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#adiosquad #けんぞう

[@akari1064]

マルクもジュンもけんぞうも皆、アディオスクワッドの〜って挨拶してくれるの嬉しい🥲バラバラでも応援してるから、皆好きなこと思いっきりやって、それぞれ楽しんで活動してくださいね！！

[@naopon-1192]

今日はマルクの後にけんぞうの動画アップ！ けんぞうの料理も楽しみだし、けんぞうファミリーも仲良しなのでまた出演してくださったら良いな。 体調万全になりますように、アディオス❣

[@user-pn3ox1vc3g]

けんぞうさんの料理動画、好きです。本物のスペイン料理も見たいです❗

[@yo4sachi784]

うん、イケメンだからマッチョになったら絶対視聴者増えると思う。

[@user-mp3hd6rg6y]

きれいな景色が見られて素敵なテラスですね。夢に向かって頑張ってくださいね。応援しています✨

[@user-qu3kp3cn9u]

焦らずマイペースで頑張って下さい😊 期待しています✨👍

[@user-gv4oq9nr9f]

ケンゾウくん、大丈夫ですか?無理しないで下さいね ダイエットもあんまり無理しないでね。

[@kimie6139]

また４人の動画を楽しみに待ちたい気持ちももちろんあるけど、今はそれぞれのチャンネルを応援して動画を楽しみます🎵それぞれの仲間についてコメントしてる絆がやっぱりいいな✨

[@ku-uy4ni]

応援してます🎉ケンゾウ料理上手だから料理動画たのしみ〜

[@3can808]

ケンゾウスリム化計画！応援してるよ。 別に特別な事しなくていいから、時々、バルセロナを散歩してほしい。

[@mizu6661]

私もけんぞうさんの家のテラスが好きです！ 今後の動画楽しみにしてます。

[@user-fh3nq7ky7t]

バラバラでも4回見れるから楽しみ増えました。

[@yo-ko.yo-ko]

やりたいこと沢山あってワクワクします。けんぞう君の成長と夢の実現を心から応援しています！

[@meimei.M]

マッチョなけんちゃん、楽しみにしてるよ👍相変わらずけんちゃんちのバルコニー？から見える夕日きれだいよねー！ひげがない顔も久しぶりに見たし、スペインのスタジオにいるのもなんか不思議な感じがする！お兄さんのカメラだけは壊さないように！壊すのは机だけにしといてね🤣

[@user-lo5de8oi2d]

お兄さんやかおりちゃんほっそりしてますもんね〜。 でもダイエットは無理しないようにね😊。 アデオスみんな、個々でも頑張って💪。 応援しておりま〜す🙌。

[@user-er1sd1eq4j]

けんぞうくんらしい動画が増えていくのが楽しみです、楽しみにしてます❣️ 身体お大事に❤

[@user-zh4oc9de5i]

無事に帰国できて良かったです😊うわぁ❤クッキング楽しみ🥰待ってま〜す

[@com.sky04]

けんぞー！！ まってたよ！！！

[@bpmaomao]

けんぞうくんのワークアウト・料理動画アップされたらうれしいです。ついて行きます！一緒にダイエット（バランスのとれた生活）がんばりましょう〜♡

[@user-tb9qi1ik2w]

元気そうでよかった

[@amarienbo5]

動画楽しみにしてます☺️料理動画も楽しみ〜❗️✨

[@user-nn4rn1oi1k]

けんぞうもマルクもジュンもV log楽しみにしてます！みんな大好きだよ〜☺️

[@kazumif8903]

綺麗な景色ですね✨ クッキング動画も楽しみです🎶 応援してます！

[@kankan5470]

綺麗な夕陽ですね🥰

[@sssis]

料理チャンネルいい！スペインのバルの利用の仕方とか、美味しいお店の紹介ぜひお願いします🙇

[@npo-jg5nl]

お久しぶりです！ケンゾーさんの日常が聞けてよかったわ、またこれからの目標もね。ホントステキなロケーションです！さり気なく、こんな感じの動画で楽しめますので。待ってますよ😊😊😊

[@chobi-LiLa]

スペインの街並みキレイですねー！ 行ったことのない国だから、もっとよく知りたいです。 けんぞうくんのクッキング動画も楽しみにしてます♡

[@user-uc5jq8xc9q]

頑張れけんぞう！マイクラ時代から応援してます🔥

[@elzzaD_elzzaR]

最後の「321...ADIOS!!」うれしかったー！

[@YokoKawabata]

Ola kenzo tudo bien!! Gambate sou do Brasil,e estou torcendo que tenha sucesdo na sua nova jornada❤ Abraços

[@akiko-vl3mp]

楽しみだよぉ。どんどんマッチョ💪私もダイエット頑張ってますので、一緒に頑張るよぉ〜えいえいおー！！！

[@REIMAMA512]

ダイエットというか食生活改善で普通に痩せると思います。少しお米を減らすとか、食べる順番も影響があるというアスリートもいるから、最初に野菜を食べるとか・・・冬になるので無理せずに続けてください。 スペインてクレヨンしんちゃん大好きな人が多いって聞きました。そんなレポートも見たいです。頑張れ〜

[@uhdja7gd-hdkxkshd]

日常系の動画楽しみに待ってます! 頑張ってください!

[@bshoplifeisbeautiful6192]

KENZOがアンドラの最初の頃の体重に戻ったら、最っ高にイケメンになるって知ってるけど、ダイエットは一気にやせずに、少しずつしっかりやせていかないとリバウンドしちゃうからね🤣 食生活変えるだけでもかなり変わるはず👍 料理チャンネルもいいね♪ こっちのチャンネルではバルセロナの「暮らし」（くらし）を扱ってみたら❓ とにかく、個人チャンネルやってくれるのが何より嬉しいから、次の動画も楽しみにしてるぜ🥳

[@user-yu5fn3dl9j]

これからの動画めちゃくちゃ楽しみにしていす😊 応援してます‼️

[@yuchan0426]

完全に元気になってからの、コラボ企画楽しみにしてます♪

[@agneseotaota8791]

病み上がり⇒痩せるぞ宣言⇒ラーメン？　笑っちゃいました♪ 元気になってバルセロナを駆け回ってくださいね

[@ES-vu4ik]

私もケンゾウ君と一緒にダイエット頑張る💪 健康的な身体を目指して頑張ろう！

[@HukamushiGreenTea]

料理チャンネルは凄い気になる。 逆光の夕陽のようなハイコントラスト映像が綺麗に撮れている（HDR？暗部の階調表現が潰れていない）と思ったら兄さんのいいカメラだったんですね。 前のモロッコも結構驚きましたがｗ 現地通貨の現金無し、クレカ無し（Apple Pay等はDebit Card扱いで使える加盟店・端末が限られる）、予約無しは個人的にはスリル満点ｗ

[@user-ve3lj5pj4d]

けんぞうくん、お久しぶり😊 かおりチャンネル面白いねーー！それに負けない動画を出してね！ 楽しみにしていますよーー‼️

[@ViVi-cd6db]

焼肉屋さんが目標の一つなんですね😊 スペイン各地の肉料理を食べ歩きして欲しいなぁ〜。楽しみにしてます♪

[@user-un5dm2jt2d]

無事にバルセロナに着いて良かったです😃 風邪大丈夫、お大事にしてください。 でも、元気そうで何よりです。

[@user-jm8wy9uh2t]

スペイン料理動画がみたいです。 スペインのダイエット料理はどんなのですか？ 楽しみにしてます🎉

[@user-vy7st9um5r]

ダイエットの話をしてたと思ったら､最後ラーメンで爆笑❗️ 思い切って一食和食にして､腹八分目にすればヤセると思います｡将来スペインの方にも受け入れられる和食の店ケンゾーなんてどうですか❓ 世界中から観光客が押し寄せて来たりして😮 何があっても応援してます｡ステキなお兄さんの出演も楽しみﾃﾞｽ😊

[@junjun9302]

ダイエットするからのラーメン🍜⁉︎ ケンゾウくん痩せる気ないね😂 イケメン姿を期待しています♡

[@user.spring]

楽しみにしています👍

[@ameonna516]

やりたいことや目標があるのはいい事だよね。 体重計とアプリが連動しているものもあるし、ダイエットは毎日の体重と、食事内容・食事時間をメモするだけでも客観的に振り返れるからおすすめです。無理せず頑張れー👍

[@uniko_bonbon]

けんぞうさんのグルメ＆料理動画楽しみです。 応援しています☺

[@user-uu8bn5lv4c]

先日、TVでバルセロナの街をブラブラと散歩する番組を観てこう云うのも良いなぁ！って知ってる様で知らないのでケンゾウ君の目線で動画アップしてくれたら嬉しいけど…

[@user-lr1iq9yn4u]

料理チャンネル期待してます🤍記念すべき1本目はパタタスブラバス作ってほしい‼︎じゃがいもの選び方とかから丁寧にやってくれたら嬉しすぎる。応援してますから楽しみながら活動続けてね！

[@user-bl5jd2kx4w]

環境の変化で色々と疲れがたまっていたのでしょう。けんぞうさん、今のままでも可愛いぞう。マイペースに、ご無理なさらずに。

[@user-pw4uk8xc1y]

めちゃくちゃいいとこrocafo！ 動画楽しみにしてます！🔥

[@ShizuyaK7255]

マルク君は痩せましたよね👀‼️ けんぞう君、まだ若いからダイエットは楽かもしれないけど、無理しないで🙏 玉子もいいけど、一番いいのは、魚！特に青魚を食べることかな😜

[@AR-jm5jo]

やっぱりザ！バルセロナって感じの朱色と言うか全体的に太陽と土の色を感じさせる景色に懐かしさを感じました。 (１０年以上前に旅行に行ったので) そして料理上手なケンゾーの料理チャンネル楽しみにしています。将来お店を(カレー屋じゃなかったの？笑)出せるように願ってるよ！ あと一人の動画上手に出来てるからもっと自信持って大丈夫だよ！次の動画も楽しみにしています。

[@davetime305]

けんぞうくん👍待ってたよ！ 楽しい日々を👍

[@KM-hc7mk]

トムが8時なんて信じられない🤣 夢を語ってくれてありがとう！

[@sawawak]

マルクに続いてけんぞうも本格始動ですね。バルセロナの日常動画楽しみです。

[@RobinRobin1887]

シェイプされたけんぞうさん、楽しみにしてますよ〜😚 まずは風邪をしっかり治して体調整えて下さいね🙏 綺麗な風景も見せてくれてありがとうございました😊

[@user-jl1su7er3q]

頑張ってください😊

[@user-pl2dj1kp2j]

本当のところ、これから世情なり何なり不安な要素もあると思うんです。そういう意味でも、家族のそばにいるのは良いことだと思います。

[@user-ku2zd9nt7i]

ケンゾー君の動画見れて嬉しい

[@MAY-hq5ux]

バルセロナ🇪🇸の太陽…☀️ 居心地のいいテラス… ケンゾウの大切な居場所❤🇪🇸 無理せずケンゾウらしく頑張って‼︎‼︎ 楽しみにしています❤

[@haru3fuulmm]

ケンゾウサンのお顔見れて嬉しいです❤

[@user-vg6vm8kx1l]

美しい夕日素敵です バルセロナに行きたいのですが行けず出来たら観光スポットの紹介も見てみたいです（仮想旅行😊） 料理チャンネルも楽しみにしてます

[@koyu2774]

安心しました！楽しみにしてます

[@positive524]

バルセロナに帰ってほっとしたね。焦らなくて良いからとにかく毎日ウオーキングしたらいいよ。脳内にセロトニンが、増えてアイデア、ひらめき💡活発になるよ。まずは心が元気になる！

[@rubyjenny2314]

マッチョけんぞう、楽しみにしています🎉

[@user-lc5kp8zu9f]

マルクさんと一緒にチャンネル登録しましたよ…。❗😉👍️✨

[@SHO-Milky5252]

私もここ2年くらいで太ったので、一緒にダイエットしたいので楽しみにしてます。

[@user-ox5dz6bg7p]

好き💗

[@user-ln9iy2xl2b]

けんぞう君！楽しみにしています😂

[@bluesky70113]

懐かしいですね、カップ麺とか皆んなで食べてた場所😚へぇ、さらに上にルーフで上がれるんですね～ 育ったバルセロナ、庭みたいなものですね。ケンゾーの企画楽しみにしています。 ダイエット😳👏✨目標を教えて～ ex.1サイズダウンの同じadidas服着れるまで等

[@litora-uk8hl]

陽射しが綺麗ですね😊 少し痩せましたか？？！ 数年前は真ん丸ではなかったけど、今の貴方も好きです😊✨

[@user-xl5ck2eq5q]

メキシコレスラーみたいな体だからやっぱり肉体改造した方がいいよ！ 応援してます♪

[@heymiho]

名古屋からこんにちは。 朝と昼はいつも通りで、夜に炭水化物（パスタ・パン・米）抜いて、お肉、お魚、卵などタンパク質を小皿に少しと、ミネストローネみたいな野菜スープとか卵スープを食べてると苦しまなくてもやせるよ。コツはお腹空かせないように炭水化物を抜く分、野菜と水分でお腹を満たすこと。私も1年で肥満になってしまい、やってるんだけど、ここ2週間で1.5キロ痩せていきました。体重を携帯のアプリと連動して、毎日記録するとダイエットしてること忘れないよ。 ダイエットするなら、ラーメンはお昼に食べるように心がけて。絶対夜はダメ。朝に体重増えてるよ。

[@Susan-bb5by]

料理チャンネル出来たら見ます！ 以前の動画を見て正直ケンゾウ？💦 適度な運動と「好き嫌い」せずバランスの良い食事で頑張れ❗️

[@user-or5xp9yc2d]

ラーメンを食べるということはダイエットはのんびりマイペースでやるのね！？🍜😊

[@user-qo4fl3lc5m]

やっぱりバルセロナが似合うね～😊

[@marukoro868]

KENZOさんが太ったのはストレスじゃないですか？ バルセロナでヘルシーな食事をして、歩いたら、すぐ痩せると思います😉

[@parker_slp]

Work out vlog楽しみ！

[@user-eh1ep9ow9b]

レストランいいねー、バルセロナまで食べにいきたいー！！！

[@ultraryman]

毎日筋トレしてプロティンだけで生活するのが最短距離！

[@user-so8ox1fx9m]

けんぞうくん焦らずマイペースでOK👌　動画もけんぞうくんが心から楽しんでいればみんなも楽しいと思います😊　食べ物が美味しいバルセロナで痩せるのは大変だね！　頑張って🎉応援してます❣️

[@user-hk3nk8jt5p]

今のままでいいとおもいますが…。 中折れハットが似合いそうです。 その姿観たいです😊

[@user-hq8fe4yw2v]

応援してるよ頑張ってね！彼女さん楽しそうな人っぽいけど出演NGなの？ケンゾウが通訳してカップル動画はどうですか？

[@yukikoshimizu6265]

お疲れ様です😊 絶対痩せた方がイケメンです😊

[@user-vk3rr4xw4t]

み〜なさんこんにちわ！

[@Cookie-lf3uv]

頑張って🎉 ずっと応援してるよ😊 料理動画楽しみにしています😊 食べ歩きも町並みも楽しみにしています😊

[@shigemi0204]

スペイン家庭料理のクッキング動画がみたいです😋ダイエットしなくても今のままでいいと思いますよ。

[@litora-uk8hl]

私は逆にどれだけ肥れるかって食べるだけ食べるようになったら、痩せました😊💦

[@user-ie8sg5dr9b]

ケンゾウ君の抱負、すっごく良かった！焼き肉店出来たら、日本から食べに行きます。料理動画もいい。スペインの料理とケンゾウ君があみだした料理をみたい。それから、マッチョになっていくケンゾウ君も追いかけていきたいと思います。 アディオスの皆んながそれぞれに活動している事に元気をもらってます。頑張って下さい🎉

[@zourimusi211]

おひげそったら、男前🤭

[@gavin_north]

けんぞうチャンネル復活

[@lunaiv2011]

ケンゾーさんお久しぶりです。 配信楽しみにしていました。 これからと楽しみにしています。 どうかご無理なさらず楽しんで✨

[@user-mo5fw7vh4b]

お料理チャンネル お願いします。

[@user-yb6rr4mr2w]

ケンゾウ君！大好き❤です‼️真面目で努力家で好きです！！！！！

[@kazukiamano9716]

けんぞうの色を出してくれたら、もっと👍押しまくる😁

[@user-jk7qs6ub1v]

勿論　イケメン。 親から頂いた身体の違いやら、凄さは　それぞれ。 マッチョになり過ぎないでね🥰 まず　料理上手でしょう👍

[@user-pq5xq8ov6n]

イケメンなんで、お願い、3キロ痩せて❤

[@mamu137]

喧嘩したのかと心配してました😂