Jóga na hubnutí

Instagram: / denisa.p_joga
Otázka hubnutí je evergreen. Štíhlí chceme být stále (ano, uznávám, že když se blíží léto, tato potřeba stoupá). Proto je toto video zaměřené na hubnutí. Snažila jsem se lekci vytvořit tak, abyste během cvičení posílili každou problémovou partii. Ale zároveň jste i uvolnili mysl a rozproudili tok energie.

[@jit4006]

Skvělé! Jóga u které se i opotím 😁děkuju!

[@zdenkasidonysuchanova2468]

Toto video jógy mne jako první z mnoha jiných videí od jiných cvičitelek přimělo opravdu pravidelně každý den cvičit, líbí se mi také příjemně mluvený komentář. Toto video střídám se sestavou na pevné bříško, také velmi povedené a příjemné. Děkuji.

[@petrarysava8756]

Asi nejlepší video které jsem na youtube cvičila.Moc příjemná instruktorka s uvolňujícím hlasem a srozumitelné jogové pozice pří kterých mohu mít opravdu zavřené oči a užít jsi to !!!

[@hanamiticka2891]

Nejlepší videa na cvičení jógy ! Skvělý komentář ! Cvičím pravidelně. Moc děkuji 🙏

[@lenkazaviska1529]

Skvela uklidnujici joga!!! Vic takovych videii. Dekuji

[@janapetranova2943]

moc děkuji, super cvičení...jsem se zapotila a skvěle protáhla

[@stanislavamarkova8498]

Úžasné video. Bavilo od začátku do konce a přestože mi chvilkami dávalo cvičení zabrat (pořád začátečník), byla jsem na konci spokojená a "nabitá". Dobře natočené, dobrý zvuk, příjemné prostředí, dobře komentované cviky, u mě se prostě přesouvá na špičku českých jógových videí na youtube. :-) Děkuji.

[@DenisaPjoga]

Dobrý den, mockrát Vám děkuji za krásný komentář. V budoucnu připravuji další sestavy pro začátečníky včetně videa ,,krok za krokem", kde se budu blíže a intenzivněji věnovat základním pozicím, které detailněji popíši. Takže je se na co těšit ;-)

[@vercabrychnacova126]

Opravdu krásné video o cvičení jógy.Máte velmi příjemný hlas.Děkuji vám a doufám že budete opět vydávat videa.Přeji vám hezké dny.

[@danadavidova422]

Děkuji za Vaše sestavy. Cvičila jsem každé ráno po dobu corony a pokračují stále. Cítím se výborně.☺

[@DenisaPjoga]

To jsem opravdu moc ráda. Děkuji

[@jaroslavachmelarova1929]

Výborné video, cvičím podle něj i třikrát týdně a střídám s vašimi ostatními sestavami. Děkuji za tuto práci!

[@DenisaPjoga]

I já moc děkuji

[@luciekucharova8791]

Vyborna yoga. Dekuji🙏

[@petranadenickova7753]

Perfektní video! S maminkou a švagrovou cvičíme každý den! Nemůžeme si ho vynachválit! Doufám že časem přibudou další a další videa! ^^

[@DenisaPjoga]

To mám skutečně velikou radost, že se vám video líbí. Další videa jsou rozdělená a určitě brzy budou 😉

[@michalamichala9914]

děkuji, hezké!

[@marcicopakova933]

Vyborna joga, velice efektivni a pokazde se tesim na dalsi cviceni, doslova vas to nabije energii a pozitivni naladou:o) Vyborne ozvucene, pekne popsana kazda poloha.

[@DenisaPjoga]

+Marci Copakova moc děkuji za komentář. Velice mě těší, že se vám jóga líbí. ❤️

[@lilimichnnova7884]

Milé, krásné videjko, příjemný hlas, prostředí, zkrátka pohlazení pro tělo i duši, děkuji :-)

[@DenisaPjoga]

Moc děkuji ❤️

[@RadekJana]

Super. Videa, kde se kombinuje posilování a protahování, mám nejradši :-)

[@bjurecek70]

Dekuji moc za vase videa, je poznat ze jsou delane s Laskou a od Srdce. Uprednostnuji cviceni doma, protoze lekce ktere jsem navstevoval byvaji preplnene a clovek nema dostatecny prostor pro cviceni,jsou vase videa mou zachranou ! Jeste jednou uprimne dekuji. Namaste

[@DenisaPjoga]

Jsme moc ráda, že se vám video líbí. Pokud budete chtít, budu moc ráda, když se ke mě připojíte každou sobotu v @, kdy vysílám živě lekce jógy na svém instagramovém profilu: @t

[@zuzanalamerova5073]

Super video 👍👍👍👍

[@ilonasapakova7498]

Nádhera 👍😉😉😉 a děkujiiii

[@DenisaPjoga]

já také děkuji :-)

[@lucinas6365]

Skvělá hodina\.) jogu cvičím léta a nemohu nic vytknout

[@patriciegajdosova1877]

Zdravím Deniso, cvičí se mi podle Vás skvěle. Vyzkoušela jsem několik jogových studií, ale nikdy mi lektor nesedl tak jako Vy. Jen tak dál! Kač

[@DenisaPjoga]

Dobrý den,Patricie, moc mne těší, že se Vám má videa líbí.

[@katerinasenftova925]

mám to naprosto stejne. Prijemny hlas, prostredi a hlavne samotne cviceni.

[@delfinmisa]

Perfektní sestava, dynamické s příjemným komentářem, moc děkuji :)

[@DenisaPjoga]

Jsme velmi ráda, že se vám lekce líbila. Pokud budete chtít, budu moc ráda, když se ke mě připojíte každou sobotu v @, kdy vysílám živě lekce jógy na svém instagramovém profilu: @t

[@delfinmisa]

@@DenisaPjoga Skvělé, děkuji, jdu si Vás najít :-)

[@verut1361]

Video super, moje kočka honila ty kámošky na monitoru :-D Mákla jsem si, zapotila, moc fajn to bylo :-)

[@DenisaPjoga]

moc děkuji :-)

[@simonakubackova1415]

🙏🙏🙏

[@luciesamohejlova2143]

Sper video, krásně jsem si zacvičila a zpotila:) máte velice příjemný hlas :D děkuji

[@DenisaPjoga]

Moc vám děkuji, Lucko :-)

[@DenisaPjoga]

A kdybyste měla zájem, každou sobotu od 17:00 vysílám na svém instagramu instagram.com/denisa.p_joga/ živě lekci jógy. Budu ráda, když se ke mně připojíte ;-)

[@simonazlochova3131]

Ahoj Deniso,musím říci, že velmi ráda cvičím na vaše videa. Zkoušela jsem cvičit i na jiné, ale ta mě nějak nenadchla a nebavila. Děláte super cvičení jen tak dál. Rychle mi to s Vámi uteče a cvičí se mi krásně.

[@DenisaPjoga]

Dobrý den, Simono, moc Vám děkuji za pochvalu a jsem opravdu moc ráda, že se Vám mé lekce líbí

[@simonazlochova3131]

Já jsem jinak líná se protahovat a musím.S ama bych se nepřinutila. Hrozně mi to pomáhá před závody a i celkově Vaše videa. Děkuji :-*

[@aluzza3961]

Parádní video. Chci se zeptat, tak pěkně osvalené tělo máte čistě z jógy, nebo děláte ještě nějaký sport?

[@DenisaPjoga]

Dobrý den, moc děkuji za komentář ❤️ Kromě jógy také posiluji ve fitku.

[@fildakilda]

Hezká sestava. Jen mi trošku chybělo protažení krční a ramenní části těla. Ale jinak super :-)

[@DenisaPjoga]

Dobrý den, děkuji Vám za zpětnou vazbu. Příště na to budu pamatovat. Určitě vytvořím i lekci, která bude zaměřena zejména na protažení horní poloviny těla. Takže určitě je se na co těšit. Zdravím :)

[@simonakubackova1415]

Úžasná lekcia

[@janakrajcova4036]

Z tých všetkých videí, čo som našla je toto asi najlepšie

[@DenisaPjoga]

To jsem opravdu moc ráda. Děkuji ❤️

[@familysir6574]

super, diky

[@birkuscz]

moc dobre udelane video... dekuji. jen napad, kdyby byl nahled z boku (druha kamera)... verim, ze by to usnadnilo cviceni... diky

[@DenisaPjoga]

Děkuji za názor. Bude-li to jen trochu možné, zkusím druhou kameru přidat 🙂

[@birkuscz]

@@DenisaPjoga staci jen male oknu (v rohu) pro zacatecniky (me :) ) skvela kontrola :)