【吉祥卧】解锁正确睡姿，哪怕睡着了也是在练功

[@arvinma440]

谢谢❤感恩

[@allanwang5394]

感谢老师您的帮助🙏

[@黃威竣-s8f]

感恩，南無阿彌陀佛🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@weichen6451]

南無阿弥陀佛！

[@meiqiaoan8978]

南怀瑾大师也这样教的 👍

[@linglee9297]

谢分享🙏

[@joiceiou]

可要認真的練習😀吉祥臥不墮惡道

[@ritahu5393]

請問這樣的側躺 因為男女骨盆結構不同，方法一樣嗎？

[@incameet]

請問老師，吉祥臥可以睡整晚嗎？睡半小時，右肩即酸痛，該怎麼辦？聽說側睡可以治療睡眠呼吸中止症，所以想試試吉祥臥。

[@l_wong]

Thanks

[@boundlessseeker]

怎么吃才有利于禅修？推荐给您《正念禅修 Mindfulness Meditation》频道的这个视频“适于禅修进步的食物”

[@wingAus]

老師吉祥 🙏 感謝您的分享 我也聽你這樣子做吉祥臥, 但是我早上起床,整個肩膀都好疼, 不知道為什麼,😂,

[@jeanjean6234]

有抽烟吗？？

[@cristo6192]

老師，請示範仰睡的姿勢，我有耳水不平衡的。

[@weixiaoke]

将腿卷窝就很好

[@emptyyourlife]

呼吸有特別的要求嗎？

[@weixiaoke]

自然呼吸

[@changshanhan190]

老师你好，那么有平躺的睡姿练功吗？

[@weixiaoke]

有的，脚腕和脚腕交叉，我视频里应该有的，你找找看

[@HighLife-14]

我喜歡側睡、午睡時來試試❤再來跟大家分享

[@massimilianohu]

所以你最后尝试了吗？

[@ShangkanqiShan]

🌹🌹🌹

[@jeanjean6234]

照常 一样呼吸速度？

[@weixiaoke]

自然呼吸

[@tobytang5402]

如果睡觉都要卡姿势，如何心无挂碍？BTW要学吉祥卧，可观卧佛寺的卧佛。

[@俞美華-k8t]

那很難吧！

[@weixiaoke]

想入睡后保持这个姿势就很难了

[@青-t5c]

難 睡前是吉祥臥 睡醒是整張床都轉了一圈

[@鄧洪揚]

好難睡呀！😂