簡單11招解決腰背痛｜腰背穴位伸展操｜11 Simple Ways to Solve Low Back Pain｜Acupoint Stretching Exercises｜

[@fungjoseph9643]

梁教練您好 欣賞示範清晰 易學實用 謝謝﹗

[@賴玉英-d8u]

感謝教練 用心得 教導 做完全身舒暢

[@WaiKwanWong-yi3rw]

坐骨神痛穴位运動很好

[@beckychan1599]

師傅，這套運動很有用，喜歡看你的示範，詳細易學，謝謝您。

[@MasterLeung]

不客氣，亦謝謝您的欣賞及支持！！

[@chankamhang]

多谢你此套功法对腰痛真有用。感敫教練示範

[@MasterLeung]

太好啦！ 祝福您愈練愈好☺

[@lisamak9991]

師傅你好，這套運動好適合長者，非常好,謝謝你

[@annachanpang4612]

感謝分享❤

[@alfredyipsaihong]

疫情下，看梁師傅視頻，在家鍛練身體，得益至深，感謝感謝

[@MasterLeung]

謝謝支持！ 疫情下大家身體健康☺

[@frannylee2886]

感恩分享

[@MasterLeung]

不客氣~

[@annietsang7714]

謝謝你梁教練. 請問若不能盤坐, 可有其它坐法？

[@puaykoontan8100]

非常的好,谢谢老师.👍👍🙏🙏😍😍

[@schan6676]

謝謝你用心有效用的運動🌷💐

[@yathungwong1964]

謝謝梁教練 伸展操 謝謝

[@jackycheung7762]

早晨教練，感謝教練！

[@MasterLeung]

不客氣：)

[@wlsiu5140]

支持梁教練！🤗👍👍👍

[@MasterLeung]

謝謝您的支持！

[@estherlau5821]

great exercise, thanks miss leung

[@ngkamlin813]

好啊每天做感恩

[@MasterLeung]

謝謝支持！

[@schan6676]

It’s a great exercise, thank you

[@MasterLeung]

Thank you !!

[@crisccan]

Thank you Master Leung

[@elizabethlau644]

Thank you..........................❤❤❤ Love them all....................Good day !

[@MasterLeung]

Thank you for your support and like!!

[@helenhung3866]

好

[@kongpingyung3574]

谢谢梁教訓教导分享🙏🙏😘

[@MasterLeung]

不客氣，謝謝您一直以來的支持：）

[@juanscaparro5565]

Fantástica clase, gracias Maestra!!! 👏👏👏👏🙏

[@MasterLeung]

De nada :)

[@kelvinchiu9247]

請問患有錐間盤突出，有沒有那一款動作不能做?

[@MasterLeung]

椎間盤突出比較合適做以下影片的運動： kzbin.info/www/bejne/aICrZ6JqjLCsqLM

[@stevenlylaw7667]

Good demonstration. 👍

[@giovannasassi3496]

grazie Maestra

[@MasterLeung]

De nada！

[@晟薰洪]

這伸展操適合骨刺患者嗎？感恩感謝！

[@MasterLeung]

由於不太了解您的病況，最合適可以向醫生查詢！非常抱歉！

[@kanlee7659]

👍👍👍

[@羅雪菁]

👍👍💯💯

[@MasterLeung]

謝謝您的喜愛！

[@mayso7137]

👍👍👍🙏🙏🙏！

[@MasterLeung]

Thank you May!

[@manfaikau2524]

🙋‍♂️👌👍

[@MasterLeung]

謝謝您的喜愛！

[@ngkamlin813]

馬来西亚人好小的國家

[@ЧеловекРазумный-д6х]

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