「筋トレ女子」最近の一日の食事!

  Рет қаралды 93,381

Rachel Miks

Rachel Miks

Күн бұрын

Пікірлер
@erikotaniguchi9171
@erikotaniguchi9171 4 жыл бұрын
ちゃんと食べてちゃんとトレーニングしてて、好き♥️
@アクビちゃん-r3h
@アクビちゃん-r3h 4 жыл бұрын
え…すっぴんめちゃくちゃかわいい…🙄❤️
@em-cc4bn
@em-cc4bn 4 жыл бұрын
すっぴんのクオリティが高すぎて、言われなければ分かりませんでした💦笑 美しい。
@junjun-lt9qk
@junjun-lt9qk 4 жыл бұрын
いつも沢山学ばせてもらってまーす💛 スッピン、めっちゃ可愛い!!
@Emi-fj8fv
@Emi-fj8fv 4 жыл бұрын
フル食動画めっちゃ好きです💛💛💛 私もオートミールなくなりそうで今日やっと届きました😂
@mymatsu7926
@mymatsu7926 4 жыл бұрын
フル食動画待ってました👏👏
@kayu7495
@kayu7495 4 жыл бұрын
食事が女性らしくて好き。男性はいかにも筋肉つけるために食事してるって感じがする
@いあ-f8n8f
@いあ-f8n8f 4 жыл бұрын
待ってました💖
@あおみどろ-y3f
@あおみどろ-y3f 4 жыл бұрын
9:56すっぴんでまったく申し訳なくない笑
@okazo81
@okazo81 4 жыл бұрын
困り顔のレイチェル・・・・キュートです
@田中悠-q2u
@田中悠-q2u 4 жыл бұрын
Rachelさんほんと美人❗️目がすごい魅力ある〜。 料理もできて完璧ですね😆
@なぬなぬ-e5z
@なぬなぬ-e5z 4 жыл бұрын
待ってました!! 早く見れた💖
@juntay.9031
@juntay.9031 4 жыл бұрын
今日は可愛い❤️ネイル💅と綺麗な スッピンが見れて良かった❣️
@水着野
@水着野 2 жыл бұрын
え!すっぴんでもこんなに綺麗なの!
@littlereave8468
@littlereave8468 2 жыл бұрын
すっぴんが綺麗すぎる
@makiituki5218
@makiituki5218 4 жыл бұрын
いつもトレーニングのモチベーションを上げてもらっています✨ ずっと気になってたんですが、黒の器、カネキンさんと同じですか?よければどこで買われたか教えてほしいです。もしわかればで大丈夫です✨
@ぷりちゃん-k6m
@ぷりちゃん-k6m 4 жыл бұрын
待ってましたー💕❤️お美しい!インスタもユーチューブも投稿待ってます🙌🐣
@bigbear2287
@bigbear2287 4 жыл бұрын
癒される〜🎶
@kazumi01291964
@kazumi01291964 4 жыл бұрын
パンケーキ美味しそうです😃🎵すっぴん綺麗ですね❣️
@jack-0134
@jack-0134 4 жыл бұрын
What’s the show you been watching ? Looks interesting !
@貴大-h1k
@貴大-h1k 4 жыл бұрын
可愛いですんで見てます!!
@翔ちゃん-q5p
@翔ちゃん-q5p 3 жыл бұрын
めちゃめちゃ食べたいと思った!美女ですね👌
@nolimit2242
@nolimit2242 4 жыл бұрын
ネイル可愛いです❗👍 のんびりしているのもいいね。ちょっと、疲れ?元気なさげ?のような気がするが、オフモードだからだね。 それより素っぴんがキレイでびっくりしました❗
@hachi6193
@hachi6193 4 жыл бұрын
マグカップ可愛いですね!どこのか気になる
@まる-j4x7i
@まる-j4x7i 4 жыл бұрын
レイチェルさんって有酸素運動してるのかな?筋トレだけなのかな。
@jm1260
@jm1260 4 жыл бұрын
どれも美味しそう
@Mocchan_ko
@Mocchan_ko 4 жыл бұрын
パンケーキおいしそう、今度作ってみます! Netflix私もたくさん見ていますが、UKのPeaky Blinders, GermanyのDarkが、ちょっと暗くて重いですが好きです!ハッピーなものより ドキドキするものを見てしまいます
@Hide-c7e
@Hide-c7e 4 жыл бұрын
タコライス美味しそう!😍
@studio500
@studio500 4 жыл бұрын
OMG!! You look so cute even w/o makeup!! As always nicely put together video. Eat well, wash your hands, gargle with salt water, and stay safe in Japan!!! Mindhunter, Succession are great shows - not sure if all are available on Netflix Japan though.
@ritchiewhiteless4809
@ritchiewhiteless4809 4 жыл бұрын
You are always so gorgeous, love from Sri Lanka.
@ns3354
@ns3354 4 жыл бұрын
初見です!すっぴんの方が好きです❤︎
@ただのりんご-y8o
@ただのりんご-y8o 4 жыл бұрын
可愛いとかじゃなくてカッコイイ
@たやちむ
@たやちむ 4 жыл бұрын
筋トレしてる方みんな凄い水飲んでるけど一日に何回トイレ行くんだろう…
@martinchainsmokers7023
@martinchainsmokers7023 4 жыл бұрын
ウンチ5回しっこ単体5回くらいですかね
@たやちむ
@たやちむ 4 жыл бұрын
@@martinchainsmokers7023 出すのも入れるのも大変だあ…………
@HIROKITRAVELS
@HIROKITRAVELS 4 жыл бұрын
Looks so beautiful! I also travel Vlog from japan 😆
@しゃる_716
@しゃる_716 9 ай бұрын
この曲とても好きなんですけど、なんて曲なんだろう
@コリーボーダー-z4g
@コリーボーダー-z4g 4 жыл бұрын
めちゃくちゃ可愛いっすー
@martinchainsmokers7023
@martinchainsmokers7023 4 жыл бұрын
昔に比べてめちゃくちゃ色気増してて羨ましい。
@samanthachavez6901
@samanthachavez6901 4 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@ジョニー-s9x
@ジョニー-s9x 4 жыл бұрын
ASMRです
@gryu325
@gryu325 4 жыл бұрын
8:25 omfg
@ぷく-o4y
@ぷく-o4y 4 жыл бұрын
とにかく可愛いっ 憧れます〜( *´艸` **ウフ♡) 娘にしたい〜〜
@qt9202
@qt9202 4 жыл бұрын
可愛すぎて
@HeyL.A
@HeyL.A 4 жыл бұрын
Please add eng sub!!
@diobrando5971
@diobrando5971 4 жыл бұрын
かわいー
@noname-sd9zz
@noname-sd9zz 4 жыл бұрын
美人!
@魔法少女五月雨
@魔法少女五月雨 4 жыл бұрын
もっと動画出して😍
@ドブカス-i3e
@ドブカス-i3e 4 жыл бұрын
すっぴんがすっぴんじゃない
@sonosyo4335
@sonosyo4335 4 жыл бұрын
すっぴんの方が好きなんだが。
@伊達はじめ-f9j
@伊達はじめ-f9j 4 жыл бұрын
ネットフリックスといえば、全裸監督です^ どちらかといえば男向きですが・・(^_-)-☆
@edmer8599
@edmer8599 4 жыл бұрын
めっちゃ美人やな
@sheeshsheesh5572
@sheeshsheesh5572 4 жыл бұрын
Pretty pancakes haha.
@riseandshine7174
@riseandshine7174 4 жыл бұрын
i thought you were going to drink that when i see you put in that raw egg xD.
@ABCdef-ht8jr
@ABCdef-ht8jr 4 жыл бұрын
😂😂😂
@ニワトリさん-m4d
@ニワトリさん-m4d 4 жыл бұрын
メイクなしも美人
@夜の朝青龍
@夜の朝青龍 4 жыл бұрын
日本の女性を変えてください。 お願いします。
@taiqiang
@taiqiang 4 жыл бұрын
ひき鶏肉…うん、間違ってはないよな意味的には。挽いた鳥肉だから、ひき鶏肉だよな。
@0205syun
@0205syun 4 жыл бұрын
そのコラーゲンまずいよね
@yumibudda
@yumibudda 4 жыл бұрын
Sex educationオススメです💕
@hannao5993
@hannao5993 4 жыл бұрын
夜、炭水化物普通に食べるんですね!わたしは今まで普通に食べてたんですが、ここ数週間やめてます…ストレスとかも特にないですけど、正直ネットの何の情報信じていいのかわかんない😢 NetflixではBrooklyn 99 とFRIENDSはいつも無限ループで観てます!!
@nanko7696
@nanko7696 4 жыл бұрын
クレアチンとってるし減量してないんじゃないかな
@cjd_yocchi
@cjd_yocchi 4 жыл бұрын
レイチェルすっぴんかわいい😍ホントにすっぴんか?ってくらい綺麗
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
筋トレを始める前に知っておきたかった事5個!
13:54
【大会に向けて】減量中のフル食!
13:06
Rachel Miks
Рет қаралды 47 М.
【1週間分の筋肉飯!】6000円で1週間分のおいしい筋肉ご飯つくったよ!
13:04
田上舞子のボディメイク大学
Рет қаралды 372 М.
【筋トレ女子】一日の流れとフル食!!
11:50
Rachel Miks
Рет қаралды 172 М.
【沖縄vlog】チートデイ&肩トレ!ft. SHINTARO
13:53
Rachel Miks
Рет қаралды 22 М.