肌が綺麗な人が当たり前にやってることを5つご紹介します

[@deewaddle1703]

でもやっぱり遺伝はめちゃある気がします😭メイクしたまま寝たり、食生活乱れまくってるのにキレイな肌の子もいるし、私みたいに色々試してもやっと人並みかそれ以下くらいの人も😭

[@めるみにおん]

何歳か知らないけど若ければ夜更かししようが快復が早いしコラーゲンやエラスチンもたっぷりあるからじゃない？4-50代になるとガクッときそう 知らんけど🙄

[@nna3315]

年上の肌が綺麗な人に何をしてるかをよく質問することがあって50過ぎで日焼け止めもせずゴルフに行くけど肌がきれいな人がいて遺伝てすごいなと思っていたんですが数年後に会った時にびっくりするぐらい汚くなってました…間違いなく遺伝では耐えれなくなるというのを目の当たりにしたので諦めずに自分に合った保湿を見つけてあげてください！私は今35歳紫外線が強い国に住んでますが人生で一番肌が白くて毎日大変ではありますが楽しく劣化防止に励んでます😊

[@mmmintnuts6154]

やはり紫外線恐るべし😱 ですね。 有名なトラックドライバーの写真でも明白なように、日焼け止めケアは 一年中必要ですね🌸

[@maaihihi]

20歳前後の頃、夜更かし、食生活乱れまくりな友人のお肌は毛穴がなくてツヤツヤプリップリッで羨ましかったけど、40過ぎてあったら普通に見えました。 やっぱり日々の積み重ね大事です。

[@niki3706]

そういう人ってお酒も飲むし 胃腸、肝臓が強い印象ある

[@momo-kj2il]

角質ケア、もう30年以上前からクリニークの化粧水で古くなった角質を拭き取ってから、スキンケアしてます。その成果なのか、60歳前ですが肌が透明感あって綺麗よね～とよく言われます。

[@きなこ-e9q]

当たり前に全部やっててもニキビは常にある😭逆に無頓着な姉は肌つるつる、、、努力だけじゃ元の肌質に勝てないから辛いですね🥲

[@かっぱかっぱ-n1j]

超分かる！ 無頓着な人ほど（知り合いに限りですが）肌がムキ卵のようなスルスルスベスベの肌なんですよねー😢 頑張ってても目の下になんか変なぷつぷつできるしザラザラして見えて嫌😢

[@mwmwmw-q8l]

肌と直接関係ないかもしれませんがインスタント食品を一切やめました。特にラ一メン、焼きそばです。本当は大好きなんですけどね…外側も大事だけど内側も変えようと意識すると体重も減りましたし肌も荒れなくなりました。全ては自分の内なる意識を変えることから始まると思いますね。

[@mmm-ov1wj]

年齢かなり言ってますが優しい洗顔使ってても角質剥離しすぎになってますって人は、ピーリングしたらシワになります。下手にすると肌悪くなります。 自分に合ったピーリングなんて素人は、しない方がいいです。 無責任な事言わない方がいいですよ！

[@biniiiiiiii2]

こう言っては元も子も無いですが、生まれ持った肌質は大きいですよね。。 しかしながら食事であったり努力で多少変わることとありますね 頑張ります(ง •̀_•́)ง

[@channel-tomochan]

顔は、お風呂に入るときしか 洗いませんが肌荒れまったくなしです。 生まれ持ったものがあるから、 これをやれば必ず綺麗になれる！ わけではないんだなとつくづく思います

[@るな-s9t3b]

ファンデ塗る時のスポンジ洗うの面倒くさくて、最近手で塗るようになったらニキビ出来なくなって肌綺麗になった😂肌荒れの原因それだったのかー！

[@lj7tx2vd1c]

これ見て即ブラシとパフ洗いました笑 でもやっぱり遺伝もありますよね、野菜大嫌いで偏食がちな私ですが生理前後以外一切肌荒れることがなく、友達からは「お前のその食生活で肌綺麗なの意味わからん」と言われます。美容に無頓着なのに肌だけは綺麗な母の遺伝だと思ってます笑

[@marshmallow5470]

うわぁ、、いつもやっていたことが全て出てきました😮😮確かに昔からずっと肌キレイと言われて、遺伝だ、両親に感謝だと言われてきましたが、日々の努力の賜物なんだと自分に自身を持とうと思いました😊ありがとうございました！

[@Cheburashka593]

友利先生こんにちは。朝洗顔について質問があります。以前にKZbinで美容家さん？の方が朝は洗顔せずに、精製水やウォータークレンジングの拭き取りをすると良いというような内容を見たのですが、お医者様的には実際どうなのでしょうか？？

[@桜佐賀-w1l]

これはプチプラでもデパコス並みの成分とか言われていても、自分に合わないスキンケアは使わない 成分がシンプルなスキンケアを使うと、わたしの場合方が肌の調子がいい

[@リシリュー]

緑茶が好きで毎日急須で入れて飲んでるんですが、1本まるまる、お茶の美容と健康効果についての動画作って欲しいです💓☺

[@M-xq9eo]

ピーリングって、日本皮膚科学会では、推奨度C2として、十分な根拠がなく効果が認められないとされているという認識です。なのに先生が薦められといて少し困惑しました🥺その点も踏まえて先生の見解をお伺いしたいです。

[@haneyurame]

私も、効果ないって動画見ました。でも、ピーリングが流行ってるから、効果ないって言えない状況にあるって、肌の再生治療の方のKZbinで言ってられたので、困惑です。😢

[@aratatomori]

2017年の尋常性ざ瘡治療ガイドラインですね。こちらはおもに保険診療の治療ガイドラインと捉えていただけたらとと思います。ガイドライン内でも保険診療外の施術においては健康保険の対象外となるためガイドライン内で強く推奨するのは困難と考えという一文が明記されています。

[@ym9177]

閉経して骨密度測定したところ低く薬を処方されています。整形外科の先生からは日焼け止め無しで1日20分、日焼け止めしてたら3時間くらい目安に日光浴すると良いと言われました。紫外線。。。悩みますーー😅

[@Arigato_obbligato]

カメラが変わったのかな？先生がいつも以上に煌めいてる✨💖❣️

[@あみ-c4b9p]

1〜3は目から鱗でした…！ 1でドキッとした人間です😂 これから頑張って取り組んでいきたいと思います。 有益な情報ありがとうございます。

[@motoe2540]

先生❤腸活にハマり過ぎてしまって逆にお腹を壊してしまいました😢病院へ行ったら先生が「やり過ぎですね…」と😅何事もやり過ぎは良くないですねー笑笑 今日も勉強になりました✨

[@noimat2772]

テキトーに過ごしても荒れないのは 遺伝子に感謝しかない

[@sayatakeuchi-y3v]

30代になったら荒れなくなった… ニキビは若いと出来るなーって。 日焼け止めずっと塗って来たけど、20代の仕事関係で外におることが多かったから30代になり、出産したらじわじわ増えて来た泣 ただ、保湿はずっとなんとか頑張ってやってるおかげ？かしわはそこまで目立ってないかもだから、これからも出来る範囲で頑張りたい❗️

[@hirokojoulie643]

初めて投稿させていただきます。ファンデは塗らずにマスカラ、アイシャドウ、眉マスカラとチークに基本的なメークですが(40代です)ここでも言われているように、日焼け止めは毎日塗っています。オフの日は日焼け止めだけ。軽いメイクの日としっかりメイクの日のクレンジングの使い分けを言われていましたが、日焼け止めはクレンジングでないとキレイに落とせないはずなので、そういう場合は毎日クレンジングでいいですか？ 日本に比べると日差しが強い国に住んでいるので、石鹸でも落とせるタイプの日焼け止めは使っていません。それとも、できるだけ肌負担の少ないタイプに変えても日焼け止めは効果ありますか？

[@りゆ-q3l]

パフやブラシの洗浄は1,2週間のペースで考えてました💦 先生は毎日のペースで💦 気をつけます😣

[@レーヴァテイン-j1r]

美容医療やってるのが大半という印象があります。何にもしてなーいという人は大概月1から2回程度何かしらの施術を受けている話をよく聞きます。医者の視点からの解説であれば医療◯割、恒常的なケア◯割みたいな割合での話も含めて欲しいところです。また知見も深いと思いますのでエビデンスに基づいた内容の組み込みなどがあると助かります。

[@sikwfy]

洗顔時のすすぎが30回以上・39度以上のお湯は顔にかけない、などもいかにも綺麗なお肌の人はやってる気がします。私も熱いお湯を気を付けたら乾燥がかなりマシになり、お湯だけでも皮脂が奪われてたんですね…

[@sikwfy]

@@macchi_tayan ありますね！タオルでがしがし拭いててもお肌綺麗な男性いらっしゃいますよね！頑丈な肌や髪に生まれついたら本当にお得ですよね～

[@ittcham0610]

やっぱりそうですよね😢下地とパウダーだけなのにオイルクレンジング使ってたら肌が砂漠になり荒れました😢❤なのでミルククレンジングに変えました❤

[@neko7709]

友利先生いつも楽しく拝聴させて頂いております☺️🌷私はハリウッド化粧品のオーキッドパックを使っています❣️58歳でも透明感があると言われます

[@SW-dw6bc]

今日も美しい先生。先生、最近さらに小顔になったような？　顎がシュッと細くなった気がします。ボトックスでしょうか？ふっくらした先生も好きですが。

[@miton5239]

4:29 濃いメイクと薄いメイクの境目が分からないです…仕事は日焼け止め＋眉メイク＋アイシャドウはオイルクレンジングで落としてたのですが、正しいのでしょうか？

[@心の旅人]

慌ててスポンジ洗いました😂

[@ちびちびちゃん-w8d]

私の周りはタバコ吸ってる人が綺麗な人多いです、、、。姉も吸ってますが綺麗です。スキンケアは一般人なみするくらいです。タバコって本当に肌に関係するのか疑問に最近なってきてます。。。

[@モモ-i9l]

友利先生〜今晩は☆ファンデやクッションファンデのスポンジ、、何日も使ってました😓動画止めてすぐに洗浄しました。確かに菌が繁殖しますよね❣これからはまめに洗浄します✋有難うございました❣

[@辻-f3p]

メイクのパフ、、盲点でした！とても素敵な動画をありがとうございます！

[@山本金太郎]

美肌の人の、なにもやってない、は本当になにもやってない場合が多い

[@むぎこ-g6t]

化粧が薄いのにクレンジングずっとオイルで真剣に落としてました、、、、、そもそもファンでも大して塗っていないのに盲点でした。すごく勉強になる🤔

[@bgm-with-cats]

いつも参考になる情報ありがとうございます❤✨家にいる時の紫外線対策についてなのですが、窓にUV-A,B 99%カットのシートを貼っていて、カーテンもUV90%カットのものを使ってるのですが、その場合は家で日焼け止めを塗らなくても大丈夫でしょうか？ 念のため塗った方がいいでしょうか？友利さんの見解をお聞きしたいです！🙏✨

[@MT-jx2fm]

友利先生、自分全部当てはまっていました～！笑 綺麗かどうかは置いておいて、いつも先生の動画を見ていてだいぶ、状態が良くなってきたので引き続きお手入れ頑張ります🥰

[@Miho-ri9ii]

わたし髪の毛には命かけてるけどお肌は本当に何もせず化粧水乳液だけのおばちゃんです〜お友達や同僚、お店のレジ係のお姉さんにまでお肌綺麗ですね〜って言われてますが。。。確かに自分もそー思っている。 母も同じでした。遺伝子に足向けて寝れなくなっていますw

[@北村直子-s2r]

めちゃくちゃ角質ケアについて知りたいです、楽しみにしてます。

[@おそらきれい-o9r]

ニキビが悩みの子にスキンケアなにしてるか聞かれて、特に特別なことしてなかったので使ってるものだけ伝えたんですが、 一緒にお風呂行く時にその子が洗顔料を泡だてないで肌に直塗りしてるの見たり、クレンジングは面倒だから（クチコミめっちゃいい）クレンジンクレンジンウォーターで拭き取るだけっていうのを目の当たりににして、特別なことしてないつもりだったけど、基本的なスキンケアやり方から説明したことを思い出しました😂 自分にとってはなにも特別なことじゃなかっただけにめちゃくちゃおどろきました。 半年後に会ったらニキビだいぶ改善されたみたいです。 基本的なスキンケア、必修科目にしてもいいのでは…

[@のは-x4n]

気づいた時に丁寧に教えてあげるお主の優しさに感動してる😢 減るものじゃないけど、自分が可愛ければいいやって女の子も多い気がするからさ

[@joyofparenting2766]

全部できていないですー😂いや、日焼け対策と腸活は少しは取り組んでるかな。スポンジ洗うようにします💦

[@なおこ-v6s]

友利先生💕いつも楽しくて、為になります🎉綺麗な人がやっていること為になりました～🎉🎉本当にそうですよね、特別なことでわないですよね😮ライスパワーナンバー11がピーリング効果があるなんて知らず保湿のみに使っていて、やっとなくなりそうなので、セラムを買おうと楽天で探したら、品薄状態でカネボウさんのセラムを泣く泣く購入しました。お気に入りのがなかったのです😅先生の動画の影響かな～???と思いました😂

[@aratatomori]

ライスパワー11にはピーリング効果があるわけではありません。ターンオーバーを正常化して保湿成分(細胞間脂質やセラミドなど)を作りながら質の良い角質になるという事です。

[@aa-yi5ev]

先生、いつも動画勉強になります❣️ よろしければ体温アップの方法を教えていただきたいです😊

[@hokumahinakaiu]

うちの母の姉妹は秋田出身なのでかわからないですが みんな色白で肌が綺麗です。 確かに日焼けもあまりしていないのですが、DNAも関係あるのかなぁなんて思います。腸活！とっても大事だと思います。便秘だとお肌にすぐでき物できたりしますもんね😢

[@ecc219]

いつも納得の説明ありがとうございます😊 チャンネル登録者数、順調に伸びてますね👍👍

[@teramari799]

部屋の中にいても日焼け止めは必要、ということはつまり、朝のスキンケアの最後に日焼け止めは必要ってことですね…！ 部屋にいると昼頃に強く日が当たるようになってくるのですが、なんかこれ日焼け大丈夫かなぁと思ってたところでした…。 そりゃ日が当たるなら必要ですよね😂

[@zenkoror6631]

ネタバレすると、加齢に伴う肌のダメージは絶対避けれないので、美容医療(ヒアルロン酸等)を施せば良いだけです。 綺麗な人は九分九厘やってるので。

[@愛人さん]

何気なく私は全部やってるのにニキビがよくできます・・ 肌は「なんでそんなに肌ピカピカなの？」ってよく言われます

[@アマチュアボウラー]

食べ物かと思いますよ！ 食事で脂質の摂取多過ぎると思います。 特にポテチ、揚げ物、トランス脂肪酸取ってませんか？ 私は子供の頃からニキビ出来易い体質でしたが、ここ4年前に胃腸炎なった事をきっかけに食事に気をつける様になりお菓子や揚げ物は極力控え、特にトランス脂肪酸辞めてからニキビ出来難くなりました。 てか40なってからカサカサで参ってます💧 最近の私は脂肪も水分もないので。

[@愛人さん]

@@アマチュアボウラー 食べてませんねぇ ポテチは本当にたまにしか食べたいと思わなくなりましたし 揚げ物は作るのが面倒でここ数年２、３回しか家で作ってませんし 外食でもあまり食べないです トランス脂肪酸も取らないように気を付けてます マーガリンも食べないですし油はオリーブ油ですので

[@アマチュアボウラー]

@@愛人さん ストイックですね、それでニキビ出来易いとか不思議ですね😥

[@愛人さん]

@@アマチュアボウラー ストイックというか当たり前になってますね

[@alexss6483]

スゴイ動画だ

[@maririn49]

ファンデーションのパフや、メイクぶらしの洗浄は週末にしっかりやってます。常にストックして置いているので、乾かしてる間はストックを使うことを心掛けています。 腸活もルルミルク➕乳酸菌、ビヒィズ菌、酪酸菌、のサプリも飲んでます。 今日は会社の健康診断だったのですが、去年激ヤセしてしまったので、今年はようやく自分のベストに持ってこれて、先生の動画を見ながら頑張った成果だと、感謝しております🙏 いよいよ80万人間近ですね！ 布教活動も頑張りマース🥰👍

[@ganhokensapo-ta-]

お手入れ頑張ります

[@ネム-p7t]

日焼け予防はやり過ぎはビタミンD欠乏からの乳がんになりやすいと言うデータが有ります。ほどほどが良いと思います。

[@user-mtiawkaakmra]

日焼け止めを塗っていない、手のひらに太陽の光を当てる様にするといいらしいですよ。 20分位って言ってたけど、毎日なのかは分かりません。

[@鴨肉うめえ]

遺伝には勝てん。 暴飲暴食、タバコやってても 主人の肌はきめ細かく綺麗 毛穴どこ？毛穴って知ってる？ってくらいに綺麗 肌荒れとかニキビなんて聞いた事ない お尻にだけたまに出来ているが笑

[@榊原みき]

酒さの人も角層ケア必要なのか‥いつも悩んでます。 敏感肌用の洗顔ばかり使用していたら、角層守ってくれてる感じしますが、毛穴とかキメが荒くなってきたように思い、角層ケアすると取り過ぎで赤みが目立つ気もするので悩ましいです。

[@やま-i8i6e]

プロアクティブのピーラーは洗顔後ですか？洗顔前ですかー？？

[@weeklymagazine621]

50ですが、肌綺麗と言われます。顔につけるものは スクワランオイルと、日焼け止め、眉墨だけで、 顔に三日に一回石鹸の泡を薄く塗って秒で流すだけです。日焼け止めは自分の顔の油で流れていきます😂 髪も三日に一回のシャンプー。ヘナで染めています。 いっとき流行った、湯シャンしかしないような極端に洗わない生活は白癬やシラミの原因になると思います。

[@kurarisu739]

先生❣チャンネル登録者数が80万人まであと3千人を切りましたよ！ もう時間の問題ですね✨✨✨オフ会楽しみにしております💕

[@アワたろう]

美容の基本をおさらいできて嬉しいです！普段と照明とかレンズの雰囲気違っていつにも増して先生お綺麗でした！

[@中村宏子-b6i]

いつも楽しく見させて頂いています。先生、資生堂がまた世界大会で最高峰の賞を受賞しました。是非、エリクシール の10月発売するはり改善クリームの解説をして欲しいです。

[@aratatomori]

はい！その予定です😊

[@tomocof2497]

​@@aratatomoriやった〜🙌🙌

[@まい-k4h]

角質ケアの深掘り動画楽しみです！ 腸活って何をすればいいんですかね.. よく噛むとかかな？

[@沙也果荒牧]

いつもKZbinやインスタ楽しく拝見しております😌！ 質問です。 UVパーカーも日傘のように買い替え時期はありますか？

[@hirokohayashi9034]

とても参考になります。ありがとうございます。

[@えた-t2l]

まゆげふと！すき！

[@satopipipipi]

赤ら顔はどうしたら良いですか？

[@myon_3663]

ダイソーのパフとブラシ専用洗剤を使っているんですが、先生のおすすめの洗剤があれば教えていただきたいです🥺🙏 週1で洗っていましたが毎日洗った方がいいんですねφ(ˆ. ̫ . ˆ_)

[@柴田祥吾-c1v]

いち！

[@yukof3245]

ベビースモーカーでタバコの臭いをプンプンさせてお菓子ばかり食べてる人のお肌がきめ細かく色白でシミもなくスベスベツルツル。 あれはなんでなんだろ💦 やっぱり遺伝ですか？

[@yyyyyyy30yyyyyyy]

数年後変わってきますよ😅

[@sakusaku-2024]

歳いっても肌ハリある人は美容皮膚科通ってます。 化粧品でハリは出せないです。

[@古川陽菜-v7u]

全部できてました☺️

[@Kako-gy3gq]

角質ケアとても気になりながらもどうすれば良いのか迷っていました！動画upされるの楽しみにしています😊

[@princesspoodle]

肌はきれいと言われます 何してるときかれます 皮膚が弱く被れますので 何もしません でもとても心配です シワもありません 冬ですが クリームもつけません

[@shinichyam9837]

お菓子ばっかり食べたら腸もおかしくなりますね。 男は日焼けがかっこいいと思ってましたけどどうですかね⁉️

[@アマチュアボウラー]

日焼けは肌の老化に一番害です！ 後はトランス脂肪酸。

[@吉原葉子-v2r]

ふ 14:00

[@ふじみみりん]

uvについては塗るケアより物理ケア最強

[@cozara]

😌

[@mayu_sherlock]

流石に全部習慣になっているので大丈夫です！！私のお肌が綺麗なのかはわかりませんが😂

[@こば-v9t]

ブラシは普段は都度ブラシ洗浄剤を使っていますが、パフは2〜3回に1回洗う感じです。

[@haru-tz9js]

30代子育て、全く自分はにの次 40代入り、 そのつけがでてきてしまいました。笑 最近、 シミ、フェスライン が少し気になってしまい。 これから先の自分の為に なにもしないままよりはと 色々動画みて、 こちらも最近 見始めています。 少し自分にもお金かけようかなぁと。 夏、海に行き 散々日焼けしてしまった自分に 恐怖かんじています😅

[@瑞紀西川]

今日も、動画、ありがとうございます。🤱🧑‍🍼👨‍🍼👩‍🍼

[@姉金さん]

皮膚科医の中で皮脂落としすぎという話は出ないとかかりつけの美容皮膚科の先生に言われたばかり。あれ？となりました。

[@eriy2963]

クッションファンデ便利なようで衛生的コスパ的には悪いかな、と思ってズボラな自分は買わないでいます。

[@mimosa.to.kasumisou]

ずっと気になっていたルルミルク、最近摂りはじめました！パッケージの表示通り、少量から様子をみながら摂っています。腸内環境が整うことで、お肌にも良い影響があればいいなと思っています😊

[@ジャンガリちゃんねる]

コロナの味覚障害で、亜鉛サプリ飲み始めたら、味覚障害は治らないけど肌ツヤはバカくそ良くなりました。味覚障害なおりません

[@加藤樹里-u1k]

先日エステに行った際に、肌の写真を撮られ、油分がゼロでした。エステの方に油分がゼロの人は初めてみたと言われました。 自分ではめちゃくちゃ乾燥しているっていう感覚はないです。実際に肌が粉を吹いていることもないです。 油分が足りていない肌の人はどのようなスキンケアをするのが良いのでしょうか？ 是非教えていただきたいです！

[@アマチュアボウラー]

私は男ですが同じく油分ゼロです💧 しかも水分もゼロ💧 冬場はコナ吹きます😥 38辺りまでは脂性な感じでしたが40なってから油分ゼロに💧

[@藤井峯子-g5z]

綺麗な人は、そんなに角質ケアはしませんよ😂角質を必要以上に刺激しないことが美肌の基本です。知ったような理屈が多いですね。

[@ayumis.2693]

参考にさせていただきます。

[@ひゅうが-f4v]

5つ全部やってるのにニキビ出来てしまう自分って、、、。コロナ前までは肌が綺麗なことが1番の自慢だったのに、コロナ禍でマスク生活になったせいで肌質が変わり、マスクを外した今でもニキビが消えません。 色々試してるけど良くなる気配もなく😢 どうしたらいいですか、、、？

[@こみっく-w5k]

1〜3は全くやっていない 4便秘にはほぼなったことない 5バッチリ対策してる そんな40代ですが、肌は褒められます

[@garagesong6342]

若さに執着しすぎて笑