잡생각이 많을땐 나만의 방법으로 집중해보기

카메라 메모리카드를 정리하다가 발견한 잊고 있던 영상!
당시 불안하고 혼란스러운 마음을 가라앉힐겸 굿노트 속지를 만드는 작업에 집중했어요. 몇 시간 동안 자리도 떠나지 않고 속지 만들기에 몰두했던 기억이 나는 영상ㅎㅎ 이 과정을 통해 생각도 정리되고 불안하던 마음도 차분해졌던 소중한 경험!
여러분도 마음이 복잡할 때 나만의 방법으로 집중해보면 생각이 정리되고 마음이 안정될 거예요'~ 시청해주셔서 감사합니다!