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#靜脈曲張 #髕骨治療操 #脊椎歪斜
來賓
謝欣洲 院長
資深藝人 沈海蓉
中醫師 陳玫妃
● 院長要教我們一分鐘內就可能完成的髕骨治療操!
● 一位上司公司高階主管,頸間痠痛、甚至暈眩耳鳴,看起來是身心方面的問題,卻與脊椎歪斜有關?
● 很多長者有靜脈曲張的問題,院長要告訴我們靜脈曲張與骨盆腔有關?
● 院長您說睡午覺很重要,而且應該要平躺最好,讓椎間盤也能獲得休息!來看VCR!
● 其實沈姊會投注心力在紙繡開創事業第二春,也跟一件意外有關,拍戲摔傷,差點終身坐輪椅!
● 沈姊天氣變濕冷前就開始痛,中醫上可以建議沈姊吃什麼藥膳?
● 像沈姊這樣傷到脊椎的病患,日後保養應該是要注意什麼?可以做什麼伸展?
● 天冷特別容易筋骨痠痛,要怎麼增加氣血循環?陳醫師有藥膳茶飲要推薦給我們!
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