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Жазылу 39 М.
Diabetes Mellitus Level Up Channel
Күн бұрын
Пікірлер: 45
@dmlvup
3 жыл бұрын
01:14 食事療法で最も優先すべきこと 03:08 極端な食事療法はギャンブル? 04:57 食べ方にもコツがある 05:53 食事療法初心者は残すことを怖がらないで良い 07:58 何キロカロリー食べたらいいの? 09:48 糖質はどれくらい摂取したらいい? 10:41 タンパク質が不足するとどうなる? 11:53 アブラは悪者? 13:23 ビタミンが不足するパターンを知って欠乏症にならないようにする 14:39 ミネラルってなあに? 16:17 たくさん摂ることで食後血糖値の上昇を抑えて血清コレステロール値も下げる栄養素とは 17:21 何から手をつけたら良いかわからない場合に使って欲しい便利なサービス 18:12 まとめ
@user-qe8lf8wr4x
2 жыл бұрын
ラサゎなわやかをやにもいい。それ
@acchan2006
3 жыл бұрын
継続できる仕組みを作るという考え方がとても納得行きました。
@user-cn2nb4hc8i
2 жыл бұрын
非常に解りやすいです。
@茂野五郎
3 жыл бұрын
ありがとうございます。 食事治療頑張ります。
@yokoono3214
3 жыл бұрын
ありがとうございました😊 意識して、食事作り🍽に励みます。 楽しみながら〜🥦🥩 情報発信宜しくお願い致します🤲
@thomasleftwite
3 жыл бұрын
未病状態ですが、還暦を間近に控えて、食事も見直していきたいと思います。 その場合、相談できる管理栄養士はどのように探せばよいでしょうか。
@yuuki2356
3 жыл бұрын
勉強になりました。
@user-qo3lw5qp3f
3 жыл бұрын
いろいろと参考になりました。ありがとうございました!
@raifuraifu
3 жыл бұрын
小さいスプーンで、食べる。は、目からウロコです!!早速、購入してきました!
@dmlvup
3 жыл бұрын
raifuraifu さん、ご視聴、コメントありがとうございます! 小さいスプーンを早速!行動力がすごいです!
@ytoyoda1957
2 жыл бұрын
HbA1c値を2ヶ月毎に医療機関で検査していますが、「6.5で高めですが安定しています」と医師から言われるだけで現状維持で良いそうですが、疑心暗鬼です。
@user-qd3zo7dv5i
2 жыл бұрын
どんなお菓子や飲み物を飲めば体にいいのになりますでしょうか?
@user-eo8pn6im4q
2 жыл бұрын
特保のお茶の十六茶は凄い、好きなもの食べて我慢しなくてもお腹凹んだ
@kailani55
3 жыл бұрын
家族が2型糖尿病です。 リプレセンサーを付けたため、24時間、値を知ることができ、食事の取り方で血糖値がとうなるのか?と、試行錯誤中です。 現在の食事の取り方ですと、食後に血糖値スパイクの傾向があり、毎回160近く、高い時は200近くに上がってしまいます。 食後のMAX値はどれくらいを目標としたら良いでしょうか?
@user-ow6se1hr5j
2 жыл бұрын
動画で見させて頂いてます。頑張ります a1cが7#7まで上がりました 。プレドニンが関係してます。頑張ります
@大久保源三郎
2 жыл бұрын
16時間ダイエットは、極端な食事療法に入るのだろうか⁉️🤔
@user-bt4gy1vv1t
2 жыл бұрын
たべてしまいます。仕事が、体力勝負
@channel-pn1zp
2 жыл бұрын
私は現在、糖尿病の治療中です。インスリンや投薬ありです。貴重な情報ありがとうございますm(_ _)m、久しぶりに自分に必要な摂取カロリーを計算しました。☺️
@肉芽腫
Жыл бұрын
糖尿病って原因分かって変えれば結構コントロールできます?
@user-ej8hw8wq2b
3 жыл бұрын
ありがとうございます 繰り返し、観ますw 分かりやすいです 3か月で9kg減(ダイエットではありません糖質制限)で61kg これが標準でした、維持します
@jp3maris
3 жыл бұрын
07:20 50年の食事の回数の数字が一気に跳ね上がって ふぁっ!? ってなりましたw
@biggardenlures
Жыл бұрын
数字が多くて分かりにくかったです。
@user-qd3zo7dv5i
2 жыл бұрын
カゴメトマトジュースペットボトルだめですか? ウエハースチョコとウエハースクリームも糖尿病予備軍の人はだめですか? 調理のパックの豆乳とかだめですか? 私は車椅子です、運動はどうしてらいいでしょうか? 教えてください
@gasboy8365
2 жыл бұрын
情報量が多くて... 諦めます😢
@TAー坊
2 жыл бұрын
参考にするが、まずは労働環境貧困格差問題解決からだな、又食品飲料水メーカーへの規制
@user-dd7yr7sy9v
Жыл бұрын
9:24 BMI
@user-cq3th3lh8d
2 жыл бұрын
原稿を早口で読むのではなくもう少しゆっくり、じっくりと話してほしい
@shigeshige2417
Жыл бұрын
喋りが早すぎて、聞づらい!
@GG-ko7fr
Жыл бұрын
今さら聞けないと言うかこんな管理栄養士の勉強みたいな多量な情報は覚えきれないし実行無理!って感じ。 私の糖尿病対策はリブロを付けている事とジムに通ってスポーツを始めた事とプロテインを飲み始めた事です。3個なので続けられてる。
@sada092bozu
2 жыл бұрын
カロリーの考え方は古いのではないですか??
@samansas.1871
3 жыл бұрын
いつも拝見させてもらってます。 糖尿病治療ガイドを昨年買いました。やはり炭水化物の量は減ってる!と☺️ 常に 60%では絶対に多い気がしてました。 この本は患者さんにとって簡単に理解できる本なので是非皆さんも購入を検討されてみたら良いと思いました☺️ 又の動画楽しみにしています☺️
@dmlvup
3 жыл бұрын
Samansa s. さん、いつもご視聴、コメントありがとうございます! そうなんです、私も炭水化物の推奨がどうなっているか気になっていたので買ってから最初に読みました^^ 糖尿病治療ガイドは価格以上の価値がありますね! 今後も動画作るので観てください!
@user-nq7yu7vs1n
2 жыл бұрын
糖尿病治療ガイドって普通に売ってますか?
@user-cq3th3lh8d
2 жыл бұрын
医者ならもっとわかりやすく説明してほしい、説明が早すぎる。
@user-rl4vu1il8e
2 жыл бұрын
はる
@user-cq3th3lh8d
2 жыл бұрын
早口すぎると思います、大事な点んのメモができない。
@kokoriko08
Жыл бұрын
対面の患者さんにもこんなに早口で説明なさるのでしょうか。聞き手は初めて聞く内容で、理解しながらついていくのに必死になると思います。患者さん目線でお話しいただけませんか。
@user-gf7kz8gy5o
3 жыл бұрын
すごく勉強になりました。 ありがとうございます😄
@dmlvup
3 жыл бұрын
糖尿病予備軍おかめ さん、ご視聴ありがとうございます! 予備軍の方にとっても役立つ動画を作っていきたいです! あたたかいコメント、本当に嬉しいです^^
@舞台魂
2 жыл бұрын
わぁ~!おかめさんや~!😄💕
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