Jó - e nekünk a mogyoróvaj ? - Dietgainz

[@adamszatmari3346]

Köszönjük!

[@dietgainz7951]

koszonom!!

[@Royalkrisz90]

Tisztelt DietGainz! Azt hiszem lemaradtam. Én extra kalória bevitelhez használtam a sima bio mogyoró krémet. Zab mellé és étrend kiegészítő pluszba és tömeget szerettem volna növelni , na meg szeretem a izét, ha felvolt tüntetve a fehérje észre se vettem, arra ott a hal, csirke stb. Ektomorf testalkat vagyok és ebben láttam potenciált. Minden esetre köszönöm a felvilágosítást.

[@tamasholpert7276]

Épp a Gymben voltam,mikor halgattalak "a kutyaszarban is van" hangosan felnevettem🤣 Jó videó volt!

[@4dillusions]

Középsulis koromban még anyám főzőtt egy nagy lábas paprikás krumplit, amibe rakott két kis kolbászdarabot. Hol van ebben a fehérje, kérdeztem, erre ő: "Hús is van benne!". Kb ez jutott eszembe erről a mogyoró a fehérjeforrás című dologról.

[@dietgainz7951]

pontosan ugyanaz a szitu,igen LOL

[@szilardszita7276]

jó formában vagy, komoly a vállad

[@viktoregerszegi1101]

Szia Sanyi! A fehérjekomplettálásról lesz esetleg a jövőben video?

[@dietgainz7951]

@@viktoregerszegi1101 nem , őszintén úgy gondolom, hogy aki ezzel foglakozik az ne akarjon testépítő lenni.Nem fog menni.Egy testépítőnek ez s téma irreleváns.

[@DemeterCS]

Vegyetek inkább mogyoróvaj port, vízzel összekeverve ugyanolyan kenhető állagot lehet kapni, és 10g zsírra jut benne 45-50g fehérje /100g.

[@dietgainz7951]

100% korrekt!!

[@sinequanon5947]

Igy igy igy, nagy kedvenc!

[@egcozinon]

Én inkább megeszem úgy ahogy a természetben van...ahogy eddig is😅😅... méghogy por😂😂

[@DemeterCS]

@@egcozinon tedd azt..

[@tamaskovacs7597]

De jó, nem is hallottam még ilyenről

[@andreafilipinyi8377]

Igen!Micsoda remek ötlet,ha létezik magas proteintartalmú zabszelet(20%protein-55%szénhidrát aránnyal) ProteinBar-nak csúfolva a zabszelet, akkor lehetne magas proteintartalmú "kenegető" is(az említett zsír+proteinpor kombóból) 🤣 Nekem ez eddig eszembe se jutott,de gondolom neked se jutna ilyen az eszedbe,ha nem készítetted volna el ezt a videót! 😉(ami egyebként ismét tanulságos lesz sokak számára)

[@zoltanlagzi4442]

Üdv. Külföldi profi testépítők is használják, nem értem ők ezt hogy nem tudják

[@dietgainz7951]

en meg nem ertem,mit nem ertesz.nekik kell a kaloria belole,mert hatalmasak.Te is hatalmas vagy akinek kell a kaloria belole? akkor hajra

[@fitnesschallengerz5344]

@@dietgainz7951 Alig vagy értetlen

[@fliesen7234]

A nutellánál jobb nincs! Ha mogyoró vaj ha nem😂😂

[@kfgorgrepjgesrg]

en foleg zsirforraskent hallottam emlegetve

[@zsoltzombory8553]

Nekem a kedvencem, amikor 100%-nak írt mogyoróvaj olcsóbb, mint maga a mogyoró, nos nem tudom, préseléskor hány %-a lesz mogyoróvaj, de úgy gondolom kb duplájáért kellene kerülnie. Olyan ez, mint a darált kávé vs szemes, hogy a francba lehetne más rolcsóbb a darált mint a szemes.... nóóóórmális? Sanyi, tökmagról beszélhetnél, mert annak viszont függője vagyok.

[@sinequanon5947]

Es napraforgomag info is johetne. Alulertekelt, pedig eleg jo cucc, ugy tudom.

[@dietgainz7951]

es megis,miert lenne jo a tokmag?

[@dietgainz7951]

miert lenne az?????

[@zsoltzombory8553]

Állítólag jó a prosztatara, amúgy naai, édesség helyett,

[@やẏ鬼鬼]

Én anno amikor tömegeltem a mogyoróvajat turmixba tettem, 60-70g-t, egy rakás más dologgal (100g tejsavó, banán, stb). Így próbáltam minél több kalóriát bevinni, nekem nem volt vele bajom

[@dietgainz7951]

Mit jelent a " bajod van tőle "?? Másnak is csak annyi " baja van tőle " , hogy tokfelesleges zsír és kalória.

[@somethingofmylife]

zsír videó!

[@magyartutorial]

Kár, hogy rohadt finom

[@laszloordog279]

Ezerrel megy a fake news a mediában. Konkrétan ezekről írták, hogy nagyszerű fehérje források (üljetek le mielőtt olvastátok)😅: -kesudió -mandula -dió -gesztenye!! 1,6g/100g fehérje! -babok -lencsék -quinoa -chi mag -rizs borsóval A lista szinte a vegtelenségig folytatható lenne. 😂😂

[@dietgainz7951]

Agyrém, szó szerint.

[@istvanbodo]

Ismét jó volt!