J’ai Tenté la Routine BRUTALE d’un Prisonnier Pendant 7 Jours...

[@ThomasRainieri]

Bon alors c'est mieux AVEC ou SANS cheveux ? 😆

[@charlycustines9061]

Sans cheveux c’est plus ergonomique 😂

[@OMEGA-wk7kw]

Les deux

[@plop2186]

Je sais pas mais tjrs mieux quand le Major passe te faire un coucou :)

[@MrSport-ytb]

Avec les cheveux

[@MrSport-ytb]

Fait toi un dégradé au pire la prochaine fois

[@geraldmichiara]

Tu es au top, Thomato fiston ! A très vite pour de nouvelles aventures... Bisous.

[@ThomasRainieri]

merci gerald toujours un plaisir 😁

[@enoradenis1828]

On adore quand vous êtes là ! Vous êtes un super !!!!

[@BodytimeFr]

Lourde la vidéo ! 💪🏽

[@ThomasRainieri]

merci les gars 🤗🤗

[@kenzsebil]

Prochain concept une semaine dans la vie d'un combattant mma

[@user-me4tzO]

T mérite million d’abonné

[@ThomasRainieri]

road to 1M on va le faire 😁😁

[@CharlyBelfroid]

Franhement Thomas parfait ça. Ça fait plus de 4 ans je te regarde c est vrai je peut m entraîner desfois pendant 3 semaine 1 mois normal mais ensuite que des quiproquo dans ma vie . Mais je suis déterminé à changer j aimerai beaucoup que toi et moi on fasse une vidéo pendant un mois physiquement pour voir le changement mentalement et physiquement . J'aimerais beaucoup à discute avec toi de tout cela .

[@Kl0ss]

Ce qui est bien, c’est que quand tes vidéos sortent, je mets un like avant de voir la vidéo! Tu mérites beaucoup de visibilité Thomas! ❤

[@ThomasRainieri]

t'es un vrai ahah merci bcp

[@ryugasama3785]

Encore une belle vidéo bien instructive ! Toujours un régal de bénéficier de l’intervention du Major

[@MrSport-ytb]

Toujours aussi bien tes vidéos continue comme ça

[@ThomasRainieri]

merci à toi

[@KIDZI2042]

LE Best depuis le Sénégal 🇸🇳

[@ThomasRainieri]

Force 🔥

[@yanbernardpaulo]

Tu t es bien renseigné sur le style d exercices de taulard assez typique, bravo Thom, un vrai Charlie bronson

[@nicopulf]

Bravo Thomas !! Ça c’est de la vidéo qu’on aime !!! 🤩🤩🤩🤩 et bien la coupe sinon !! Et le major on l’adore !!!!!

[@ThomasRainieri]

Merci à toi 🔥🔥🔥

[@yandavidAZIADEKEY-fc3pe]

Tu doit le millions d'abonné tes vidéos sont trop intéressantes😍😍

[@vincentcohen9718]

Super vidéo , toujours de qualité force a toi tu est une machine 💪

[@ThomasRainieri]

merci à toi, y a pas mal d'heures de taf derrière 😀

[@Samicovick]

Enfin ça faisait longtemps

[@ThomasRainieri]

et oui 😁

[@foundizeneyoussouffi1717]

15:38 La danse de l'homme libre m'a tué 😂😂😂

[@Mohamed-m3x8h]

incroyable la vidéo on attendait avec impatience ton retour

[@ThomasRainieri]

Moi aussi j’avais trop hâte 💪

[@sergegangloff1681]

Tres belle video et avec le Major vous faites une équipe incroyable.

[@ThomasRainieri]

Merci 😁

[@CoDFoS-w4k]

Faut être précis, en France c'est pas vraiment ça physiquement le prisonnier moyen, c'est plutôt ps5 et tacos en détente avec le gardien.

[@nicolasbaron3516]

😂😂😂😂 Excellent.😉

[@Sasha.skk8]

Tu pourrais tenter la routine d’un pompier ? Ça serait vraiment super cool 💪🏻

[@rubennguidjoi2164]

Salut Thomas 🙏🏽 Super Video 👌🏽 On attend toujours que tu nous fasses 1 semaine d'entraînement comme la legend Hannibal for king, celui qui a inspiré le plus de monde à faire du street 🔥

[@fanfan1217]

Avec le major Gérald....une pointure!! Ca fait plaisir

[@MartialArts.ninja2.0]

Salut Thomas , j aime énormément tes vidéos et c est pourquoi j avais une suggestion sur une vidéo que tu pourrait sortir , plutôt une personnes connue : boyka ( Scott adkins ) je trouve que ça serait intéressant de s entraîner comme lui pour une semaine

[@vincentm6227]

Bon anniversaire thomas 🎉🎉

[@ThomasRainieri]

merci mec

[@damoon5470]

Salut Thomas, je t’ai jamais mis de commentaire même si tes vidéos étaient bien mais celle-ci génial!!! Road to 1, million!!! Peux-tu refaire une vidéo OMAD pendant un mois???? Et garde la pêche

[@ThomasRainieri]

merci pour ton soutien mec, je note 😃😃

[@foxzdf]

Elle est bien faite ta greffe ! Ça fait hyper naturel, t'as pas fait une hairline de playmobil , juste ce qu'il fallait 👍

[@lemondedepollo]

Merci pour cette magnifique vidéo ! Tu es un chef !

[@ThomasRainieri]

Merci à toi 👊

[@asterixetobelix4974]

Prochain concept entraînement de christian bale pour devenir patrick bateman

[@davidemmanuelgarcia]

Ça fait plaisir de voir tes bonnes idées à l'oeuvre 😁

[@ThomasRainieri]

Oh merci 😊

[@davidemmanuelgarcia]

@@ThomasRainieri bisous de Tenerife 💪

[@blwatches2260]

Toujours top ces vidéos !

[@cyrilmarlaud3803]

Le major a 50 ans c est une machine de guerre !!!

[@frixx_mori]

Pour le prochain défis, 24h ou 7j dans la vie d’un grimpeur ( escaladeur )

[@ThomasRainieri]

why not

[@frixx_mori]

@@ThomasRainieri 🙏 pas mal si tu aimes bien l’idée

[@antonioruocco5307]

C'est éclaté

[@Raphoudu45]

Comme ta vie ​@@antonioruocco5307

[@frixx_mori]

@@antonioruocco5307 j’ai 40 likes j’pense pas que ça soit si nul

[@kamykase381]

Excellent Thomas! Oublie pas la crème solaire ah-ah

[@Glakam]

Pas mal le concept de cette vidéo. Continue comme ça !

[@ThomasRainieri]

content que tu es kiffé ! et oui on va envoyer là

[@tombarontini8970]

Content de revoir une vidéo aussi cool

[@ThomasRainieri]

Merci 💪

[@Ter.Ter86]

Le major il fait souffrir beaucoup de youtubeurs 😂🤣😂🤣💪

[@Mysuklapatate]

super vidéos toujours cool de voir le major.

[@manudelyth4850]

On adore regarder les autres souffrir 🤗

[@zouzqix]

Tu est mon youtubeur préféré ❤ 👄

[@MatteoBarbarino]

Encore une super vidéo. La prochaine on veut 7 jours dans la peau de stallone pour rocky4 stp🙏.

[@ThomasRainieri]

Sa meilleure shape 👊

[@verdierbenoit8641]

@@ThomasRainieri 🙈🙉🙊😹😹😹😹🤜👊🤛💤💤💤💤😅😅😂😂🤣🤣🙃🙃

[@darkossf1445]

Super video , incroyable l'entraînement avec le major!

[@ThomasRainieri]

le major de plus en plus exigent avec moi ahah

[@justinealcala1192]

Super contenu, franchement tu oses tout et ça respect. Bisous à ton chat🐱

[@ThomasRainieri]

Elle sera contente 😁

[@Autruchman_esprit_saiyen]

Toujours un kiffe surtout que j ai arrêté la salle pour faire que du sport a la maison ❤

[@aureliendemarest5172]

Merci Thomas 👍🏼 au top comme d'hab 😎

[@ThomasRainieri]

merci 😃

[@lap6332]

Banger absolu

[@ThomasRainieri]

merci 🙌🙌

[@TraBiscott]

Je ne sais pas c‘est quel prison que tu as pris en exemple mais c’est sur que ce n’est pas en France, ils mangent tous parfaitement et de la viande ou poisson tous les jours, et même niveau matos ils ont tous à minima barre de tractions en cour de promenade. 😉 mais toujours top tes vidéos

[@RiotFxOn]

C'est le genre de vidéo où tu ctrl c ctrl v tous les training et tu les fais jamais 😂 Gros gg c'est un banger

[@dyxdad80-mv8cz]

Bravo pour ta vidéo! Ça motive de ouf! Et pourquoi pas les entraînements de gerard butler dans 300

[@ThomasRainieri]

Spartiate 🙌

[@wrestling_nasheed]

Fait un défi training des lutteurs pendant 24h ou une semaine stp, crois moi tu risques d'être choqué

[@weruzi4505]

rentrer des cours une nouvelle vidéos incroyable !!!

[@ThomasRainieri]

perfect ça !!

[@tof5479]

Super vidéo comme d'hab mais pour avoir été en prison, je te rassure ils nous laissent garder nos cheveux. Pompes, dips sur le bord du lit et faire des pompes Australiennes sur le lit di haut, ça c'est en cellule et ds la cour de promenade on avait une barre de traction

[@yeuxnrv]

Super programme pour la semaine 🦾 cependant

[@ericveran6472]

wow Thomas de bons entraînements , de l intensité, 5 pompes aux burpees ca pique , un exercice a faire les navy Seals , tu devrai essayer . Aujourd'hui 100 burpees et 35 navy Seals

[@ThomasRainieri]

Bravo 💪

[@ericveran6472]

@@ThomasRainieri merci Thomas sympa

[@PoloGUIOT]

La vidéo que on aurai du avoir avant le confinement 😅😅

[@MohamedCHIKRI-z3r]

@ThomasRainieri tu peut faire 24 h comme CR7 pour ta video des 300 k

[@daviddasilva1129]

J'aimerais bien voir une vidéo où tu reproduis l'entraînement de Alan Ritchson, l'acteur de la série REACHER.

[@elodierecouvrot-sz9tf]

Bien joué Thomas, super vidéo comme d'habitude. La routine de Cristiano Ronaldo bientôt...force à toi. La team de la salle de sport Wake Up Form L’Isle-sur-la-Sorgue

[@ThomasRainieri]

Merci pour la force 🔥

[@alexandradaencarnacao9831]

S'entraîner et manger comme un danseur classique professionnel

[@Codefuriousyt]

Lets go une vidéo 😊😁

[@ThomasRainieri]

gooooo

[@sebastiengence9322]

J'adore toutes tes vidéos

[@ThomasRainieri]

merci pour ton soutien mec

[@merciermercis6600]

Ça m'avait manqué merci @thomasrainieri superbe vidéo

[@QuentinBredon]

Pile quand il resortent prison break sur netflix, le timming est parfait 😂

[@ThomasRainieri]

Meme pas fait gaffe, impecc 😂

[@deunsbox]

Big up champion!!

[@ThomasRainieri]

🙏🙏

[@wrestling_nasheed]

Cette coupe te vas mieux franchement

[@ThomasRainieri]

Merci 😊

[@rofi2725]

jujutsu kaisen, t'es vraiment le boss thomas

[@ThomasRainieri]

de base on m'a forcé à regarder et j'ai kiffé !

[@IlyassusRedosKarbachus]

Tu t'es amélioré en corde à sauter👏👏

[@ThomasRainieri]

aaah merci de le remarquer 😁😁

[@MigueLV.77]

Thomas essaie les Navy Seal Burpees 👍🏼💪🏼

[@ericveran6472]

exact , trop bon 35 ce matin

[@theopiette5549]

Salut Thomas. Tu pourrais nous faire la diète et l'entraînement de Vin Diesel

[@elazarzana]

Une semaine comme Jay Cutler👇

[@samuelglrx4059]

Moi ce que je veux voir c'est une grosse prépa IRONMAN !

[@adamlem7804]

Je vois pas ce qui pourrait arriver de pire 13:05 Bah le maton Gérald 😂😂😂

[@ThomasRainieri]

Ah ben si en fait 😂

[@MassiNiss8875]

Faut faire ca dans une prison. Fais toi emprisonner et tu t'entraine pdt plusieurs mois pour voir ce que ça donne

[@kayai593]

J'adore toujours autant tes vidéos mais les défis de 30 jours sont quand même plus sympa, tu souffres plus c'est plus marrant 😗 Euuuh pour mieux voir la différence avant/après pardon* 😏

[@anthonyragnarlodbrok1656]

Elle est vraiment très très intéressante ta vidéo 👊🔥💪 . Je ne sais pas si tu connais mais à l'époque tu avais un Book qui s'appelait simplement l'entraînement d'un détenu 🧱

[@giovannivr6135]

L'arrivée du major Gérald 😂

[@ThomasRainieri]

Mieux que dark vador 😅

[@baptisteaerts2408]

TROP BIEN 😁

[@Marcus68140]

Enfin de retour 🤩🤩... 2 mois 😥😥

[@ThomasRainieri]

Toujours là 💪

[@steve13013]

J'ai fait la même routine que toi ! mais j'ai juste rasé la tête faut pas abuser pour le reste !

[@ThomasRainieri]

la partie la plus dure GG !

[@LorenzoStephan]

Est ce que les exercices de cardio hors course vont améliorer notre cardio en course ?

[@kevinlm431]

Prochain défi : s'entraîner comme Alan Ritchson (série Reacher)

[@ThomasRainieri]

Tres bon choix

[@Cool70016]

Joyeux Anniversaire ! T'es né le 31 Août du coup ? Le combien stp

[@AjmalAyman]

Essaye " Je bouffe que des pizzas pendant 5 jour " 😂

[@ThomasRainieri]

déjà fait mais sur 30 jours

[@hugo.araujo8195]

Pour le prochain défi, 24h ou 7j dans la vie d’un triathlète

[@ThomasRainieri]

Goggins le retour 😭😭

[@adp3239]

A quand la partie 2 à Fleury-Mérogis 😂?

[@ThomasRainieri]

on a va faire une demande au ministre alos

[@FanTomas-ce7rb]

Chapeau gua.

[@Natrix_DZ]

bon visionnage

[@ThomasRainieri]

regale toi

[@LeroiDG3259]

Le prochain fois fait une vidéo où tu manges que des légumes pendant une semaine, merci

[@ThomasRainieri]

va voir ma video diete liquide 😁😁

[@valoo2095]

Belle perf 😂 par contre on voit les caméras à de multiples reprises..

[@AdamEssebbah]

Incroyable

[@ThomasRainieri]

merci

[@Phi-ib8lj]

Super 👍

[@ThomasRainieri]

Merciii 🔥

[@jean-lucguichene1314]

Une vidéo de fou furieux

[@ThomasRainieri]

ahah content que tu es adoré

[@jonathanfagot6021]

t'as pas pris exemple sur les prisons françaises, ça aurait été raclette et switch toute la semaine :D

[@nicolasbaron3516]

😂

[@eliebeniObouckang]

Tu peux faire la routine de patrick bateman dans american psyco

[@Nohey_]

Banger

[@ThomasRainieri]

merci mec

[@Duart-w4i]

Quand une vidéo avec Eric Flag ou tibo inshape ?

[@EricLemaire_Yoocan]

Ne plus vivre avec sa copine une semaine, c'est pas la prison, c'est la liberté.

[@ThomasRainieri]

mdrr j'espère elle ne verra jamais ce commentaire ne likez pas svp 🤣🤣

[@sosodimarzio4055]

« Oh merde j’ai fais tomber la savonnette » 🤣

[@user-cq9mx5cw6x]

4:55 t’inquiète je vais t’aider à te stabiliser 😂

[@mathissalmon731]

1 mois carnivore diet... Ce serait top

[@ThomasRainieri]

ah ouais bien

[@ich_bondy]

La question qui me turlupine c’est pourquoi autant de miroir dans la cabine de douche ? 😂😂😂

[@ThomasRainieri]

Bonne question ça 😂