今天練什麼 ep.001 沙坑基礎特訓日 「好好練30分鐘，勝過亂打一通！」示範教練：楊斐皓@益莊高爾夫練習場

[@golfprochen]

1.. 不論球道還是果嶺沙坑脫困 因沙質相對鬆軟 所以首重站位穩定(藉雙足左右擺動卡入砂中) 2. 果嶺沙坑原則上需將桿面後躺或打開暴露桿底反彈角 球位偏前 以利執行時桿底能淺平滑過球位下方沙子 藉由撥沙將球騰空拋出 撥沙量多寡則影響後旋量與力道緩衝程度 3. 遇到濕透或淺硬沙地或荷包蛋球位 則需隱藏反彈角(方正桿面 握把微幅前傾) 直接以較陡峭角度吃球 4. 球道沙坑則與球道雷同 先擊球再擊沙 惟首需考量沙坑高度做出應對 原則上多拿一號球桿 球位後移 執行時動作偏向保守 以利維持重心穩定

[@WatermanFreediving]

峰哥就是帥!

[@Iambigshrimplol]

峰哥專業

[@JerryFHYANG]

Wow😃😃😃

[@jrshyu5270]

字幕都把球給遮住了, 有點可惜！

[@andrewgolf]

拍的時候沒有計算好，感謝提醒

[@newrita3785]

请不要字总是挡着球位置，影响看球视线，谢谢

[@andrewgolf]

收到，感謝指正

[@在的時候不在]

節目愈來愈棒 但要麻煩一件事，是否可以將銀幕上的字幕放在上方，或者是拍攝的時候多留一些下方的字幕空間位置，以免講述擊球的重點時剛好被字幕遮蔽，謝謝。

[@andrewgolf]

收到，很棒的建議，感謝🙏

[@felixhsu9805]

可以讓人好好把話說完嗎

[@andrewgolf]

收到，我會搶話搶太快，檢討中，謝謝你

[@jefferychen9901]

線跟球距離多少？

[@andrewgolf]

練習時是差一顆球的距離，不過下場時沙子質地比較硬的話，可能要近一點

[@ohoh1161]

问题是你的机械手

[@andrewgolf]

哈哈我也覺得很硬，沙坑是我的罩門，還需要多練

[@pslau9318]

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