【己との戦い】高川学園名物のフィジカルトレーニングを体験したら那須が悲鳴を上げる!!

【高川学園高等学校】
/ takagawa_soccer
/ takagawasoccer
www.tiktok.com...
【編集ディレクター募集フォーム】
forms.gle/HWkK...
【体験入部応募フォーム】
forms.gle/JrJa...
#高川学園 #サッカー部 #体験入部
────────────────
» サブチャンネル『那須大亮のロッカールーム』
/ @user-xm7mg3ku7j
» 那須大亮のTwitter
/ nasudaisuke02
» 那須大亮のInstagram
/ nasudaisuke_official
» 那須大亮のtiktok
/ nasudaisuke1010
» おだっちのInstagram
/ shusuke0726
» おだっちのTwitter
/ shusuke0726
» 翔のKZbinチャンネル
/ @shotimesanfrecce
»翔のInstagram
www.instagram....
【出演依頼やご相談】
⇩KZbinを活用したご依頼、またはデジタルメディアへの出演のご相談はこちら
[e-mail]
⇩アスリートとしての仕事のご依頼、またはサッカーに関するご相談はこちら
[e-mail]

[@user-ui1nh4jh3w]

「那須さん4」が頭から離れない。

[@SM-pw8dl]

開始3分で泣ける 那須さんからの金言 今の高校生が羨ましい 那須さんも体に鞭打って頑張ってる姿を見て、明日も頑張れる ありがとう

[@user-fj8hs8ki8q]

あえてキツイフィジカルトレーニングを身をもって伝えてくれるのが那須さんの凄さ。 いつも全力でやりきる姿に尊敬しています。

[@sosna7875]

40代でこんな動けるの改めて凄い

[@Rai_mm]

那須さんほんと尊敬する

[@user-fd2tx3fr3n]

練習メニュー見られるの興味深いです！！そして那須さんお疲れ様です😂

[@breakinojisan5979]

おいでませ山口！ ありがとうございました♬ 大道駅の電車内から高川学園を見るたびに圧倒されてますが、トレーニングも凄いですね！

[@Hanhakkouhojicha]

ここまで身体操作の基礎を叩き込んでもらえるのいいな、、、 めちゃくちゃキツいんだろけど、、、

[@user-vi1of6wc8c]

母校へようこそデス！ 練習きつかったの思い出しました！

[@john-ir4lb]

何が体に良くてどうすればサッカーが上手くなるかを取捨選択できる現代でサッカーしたかった😂 自分が学生の時はただ走ればいい、気合さえあれば上手くなるみたいな考えだったから😢でも今思えばいい思い出なんだけどね

[@user-iq3rz5vu3s]

ありがとうございます❤️素晴らしい✨似合ってます☺️

[@user-hr9ky1ss4c]

根性論じゃなくてこんなコーチがいてくれたら最高だね

[@user-sj1ox8oo1c]

那須氏、青森山田や大津でもフィジカル練習してたな。高川もまた違う厳しい練習だな。

[@aa-qg6iw]

いいなー 決められた回数、セットを決められた時間内で行う。 俺の高校は監督の気分によってフィジカルメニュー変わるし、酷いときは1週間ずーっと走らされることもある。

[@user-sz4eg1kl4b]

普段から鍛えてる那須さんですらこんなになるだから 年齢と引退してからの衰えの速さはすごいな フィジカルないといくら技術あってもそれを発揮できないのが よくわかる

[@user-qk2nh1js7l]

那須さんスゴイ✨

[@shintaroguri]

若い世代の方々たちとの一緒にトレーニングもモチベーションが上がります。ボクサーの竹原慎二さんも若い人たちとの交流でボクシングをしてます。竹原慎二さんは同じ中国地方の広島出身です。

[@ks-zl1kj]

ぜひ、京都共栄学園に体験入部されるのを見てみたいです。

[@basbas160]

自分の子供でもおかしくない世代と 同等の練習できるって日々の鍛錬のおかげだね

[@dg4yo5759]

42歳でこれやれる体力と根性が凄い 一流スポーツ選手は半端ない

[@user-mn6qf4vr8j]

高川数年前は夏に吐くまで一生走り続ける日があったけどだいぶ変わったんだね

[@user-vd4ei7fr6j]

それ意味あるんか

[@user-mn6qf4vr8j]

@@user-vd4ei7fr6j 走りながら悟ってたよほんと

[@user-vd4ei7fr6j]

@@user-mn6qf4vr8j 笑笑笑悟るとこまで行ったんや笑俺も走りは無の境地にいたわ

[@user-sv7eu6wi4e]

@@user-vd4ei7fr6j マジで意味ない。走らないで良いまである。

[@skrrrrr604]

高川前試合したけどバケモンやった

[@user-gp7yq2lb9v]

まぁ普通の公立校なら太刀打ちは出来んやろな

[@skrrrrr604]

@@user-gp7yq2lb9v 一応私立で県1位ですわ！！

[@pipoaigot]

ここまで来ると楽しそう

[@dodos983]

スプリントは良いとしてウエイトになるとわけわからんくなるな

[@no.265]

多々良学園の施設も凄かったけど施設レベルヤバすぎる。

[@CosmoDiver299]

100じゃなくて120スプリントってのが絶妙。 100だと50まで単に一気に走れば慣性で走りきれる部分あるけど、120だと80ぐらいまでちゃんと配分して加速して行かないとラスト20で足が全然回らなくなる。 いいトレーニングだなぁ。

[@user-ei2jf2dd1b]

またレノファともコラボしてくださいね！

[@user-cf3ug4sk9w]

那須さん４がツボ😂

[@POKOTA_78]

那須さん、防府に来てたんですね！ 多々良時代もヤバいトレーニングでしたけど、今もかなりのもんですね。

[@user-uy4vo2pi9t]

2日目のトレーニングはご覧になれますか？KZbinで

[@user-mg3ej9rw1g]

那須さん ヴェイパー履いてウェイトはシンプルに危ないっす… 靴底のZoomXって素材が軽量反発特化で安定感皆無なので、ちょっと重心の置き方失敗したら一発で足首ぐねります 怪我されるのは見たくないので、今後機会があればその時だけでも履き替えされた方が良いかと

[@Improver12]

私はイラク🇮🇶出身で、子供の頃からムスタファという名前で、評判の良い日本人の話を聞いているので、大人の言葉はありません 私は立派な日本人を探しています、私は日本人が良い評判の人々であることを知っています、そして私は現在40歳で、立派で親切🌷な日本人が大好きです 私は日本の🎌チームを愛し、侍❤を励まします、私はあなた方全員を愛しています❤

[@usergenta]

いいトレーニングしてんなー

[@D-D--wd6ei]

トレーニングウェアに広告を入れていますね。他の強豪高校でも同じだったかと思いますが 高体連主催でない大会なら、試合着も含めて広告付きなんでしょうか？ こういう強豪の部活道での予算ってのも知りたいところです しかし、山口で名鉄観光ですか・・・。全国に支店ありますけども

[@yapparimaikerukundesu7621]

元気を頂きました！

[@mczk.36]

中部第一高校（愛知）のラントレもやってほしいです。

[@user-oh6bs6zs3j]

那須さんの笑顔。最高です😊頑張って下さい🔥👊🏻

[@meronmeron5903]

マジで僕も山口出身何ですよ会ってみたい❤

[@jsonnaf9119]

めっちゃ藤井選手映るの嬉しいなぁー🤣

[@ik3243]

ベンチ65kg凄すぎる!!

[@yok5989]

山口県来てる

[@user-vd4gx5ij5h]

高川卒業生です。 まさか高川学園に来てると思わなかった！

[@user-ko7rl4ji7y]

母校に来て頂きありがとうございます😊

[@Keito4543]

すごすぎるよ、ほんとすごい なんのサッカーの勉強もしないで、あぐらかいて解説とかしてる人たちとか観た方がいい

[@Ichigo_Milky]

那須さんヴェイパー履いてるけど補強とかサッカーの動きすると安定感がないからシューズには気をつけた方がいいと思います

[@skskpnd6139]

12:53 13番藤井蒼斗選手、雰囲気良くなったね。より13が似合う人になった

[@user-bp1re7iw4s]

ウェイトトレーニングはとにかくカラー(外れどめ)を絶対した方がいいです。怪我の原因になる

[@user-jq2xj7dj2n]

やっぱり那須さんすげーなw

[@ssmb148hk2]

タイトルがフィジガルになってる

[@user-ri5ql3jp1g]

これ見ると俺らが高校の時の鬼練思い出す。笑 往復11キロの山走った後に疲れた状態でとりかご、1対1、5対5とか2時間くらいしてその後体感トレ8種類30秒ずつを4セット最後に60mダッシュ×10てのしてたなぁ。高1の時は足の疲労骨折2回して監督に言ったらテーピングガチガチに巻かれて練習させられてた笑今考えるとありえないね笑

[@user-ix4dz6ep4m]

自分の高校いまでもそんな感じです笑怪我人10人超えたりゲロ吐いたりするメニューばっかです笑

[@user-sv7eu6wi4e]

@@user-ix4dz6ep4m オーバーワークだから筋肉の成長効率悪くなるし怪我するしでデメリットしかないのにね。

[@user-ix4dz6ep4m]

@@user-sv7eu6wi4e それは確かに思います。ってか部員ほとんど言うてます。筋トレチームで全くしなくて自分しか筋トレしてないんで考えてくれません笑僕は2年目なので筋分解とても気にします笑

[@user-sv7eu6wi4e]

@@user-ix4dz6ep4m 有酸素運動（走る）などって言うのは一歳しなくて、いいまである。スプリントだけが1番良い。

[@yu4209]

ウェイトでカラーを付けないのは危ないなぁ。

[@user-ud7nc9rl5z]

凄い施設だ＼(◎o◎)／

[@user-cb9ju1xe3x]

四学香川西も来て欲しい

[@user-rt2xn2yo8j]

野球強豪校の声出しだ、

[@user-dq7st8wi3i]

22:37からのやつ肘引いてるから楽なだけじゃね

[@user-ok8vx5bh1u]

高川学園すごい設備だな・・・

[@andvlog6598]

闇はかなり深いけど

[@tk_sl2tn]

那須さんヴェイパーフライ履いとるw

[@rt-fs4ni]

ウエイトストッパーつけねえとあぶねえな笑

[@YuH-jo3dn]

まーた走ってるwロングラン系KZbinr爆誕www

[@to1198]

実際、青森山田のトレーニング回と比べると、トレーニングの強度や質、目指す水準に違いがあるように見受けられました。

[@user-us1oe8jj7u]

どういう感じです？よく見えたのかどうかってところが

[@user-fs9sz3mr4l]

@@user-us1oe8jj7u 高川はサッカー全振りで特殊な感じはありますね。

[@to1198]

​@@user-us1oe8jj7u 青森山田はエビデンスに基づいた競技用ウェイトトレーニングの原理原則に忠実。派手な高重量に目が行きがちだけど、どのトレ種目（パワー系・瞬発系）を見ても、実は極めてシンプルにオーソドックス（正統的）な王道トレーニングを突き詰めてるのが分かる。強度を漸進的に高めるべく、トレ効果を最大限に引き出す栄養摂取も万全になされているのが想像できる。選手の自己管理意識も、その辺のプロより格段に高いと思われる。 一方の高川学園は、たぶん指導者とトレーナーの方針なんだろうけど、みんな横並びで強度を一律に維持しながら、トレーニングをサッカーの動きにアレンジしてドリルみたいにこなしてる印象。トレ負荷も、指導者が高校サッカーのコンタクトプレー等で必要と判断した最低限のレベルまで減らそうとしており、その上のレベルのことは意識してない。一般論として、高川学園のサッカー向けに基本原理を変えた変則トレの方が、日本のサッカー関係者（特に今の指導者やってる世代から上の世代）にはウケが良く、トレーナーもそのスタイルの方が仕事をもらいやすい。古い世代ほど「ジムの筋トレは動きが鈍る」みたいな昭和の迷信・固定観念が根深いから。現実問題、サッカー漫画も、そういう筋トレ・筋肉を否定するような話のストーリー展開の方が大衆ウケがいい。 そして青森山田の王道トレは、昭和世代のサッカー人に嫌われがち（この傾向はサッカー以外の競技でも同様、野球の張本勲氏などが典型例）。でも現実として、王道トレはアスリートとして総合的パフォーマンスが確実に高まると学術研究データが揃っているし、結果として選手個々人の能力を最大限まで引き出しているのも青森山田。キレ・瞬発力も、結局は王道トレの方が確実に高まる。彼らの強さが他より高いレベルで安定してるのも、その効果が影響していると考えます。三苫薫、大谷翔平も、こっちのやり方。 「フットボールに必要な筋肉」ってよく言われるけど、「必要」って言葉は意外と抽象的で思考停止しがち。どこで・どういう戦術で・どれくらい勝つのか、その目標によって「必要」の中身は異なる。たとえば「高校生に必要な基礎学力」と「高校生が東大合格するために必要な基礎学力」も、ちょっと意味が違うでしょ。「フットボール」ってイギリス英語の呼び方なんだけど、そのイングランドのフットボールは日本人が絶望するほど当たり前にジムで王道トレやってる。 ご質問の「よく見えたのかどうか」ってところですが、やっぱり勝負事だし、サッカーの結果で見るのがフェアだと思うので、青森山田の方が良く見えました。でも選手が勝利のために一生懸命やってる姿は、みんな良く見えました。話が長くなって、ごめんなさい。

[@to1198]

@@user-fs9sz3mr4l それな

[@wataru1389]

​@@to1198 ​ 当日のスプリントトレーナーです！ 私達もウエイトに基づいた原理原則に従ってトレーニングしておりますよ！ 基本的な動作を仰っている通りオーソドックスで組み込んでいます！ めちゃくちゃ大事なんですよね！！ その上で今回は僕がスプリントトレーナーとして陸上競技を専門としていたので、その部分まで落とし込みをしつつ。 今回は那須さんが特別に来ていただけるので、なおかつマニアックな指導をさせていただきました！ そこで、誤解を与えるような印象が出たのかもしれませんが、僕は「仕事をもらえる基準」ではなく「原理原則＋α」で、マニアックな指導をしています。 そこは絶対に勘違いしてほしくないのでコメントさせて頂きましたし、しかるべき対応をさせて頂きたいと思います。 生徒さんやコーチの皆様もオーソドックスがあってこその変則的なのはありがたい事に理解してくださっています！ 結果は青森山田さんに勝てていないので青森山田が正義になるのかもしれませんね！ 負けないように生徒一人一人がコーチ皆様が真摯に頑張っていますので、是非これからも注目して頂ければ幸せです！ コメント長くなり申し訳ありませんが宜しくお願い致します！

[@gijutsusha1982]

多々良と言えば中山元気‼️

[@user-gy8ie7gg6r]

これは新3年？

[@user-er9fn9kr5g]

高木豊さんの母校😊

[@jgjg6161]

我が母校へ

[@user-px7di7rr8m]

カラーもつけずにベンチプレス……

[@25585]

那須さん4で草

[@user-pl8sx5ld5u]

みんなではなく、皆さんと言った方がbetterと感じました。

[@user-ww4oe8vz3f]

撮影日いつですか？

[@Rai_mm]

4日だと思われる

[@user-lg7xl8kt8i]

バーベルカラーついてる？危なくね？

[@shnd-hm5yt]

俺の友達ここにいる

[@ss-ji6li]

笑

[@user-yf3rn5ym8l]

いちこめ

[@Mr-bd4cz]

友達の弟映ってて草

[@fcotinco]

山口在住で草

[@user-is5xr9ji3c]

山口県のトップチームに表敬訪問ですか。 どうせなら、その下位チームを訪ねるのが、貴方達のお役目では？