИРОВКИ
Рет қаралды 13 М.
That's all you need to know about PROTECTION from a direct hit
29:27
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 47 М.
Школа Бокса Сергея Рааб. Постулаты для боксера
1:22:08
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 26 М.
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАЩИЩАТЬСЯ НОГАМИ?
19:16
ВЛАДИМИР ТУРЧЕНКО
Рет қаралды 3,8 М.
The Ultimate Sausage Prank! Watch Their Reactions 😂🌭 #Unexpected
00:17
La La Life Shorts
Рет қаралды 8 МЛН