[자취생 브이로그] #23,#24. 30일 다이어트&일상 - 아무것도 하지 않은 날/ 기습적 단식중

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육삼이칠삼이_6373

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Күн бұрын

30일간 6kg감량 목표(58kg-52kg)
기습적단식으로 30일 다이어트(3일식사 1일금식)
23일차
*식사
시리얼, 사과,토마토,훈제란2개,치즈,커피,고구마말랭이
24일차
*운동
[스미홈트] 20분 유산소 / SmiHomeTraining스미홈트
*식사
아침 : 모싯잎떡, 찹쌀도넛, 사과, 토마토

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