基礎練｜クロール呼吸時のアゴの引き方

マスターズ競泳チーム「とらふぐ」の細田です。
今回も練習風景動画です！
良く「クロールの呼吸はアゴを開いてはいけない」と耳にしますが、どのように引くかは教わったことがありませんでした。
この動画のようにアゴを肩に引く意識をすると「確かにそうだよなぁ…」としっくりきました。
いつも、少し違う観点や表現で基礎を固めてくれる森せんせーです。
詳しくは森せんせーのLINEブログで、今後投稿される予定ですので、興味がある方は下のURLをご覧下さい。
面白かった、笑えたと言う方は、
是非いいね！とチャンネル登録、宜しくお願い致します！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
「100歳の誕生日を水の中でお祝いする」というコンセプトで、無理のない水泳指導をさせて頂いてます。
横浜国際プールで、毎週木曜日にコース貸切でレッスンを行っております。
レベルは初級から上級まで幅広く行い、レッスンでは必ず撮影をして、泳ぎのチェックをさせて頂いてます。
BGM：FREE BGM DOVA-SYNDROME
dova-s.jp
【ヘッドコーチ森せんせーの毎日ブログ】
lineblog.me/ro...
【チームリーダーの細田の毎日ブログ】
lineblog.me/ma...

[@user-kc2qq1lf1m]

なるほど! 簡単そうで意外に出来て無い。意識して練習します。ありがとうございます。

[@user-sc2gb7rj9u]

参考になりました。明日やってみます！ありがとうございます❤

[@TORAFUGU_ch]

コメントありがとうございます！クロールの呼吸は色々なイメージがあります！こちらはそのうちの一つですの^_^しっくりくると良いですね☺️

[@user-jz1eg2mj7l]

いつも参考になります

[@TORAFUGU_ch]

コメントありがとうございます😊 とても励みになります！

[@user-mb5yx8uo1s]

いつも分かりやすいですありがとう😀😆💕✨

[@TORAFUGU_ch]

嬉しいです😆コメントありがとうございます😀💕とっても励みになります✨

[@HANC3994]

なるほど…アゴを肩に近づける…か。今度意識してみます

[@TORAFUGU_ch]

コメントありがとうございます！ 呼吸動作には、色々な意識の仕方がありますが、この動画ではアゴにしました^ ^ぜひお試し下さい！

[@user-qh4li7hs9k]

大変勉強になります😃アゴ💓♥️❤️

[@TORAFUGU_ch]

アゴ、私もたまに広がってしまうので、改めて意識します😊

[@user-yt1ku6rj7f]

子供に後ろみるイメージでやってみなと言ってたんですけどできなくて、注意しすぎて泣き出しました、確かに顎を肩に近づける!言ってみます

[@user-fs7qv7cd8x]

これも分かりやすい！ 私、左でしか呼吸が出来ないので、右の呼吸でこれを試してみます❣️

[@TORAFUGU_ch]

こちらでもコメントありがとうございます😊！！色々な呼吸目安の一つです！是非、お試し下さい^_^

[@watasi1923]

自分がどうやって呼吸しているのか確認してみます🏊単純な事が出来ないです😢練習あるのみですね❤️‍🔥

[@TORAFUGU_ch]

私も基本的に動画を撮ってもらって、気付きます😂そうでもしないとわかりません🤣

[@Makoto-ki9ob]

今日プールでやってみました。ずっと呼吸で悩んでいましたが、とても楽になりました。これを意識することでローリングもスムーズになるような気がします。ありがとうございました。

[@TORAFUGU_ch]

コメントありがとうございます！ お力になれたようで、とても嬉しいです！！

[@user-wo8xu8ip6n]

生徒さん役のbefore & afterが上手く参考になります

[@TORAFUGU_ch]

ありがとうございます！ 森せんせーはあえて、良い泳ぎ方と、良くない泳ぎ方の二つを教えてくれます。両方の感覚を知ることで、より良い泳ぎ方の良さがわかります😊

[@user-de4yh6id9d]

なるほど〜 顎を肩に近づけるって教えてあげたらわかりやすいですね。五歳の孫が今それやっているところです。ダメなクロールとの違いがよくわかる動画ありがとうございました。孫にもこの動画見せてあげたいです。

[@TORAFUGU_ch]

コメントありがとうございます😌 お孫さんが水泳をやられているんですねー✨ また進展がありましたら教えて下さい😊

[@user-ve8dx3wl5p]

いつも分かり易い指摘。値千金動画。

[@TORAFUGU_ch]

素敵なコメントありがとうございます✨✨