KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【歌脳トレ体操D】高齢者、レク、集団・個人どちらもOK
31:25
【筋トレ体操C】高齢者・脳トレ・レク・デイサービス・ネイチャーカン
44:19
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
00:10
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
00:46
💩Поу и Поулина ☠️МОЧАТ 😖Хмурых Тварей?!
00:34
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
00:17
【筋トレ体操C】高齢者・脳トレ・レク・デイサービス・ネイチャーカン
Рет қаралды 137,068
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 31 М.
青空体育の介護予防クラブ
Күн бұрын
Пікірлер: 4
@cosmos2667
2 ай бұрын
👍
@aozorataiiku
2 жыл бұрын
タイムテーブル 0:00 深呼吸 0:23 ストレッチ(首・肩・手) 3:04 上肢筋トレ(肩・腕・手) 7:29 ストレッチ(からだ) 8:13 お腹筋トレ 13:15 ストレッチ(足) 15:02 下肢筋トレ(お尻・太もも・ふくらはぎ) 22:55 全身の筋トレ・脳トレ 29:00 深呼吸 29:40 プロテイン(Naturecan)紹介 自立をテーマに、介護予防にとても意味のある体操にしております! 難聴・認知症の方でも取り組みしやすいように工夫しております。 ご意見などございましたら気軽にコメントください。
@oshietechan
2 жыл бұрын
お久しぶりです。毎回わかりやすいストレッチ動画で良いですね。 そして結構自分の身体が固いことに気づかされます(笑)
@aozorataiiku
2 жыл бұрын
お久しぶりです。 コメント、ありがとうございます! そうですね。自分のからだのことわかっているようで、気付かないことありますよね(笑) でも気付きは良いことですよね。 今後ともよろしくお願いしますm(__)m
31:25
【歌脳トレ体操D】高齢者、レク、集団・個人どちらもOK
青空体育の介護予防クラブ
Рет қаралды 462 М.
44:19
【筋トレ体操C】高齢者・脳トレ・レク・デイサービス・ネイチャーカン
青空体育の介護予防クラブ
Рет қаралды 285 М.
00:10
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
Like Asiya
Рет қаралды 16 МЛН
00:46
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 99 МЛН
00:34
💩Поу и Поулина ☠️МОЧАТ 😖Хмурых Тварей?!
Ной Анимация
Рет қаралды 2 МЛН
00:17
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
Kate Brush
Рет қаралды 71 МЛН
30:41
高齢者用・簡単脳トレ体操・健康体操・レク・デイサービスOK
青空体育の介護予防クラブ
Рет қаралды 457 М.
40:41
【歌脳トレ体操E】40分コース高齢者、レク、自宅・施設用、介護予防、健康体操
青空体育の介護予防クラブ
Рет қаралды 707 М.
30:21
高齢者の暮らしを拡げる10の筋力トレーニング「上級コース(トレーニング1~10)」|健康福祉|健康長寿社会づくり推進課|群馬県
tsulunos 〜群馬県公式〜
Рет қаралды 23 М.
31:06
【脳トレ体操】高齢者でも簡単デイ・レクなど集団・個人もOK 椅子で健康体操
青空体育の介護予防クラブ
Рет қаралды 542 М.
17:09
下半身の衰えを感じるなら筋トレよりもこの3つの運動をやって!
笹原健太郎の足腰チャンネル
Рет қаралды 1,3 МЛН
50:59
【歌脳トレ体操・高齢者】50分コース・レク・童謡・介護予防・脳トレ・転倒予防
青空体育の介護予防クラブ
Рет қаралды 264 М.
27:35
【放置禁止】知らないと絶対後悔「70代以降も脳が老化しない人の10の特徴」を専門医が解説
緩和ケアちゃんねる・YouTube医療学校・かんわいんちょー
Рет қаралды 1,7 МЛН
20:31
【老化が原因でない】歳取ると膝痛・股関節の痛み・腰痛・首の痛み・肩の痛みなどあちこち痛みが出るたった1つの理由と解消法
笹原健太郎の足腰チャンネル
Рет қаралды 153 М.
51:13
ご高齢者用、昭和の歌・回想法レク 健康体操 脳トレ 認知症予防
青空体育の介護予防クラブ
Рет қаралды 588 М.
41:17
【歌脳トレ体操・高齢者】40分コース・レク・介護予防・シニア・デイサービス・簡単
青空体育の介護予防クラブ
Рет қаралды 127 М.
00:10
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
Like Asiya
Рет қаралды 16 МЛН