🦶👍

Ultra intéressant merci beaucoup 😊

Pour ma part le sommeil c'est aléatoire et j'ai appris à lutter contre depuis petite. Je ne sens pas toujours les signes au bon moment et le lendemain, impossible de me lever à l'heure du moins très souvent

puréeee !!! on dirait l'envoyé de Dieu cette vidéo mercii

❤ j’aime et de plus marrant 😂👍👏😊

Merci pour ta vidéo j’apprends à chaque fois

Moi, vraiment quand je vois quelqu’un de sportif, je suis en admiration. Je ne les prend pas pour des blaireau. Merci pour cette vidéo.

Oui, vivement le 2e épisode !!

Super intéressant ! Pour moi je note, arrêter les écrans avant de dormir !! Lire serait mieux !

Merci pour la vidéo ! Pour les vacances je dirai la Martinique ! 😜

Génial ces vidéos à caractère scientifique. On apprend énormément, sur l'alimentation, le sommeil. Les intervenants sont top, de vrais professionnels, merci encore et vivement l'épisode 2 !

Une bombe de révélations sur la dernière vidéo de ""👍👍 Notre Monde ""merci

Dis : Il est Dieu, Un, Dieu, l'Éternel, Il n'a pas engendré ni n'est né, et il n'y a personne qui Lui soit égal.

قل هو الله احد الله الصمد لم يلد و لم يولد و لم يكن له كفؤ احد

Le plus grand mot est monothéisme, il n'y a pas d'autre dieu que Dieu

صmot

وترزق من تشاء بغير حساب

Dis : Ô Dieu, le roi de la domination. Tu donnes la domination à qui tu veux, et tu enlèves la domination à qui tu veux, et tu honores qui tu veux, et tu humilies qui tu veux. En effet, tu as la bonté. tu as pouvoir sur toutes choses. Tu fais entrer la nuit dans le jour, et tu fais entrer le jour dans la nuit, et tu fais sortir les vivants des morts, et tu fais sortir les morts des vivants.

اللهم رب جبرائيل وميكائيل وإسرافيل، فاطر السماوات والأرض، عالم الغيب والشهادة، أنت تحكم بين عبادك فيما كانوا فيه يختلفون، اهدني لما اختُلِف فيه من الحق بإذنك؛ إنك تهدي من تشاء إلى صراط مستقيم {مسلم ١٨١١}

Et dites : « Loué soit Dieu, qui n'a pas eu de fils, qui n'a pas eu d'associé dans le royaume et qui n'a pas eu de tuteur contre l'humiliation et la grandeur. »

😢Maître du pardon, ô Dieu, tu es mon Seigneur, il n'y a pas d'autre dieu que toi, tu m'as créé, et je suis ton serviteur, et j'adhère à ton alliance et à ta promesse autant que je peux, je reconnais ta grâce sur moi, et je reconnais mon péché, alors pardonne-moi, car personne ne pardonne les péchés sauf Toi.

Deux mots légers sur la langue et lourds sur la balance : Gloire à Dieu et louange à Lui, Gloire à Dieu le Grand

Merci

Bonjour à tous je cherche un kiné ou ostéopathe Qui connaît au trigger point point gâchette Dans Ile-de-France ou Yvelines merci

Ton squelette vient de prendre un avocat ! 😂 Bon, plus sérieusement, tu penses quoi de cette tendance d exo qu'on appelle « exercice mouvement primal » ?

Je suis prof d EPS, je trouve cette vidéo riche et intéressante pour ma propre pratique et celle de mes élèves. J ai parfois la question des étirements avec laquelle je suis un peu embêtée du fait des considerations multiples et contrastées. Je me permets une petite "contestation" des propos relatifs aux programmes d EPS. Actuellement le "savoir s entraîner, se preparer, travailler avec methodologie, s échauffer" fait partie intégrante de nos attendus de fin de cycle😊😊😊

Avec plaisir pour un épisode 2 👍😍

Super vidéo ! 🎉

C’est du pilates en fait ❤

Bravo d'enseigner le contrôle dissocié des étages vertébraux... C'est effectivement la coordination qui pose problème dans bien des cas. Perso j'enseigne à mes patients la distinction entre extension (=envoyer la tête en arrière avec les cervicales souples) vs delordose cervicale (le recul du menton qui engage la musculature qu'on cherche à activer ici). Voilà!

Je ne comprends pas trop l'idée de dire "cette position n'est pas optimale car tu ne la tiens jamais comme ça dans la vie de tous les jours". C'est valable pour plein d'exos de renfo ou de muscu. C'est le propre du renfo, c'est à dire renforcer des muscles dans des positions spécifiques pour qu'une fois renforcés, ces même muscles soutiennent mieux notre structure. De ce fait, je ne vois pas en quoi le gainage superman est "mauvais". Ça met le paquet sur le renfo lombaires et ensuite tu es mieux maintenu lors de la course à pied par exemple. Sinon on peut dire la même chose de ton exercice final pour les abdos : il renforce la sangle abdominale mais tu ne te retrouves jamais dans cette position debout... 🙃 Pas mal de contradictions et de changement d'avis dans les vidéos en peu de temps. Bref Désolé si je passe pour un rageux/hater

Cool merci pour les infos je vais appliquer

Merci pour cette vidéo très instructive.

Un an pour guérir l’épaule droite en piscine à faire mes exo toute seule pendant que le kiné s’occupe de quelqu’un d’autre et là je suis retombée l’année dernière sur l’épaule gauche à nouveau tendinite capsulite et j’ai laissé tomber la kiné qui me mets des ventouses et me donne un excercise à faire à la maison nulle quoi donc on peut traîner des années comme ça . Merci pour vos exo Pour la planche elle aggrave la douleur le lendemain et j’ai laissé tomber la musculation .

Oh mon Dieu, je te demande pardon et bien-être dans ce monde et dans l'au-delà. Oh mon Dieu, je te demande pardon et bien-être dans ma religion, mon monde, ma famille et mon argent. Oh mon Dieu, couvre mon. parties intimes et protège mes choses merveilleuses, et protège-moi devant moi et derrière moi et à ma droite et à ma gauche et au-dessus de moi, et

Merci pour ces explications. Il serait bien de parler aussi des dégâts des pesticides sur notre organisme🙏

J'ai essayé d'être vegan pendant 1 an manger que des végétaux... Ma B12 est restée stable car je prenais des compléments alimentaires, je suis devenu carencé en fer. J'avais toujours faim et toujours fatigué....😅😅😅 J'ai vu une diététicienne mais elle m'a juste dit que je n'étais pas fait pour être vegan et m'a juste dit d'arrêter... Comment faire ?...

Super vidéo, hyper intéressante et OUI OUI OUI pour un nouvel épisode. Sur l'évolution du sommeil en fonction les différents âges de la vie par exemple ? Ado/ menopose/senior.... Merci encore c'était hyper enrichissant

oui merci beaucoup pour ces enseignements, bien sûr qu'elle doit revenir;

Ah toujours aussi percutant! Je vais essayer puisque kiné+infiltration non concluant car retour douleur 1 mois plus tard et re kiné 1 fois par semaine depuis 3 semaines... En effet il me donne poind de 1 kg et onde de choc .... A suivre ...

Oh ! Un médecin qui parle d'homéostasie 😮 bien Thierry C. Ils (les médecins et leurs comparses) s'acharnent contre toi. Au moins, tu leur aura ouvert l'esprit sur la nécessité de revoir leur discours.

Oui mun épisode 2 et merciii pour ce partage

J ai un truc pour youtube , on peut juste mettre en fond et faire d autres choses comme si c était une radio et du coup ...boum gain de tps 🎉

اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي، اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، واحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي {أبو داود ٥٠٧٤}

Maître du pardon, ô Dieu, tu es mon Seigneur, il n'y a pas d'autre dieu que toi, tu m'as créé, et je suis ton serviteur, et j'adhère à ton alliance et à ta promesse autant que je peux, je reconnais ta grâce sur moi, et je reconnais mon péché, alors pardonne-moi, car personne ne pardonne les péchés sauf Toi.

Deux mots légers sur la langue et lourds sur la balance sont aimés du Très Miséricordieux. Gloire à Dieu et louange à Lui.

Merci

Par contre en eps j'ai appris à m'échauffer et à m'étirer 😂

Toujours explicatif en niveaux musculaire

bonjour, sujet toujours très intéressant, mais je suis surpris qu’un spécialiste du cerveau à travers le sommeil fasse référence au cerveau reptilien. La neuroscience affirme qu’il n’existe pas depuis déjà une dizaine d’années. Etonnant de voir un neuromythe dans votre émission. 😮