經歷瀕死邊緣盡地一煲

入行十二年的#林欣彤 Mag，總是被標籤情傷、情緒病，去年11月宣布與樂隊ONE PROMISE成員馮卓然Anton分手後，今年一月，Mag終於成功戒掉依賴了十年的藥物，徹底擺脫情緒病。
這個過程，相當痛苦，Mag形容是瀕死邊緣，她是盡地一煲，「講出來，因為咁先幫到人，當年承認有情緒病，都是抱住這個心態。」Mag同時亦找到信仰，讓她有勇氣把「內傷」重新拿出來醫治。
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[@anniemushroom1]

有情緒病的朋友一定要相信自己能走出這個困局

[@jacquelinelam3022]

像癌症, 被嚇死多过真的病死. 現在很多自然方法幫助治好情緒病,很多过來人分享, 沒有別人說得那么可怕. 很多人都治好了, 而且這种病如果真的好了, 終身免疫.

[@chuibaby3040]

家姐以前有情緒病，睇中醫同懷恩風水幫手

[@iamraydso]

又靚又唱得的好歌手，而且好貼地，祝福她真康復並在基督信仰上走得更遠

[@mamamiaweoneone3092]

自己察覺到自己企返起身，自己積極治療自己，你真係好叻！時間同埋決心係最大嘅良藥。祝早日可以見到開心成功自在的你！加油👍🏻👍🏻

[@andytam2485]

加油， 天從來沒有絕人之路， 堅持一定能戰勝

[@fiona60882]

加油! 理解面對內心一直逃避的事情是需要很大勇氣，希望你可刻服所有困難。主佑🙏🙏

[@lovejogging]

很喜歡妳的歌，很飄亮和獨特的聲線，繞樑三日，加油，加油😊🎉❤💐👍

[@monachu123]

一個內心咁漂亮的人被情緒病困擾真心為她痛心，尤其曾經被困擾多年也在努力的我深深體會她的苦，求主賜她力量，祝她早日走出困境，阿mag妳要努力求神的醫治，因為我也是神醫治了我的🙇🙇

[@clau3491]

加油，為你祈禱，希望你早日康復！你要對自己有信心，你好勇敢，又叻女！

[@wendylee7464]

💫Mag,我女兒也是患了抑鬱症，明白你能夠走出來，並且公開你的心路歷程，真的殊不容易，非常勇敢。👍🏻👍🏻你要加油💪💪，並將你的困難完全交託給天父。願主耶穌的愛常與你同在，並為你加能賜力，也㊗️願你有健壯的身心靈。🙏🙏 God bless!

[@-hkkk1423]

情緒病係長久戰，你也要加油啊。只要女兒心靈能過得舒坦，時間會讓她慢慢好起來的，母親只要靜靜地陪伴和守候便可，願主祝福您和您的家人😘

[@wendylee7464]

@@-hkkk1423 Thank you so much! God bless you too!🙏

[@Iris-33]

衹能靠自己從情緒中走出來，多點對外界接觸，多與人溝通，不要介意別人的每一句說話，漸漸你對世界看得通透，原來生命就是這樣。過去心不可得、現在心不可得、未來心不可得，衹要好好面對當下，不要想太多。我是過來人，明白的🙂

[@kingston5885]

每個人都會有情緒 要識得控制 控制唔到睇醫生。 有咩唔開心要同身邊嘅人講

[@sheldoncooper9275]

過來人，一定要安靜落黎，深入問自己情緒病既原因。例如工作壓力太大？前路茫茫？感情遇人不淑？一定要拉到自己用第三身理性去睇自己情況，再盡力用理性去睇下點樣將問題癥結解除。 工作果到，有時唔係超努力或堅持就可以做到，尤其是娛樂圈係好講天分同本錢，競爭實在太大，執迷可能只會越踩越深。加油💪

[@luluwong5370]

感恩你認識了耶穌，將一切向祂傾訴，求主引導你，祂必能幫助拯救，因祂是医治的神！但自己也要學習管理情绪和看法，對人生的態度。學習感恩，順着主的帶領去工作處事，不要執着，讓主帶領，以祂為先為首要。一生的謙卑學習。

[@wongangel4500]

確實只有真神耶穌基督可以幫到我們走出情緒低谷與陰霾。彤彤，請妳放心向祂禱告支取力量，妳必定會經歷到真正的內在平安、滿足與喜樂。不要放棄，繼續加油呀！以馬內利！💪🏻💪🏻😇

[@Twink1069]

耶撚收皮

[@lumwong7237]

唔好介意，我真心想請教。我有好多基督徒嘅朋友，但係佢哋只會喺其他弟兄姊妹有情緒問題嘅時候，就會出嚟話幫手，但係約咗一兩次見面幫唔到,佢哋嘅抑鬱病，呢啲基督徒嘅朋友就會完全音訊全無，咁請問我點樣可以相信呢啲基督徒嘅人係真心想幫人呢？我無意挑釁，但我係真心唔明白

[@wongangel4500]

@@Twink1069 相信你未試過被邪靈上身，未曾體驗過真實的靈界爭戰，所以對耶穌基督的存在及能力欠缺認知。我年青時喜歡看鬼片、玩碟仙，曾經不幸遭遇邪靈攪擾，家人為我前後請了三批不同的法師(包括佛教及道教）在家中開壇作法驅魔，可惜仍然無果效，終日膽戰心驚過日子。直至經朋友介紹我認識耶穌基督的救恩，透過禱告，親身經歷魔鬼聽到主耶穌的名字而立即逃跑了。若不是有這鐵一般的真實經歷，我不敢輕言叫他人向創造天地萬物的獨一真神祈禱求幫助，唯有祂才能夠幫助我們脱離一切負面的情緒，亦只有衪可以幫助我們重整生命的價值觀。生命只能活一次，你知道生命的意義嗎？若你今晚離開世界，你有把握可以上天堂嗎？我就好有把握會上天堂，與神相見。不是我做得好，而是我已經接受了耶穌基督的救恩，一份無條件的禮物。如果你有膽量，不妨向天仰望，真心地問一問世間上哪一位是真神？求這位獨一的真神讓你認識祂，祂必定會讓你認識祂，因為祂是真實存在的，而且是一位充滿愛的神，衪不願意看見你走迷呢！ 建議你抽空看看KZbin上的恩雨之聲或星火飛騰，有很多不同階層背景及際遇的基督徒分享他們的信主見證。雖然大家各不相識，但是藉着認識耶稣基督，各人的生命都得着改變，同樣地經歷神所賜的平安及喜樂。 送你一個基督徒的得救見證分享，他的名字叫洪漢義，英文名字叫Teddy Hung，他曾是香港社團14K的大哥大，擁有寵大的財富及手下，因為一次奇妙的經歷而信主，就是神親自治好了他十多年的失眠問題。他經歷十多年的財富利益掙扎之後，因着另一次更奇妙的經歷，最後真心真意跟隨神，放棄社團大哥大的職位，並讀神學，成為一位很有力的傳道人。 真心希望你拿出真誠的心去認識這位被你踐踏了，卻願意無條件原諒你的耶稣基督。願神打開你心靈的眼睛，開通你的耳朵，賜你謙卑及受教的心去認識衪。真心祝福你！🙏🏻😇

[@wongangel4500]

@@Twink1069送給你基督徒洪漢義的得救見證分享kzbin.info/www/bejne/jKquhaecg66hrsk

[@wongangel4500]

@@lumwong7237你好。首先，謝謝你的信任，但是我不是這方面的專業人事，所以我沒有能力解決任何人的情緒病。正如你的基督徒朋友，如果他們未接受過訓練，不屬情緒病專家，他們都應該愛莫能助，只能陪伴你，聆聽你的問題，讓你吐吐苦水，給你解解憂。希望你能體諒他們不過是普通人，不是神醫，所以不能幫到你是正常的。至於為何他們不再出現，因為我不是他們，所以我不知道真正的原因。 求天父親自醫治你的情緒病，讓你以神的眼光看事物，常存謙卑及憐憫人的心，願意寬恕別人如同神如何寬恕我們一樣。又求神讓你改變心態，從今天起喜歡思想事情的正面，而不是負面，並謹記時刻保持心情開朗。 “喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。”“多禱告，多有力量，少禱告，少有力量。” 願神賜福給你，賜你屬天的平安與喜樂！🙏🏻😇

[@Sonibabe555]

Love and support you Mag!

[@jacquelinelam3022]

治情緒最好的方法是自然方法自已医自已的方法: 定時睡, 定時醒, 要照早上的陽光, 和大自然多接近, 找出引致情緒病的原因, 離幵那個致病因, 靜坐,拉筋, 运动. 藥物不能吃多过一年. 多獨處(但要有人無声倍伴以防自杀)

[@ms_green8636]

希望你快啲完全好返，曬多啲太陽，心情會好啲，你完全ready 就出黎唱返歌啦，你唱歌好好聽❤

[@cheongkitvong7449]

努力，加油

[@ericchau2627]

Mag身體健康🙏🏻

[@kittarttart]

加油！❤❤❤支持你！

[@benlee1396]

大家都好支持您及快啲想你好番，要做多啲運動。

[@MinamiSen]

加油, 喜愛你的歌迷🎉

[@gormak-gl2gz]

放下，加油👍

[@jknylam5851]

加油撐你呀mag 💪

[@sisivivi5397]

如果做藝人太大壓力，試吓轉行，仍然後生，放眼世界，多方面嘗試，其實藝人有時好被動，沒有人找自己工作，就係度等，真係會心情底落…

[@laipingwong4797]

加油！ 加油！

[@kiutsang8704]

Love u mag! 加油！god bless u

[@chungchung7013]

女.，在新的一年里祝妳更上一層樓。❤🎉

[@siuchunglaw]

加油，支持你的同年小粉絲

[@sufongtjen843]

加油努力

[@ziggiecat3284]

情緒病好恐怖，外人好難幫到手，只能聆聽陪伴

[@-hkkk1423]

情緒病不恐怖，只係像小孩暫時入左迷宮未找到出口，在黑暗的地方哭泣但找不到方向，只有家人朋友默默地在身旁（不多言，只聆聽）那小孩心靈會能靜下來，慢慢地便可走出迷宮的，急不來。但旁人要小心用詞（恐怖）會傷害到他們的心靈。

[@simon_cham]

只有過多人才會明白

[@keeseeteen111]

天父愛您

[@keiwang3153]

加油

[@Ononhk]

加油啊欣桐💪💪💪

[@pxxie8846]

我曾经两次患上忧郁症。第二次忧郁的时候，我已长大，本身是一个自然疗法医师，曾治疗一些忧郁病人，但是能医不自医。我惟有向耶稣祷告求救，每天听台湾寇牧师（恩典365）的讲道，加上自然疗法药物治好了忧郁症，终于走出阴霾。愿林小姐平安喜乐，神祝福您，看顾您！

[@nanasi4900]

加油❤

[@yeemoyin]

努力林小姐，信者得救😊

[@clarawong8839]

努力加油，你一定得架！

[@terenceloo4126]

take care !!

[@michelletse518hk]

加油呀神祝福你加油❤

[@helenhylan1235]

加油啊magggg!!!!!

[@posau3472]

加油，患者同身邊人都唔容易！

[@garylaukongyuen4051]

We love you so much ❤

[@gracemak01]

加油 除心走出谷底 快啲開演唱會 妳－定好番

[@iriswong3289]

人家已經受困擾中，還在她傷口灑鹽，請尊重別人，尊重自己

[@donsonlam]

有情緒病都係佢自己攞嚟, 入行10幾年, 戀情多不勝數, 仲未計未公開嗰d戀情和緋聞, 每次都拍拖都唔長 , 俾仔飛得多, 玩完即棄, 咁樣無情緒病至奇啦 .

[@annalam6217]

@@donsonlam 積口德備自己

[@donsonlam]

@@annalam6217 講事實又唔得咩

[@annalam6217]

@@donsonlam 你又知哋咩

[@rio1228]

@@annalam6217 情緒病係病，可唔可以自己攞嚟，真係要問專業人士先知。無知就應該不是病🤣 kzbin.info/www/bejne/ap7ZdGqkgKiUf5Y

[@koksun2537]

加油 r mag

[@kkboyboyboy]

重係咁靚女

[@chuchu7831]

彤彤👸🏼 您是個勇敢善良感性可愛的小女孩👸🏼🌹❤🙋‍♀️ 神會守護你❤🙋‍♀️ 祝福你❤🙋‍♀️

[@kengutsio7555]

宜家冇事就好🙏

[@lovebirde7414]

情緒病要由醫生決定可否斷藥，自己決定不再食藥是很危險的一件事。欣彤希望妳快樂，要相信病情一定會有好轉。

[@jacquelinelam3022]

她都吃了十年, 不可能靠藥物. 不过, 她要有人倍伴, 這是最危險的時間. 不要自已一個人, 过一段長時間就真的好了.

[@johnlam3865]

我好鍾意聽佢首《飛》真係太好聽😭

[@Mamaday888]

飲食，食下關於腦部營養，止痛，抗炎既食物，日日食， 士多啤梨 ，香蕉，木瓜， 菠菜， 黑芝麻， 亞麻籽，奇亞籽， 黑豆， 南瓜子， 食高鈣片， 駱駝奶片增加體力，記憶等， 要清腸胃食海藻木耳， 雲耳，銅藻 ，海帶， 身體健康自然 有清晰嘅方向 加油

[@lamhinglamhing1067]

好乖女、好靚女、仲要超有愛心.太難得、❤❤❤❤❤❤❤❤

[@WNX276]

你一出道就支持你，加油

[@heygirl8071]

Me too 🥰🥰

[@meilingso6343]

❤❤❤👍👍👍

[@xxdpa478]

❤❤❤

[@pluupluu3586]

無論生活幾艱難 學懂放鬆

[@irenecheng4236]

💪🏿💪🏿💪🏿

[@winkiechan1149]

做多啲運動會有幫助，努力加油💪💪💪

[@suecc5512]

Hard but keep positive

[@leihat5655]

正常人是很難理解情緒病患者感受,只有靠專業人仕去幫手

[@namanamastek8198]

🫶🏻祝福你

[@eugenechui4574]

我相信她的信仰是走出困局的因素之一。

[@peter80630]

無理既痛症、長期失眠、天氣陰晴既無力感、來自自己同他人既壓力，由眼神同肢體動作睇得出個份孤獨同無助。情緒病就係一種只能獨自面對而旁人無法理解既煎熬。如果幸運有家人體諒還好，沒有的話這種痛苦就層層疊高，看林小姐現在的情況，其實是暫時找到方法排解。這當然是好事，但個人認為，十年的藥物依賴，不斷加重的藥物，副作用已經影響了正常處理情緒的能力，突然斷藥其實對身體絕對會帶來負擔，所以還是希望不要突然斷藥，應該隨著病情的減輕慢慢減小對藥物既依賴。情緒病一般都是病理性或心因性兩者其一導致，林小姐既分享似乎是屬於心因性居多，建議去看心理治療師，透過心理治療慢慢重建自我內在價值和找出正確面對自己正負情緒方法先係皇道。情緒病最可怕的地方是壓力漸漸累積而自己因繁忙的工作和人事爆煲而自己不自覺的時候，希望你唱多點好歌之餘，愛惜自己多點，不是為別人，而是為自己，共勉之

[@tibb6569]

你仲有眼淚 仲未好番 加油啊

[@lumwong7237]

❤你好叻！不過我唔係好明白點樣樓2樓個身體，就能夠擺脫情緒病？因為我身邊都有朋友，我想幫助佢哋

[@hmc4940]

有病真係無奈 😢

[@Samsamlee1112]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻 add oil

[@Dingdong_ah]

感情生活混亂，多數性格上有缺陷 或者有心結，只有做返普通人先會好返， 留在娛樂圈真係唔會再有乜好發展， 係時候止蝕，而且要好好控制自己嘅慾望。加油！

[@chan3593]

努力加油！😂❤

[@maggielo1133]

No one can help . Only yourself.

[@halllouis3197]

哈哈，我同佢掉番轉，就係因為呢個信仰，所以令我患上精神病（唔係講笑），真係有好有唔好😓

[@billychan9830]

彤彤，我也食药快十年，不知如何走出困局，訓觉系最大问題。

[@cheongkitvong7449]

情緒病要靠自己，中藥治療有人說效果唔錯。

[@user-op1wb5sd8k]

Hello

[@mayechka]

大家應該減少無理批評藝人, 自己是抑鬱症過來者, 那種痛苦比其他生理疾病更為嚴峻 而且會有復發問題~ 藝人所受的壓力相信是普通人多百倍

[@hhhl6475]

加油啊妳喂,先要去接受多點人幫手🎉自己一個想太多只會drove to cow's horn point..大家放輕鬆才再出發

[@SupernovaAurora]

情緒病點解會周身痛？

[@caralai4886]

佢咁𢓭生已經成日病！ 保重啦⋯⋯

[@louistam4012]

其實都同情你有病不過世界現實。長江後浪推前浪。而家都有一大堆有實力新人。加上你有機會時又唔好好把握。係咪特別outstanding 又唔係。祝你好運。有時侯。癌症病人更加需要關心。

[@makima9898]

通經絡，補陽氣，清垃圾，別無他法。

[@wcpaul]

add oil!

[@Barry018018]

我食左十幾年，自己停藥

[@user-tc4cr7ql2k]

我食左一年多，我好想停藥，因為我覺得令我緩慢，更悠悠，無咩意義，我想靠自己

[@Epstein989]

佢由出道到依家根本就係一個乖女放在大染缸，呢度唔啱佢。說真的，睇唔到佢定位。唱功？靚？性感？知性？鄰家女孩都嫌太老了。

[@vanillar7475]

我覺得想企返起身首先係要面對現實，被動化為主動，做適合自己既事情，有岩做既工作自然會接受你，否則死等爛等，怨天怨地，只不過係度逃避現實，太不設實際。做人踏實點，做實事，唔會差得去邊。

[@brandon1025able]

心靈問題唔可以只食西藥

[@amym3169]

佢都曾經紅過

[@kinchau5832]

一D都唔覺得佢紅過囉！

[@chungwingtam-lk8em]

記得食藥？有呢種病？好困擾囉？😊😏👳🏽‍♂️👱🏻‍♂️

[@mhrnaou-chiinekowannab]

搶人男朋友嗰陣有冇諗起信仰？

[@tinfa458]

我女朋友被搶了，我回家照鏡，被搶是應該，因為我無錢，無學歷，無知識，無樣，活該！

[@mhrnaou-chiinekowannab]

@@tinfa458 意思係你有錢、學歷、知識、樣，就可以唔理道德搶人男/女朋友？

[@samanthafung3074]

@@mhrnaou-chiinekowannab 有些人真的會以為自己有很好的條件就可以搶人，感情可以有很多段(人總有選擇好東西的天性)，但要以別人冇老公/老婆/男女朋友為前題，剃人頭者人亦剃其頭…

[@vanillar7475]

除了信神，都應該信下因果

[@user-tc4cr7ql2k]

好心你唔好係人哋傷口灑鹽

[@michelletse518hk]

食益生菌可預防抑鬱症狀網上查下

[@mkli2909]

差不多最惨係你！😢

[@stellayuet4942]

收皮啦，攪少D男女關係。

[@carmanchow4203]

介唔介意具體一點說明點為之少，點為之多？

[@kanekithk1]

男女關係混亂到

[@050435ak]

唉，你加油，好自為之啦！

[@donsonlam]

成日亂溝仔, 俾仔飛, 戀情多不勝數, 無情緒病至奇啦.......

[@chungalmond]

有点关系

[@adasiu3596]

正正經經找份工做！！！做極都唔紅！放棄白日夢啦！！

[@Happlymini]

係咪覺得網絡講嘢唔使負責？你係邊個，點解會比當時人更清楚自己點解患病？

[@donsonlam]

​@@Happlymini 咁你又係邊位呀？講事實又唔得咩？ 你自己google下佢入行咁耐，同過幾多個男人有關係先啦，仲未計無公開嗰d緋聞，而家唔俾講咩？ 你仲惡過共產黨，賤過金正恩呀～

[@Jackwong801]

好心收下把口啦！

[@kinchau5832]

聽完佢講嘢內容，有D唔無倫次。

[@africanariel]

順便練下聲唔該 唱live好得人驚。

[@mbbmb6359]

条女基本唔適合做娛樂圈,如继續做落去,死路一條,快D轉行還可以快樂餘生

[@TheNanasaki]

佢副con做乜9

[@winnietsang1275]

你入了娛圈咁辛苦,快退出做回普通人你情史太負面

[@kkboyboyboy]

我日日都想死

[@hmc4940]

佢都搵到方法 你都可以😊😊😊

[@elaineng4510]

要相信

[@Talltall77]

我有時都係咁諗 人到中年，一事無成😪

[@jacquelinelam3022]

@@Talltall77 , 一般人都是這样的, 哪有這么多成功人仕, 健康, 幵也就好.

[@Talltall77]

@@jacquelinelam3022 我唔係話要成功 只係覺得自己當初人生冇訂立目標計劃 做錯好多決定 而家日日唔知為乜，生活都麻麻地 簡單講係恨錯難返

[@cassidylenochan4847]

玩仔玩到咁仲撬人牆腳，情緒病都要靠自己去幫自己，咁搞法點穩定情緒？家陣成個人腫哂點搞啊！ 唱歌由好地地變到家陣閉合都搞唔掂，唱到漏哂氣愈來愈差擘大個口搵共嗚都唔掂，fans指出問題仲話人哋唔識嘢話自己苦練返嚟，你真係當fans聾㗎咩？

[@vanillar7475]

其實真係無人有義務去永遠支持某個藝人，你話做得善事多就話可以包容多d, 但自私自利果d, 憑咩野要求他人無止境咁偏幫你，呢d人就算信神都未必保證一定上到天堂，始終神都有基本要求，愛你唔代表你就可以為所欲為。

[@makima9898]

食得多西藥自然會無氣