Jógázzuk el a Kuflikat! Középpontban az egyensúlyfejlesztés (ízelítő)

Az egyensúlyunk megtartásában seregnyi miniatűr rendszer áll szolgálatunkra, és ezek összehangolt munkája segít abban, hogy ne essünk orra, ha már egyszer két lábon kezdtünk járni. De ha a rendszerek között zavar keletkezik, vagy az egyes rendszerek önmagukban is hibajelzéseket küldenek, akkor csetlik botlik a gyerek ha épp visszahúzódó, vagy ha mindenben két kanál is.
A központi idegrendszer rengeteg információt kér be a test különböző részegységeiből, és nem csak arra kíváncsi, hogy hol van a fent vagy a lent, hanem arra is, hogy ingoványos-e a felület amin állunk(ez már taktilis inger, azaz bőrézékelés), hogy sötét van-e vagy világos (ez vizuális, azaz látási), hogy kong-e a tér (ez ugye a tárgyak mélységéről, távolságáról szolgáltathat információt), hogy gyorsulunk, vagy lassulunk, előre dőlünk, vagy hátra (ezek vizuális infók, és proprioceptív, azaz test- és térérzékelési infók). Ennyi sok mindent kell összedolgoznia a központi idegrendszernek, ami kutyafüle ahhoz képest, hogy még mi mindent! Hiszen a kapott információk szerint beállítja az izomtónust, a szívverést, a vérnyomást, a légzésszámot, az emésztést stb.
Bárhol lehet egy kis gebasz. A határtelületek egységei nem jól működnek, rosszul gyűjtik be az információkat. A hírvivők lusták, vagy túl gyorsak, vagy eltévednek. A központi idegrendszer nem fogadja a futárokat. A központi idegrendszer telefonos kisasszonyai épp kávészüneten vannak. A kimenő egység eltéved, lassú, rossz üzenetet kapott. A befogadó egységek félreértelmezik a kapott információkat és rosszul reagálnak.
Te pedig mit látsz? A gyerek nekimegy, eltéveszti, elejti, csetlik-botlik, ügyetlen. Itt egy kék folt, ott egy grumájsz, vagy csak ül a fenekén és nem hajlandó fogócskázni.
Kutyaszőrét harapással, tartja a mondás, így most én is forgással, pörgéssel ingerlem az egyenesúlyi rendszert a mai tornában.
Ha az egész videót szeretnéd megnézni, érdeklődj a [e-mail] emailcímen, megtalálsz a reflexjóga fb-oldalon, vagy a www.csigebogi.hu weboldalon. Ha csatlakozol a zárt reflexjóga - csigebogi facebook csoporthoz, akkor nem csak olvashatsz, de kérdezhetsz is a témában.