Jóga minden estére / 1.nap: Gyökércsakra (Csípőnyitás)

[@viktorialanczkor5960]

Köszönöm szépen

[@andrasnetakacs4170]

A legjobb, amit eddig kipróbáltam.És sokat próbáltam,mert zsigerből hárítom a mozgás minden formáját.De ez rabul ejtett,mert meg tudtam csinálni.Köszönöm❤️

[@vpano]

Köszönöm, tetszett!

[@roni.shepherd]

Sokfèle csípőnyitó gyakorlatsort kipróbáltam már, de ez a kedvencem! ❤️

[@szilardnemeth7438]

Nagyon jólestek a csípőmnek a gyakorlatok! Köszi szépen!

[@zitaczegledy2818]

Nagyon várom a folytatást a jógáról!!!

[@AllinCrypto]

a 300-ik like az enyém 😜! Köszönöm szépen! Jól esett!

[@pekarikkriszti9832]

Nagyon szeretem a videóitokat. Remélem lesz még több jógás is! 😊

Igen jönnek jönnek :)

[@krisztinanemeth8421]

Fantasztikus sorozat, köszönöm! Fel is iratkoztam. :)

[@tothzsuky]

Nagyon tetszett, köszönöm szépen!!!

[@GAndrea]

köszönöm, szuper volt :)

[@anikonagy493]

Köszönöm,ez szuper volt❤

[@zitaczegledy2818]

Szuper!!!🏵😍😘✌👍💞🍀🌸

[@erikakocsis5901]

Kedves Zsebibogyó!Szeretném kérdezni,hogy lehet -e egymás után megcsinálni a gyökércsakrás majd a keresztcsonti csakrás jógát.Úgyértem hogy egy napon.Köszönöm a választ!Nagyon szeretem a jógáidat.Lazít és megnyugtat.

Kedves Erika. Örülök ,hogy tetszenek a jógás videók és persze nyugodtan megcsinálhatod őket egymás után :)

[@agnesmuranyi16]

Kedves Fanni , csípőizuleti gyulladasom van , vegezhetem szerinted ezek a gyakorlatokat ?

Kedves Ágnes. Sajnos erre így nem tudok válaszolni, lehet vannak csípőnyító gyakorlatok amelyek segíthetnek a problémádon de vannak amelyek esetleg súlyosbítják a problémát.

[@johannal.3487]

Egy pillanatra azt hittem az én mosógépen centrizik. :)

Haha igen bocsánat nem gondoltam ,hpgy ennyire hangos lesz :D