J'analyse

N'oubliez pas liker la vidéo , ça fait toujours plaisir ;)
Pour retrouver ‪@TiboInShape‬
voici les liens :
/ outlawzfr
/ @tiboinshapeentrainement
👨🏻‍⚕️ Ce que je voulais te dire en plus :
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📚 Pour commander mon livre ça se passe ici.
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Top 5 sur la Fnac
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🧔🏻 Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp.
J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.
Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre
Je fais pas mal de sport
Mes vidéos sortent le dimanche soir
Et parfois le mercredi en +
Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
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🛎Abonnes toi à :
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⚠️ La formation est exclusivement ouverte aux professionnels de santé
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;
Dans cette vidéo j'analyse tibo inshap, une analyse de posture, mais aussi de sa mobilité, de sa manière de s'entrainer. on parlera de son dos, de ses pectoraux, de ses jambes et de tous les muscles de tibo inshape QUOI ! on parlera aussi de la bigorexie de tibo cette addiction au sport, c'est une maladie qu'on appelle aussi sportoolisme et sur l'impact sur la vie , les blessures de tibo .
J'espère que cette vidéo vous plaira !

[@MajorMouvement]

Dis moi qui tu veux que j'analyse juste ici :

[@mataxpatax-pol9136]

Analyse toi toi toi-même 🤓

[@valerie9257]

la kiné vestibulaire. en fait je suis devenue sourde il y a un an, oreille interne toussa toussa et on m'en a parlé

[@estellerheve]

Aline Dessine ♥️

[@bartallen7807]

J'aimerais bien voir Efkan (FromHumanToGod) ou Nassim Sahili

[@RoroStario]

Nassim Sahili !

[@TiboInShape]

Tu reviens quand tu veux merci pour la séance !

[@MajorMouvement]

Merci tibo pour l’accueil c’était trop cool !! 💪🏻💪🏻

[@yoanndmy6856]

@@MajorMouvement merci à vous deux pour la vidéo très intéressante

[@Nath4noj]

la vidéo était vraiment bien merci à vous deux

[@saiyan2etoiles206]

Salut tibo je suis ancien sportif de haut niveau pense tu qu'on puisse etre un peu près sec a 110 kg pour 1.80 m j'ai une morphologie compact quand je descent a 110 j'en parait moins de 95 kg

[@lemercenairesympa9100]

Sympa comme sujet !!

[@stephanrousset4621]

Je pense que Kevin Mayer s'était parfait pour ce contenu. C'est sûrement le sportif français le plus complet et il pratique un sport qui engendre un grand nombre de blessure.

[@MajorMouvement]

Super idée ! Je vais lui proposer ☺️

[@warrensemicolon4831]

@@MajorMouvement Je crois que sa copine est kiné de formation justement, donc ça permettra d'avoir un regard croisé, ça pourrait être doublement intéressant. Je valide l'idée de Kevin MAYER. Si tu passes par là Kevin, on t'attend :D

[@GB-vh9td]

bonne idée

[@superpatate8079]

J'avoue

[@remystoclet588]

C’est une bonne idée, mais je pense que Kevin Mayer est déjà très bien entouré en terme de spécialiste

[@alexisschumacher]

Faudra en refaire ensemble ça match trop vous deux : discussions intéressantes, vous avez un humour qui va bien ensemble, bcp de sujets intéressants avec le point de vue sportif et kiné... Un plaisir

[@iliandarc1473]

Ouais de ouf

[@jujuingame5167]

I was thinking same

[@VesperTV_]

Oui, enfin, ils parlent de couille quoi, c'est ça qui match

[@oscarpauchet5217]

Je valide ton état d'esprit quand tu dis que 7-8 minutes c'est mieux que rien. J'ai arrêté le sport pendant 7 ans et pris pas mal de kilo et se remettre dans un mood sportif a été beaucoup plus dur que ce que j'imaginais. Alors reprendre tranquillement, se faire du bien et augmenter avec le temps est la meilleure décision que j'ai pris concernant mon physique et le sport en général. Ce qui est génial, c'est qu'on y reprend goût rapidement ! En tout cas, super vidéo, très intéressante et instructive, merci !

[@ricoch93]

Il serait interressant de faire une video avec un athlètes de sport extreme , genre skatteur bmx , ski ou scotter. Deja pour ce rendre compte de l effet des impacts. Et aussi car ils n ont pas vraiment de protocole de renforcement poussé. Genre joseph garbacio , benji garcia , ou philippe canteno, scoot 2 street ou winter activity.

[@emmanuelbaudet9665]

Carrément ! Ils doivent être en kit les bonhommes

[@martin_8348]

@FouXo tg stp

[@ytbacc0001]

@@martin_8348 Pourquoi tu es violent

[@m.l2473]

Entièrement d'accord pour ce que tu dis sur la motivation. J'avais pas envie de me donner à fond, mais j'ai commencé à faire 3 séries de pompes pendant le dernier confinement le soir. Puis c'est parti sur des pompes lestées + exo à l'élastique. Ensuite j'ai voulu me faire un petit programme maison pour plusieurs groupes musculaires pas juste les pecs. Et aujourd'hui je vais à la salle 6 fois par semaine, plus motivé que jamais. Parfois faut juste commencer en douceur

[@jankrissPOMV]

Une vidéo toute tranquillou, super intéressante, pleine de bonne humeur... ça fait du bien !

[@vinzstow]

La discussion sur la motivation des gens et l'aspect psychologique est géniale. J'en aurais écouté pendant une heure.

[@popmon9771]

Je suis bien d'accord !!

[@KateliyaVocalcovers]

Hello ! Petit message à propos des vergetures, pour toutes les femmes qui sont dans mon cas (j'en ai beaucoup dû à ma grossesse) : je me suis dit que c'était les 1ers dessins de ma fille. Alors c'est trèèèèès con, mais pour le coup, je les trouve moins moches. Je dis pas que je les apprécie, mais ce qui était un complexe énorme (en plus du fait que j'ai pris 40kg pendant la grossesse et qu'à l'heure actuelle, j'en ai perdu même pas 10) est devenu complètement supportable. Voilà !

[@djellalix4200]

Sa serai super que tu fait une analyse d'ibra TV !💪😉

[@TheAngeline83]

Votre message est merveilleux 😊

[@KateliyaVocalcovers]

@@TheAngeline83 Si ça peut aider.

[@magalimc3761]

Essayez les produits de la marque Fresh, hyper efficace pour atténuer les vergetures

[@brian.b2455]

On aime les vergetures ici !!

[@nemakimanga8036]

J'aime beaucoup Tibo Inshape! Plus que son physique (qui est bien sur très avantageux mais je ne suis pas très regardante par rapport à ca), j'adore surtout sa bonne humeur et sa joie de vivre! Un vrai plaisir de l'avoir vu avec toi. C'était une vidéo super sympa :)

[@grenade8572]

J'ai toujours eu du mal avec les vidéos de Tibo... j'ai du mal à dire pourquoi. Une chose qui m'agace, c'est sa manière de toujours parler des "petites" ; mais je sais ce que n'est pas ça le fond du problème, car en principe je supporte l'humour beauf (même si je préfère de loin l'humour noir). Je l'ai trouvé bien plus accessible dans cette vidéo.

[@TheKenti350z]

"Et là c'est tes couilles.." mdrrr j'ai explosé ! Merci pour ce moment de fou rire mec ! Super vidéo très instructives comme d'habitude ^^

[@TheSliverSilver]

Vidéo très plaisante, de bons échanges et une bonne ambiance ! Intéressant de voir Tibo en dehors de son personnage survitaminé et plus terre à terre !

[@willmaracuja3318]

Je découvre ta chaine Major! Je me suis reconnue dans vos échanges concernant la motivation et le sport, surtout la peur de mal faire. Alors que c'est vrai on s'en fout l'important c'est de bouger. Je retiendrais cette phrase, merci.

[@nine2567]

ça pourrait être super d'analyser un rugbyman professionnel par exemple romain Ntamack qui est demi d'ouverture, ou alors ça serait interessant de voir une comparaison entre 2 postes genre un avant et un 3/4 !!

[@SilentKid]

Il a l'air de kiffer le massage d'oreille 😭

[@RA5_officiel]

Mdrrrr

[@RA5_officiel]

non 👎 va spammer ailleurs. Jamais tu me verras spammer comme ça, même si ça donne envie de savoir que des gens qui spamment ont dix ou cent fois plus d'abos, moi au moins mes abos aiment mon contenu sincèrement

[@mcnoellynaick4438]

Comme un chien😂😂

[@elric4795]

Tu as soulevé un point hyper interessant autour de 20 minutes: dans quel mesure faut il lutter contre les mythes, au risque de freiner les gens dans leur volonté de bouger, et dans quel mesure faut il laisser ces mythes couler (perte de gras localisée etc), afin de pousser les gens a bouger? Même si je suis d'accord avec ta logique, je trouve que ça reste de notre devoir (en tant que kine, coach etc) d'essayer d'orienter les gens dans le bon sens, et de faire ce "debunkage" de mythe, personnellement j'en ai marre de voir des filles avoir peur de soulever lourd parce qu'elles sont persuadées que ça va les faire ressembler à des mecs, ou voir des centaines de milliers de routines abdos en 10 minutes toutes copiées les unes sur les autres sur KZbin. Si on ne lutte pas contre ces mythes, on se retrouve avec pas mal de personnes frustrées de leur sport parce qu'elles reçoivent de mauvais conseils, et qui arrêtent de bouger par manque de résultat. Je suis persuadé qu'il y a un juste milieu entre debunker et laisser filer, dans un objectif de faire bouger les gens, trop de l'un ou trop de l'autre est délétère. Ce commentaire est une réflexion, en aucun cas une critique.

[@Macmaddd]

Extrêmement intéressant, je n’imaginais pas regarder la totalité pourtant… grand merci! Et excellente association de deux personnalités de base fort différentes 👌🏼😌

[@sandrabry9784]

Très cool cette échange. Vous nous apportez par vos expériences et vos échanges et c’est intéressant de voir comme vous êtes à l’écoute les uns les autres. Bien aussi la participation du cameraman 👍. Chapeau à toi. Très bonne chaîne KZbin, de bons partage et conseils, encore merci 🙏

[@killdianette]

Ca a l'air d'être un gentil gars, thibault. Pas du tout le genre de contenu que je regarde, ses vidéos persos ne me bottent pas, pas du tout des centres d'intérêts qui me concernent. Mais les quelques fois où j'ai pu le voir avec d'autres vidéastes, il semblait à chaque fois sympa, honnête et simple.

[@kai93150]

Beaucoup de bienveillance et de joie de vivre des deux côtés🔥✊🙂 Merci à Tibo et toi pour tout votre travail ! 🙏✌️

[@boriesmaxence4503]

Superbe vidéo ! Ça fait plaisir de voir deux comiques réunis, c’était super instructif autant anatomiquement que psychologiquement, sur l’état d’esprit que ce soit le vôtre ou celui des sportifs/non sportifs en général. Le concept est top ! 🙌🏼

[@eugeniozapacosta6390]

Je prends ma retraite le mois prochain. Et je suis un peu nerveux sur la façon de suivre mes enfants.

[@eugeniozapacosta6390]

s'il vous plaît, qu'entendez-vous par commerce?

[@vandejong9343]

Je pense être tombé sur ce nom de joseph sabatier en allant travailler sur les panneaux publicitaires et quant à son efficacité comment peut-on le contacter s'il vous plait ?

[@ferdihendrik8086]

J'ai commencé à travailler avec lui avec 10000 dollars de capital. Au bout d'un mois, il m'a fait 45000 dollars. J'étais tellement sceptique et je n'ai jamais pensé que c'était légitime jusqu'à ce que je reçoive la victoire. Ensuite, j'ai lu plus à ce sujet et j'ai cru. Beaucoup de gens gagnent tellement d'argent avec les actions Bitcon et le marché boursier.

[@plide2753]

Désolé frero c'est bien joué mais tu te sera fait chier pour rien avec tout ces comptes car j'ai l'honneur mesdames et monsieur de vous annoncé que toute les réponses sous ce commentaire sont des fausses (et probablement le commentaire original également) destinée a faire de la publicité pour ce joseph 😊 ça se sent a 3kilometre si on est pas trop con, trouve un procédé plus honnête pour faire ta pub mec, même si de toute manière tu n'es visiblement pas quelqu'un de confiance. Plutôt pathétique.

[@cricribiscuit4079]

La joie et le détente de transfert Major et Tibo sont juste incroyable!

[@elodievdc3133]

Un beau duo... J'apprends énormément sur mes bonnes postures et mon renforcements musculaire grâce à toi Greg. Merci

[@ailkkak5801]

Je pense que c'est l'une de tes meilleurs vidéos que tu as faite sur t'as chaîne ! C'était génial !

[@elffycourir3927]

Super vidéo. J'ai 50 ans et je suis toujours autant accroc au sport depuis 35 ans...running et crossfit. La motivation est toujours présente et tu adaptes simplement à ton physique du moment. Je me suis régalé les gars. Super duo.

[@leontxolafitte5060]

Bonjour, merci beaucoup pour tes vidéos dynamiques, enrichissantes à tous points de vue et en plus traitées avec beaucoup d'humour et de professionnalisme! Prof d'EPS je glisse parfois qqs uns de tes conseils à mes élèves et je m'en applique certains ;))...continue sur cette voie !!

[@artical11111]

Pour le phénomène sur le ventre c'est le "palumbosime" (je ne garantis pas l'orthographe). C'est provoqué par deux choses soit un l'utilisation de l'hormone de croissance qui fait "gonfler" les organes internes... Ou un excès de bouffe quand ils font la recharge glucidique avant de monter sur scène...

[@meloworld9289]

Donc en gros, dopé ou bourré de sucre 🙂

[@artical11111]

@@meloworld9289 yes ☺️

[@hug03drez81]

Jean onche à fait une vidéo dessus

[@im_reyz8780]

@@meloworld9289 Non je sucre n'a rien avoir, ni les stéroides

[@im_reyz8780]

Palumboisme c'est plus quand un bodybuilder prend de l'âge et commence à perdre en muscle, surtout sur les bras et jambes mais son ventre s'agrandi. Mais oui c'est la GH ou l'insuline en excès askip qui agrandi le ventre chez les bodybuilder

[@giovannaargon9010]

C'est moi ou BuddyShot commence à devenir calé en anatomie à force de te filmer ? ^^

[@catherine.l7702]

Tellement d'accord avec le passage à 21:40. Depuis 1er confinement je fais pas mal de séances par semaine d'au moins 40 mns et à un moment j'en ai eu marre, ça prend du temps, faut se motiver 40 mns etc. Du coup j'ai passé quelques semaines avec des vidéos de 15/20 mns + jours de repos ou stretching. Ca m'a remotivé :D Le principal c'est de bouger comme tu dis ! Top la vidéo :D

[@jeremieleibl8462]

Super intéressant, merci! Je trouve ça ouf comment tu découvres l'histoire de son corps, c'est hyper intéressant 😯🤩 On veut d'autres collabs pour expliquer les exos etc. !!!

[@imag3s_3t_plum3s8]

J'ai toujours trouvé Tibo très expansif, bruyant et extrême dans sa pratique. Je découvre quelqu'un de plutôt humble avec une belle philosophie.

[@lululanantaise4169]

Jai 69 ans et je fais une heure de sport par jour depuis 26 ans. J avoue que c est ma drogue et que je ne peux plus m en passer. Merci pour votre vidéo j ai adoré.

[@daniellancien4871]

Je suivais Thibault il y a plusieurs années (l'époque de la chambre avec les boites à oeufs), et physiquement il a vraiment pris, respect

[@matmarduk]

Comme quoi les stéroïdes et les dopants ça aident 😂

[@im_reyz8780]

Il a pas vraiment pris de muscle quand tu regarde les vieille vidéo, il est juste plus sec. En même temps il fait plus de crossfit que de la musculation

[@barbarouxscrims7663]

@@matmarduk si il est sous produit , ils sont pas très efficaces en 12 ans de muscu ...

[@xtayys303]

@@matmarduk Thibaut ne prends rien ^^

[@Bronxsahh]

@@xtayys303 te fatigue pas , c'est juste un jaloux de troll

[@1090yoyo]

Je confirme à 2000% le fait que pour démarrer comme pour recommencer, 30 min c'est trop. Franchement j'ai commencé par des séances de 5 min à peine : 10 pompes, 5 tractions, 2x30 secondes de gainage, 20 squat. Ça sert à rien, sauf que c'est Tous. Les. Jours. Et psychologiquement, tu prends l'habitude de faire du sport tous les jours. Une fois que c'est ancré, on peut allonger la durée.

[@illustrateurfreelance9843]

Super vidéo, moi qui suis plutôt solitaire dû à mon taf mais avec un gros passif de sportif, ça fait du bien de vous voir partager et kiffer, ça pousse la motivation 👍💪 Merci à vous deux (et au staff 😁)

[@flogeevers7607]

Super vidéo très complète. Merci pour le conseil "mal au cou pendant les abdos". Vidéos toujours intéressantes et compréhensibles pour les non pro. Merci !!

[@97Dylan]

6:03 On retrouve très souvent des bubble guts chez les bodybuilders pro à cause de la prise excessive de GH, dont un des effets secondaires est l’élargissement des organes internes (foie, intestins entre autres)

[@XxACEREYxX]

Bah Tibo c'est dopé il y a longtemps au tout debut

[@omran9899]

Strength vision ! Chaine en effervescence avec des moooonstres de perf et de physique ! les gars sont au top, ce serait cool

[@soldeens]

Validé de fou comme idée ! Avec un super délire en plus et une approche différente vu qu'ils sont athlètes en streetlifting !

[@n0urs64]

Ta dernière question est ultra intéressante, et pertinente. J'ai été MNS (BEESAN) et nageur sauveteur avant ça, et c'est une question qu'on me posait parfois. J'avais tendance à répondre que j'étais professionnel du sport plutôt que sportif professionnel. La différence que j'en faisais, c'est que mes différents employeurs m'induisaient une notion de rentabilité, mais que c'était à moi de gérer ma récupération, mon alimentation, et tout ça sans le budget qu'a un sportif professionnel, avec des enchainements (quotidiennement 2 cours d'aquabike et 2/3 cours de gym + le footing pour s'aérer et le renfo personnel à côté... 5x/semaine) qui sont régis par une logique commerciale et non "sportive". Au final, c'était il y a presque 10 ans, et j'ai commencé à me faire blessure sur blessure vers 27/28 ans, ce qui m'a conduit sur une autre voie... Les blessures étant aussi et surtout liées que j'étais incapable de donner un cours sans y aller moi-même à 100% (motivation par l'exemple). Merci pour ces vidéos et les choses que tu expliques très simplement !

[@zouzou20111993]

@Major Mouvement, bravo pour le contenu. Tu as une expertise très fine et très intéressante à regarder. Je suis interne en médecine et je me lance dans la capacité de médecine du sport. Ton contenu est très riche. Merci pour ça !

[@nor200zelmon4]

l'analyse de Tibo je l'attendait tellement, la vidéo est trop bien continue comme ça tu est super ^-^

[@MajorMouvement]

yes merci !!!

[@karinebrogard8896]

Je kiffe le T-shirt ! débardeur !? canon , très bien porté 😄. Je fais partie des gens qui s'entretenaient , avant . Alors merci pour cette vidéo communicatrice , avec les p'tites infos . Peut être qu'en regardant quelques vidéos je pourrais me faire un p'tit programme sur mesure pour me reprendre en main ?! Moi aussi pour être bien dans mon corps , ma tête, etc.. . En plus d'aller marcher .. courir suivant la forme et la météo . Super ! ⭐Tout de bon 🥇💓

[@youlrickleon4465]

Ça serait fou que tu ailles voir Bazinga puisqu'il est aussi kiné et qu'il a un physique de fou 😄

[@aladdinjammal]

c'était encore un pur tournage ☺️

[@MajorMouvement]

Merci aladdin 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@MG-hz4qx]

Tellement de good vibes à vous deux 😍 ça m'a encore plus boostée pour ma remise au sport que j'ai débutée en avril 😍 Merci pour votre bonne humeur 😊

[@henrimachuel5389]

Idée : le strong man français, aurelien Lejeune

[@lucrebout8899]

J'ai vraiment trouvé cette vidéo excellente. Mon défi sur mes performances aboutit au mois de septembre 2022 et assurément, j'en ai beaucoup appris avec cette vidéo. Un grand merci à vous deux, mais aussi à celui qui a filmé.

[@annbornheim]

Vous m’avez peut être re motivée à faire du sport 🤓 j’ai entendu 6/7 min c’est mieux que rien c’est pas rentré dans l’oreille d’une sourde 😭 j’ai trop du mal (flemme +++ et temps +) à m’y remettre Sinon vidéo 👍🏻👍🏻👍🏻

[@grondebarbe3997]

N'ayez pas peur de vieillir ! profitez du fait d'être plus endurant en vieillissant pour faire des sports d'endurance justement :D. Musclé et dynamique jeune, sage et endurant vieux ;)

[@sindywillemart7816]

Ohlala il fait chaud ici ! 😁 J'ai bien rigolé avec vos petites vannes 🤣

[@e.b7700]

Magnifique, deux bons gars dans la même vidéo, c'est passé comme 5 minutes :o

[@djellalix4200]

Sa serai super que tu fait une analyse d'ibra TV !💪😉

[@ritondelmar4946]

Ce qui fait qu'on arrete le sport avec l'age c'est plus la phylosophie ambiante et coustumiere qu'en vieillissant on perd son physique. C'est admis, accepté, assumé. Je suis vieux j'ai mal de partout c'est bien normal. Je trouve que l'on entend pas assez qu'a 50+ le corps reagit merveilleusement bien au sport. Le meme cercle vertueux: au plus t'en fait, au plus t'as la peche. Donc oui continue d'informer. C'est top! Merci

[@StephaneSavona]

Vidéo hyper intéressante bravo :) Par contre un autre point qui me freine moi dans le sport à 43 ans, c'est une ancienne blessure. fracture de l'épaule avec déboitement intérieur (je crois que c'est comme ça qu'on dit). Du coup j'ai peur chez moi de faire des mouvements comme des pompes. J'aimerais bien en faire mais ça me freine et je ressens une gène (probablement l'appréhension). Je suis en pleine perte de poids (16kg depuis janvier avec un suivi d'une diététicienne). Encore 8kg pour être bien :) Mais je compense avec de la course à pied en fractionné. Mais j'aimerais bien faire plus de sport à l'intérieur. J'ai acheté des elastiques etc.

[@florentdel6038]

Le feat tant attendu ! C'est excellent !

[@n_a_t_a_c_h__a]

Super vidéo 👍 Ça serait sympa d'avoir une analyse de Thibault Geoffray ou Sissy :)

[@drakkhen51]

Lol

[@sylvainweschler6654]

Chouette video avec Tibo qui a vachement évolué depuis ses premières vidéos Ce serait cool d'analyser Frank Roopers ;)

[@christophe2Nim]

C'est tellement important ce que dit Grégoire sur le reprise du sport. Les anciens sportifs culpabilisent de ne plus pouvoir pratiquer autant et il y a le risque d'arrêter complètement. Quelques pompes un ou deux tractions permettent d'entretenir et pour le mental on a quand même l'impression d'avoir fait quelque-chose. C'est une super méthode de reprise. Juste 1mn, 5mn,.., sur des mouvements qu'on aime. Quoi qu'on fasse c'est un chemin vers la reprise de l'entraînement et de la confience en soi.

[@sebyjojo3088]

Un super duo qui fait plaisir à voir! Belle vidéo pleine de motivation ^_^

[@jedijahsanchez8310]

Extrêmement intéressant. Je trouve ça super ! Surtout que j'aimerais être kiné plus tard. Perso je passe par STAPS, pourrais-je savoir quel a été votre parcours.

[@catherineboucher1872]

Super vidéo MERCI 👍 Une raison pour laquelle certaines personnes fuient le sport est qu'elles l'ont associé à la souffrance. Il faut donc créer de nouvelles associations neuronales dans les esprits : sport = plaisir et inactivité = douleur. Pas si simple mais grâce à vous et votre bonne humeur c'est en bonne voie. Bravo !!! 😊

[@dangodangoytb]

J’ai bien aimé la partie ou vous parlez de la bigorexie, je connaissais pas! Merci pour cette vidéo 🙏

[@edgidio]

Je confirme à 61 ans je continue toujours la muscu tous les jours de puis l'age de 19 ans. J'ai toujours fait du sport. je bosse bcp avec le Mental et le Yoga m'aide a augmenter ma concentration! qlq chiffres 170 cm et 85 kg et toujours 42 en pantalon !

[@pierre-louisdavid1776]

Pour ce qui est des abdos séparé en deux, c'est a cause des hormones de croissance qui font tout grossir, y compris les organes et les viscères ce qui pousse le ventre en avant

[@tristangaspari6842]

Pour l’espace de la ligne blanche c’est par exemple les hormones de croissances qui jouent sur les muscles mais aussi sur les viscères qui vont grossir aussi et donc demander de la place qui sera trouvée par l’écartement des abdos

[@julienlambert923]

Vous êtes un duo d'enfer. J'ai passé un très bon moment en regardant cette vidéo. Interessant, drôle et dynamique.

[@bartallen7807]

Super, une vidéo analyse :D ça ma manqué

[@MajorMouvement]

ha ha trop bien !!

[@arghhhhh8795]

Fraîchement, j’ai appris énormément lors de cette vidéo, merci. Sinon, je pense que ce serais très intéressant d’analyser dés gymnaste car on entend souvent dire que en étant gymnast on se fait mal au dos donc voilà!

[@chloeroux203]

Ce serait génial de voir un ou une sportive professionnelle en escalade surtout en vitesse une discipline qui commence juste à faire partie des JO. Par exemple Anouk Jaubert ou l'un des frères mawem ?

[@callme5036]

Merci beaucoup pour les vergetures :)))

[@chantalberube1246]

Bravo à vous deux, deux mecs super sympa qui font du bien à tous ceux qui les écoutent !

[@MickonYouTUBNow]

Joli partenariat que celui avec Tibo. Très agréable. Celui-ci m'aura réconcilié un peu avec l'idée que ceux qui font de la musculation n'ont aucune mobilité (voir vidéo avec Panash). Par contre, si on prend le sujet à cœur et si on veut obtenir des résultats, il y a un sujet qui revient sans cesse et sur lequel il est pour moi TRÈS TRÈS difficile d'agir efficacement c'est l'alimentation. Certainement par manque de connaissance, d'informations, aussi il me semble que ça pourrait être un sujet à développer.

[@jdu1148]

👏👏👏 continuez tous les deux à faire ce genre de contenu de promotion des TCA. D'ici quelques temps, les hommes seront aussi touchés que les femmes par les TCA et on finira peut être par prendre ces troubles psychiatriques au sérieux! Je n'arrive même pas à croire ce que j'entends de la part d'un pro de santé !

[@emelinelecouffe39]

Totalement, c'est consternant. C'est encenser un TCA parce que l'effet sur le corps correspond aux normes de la société...

[@justinegardier935]

Je suis totalement d'accord. Dire que la bigorexie est une maladie "positive" est extrêmement dangereux. La bigorexie est un TCA qui peut avoir de graves conséquences, ça n'a rien de positif et les personnes en souffrant méritent des soins comme tout autre TCA.

[@FarahNuit]

Merci pour ton message. Je suis consternée aussi... On va pas faire semblant, la seule raison pour laquelle ils perçoivent la bigorexie comme une maladie "positive" c'est parce-qu'elle permet de correspondre aux critères de beauté de notre société grossophobe. C'est vraiment dangereux de tenir ce discours de la part d'un pro de santé, c'est la porte ouverte aux TCA...

[@cypriengodet9085]

déjà la vidéo était suuuper intéressante! Et comme sportif tu pourrais aller voir clement de hit the road? il fait beaucoup d'escalade, de parkour et il a participé a ninja warrior

[@salsaceline]

De mon côté justement j adore cet aspect de tes vidéos : comprendre, apprendre ! J adore !

[@mataxpatax-pol9136]

Yes enfin j'attendais trop cette vidéo !

[@MajorMouvement]

j'espere qu'elle te plaira ;)

[@mataxpatax-pol9136]

@@MajorMouvement c'est obligé ça 😃

[@Darkcoren]

L'une des meilleures vidéos parce que votre duo marche bien. Tibo est très sympa, tu kiffes et ça se ressent dans tes paroles

[@adrienforest9245]

Trop bien la vidéo ! C'est moins fermé précis muscu ou "buzz" tout en restant muscu et dans laquelle on voit un partage mutuel et des passions. Merci à vous deux pour ce moment 👌🏻

[@segolenetorres569]

Ahhh merci pour le conseil sur la difficulté à reprendre le sport !! Love pour vous led gars ! Ça me fait plaisir de vous voir ensemble dans une video !

[@M.Kylian]

J ai découvert 2 personnes qui ont l air sympathique, j ai rigolé et j ai appris des choses intéressantes. La phrase que je kiff, parle pas de voitures, je m en fous mais parle du corps humain. Je m abonne.

[@DarkVegeto31]

Pour les culturistes ce sont les hormones de croissance qui font croître les organes et du coup tous les abdos vers l'extérieur. En gros leurs organes deviennent tellement disproportionné et énorme que ça vient de pousser et relâcher le ventre Excellente video :)

[@williamb.7931]

J'adore à ce stade c'est de l'art, c'est de l'amour total du corps humain... On sort vraiment des clichés égocentriques pour rentrer dans la curiosité joyeuse... Merci à vous deux 🥰

[@samichakour3031]

Major! À quand une vidéo sur le syndrome rotulien. Causes et traitements ! J'ai une pensée à toutes les personnes qui en souffrent. Et Bravo à toi.

[@mariebonnot9972]

Ce serait cool de voir la même chose avec Thibault Geoffray , Justine Gallice, Sissy Mua, TIni et Karoline Ro. Vidéo super intéressante en tout cas avec plein de bons conseils. merci !

[@InfinityL23]

Ta capacité d'analyse du corps avec le touché et le mouvement me captive, j'aurais du faire kiné ou ostéo. Tes vidéos sont très intéressantes.

[@theopignatel7989]

Super vidéo comme toujours !! Juste une petite précision : ce n'est pas le brachio-radial qui permet la flexion du coude avant bras en pronation mais le BRACHIAL !! Petite erreur d'anatomie pour major mouvement mais on lui en veut pas il est si sympathique 😉

[@MetaEgo]

L'hormone de croissance fait gonfler aussi les viscères.Le stack hormone de croissance insuline donne le genre de physique qu'on voit sur les BB actuels.

[@theodudit2926]

Ca serait trop cool que tu fasses une vidéo ou tu analyse un surfeur pro !!! : )

[@lisalamotte2018]

Ça fair plaisir de découvrir Tibo inshape sous cet angle

[@ulvmanen]

C'était extrêmement intéressant et enrichissant bordel ! ** J'essaie de revoir comment voir le sport pour moi et cette vidéo m'aide beaucoup :)

[@miklmontoya863]

Bonjour, Merci beaucoup pour cette vidéo. elle montre une fois de plus votre large panel de travail (Kine, Muscu, biomécanique, pédagogie / vulgarisation, etc..) mais aussi mental.. J'aurais souhaité savoir si vous avez un avis particulier sur les entrainements de muscu au sangle TRX (à la mode) car, entre vos vidéos sur le gainage et celles sur les postures, j'avoue qu'un avis telle que le votre doit être ultra riche (et marrant :)) sur cette approche en vogue.. (muscu poids de corps au TRX vu par un kiné).. à tout hasard. Encore merci pour le partage de votre savoir.

[@catinaphone6152]

Les jours où je n'ai pas envie de faire du sport, je vais marcher. Ca peut être 15 min, 30 min, 1h, c'est selon mon envie. Ca permet de s'aérer, d'écouter de la musique, de profiter du beau temps, de discuter si tu marches avec quelqu'un d'autre, tout en te bougeant. Ca marche pas mal pour moi 🙂

[@Gizmo94300]

Une idée d’autre invite : les professionnels en escalade ce serait cool ! 😎

[@Scolter]

Ouais mais en vrai il y a l’empêchant à cause du travail… je taff 12/14h par jours j’ai pas le temps ou alors fatigué pour faire du sport et idem les week-ends… donc pour avoir un corps comme cela il y a des conditions

[@enzovillar1097]

Par contre Tibo a vraiment un physique incroyable et superbe vidéo 😅

[@graeschnahmoffski5716]

Chouette vidéo, et déso d'arriver mille ans après la bataille, juste : la bigorexie n'est absolument pas définie par le besoin de se dépenser mais par la compulsion à obtenir les muscles les plus gros possible. Étant considérée comme une dysmorphophobie, elle est également définie par la souffrance psychique (et accessoirement physique voire relationnelle) qu'elle occasionne, la distance entre l'apparence réelle et l'idéal personnel étant impossible à combler. Ce que le gars décrit, c'est de l'enthousiasme sportif ^^

[@fabdoe8430]

Les culturistes auraient le ventre complètement gonflé à cause notamment de la qualité médiocre des stéroïdes. Avant les stéroïdes étaient de qualité pharmaceutique ( les culturistes n'avais pas se problème). Ce qui n'est plus le cas aujourd'hui, puisque illégal ( fabriqué dans des conditions douteuses parfois même dans des baignoires). Les injections d'insuline auraient également un effet.

[@chicken1400]

Faire une émission avec un pilote moto genre Zarco ou Quartararo... Ce sont des sportifs de très très haut vol sans compter les positions, cardio à 170 pendant 45 mins+ chutes etc....