【急成長!!】初心者が１時間本気でGK練習したら凄いことにww

※参考にさせて頂いた動画 ⇒ • Video
「ここはもっとこうした方が良い」などアドバイスありましたらコメントよろしくお願いしますm(__)m
３人ともキーパーは初心者なので動画を参考にさせて頂いて練習してみました！セービングってこんなに大変なのかと思い知らされました...
■前回の動画 ⇒ • 【運ゲー】ルーレットで引いた場所にしか決めら...
00:00 〜 オープニング
01:38 〜 GK練習開始
04:28 〜 キャッチング練習
06:54 〜 混沌鬼特訓開始
09:06 〜 フリーキック３本止めるまで終われません
09:45 〜 GK練習終了
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[@etekichiiii_19]

混沌さんもっとガチで練習してAJユナイテッドの正キーパーになったらいいんじゃないですか？

[@user-km7iq7pm7j]

FK、足技よりも伸びる事が判明。 全部キャッチのイメージだから跳ぶタイミングはもっと手前。 足は伸ばして飛ばないと怪我する。 正面キャッチより隅の方の球は弾くイメージでいいと思う。

[@user-jo3vx1uj5g]

1時間でこれはすごい！

[@user-hg2cw7vm1h]

お疲れ様です！ これからも頑張ってください！

[@user-kn1rp5fn1u]

ジャイアントさんとコラボして欲しい！

[@rmp__bbz__psy]

それな！

[@user-dz9um5en4j]

次のフリーキック対決が楽しみです。🎵

[@user-sp5de9ry3i]

ね！

[@user-ft1xv8yq6c]

もっと面白くなりそうですね！

[@user-tr6xz7kn3i]

それな

[@user-ns8fn3ej2w]

続編期待してます✨

[@user-gq1bl3eb9w]

これは次の対決の時が楽しみだ 基本中盤のポジション入ってるから改めてキーパーの凄さわかった

[@sinzoabeofficial]

フィールドが一番走ると思うんですけどキーパーも結構息あがるんすよ笑

[@user-tb6bz2qk6q]

うますぎます！

[@user-rs8pn1wo9d]

待ってましたゴールキーパーメインの動画

[@sho_82]

右側ばかり練習していると左側がもっと使えなくなるので右6：左4ぐらいで練習したら1番いいと思います

[@2tricolor_touma1]

マジでコレ待ってた！！ 伸びしろですねぇ

[@user-bq9xm7oj7r]

本田圭佑です

[@2tricolor_touma1]

@@user-bq9xm7oj7r 笑

[@user-ot4wm5yv7c]

いいやん、この企画！！ これで次いつもの樹海だったら笑う

[@user-us6we6ts4u]

そうなりそう笑笑 フリーキックとかの対決のクオリティが上がること期待してます笑笑

[@tr1ppy655]

普通に上手い

[@tomatoyamada.]

才能めっちゃあるかもしれないですね！

[@user-mi8qx1lu1x]

地面に体着いた時に、絶対体を回さない出ください。体が回るとゴールにボール入っちゃうかもしれないです。あと、ななめまえにとんだほんが、守備範囲が広くなります。

[@masumiarai9755]

手を後ろにふると対応がおくれるからそのまま手をふる！

[@user-vb7bl8fs8z]

ケパにはなるな笑笑

[@kurachan11]

ジャイアントさんとコラボしたらもっと上手くなると思う。 でも1番は気持ちが大事だと思います！

[@nobasson4297]

俺見てるジャイアントさん

[@zanto274]

パントキックすごいよね

[@user-xu7qs8eh4i]

飛ぶ時に膝を伸ばさないと最悪の場合折れちゃいますよ！飛んでいる方向の膝が曲がっているのが気になりました！極力伸ばしてセービングしてみてください！

[@user-yn8br4mu6m]

折れちゃうとか超怖いですね……w

[@user-db2bl6kn7j]

最初からセービングの練習をしてしまうと、怪我してしまう恐れがあるのでまずは、基本の姿勢やキャッチングを体に熟知させてからセービングをするのがいいと思います‼️ でも、一時間でこれだけ成長するのはキーパーの人でもなかなか難しいです！

[@sinzoabeofficial]

ナイスキーパー

[@user-gr7ce9cs5i]

基本ゴールに飛んでくるボールは、パーで弾きます。ブレ球などは例外でパンチングで弾くこともありますが、パンチングはクロスボールなどに対して使います。

[@user-ft1xv8yq6c]

基礎もやってみてください！

[@katpon9116]

興味があった企画

[@user-un4jj9zf4j]

あと、自分よりもボールが上にくるように跳ぶと 膝をうまく使えて遠くに跳ぶ事ができる🍀

[@user-zb6gb4pc6k]

ダイビングして取る時、左手を上に被せて、右手を横で支えて、下は、地面で取ったほうが良いですよ!（キーパーからして右に飛時）

[@user-hq6py7wh9v]

4:31の時に横に倒れてるからポストにあたって危ないから斜め1歩出た方がええ

[@user-ct1mc9wr9p]

ほんっとうに危なかったね

[@user-nl3xs3hd9n]

まじすごい笑

[@user-un4jj9zf4j]

ダイビングをするときは、ボールがくる方向の脚を 斜め前に出して倒れると、脚とボールが一緒に着きやすくなりますよ☺ キャッチングをするときは逆ハートを意識するといいですよ✨

[@user-jv8uv3zb3p]

立った状態からやると恐怖感があったりするので、まずは膝たちからやったほうがいいですよ！

[@user-uh7mn1wu9q]

今回もうぽつです！

[@saki4516]

キャッチの時の手の形は基本的に固定の方がキャッチ後も安定しますよ パンチングは弾き出すというよりボールの軌道をゴールの枠外にずらすだけ、という気持ちでやるといいと思います

[@user-pr4os7vw4b]

怪我だけは気をつけてください！

[@thermal8115]

だね！

[@user-xu7qs8eh4i]

グローブに少し水垂らすとグリップ力上がりますよー！

[@user-tt5hi9ss9q]

ローリングダウンのときボールをクッションにしたらしやすいですよ☺️

[@kfc5842]

混沌、Aにプレゼントしたキーパーグローブ結局自分で使ってて草 何がプレゼントだよ

[@sho_82]

上から倒れるのではなく横から倒れるイメージの方がいいと思います！

[@400zephyr3]

ゴロのボールとかやったら下抜けたりするもんね

[@Hana-ez9td]

足から上にどんどん倒れてくんですよ！

[@Hataryuki]

☆アドバイス☆ 斜め前に飛んで体を上側に開かないように下を見るとケツは痛くなくなります！ キャッチした後､弾いた後は地面を見て体が上を向かないようにすると完璧です😊 飛ぶ前に手を後ろに振りすぎると反応が遅れ、ケパ選手のようになってしまいます。なんなら手を振らなくてもいいと思います！

[@HK-qm6ld]

しれっとケパディスられるの草

[@thermal8115]

@@HK-qm6ld w

[@haruty0123]

最初は肘あてなどつけてしっかり飛べるようにしたらいいと思います！

[@hondakeisuke1069]

芝なら無くて大丈夫ですよ

[@aokuronostugoshin]

@@jr-gq6fg あります！ ウールシュポルトって言うメーカーのはいいですよ！

[@user-qb1le5kn5r]

@@jr-gq6fg ウールあるけどバレーでじゅうぶん

[@haruty0123]

@@jr-gq6fg サッカー用のものはないと思います

[@user-qd5gr8mz9b]

@@haruty0123 サッカーショップなどに売っている肘当て膝当てとかはバレー用なんですか？

[@user-ll9gh4oj3h]

ステップの踏み方を教えたら更に完璧に近づくと思います！

[@user-yr5vl3de6o]

成長いいですね☺👍 これからもキーパー頑張ってください

[@user-dv1rn3uu8k]

コツは勇気を持ってドーン💥です！笑 ナイスキーパー❗️

[@user-kd3be4ff3o]

参考動画があるって言ってたから概要欄に行って飛んで見たけど非公開ってなっててぐるぐる回ったままだった。

[@user-qx7cd5nw5n]

手を振ると反応が遅くなるので、PKなどタイミングが読みやすいとき以外は手を振らない方がいいと思います。 また、横に飛ぶときに足を斜め前に出した方が前で止められるのと、ポストに身体をぶつかりにくくなると思います。

[@user-kt9fk3mv6j]

樹海さんキーパーうまいね。

[@zanto274]

ローリングダウンの時は、浮いてるボールでもゴロのボールでも出来るだけ前でキャッチして、ゴロの時は、横から滑ってとる感じでやるといいですよ。倒れる時の外側の足のアウトサイドの部分を出来るだけ前の方に向くように地面につくとボールを前で取れやすくなります。 パンチングはクリアみたいに飛ばすいめーじでやると良いですよ。

[@KJ-lp7sf]

たまにFK対決の時に混沌さんやってるんだけど蹴られる前からあんま左右に動かない方がいいですよ(キーパーの時)

[@boy-hg5zj]

スプリットステップ覚えたらもっと良くなると思う

[@user-im5jl8ko7o]

低いボールの時は ニアの手をボールの進行方向 フォアの手をボールの上 地面でボールの下 という3点で抑えると よりがっちり捕球できます。 最終的に抱えるまでが1連ですので キャッチした後ニアの手は役目なく、自然に伸ばして頂いてフォアの手で自分の体に引き寄せると怪我がないと思います。

[@pspyder.6366]

自分サッカー初心者で球大でキーパーやったんですけど、飛ぶのが下手すぎて肘膝腰をめっちゃ擦りむきましたw

[@400zephyr3]

このままやったらいつか怪我するよ笑 サイドステップしてサイドステップしても届かん！って時にダイブしてとるって感じですね。まずはサイドステップ。 斜め前に飛んだ方がいい。 右に倒れるなら右の肩甲骨らへんで着地？とりあえずうまいキーパーは肩甲骨が汚れます。 プレジャンプも基本中の基本なんでプレジャンプも忘れずに。 あとずっと思ってたんですけど企画のFK対決で読みに行って逆取られるとこを見ますけどPKだったらまだしもFKは見て動きましょう。 そんくらいですかね笑 上からすみませんw いつも見てます！がんばれ！

[@user-rf9lz5vv7h]

手を振ると遅れるので手を振らずに構えてる位置からそのまま前でボールを向かいに行ってキャッチしたらやりやすいですよ

[@user-ru2sj3uj5x]

基礎からやらなきゃ怪我する

[@user-gy8bt3we6p]

サムネのインパクトw

[@user-bq9xm7oj7r]

キャッチしたら、自分の胸に持ってきた方がいいですよ！ 手を伸ばすと相手に当たることがあります。そして胸に持ってこないと手の幅があってないとボールが抜けますよ！ でもすっごくキーパー上手いですね！

[@user-cq5lo1dm1k]

学校でキーパーやってるですけどどんなシュートでも正面に入って右手と左手三角形作るとどんなシュートでも止めれますよ

[@user-gp1oc7my3p]

ボールを先に着いてから斜め前に倒れた方がいいですよ

[@sho_82]

斜め前に飛ぶイメージだと弾いて入ることがないと思います！

[@Sumire_0412]

体の問題で身長とか手首の強さがあれば めっちゃ強そう

[@rakiijon]

パンとキックの習得もして欲しいです

[@user-di2mc3cd8k]

腕は体より後ろに振らないようにしないと手の反応スピードがおちます！後ろに振るという１つの動作が増えるので！

[@user-xv8ev5eu9k]

息を吐きながら飛ぶと痛みが少なくスムーズに出来ます プレジャンプを入れるとやり易くなります

[@taijitoma]

短時間で成長しすぎ笑

[@user-sb7te2fr6b]

腕は振りすぎない！！

[@masumiarai9755]

手をキャッチの時に三角形を作る。

[@user-hw6gh8zt8i]

もうキーパーでええやん

[@user-nq2fc9vc7y]

シュート来る前にステップを踏むといいですよ（プレジャンプ）

[@user-mi8qx1lu1x]

ゴロのボールを止める時は、腰を低くしてからやると良いです。

[@user-jl2ee8zw7j]

ダイビングする前に構えたら小さくプレジャンプをした方がボールとのダイミングが取りやすいです。

[@hondakeisuke1069]

かつ飛ぶ方に足を出すことで飛びやすくなります

[@user-qj1ys6ry7j]

かかとを少し上げて前傾姿勢をとった方がいいと思います

[@user-dk8gn8wr8q]

キャッチするなら手の作り方から練習すると、大分精度かわりますよ！

[@user-zq2fo2ky1u]

キャッチする時手でボールを挟むようにやるのではなく、手で壁を作るイメージでキャッチすると威力が強いボールでも、キャッチできると思いますよ。

[@user-ee7iy4ml4c]

それな

[@user-bq9xm7oj7r]

ちがいます壁を作ると取れません！ しっかりと、ボールの形を作ってキャッチしましょう！

[@zanto274]

左手と右手の間に三角形ができるような感じでやるとしっかりキャッチできる

[@shiho22k]

腕を振りすぎるとシュートへの対応が遅くなってしまい、手に当ててもゴールラインを割ってしまうので軽くジャンプしてから飛んだ方がいいですよ！

[@user-qb1le5kn5r]

三角形は落ちます

[@livius0000]

明らかにキックと違って動きがセンス感じるw

[@TF-uh3ly]

動画途中でのコメント失礼します💦まず、最初は長座からのキャッチングがいいと思います。あと、ボールを地面につくことを意識するよりも、まずは、足、膝、腰、肘を順についていくイメージをつけていくのが重要かと😅そのイメージがついた上で、ボールをつくことで、衝撃を和らげる。あと、飛んでキャッチの前に、何より正面でキャッチを優先に。それができた上で、ダイビングキャッチです。その段階を踏めば、セービング範囲が広がると思います😅遥か前に引退したオッサンより☺️キーパーの基本は飛ばずに正面キャッチですので、そこからすると、守備範囲広がります🥰

[@user-fi7xj3tk4o]

飛ぶ方の軸足を一歩だしたほうがいいです

[@DREAM-ys1jr]

威力が強くなった時に手の形が固まってないのでキャッチできないんだと思います

[@user-us6we6ts4u]

サムネの練習前の写真がひどい笑笑

[@Ichigo_Milky]

前回の見ててもキーパーの方が才能ありそうw ボールから顔背ける癖はどうしようもないけど

[@user-xv8ev5eu9k]

弾くときは手首を固定し壁を作るようにするとよい

[@GK-vg4tj]

点（ポイント）で取りに行かずに線（ライン）で取りに行くと弾いたボールが後ろに行きにくくなります。 腕立て・ジャンプ・ランニングで筋力アップです。 勘で動いて逆を付かれてるので最後まで我慢です。 １時間でとても良い成果です。

[@joeeee5086]

毎回このくらいでやってほしいなー

[@user-zr1ur6xw2o]

kanoaにキーパー来てほしい

[@user-py5gk1yn2c]

マキヒカが本物の混沌とコラボしてるから ワンチャンAJ Unitedもコラボする説

[@user-ei3ny8zn8j]

足の横から落ちるとあまり痛くないと思います

[@user-ks3xl9by6r]

着地を怖がらずに胸の面を地面に対して垂直ないしボール側に被せるようにすれば👍 ボールの処理位置も重心も自分の胸を基準としてボール側に常に置くように意識すれば👍👍 つまりはキーパーは常に前かがみですはい✨

[@himabutyan]

手首もうちょっと固めた方がいいんじゃないの もってかれそう

[@user-fu9cu9ds9t]

スプリットステップも一緒に覚えといた方がいいですよ

[@user-gr7ce9cs5i]

倒れるセービングは、ボールつけなくていいですよ。ボールいりません。体の低い部分から倒れて行くのが基本です。ダイビングという、足も離れるセービングをするときは、ボールをついて、反動を抑えます

[@user-yw7nn5fi9m]

ももからかたにいくといいですよ。あとＧＫ用のパットをつかうといたくありません。ちなみにＧＫです。

[@user-xi1fg2km5b]

ボールは右の飛ぶときは ボールの後ろに右手、左手を上におき、下に力をいれて 左は ボールの後ろに左手、右手を上におき、下に力をいれる

[@user-bq9xm7oj7r]

語彙力

[@user-wi3qs1op4d]

ボールとふくらはぎ一緒についたらダメ🙅‍♀️

[@user-bn9su2ww5m]

キーパーする時にボールに恐怖心があって腰が引けてるのとか結構あるし。出来れば無くした方がいいのかも？キーパーのこと全然知らんけど

[@saki4516]

サイドへのステップは大体決まった形があります

[@kyonii]

怪我しそうで怖い

[@user-gr7ce9cs5i]

横にセービングした時にボールに対して正面で行っていて、膝をついてるので危ないです。練習した基本をしっかり、しないと怪我する恐れがあります。

[@user-tz3xq8ob1k]

今度からキーパーかな？

[@user-ld8dr7bc4q]

ジャイアントカズキかがみんよりこわいよ

[@hayakazu6975]

1年たっていてみてくれないと思うけどパワーポジションというものを意識すると踏み切る力が最大限使えるので意識してみるといいですよ(*^^*)

[@user-zf2tz7mg7l]

キャッチする時手が親指と親指を引っつけて三角になるぐらいがいいですよ