재발하지 않기로 해요...제발ㅣ [도박의 훈수]

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[도박의 훈수] 개코쇼
☞ '재발하지 않기로 해요..제발'
▶재발의 전조 증상은?
▶재발없는 단도박 가능할까?!
▶제발, 재발하지 않기로 해요!!
▶도박문제로 혼자 힘들어하는 당신! 도박에서 벗어나고 싶은데 그 굴레를 못 벗어나는 당신!
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한국도박문제예방치유원에서 제작하는
도박에 마침표를 찍다. 본격 도박타파 프로젝트 도박엔딩!!
많은 시청바랍니다.
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[@msaribro]

날씨가 엄청 쌀쌀해졌네요. 독감이 유행인데 다들 건강유의 잘하시구요 재발얘기만 나오면 제가 넘 안타까우면서도 흥분해서 주절주절 길게 말했는데 편집 잘해주셔서 감사합니다. ^^ 개털님도 저도 잠 많이 못자고 인터뷰해서 넘 피곤해보이네요 😂 다들 건강 잘챙기시고 즐겁고 행복하게 하루하루 보내세요!

[@halu_halu_]

코루님이 도박으로 인해서 상처가 커 재발에 대한 생각이 단호한것은 알겠으나 개털님에 대한 배려가 부족해보이네요.

[@msaribro]

@@halu_halu_ 네 공감합니다. 제가 아직 제코가 석자라 다름에 대한 이해나 배려까지는 못하는 수준같습니다. 특히 단도, 재발에 관해서는요. 말씀하신대로 배려와 관용을 키울수 있도록 신경쓰겠습니다. 행복한 하루 되세요! 혹시나 같은 이유로 불편하게 시청하신 분들께 다시 한번 사죄드립니다. ㅠ

[@1336.]

여의치 않은 상황에도 참석해주시고 솔직한 의견 나눠주셔서 감사합니다. 행복한 하루 되세요~!

[@1336.]

@halu_halu_ 현장에서 두 분의 치열한 티키타카가 있었으나, 영상의 길이와 내용 상 개털님의 의견을 덜어낸 부분이 있습니다. 편집으로 인해 더욱 그렇게 보여질 수 있는 점 양해해주시면 감사하겠습니다. 시청과 관심의 댓글 감사합니다~!

[@user-il5bh9xs1v]

개털님 코루쇼님 멋있습니다.. ❤ 특히 코루쇼님 말씀처럼 내 인생에 도박은 없다, 무조건 나올생각을 해야 한다.. 그렇게 안해도 도박 충동으로 재발할 수 있기 때문에 최소한 그 마음은 먹어야 된다고 하신게 인상깊었습니다 😢

[@1336.]

두 분다 나름의 고민과 노력 끝에 회복하고 계신 멋진 분들이시죠. 삶을 살아가는 마음가짐과 실천의 노력이 얼마나 중요한지 깨닫게 하는 말씀입니다. 시청과 애정의 댓글 감사합니다~ 행복한 하루 되세요!!

[@sunheekim4296]

코루쇼님. 진한경험에서 나온 조언 구구절절 맞는것 같아요

[@1336.]

그래서 편집이 어려웠습니다ㅎㅎ

[@user-pr2kq8vz8s]

코루쇼님 옳은 말씀만 하시는데 단도 초반이거나 도박중이라면 경우에따라 강하게 말하는것처럼 들릴수 있겠네요. 입에 쓴 약이 몸에는 좋죠. 재발 항상 조심

[@1336.]

단도박 연차에 따라 정말 다르게 와 닿을 수 있겠네요! 입에 쓴 약이 몸에 좋다~ 명쾌한 정리 감사합니다!!

[@gjh112]

도박의 위험성과 중독 그리고 더 무서운 재발. 영상 보면서 굳게 마음먹고 재발방지 해요!

[@1336.]

중독의 가장 큰 특징이 재발이죠. 그리고 재발은 당사자의 회복 의지를 갉아먹습니다..

[@user-eh8hq3yq9l]

진행 참 잘하시네요. 두분이 말씀하시는거 차분히 정리해서 전달 잘하시네요😊

[@1336.]

티키타카가 잘 되도록 진행을 참 잘하시죠?!

[@user-rt3tg5iq7y]

새로운 mc분의 깔끔한 진행으로 잘봤습니다^^ 화이팅!

[@1336.]

많은 응원 부탁드립니다~!

[@user-vq6vl5nx6d]

저두 6년전에 고양시ga센터에서 치료상 모임에 참석하고있었있던중 요즘은 못나가고 있지만 도박은 거의 끈은 상태입니다 뭔가 다른취미생활에 빠져보는것도 단도에 도움이되길래 글을 올렸읍니다 행신문 올림

[@1336.]

GA모임에 참석하시고 취미 생활도 가꾸면서 회복을 하고 계시군요. 도박 말고 다른 재미를 찾아 몰입해보는 것 정말 중요한 부분 중 하나입니다. 시청해주시고 소중한 경험을 나눠주셔서 감사합니다.

[@nklee71]

저 같은 경우에도 도박중독 알콜중독 담배중독이 있었어요. 저는 초콜렛과 골프중독으로 옮겨서 끊었어요. 초콜렛과 골프는 비용도 싸요. 중독은 다른 중독으로 바꿔야지 잡아요.

[@1336.]

보다 건강한 대안활동으로 잘 찾으셨네요. 말씀하신 것처럼 중독이 빈 공간을 다른 것들로 잘 채워야 벗어날 수 있다고 합니다. 건강한 경험 나눠주셔서 감사합니다^^~!

[@johnwall9623]

금연을 현재 10년째 하고 있는 중인데 수 많은 시도와 실패가 있었습니다 10년째 금연을 유지하게 해준 가장 좋은 방법은 그냥 안 피우는 거였습니다 도박도 마찬가지 아닐까 싶네요 MC두분에 비하면 일천한 기간이지만 중독을 벗어나는 거에는 왕도가 없는거 같고 그냥 무식하게 이 악물고 안 하는게 제일 좋은 방법이라 봅니다 뭐 이러니 저러니 그럴싸한 말로 포장하지만 핵심은 자신이 그냥 안 하는거죠 모든 단도박중이신 분들 성공하셔서 일상을 되찾으시길 바랍니다

[@1336.]

금연에 성공하셨다니 멋집니다! 강박적인 행위에서 벗어나는 가장 확실하고 명쾌한 답은 그냥 안 하는 것이죠!! 시청과 애정의 댓글 감사드립니다~!

[@youngsean66]

재발을 참는다는게 힘들어요..올해부터는 재발 하지 맙시다😊

[@1336.]

재발을 참기만 한다면 정말 힘듭니다. 재발을 슬기롭게 예방하고 빠르게 극복할 수 있는 방법들에 대해서 활발하게 정보 나누고 실천하도록 합시다!! 감사합니다~!!!

[@gutter0804]

도박에 한번빠지면 끝이없는 지옥 구덩이에 빠졌다 생각하면됩니다 내인생이 어쩌다가 이렇게까지 망가졌나? 깊이 생각하고 진심으로 반성문을 작성해보세요 한번이라도 도박을 또하게되면 나는 죽는다 목숨 걸어야합니다. 목숨걸지 안으면 절대 못끈어요

[@1336.]

도박 중독에서 바닥은 없다는 말이 있죠. 끝없이 추락하는 구덩이에 빠진 것과 같습니다. 목숨을 거는 각오와 투지로 단도박을 하신다면 못 해낼 것이 없겠네요. 도박을 끊으려는 모든 분들 힘내시길 바랍니다!!

[@user-jl9nf7gk9h]

잘보고 갑니다 😊

[@1336.]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@user-bv8hw5wu1x]

각자 느낀경험 다 맞는얘기라고 생각되구요 다만 누구얘기가 맞다 아니다 이바닥에서는 그런거 없다고봅니다 각자 본인이 느끼고 참고할뿐이져

[@1336.]

맞습니다~ 사람의 생김새가 다르듯 생각도 회복 방법도 참 다양하죠. 말씀하신 것처럼 내게 필요한 부분을 참고하면 좋을 것 같네요! 시청과 댓글 감사합니다^^

[@intotheworld93]

Mc 티키타카 응원합니다

[@1336.]

화이팅!!

[@chocomint6970]

그런데 1336 진짜 센스없네요 고민하다가 상담하고 싶어서 새벽에 신청하니까 ㅋㅋ자기네들 일을 빨리 끝내고싶어서인지 뭔지 모르겠지만 9시에 바로 전화를

[@1336.]

선생님께서 필요한 도움을 받지 못 하셨나봅니다. 1336 상담 시간은 09:00 ~ 22:00 이오니 참고 부탁 드립니다.

[@user-in3wl1sm6y]

새벽에 상담신청 ㅎㅎ

[@user-pz5yj8sq1g]

하.....음... 10년 도박하고 n년째 단도중인 사람입니다. 단도중에 재발이란 너무 중요한 내용임을 알기에 기대가 컸는데.. 사실 재발없는 단도가 어딨나요?ㅜ 솔직히 본인이 제대로 깨닫기전에는 단도든 뭐든간에 의미가 없음을 ..잘아실거라 생각하는데 이런 기본적인 내용들은 없고.. 코루님은 본인 중심적으로만 얘길하시네요. 공감되는것도 있지만 눈쌀찌뿌려지는 내용들도 있네요. 코루님 로또 천원도 도박이면 대한민국 국민은 다 도박쟁이일까요? 로또를 수십장 수백장 사면 도박이죠. 주식 코인도 도박처럼하면 도박이죠. 일확천금이 아니라 단지 꿈을 꿀순있는건데 그것도 도박으로 치부할수 있다는게 참... Ga 안가보셨나요? 단도 수년하신분들 수두룩이고 오랜 회복하셔서 주식이나 부동산으로 재테크해서 성공하신분들도 많이 봤는데 이분들은 도박자였음에도 또 도박을해서 인생이 조금 나아진거에요? 우선 도박자는 뇌가 망가진상태고 도박중독이란 병에 걸려있기때문에 정상적인 생각이 아니에요. 재발? 돈이 생길루트가 있는한.. 없을수가 없습니다. 재발의 원인과 그에 따른 앞으로의 대응들을 경험을 통해 얘기해주심이 어땟을까 하는 바램입니다. ㅜㅜ 잘봤습니다.

[@msaribro]

맞습니다. 저는 아직 5년차라 그런 분들에 비하면 걸음마 단계라 생각합니다. 말씀하신대로 제가 좁은 시야로 말씀드린건 초반에 안일하게 생각했다 재발로 최악이 된 경우를 실제로 겪어보기도 했고 많이 봐와서 그런것이구요 그러다보니 제 중심의 이야기로 갈수 밖에 없었던 것 같습니다. 재발은 본인뿐 아니라 가족도 힘들기에 그 수순을 밟지말자는거였는데 불편하게 들리셨다면 다시 한번 사죄드립니다. ㅠ 저 역시 개털님 말씀에 공감하는 내용도 있었는데 1대1토론식으로 가서 그렇게 간거라 너그럽게 봐주시구요 저도 톤앤매너를 유하게 갈 수 있도록 매사에 더 신경쓰겠습니다. 행복한 하루 보내세용!

[@1336.]

시청과 관심의 댓글 감사합니다. 재발은 회복에 이르기 위한 하나의 과정으로서 많은 분들이 경험하고 계십니다. 도박의 훈수 편은 '재발'에 대한 주제로 회복경험자 패널의 다양한 생각을 들어보기 위한 의도로 기획 되었습니다. 선생님께서 말씀해주신 재발의 원인과 그에 따른 대응들 보다 전문적이고 심층적인 내용들을 전문가, 다양한 패널들과 함께 계속해서 다뤄볼 수 있도록 하겠습니다. 감사합니다~!

[@user-uq7xk9ko7g]

도박이 얼마나 무서운지알기에 로또 천원에도 방심하면 가족들인생까지 나락갈수있는 ..... 악마에게 기회를 주는것이기때문에 저는 코루쇼님말씀에 동감합니다. 주식 재테크 성공한사람을 많이봤다고했는데 님이 그사람 통장까지들어가서보지않고서는 말하지마세요 주식으로 돈딴사람 정말로 몇없습니다. N년째 단도중인사람입에서 나올말이아닌거같은데... 익명이라고 소설 ㄴㄴ

[@user-pz5yj8sq1g]

​@@user-uq7xk9ko7g병신같은 댓글에 댓글을 달까말까하다 글 남깁니다. 제가 그 분들 통장까보기전까지는 모르는건 사실이지만 님도 저 본적도없으면서 익명이니까 소설? 내로남불이네요.ㅋㅋ 저 열심히 단도중맞고요 재발 수도없이 겪어봤고 지금은 그래도 최소한 남한테 피해안주고 거짓말안하고 제 입에 풀칠한만큼은 됩니다. 같잖은 본인생각을 모두가 그렇다고 생각하진마세요 ~^^ 살아온환경 , 재발이 어디서 일어나게됐는지 그건 개개인 다르듯 단도성공해서 일어선분들도 있다 이거지요. 그리고 재발은 안하면 좋지만 재발없는 단도가 어디있나요? ㅎ 로또가 도박이다생각하시면 평생 안하시면서 살면됩니다. 본인의 말이 정답인것마냥...같잖습니다ㅎ 도박 이제 그만하시고 정상적으로 살려고 노력이나하세요. ㅋㅋ 난독있으시면 고치신다음에 댓글다시구요.

[@jhp5915]

님아 코루님 얘기중에 철저하게 이기적 이어야 된다는 얘기가 있어요 왜냐면 이기적이더라도 단도가 먼저가 되어야 한다는 뜻입니다 10년 단도하면 뭐하나요 재발로 수천 수억 터지면 도로묵이니까요 도박중독치료 정신병원가면 내일 또 오라고 하지 않습니다 진짜 치료하고싶으면 집에가지말고 바로 입원하라고 합니다 님이 10년이상 단도 잘했다고 모든사람이 할수있을까요? 왜그런지 잘 생각해 보시길 바랍니다

[@user-iu3sq7yj9y]

도박을하면 패가망신 한다는걸 알면서도 힘들어요 중독성이심해서 그리고 가족이없으면 더욱힘들고 환경통제도안되서

[@1336.]

센터나 GA모임에 나오시면 같이 회복하는 동료, 가족을 만날 수 있습니다. 혼자서 하기보다 함께 회복하면 훨씬 더 수월하게 회복할 수 있답니다.

[@user-kv2yx3yf1n]

-200상태인데 개쌍욕좀 해주세요..맨탈이 약한가 겨우200에 손이 부들부들 떨리네요..ㅠ도파민중독땜에 일상생활도 지장있고 하루종일 도박 생각만나고..

[@1336.]

멘탈이 약한 게 아니라, 선생님의 뇌가 병들고 있습니다. 1336으로 꼭 연락주시기 바랍니다.

[@spinyhs1]

단도를 위해 열심히 운동중인데.. 평생 운동만 하던 사람이 도박에 빠지는 경우는 뭔가요?

[@1336.]

평생 운동을 하던 스포츠 스타들도 도박에 빠지기도 합니다. 중독에 취약한가 하는 문제는 별개의 문제입니다. 하지만 단도를 위해 도박을 멈추고 열심히 운동하는 것은 건강한 정신과 뇌의 회복에 분명히 도움이 될 것입니다.

[@user-oy8tx5gg1f]

코루님은 중독자가 아닌것갔아요 중독자들중 하고싶지안은 사람이 어딧어요 본인도 제발햇으면서 중독자니까 제발하는건데 정상인같이 말씀하시네 말그대로 머리가 고장난건데 의지대로 대는것 처럼말씀하시네 그냥 정상인들이 듣기 좋케말씀하시는듯

[@1336.]

코루님도 수 없는 재발의 아픔을 겪으셨던 것으로 압니다. 아마도 회복의 단계나 과정에 따라 공감하는 부분이 다를 것 같습니다.

[@user-is1zr7sx8f]

개털 승!

[@1336.]

개털님의 이야기에 공감하시는 분들이 참 많네요~

[@user-qd3nl4il1h]

남편이 도박하고 가출중입니다. 재산분할요구하며 이혼요구중이구요. 시댁식구들에 알리는게 나을까요?

[@1336.]

가장 좋은 것은 남편분 본인이 가족에게 도박 사실을 알리는 것입니다. 우선 아내 분께서는 1336을 통해 상담 받아보시면 어떨까요?

[@user-ls3mq4bf5g]

도파민은 돈을 딸 수 있다는 즐거운 망상을 가질 때 나올 것입니다. 교회에서 많은 사람들이 찬양을 크게 부르며 구원 받았다고 착각할 때도 도파민은 나올 것입니다. 돈을 잃고 거짓말을 하며 급전을 쓰고, 게임을 할 때도 계속 도파민이 나올까요? 어느 정도 잃을 때까지는 얀제든 복구할 수 있다는 희망의 믿음이 버티게 해 주지만, 거의 바닥에 가깝게 될수록 불안, 초조, 짜증... 이것이 도파민 증세인가요? 정신과 의사들이나 과학자들이 말하면 진리인가요? 조금만 생각해 보면 그들의 논리가 엉뚱함을 쉽게 알 수 있습니다. 도박을 하면 많은 도파민이 나온다? 도파민이 도박으로 이끌까요? 아니면 도박이 도파민이 나오도록 할까요? 조금만 생각해 보면 도파민이 도박으로 이끈다는 것을 알 수 있습니다. 왜? 도박에서 돈을 딸 수 있다는 생각이 도파민이 나오게 하고, 도파민은 그 유혹을 더 강하게 만들어 줍니다. 생각이 도파민을 만드는 것이지 행위가 만드는 것이 아닙니다. 여라분들이 도박하는 사람들에게 경각심을 주는 것은 훌륭한 일이지만, 잘못된 방법으로 단 도박을 유도하는 것은 또 다른 병폐입니다. 의외로 도박 중독의 치료는 간단함에도 엉뚱한 방법으로 접근하니 매우 힘들게 노력하도록 인도하는 것입니다. 망상은 믿음에서 나옵니다. 대부분의 종교가 망상 병자를 만드는 방법이 믿으라고 세뇌 시키는 것입니다. 도박은 자신만의 딸 수 있다는 망상 병자의 믿음으로 하는 것이기에 끊기 힘든 것입니다. 대부분의 종교가 아편인 것과 똑같습니다. 이에 대한 치료는 아주 간단합니다!! 그 믿음을 버리면 되는 것입니다. 그 믿음이 비 이성적인 것을 자각하고 그 믿음을 버리면 됩니다. 도박만큼 끊기 어려운 것이 종교입니다. 종교가 주는 폐해도 엄청나지만, 종교라는 이름 하에 별로 드러나지 않습니다. 도박 중독은 자신만의 종교입니다. 이렇게 했더니 땄고, 이런 일을 했더니 잃더라.. 이런 체득된 기억들로 자기만의 경전을 만들어 갑니다. 경험이 많아질수록 경전은 두꺼워져 갑니다. 바카라는 홀 짝 게임과 비슷합니다. 사람이 홀 짝을 하면 상대의 심리를 읽고 이길 수 있습니다. 바카라는 카드로 홀 짝을 합니다. 카드 종이에 무슨 심리가 있습니까? 아무데나 가도 50 프로 확률이고 커미션만 잃습니다. 무슨 특별한 노하우가 있답니까?. 그러니 체득된 기억들로 자신만의 노 하우를 만들기 시작합니다. 카드에 신비를 불어 넣기 시작하는 것이지요!! ㅋㅋㅋ 입술로 온 정성과 운기를 모아 카드를 쫍니다. 와!! 이겼습니다. 운을 불어 넣었더니 카드가 바뀐 것인가요? 이런 망상 병자들은 그런 행동이 헛된 것임을 알면서도 그런 방식으로 돈을 딸 수 있다고 믿는 정신 병자 들일 뿐입니다. 이것만 고치면 간단하게 됩니다. 그 망상의 믿음을 버리게 하면 됩니다. 도파민 등등 그럴듯한 헛된 속임수를 근거로 치료하려 들면 안됩니다. 그저 자신의 믿음이 망상이고 미친 짓이니, 그 믿음을 버리라고 하면 되는 것입니다. 버리지 못하면 종교를 바꾸듯 더 큰 망상을 갖도록 하면 됩니다. 결론. 1. 경고등을 통해 스스로 공포감을 갖도록 할 것. 2. 망상의 믿음을 버리도록 설명해 주거나, 스스로 비 이성적임을 깨달을 수 있는 더 큰 망상을 갖도록 할 것 . 그 더 큰 망상도 도파민을 나오도록 할지 누가 알겠습니까? 즐거운 망상은 도파민을 나오게 하는 것 같습니다만, 저는 모릅니다 망상의 믿음을 버리라고 해야지, 참아 내라고 하는 것이 이성적 논리에 맞습니까? 여러분들은 그런 헛된 속임수로 좋은 일을 하고 있다고 착각하고 있는 것입니다.. 자신이 망상 병자임을 인정해야 하는데, 오히려 자신의 잘못들을 위로해 주고, 사랑하고 , 자신에게 미안해 하라는 엉뚱한 논리를 설파 합니다. 아직도 정신이 올바르지 못한 증거입니다. 물론 그것 또한 더 큰 망상이니 도박 망상 보다는 낫겠지요? 여러분은 그렇게 또 다른 망상으로 참아내는 노력을 하는 것입니다.

[@user-ls3mq4bf5g]

놀라운 비밀을 하나 알려 드릴께요. 믿음은 자신이 더 이상 믿지 않겠다고 하면, 그 믿음의 대상이나 믿음의 내용들이 더 이상 힘을 못쓰기 때문에 믿음의 노예가 되거나 괴롭힘을 당하지 않는답니다. 따라서 잘못된 믿음은 버리는 순간, 그 믿음에서 자유케 되는 신비함이 있습니다 잘못된 믿음을 버리려면, 자기 자신에 대한 설득, 즉 이해가 필요한 것입니다. 내가 가진 딸 수 있다는 믿음의 근거가 터무니 없는 미신이었구나를 깨달으면 됩니다. 이는 아주 쉽게 깨달을 수 있지 않겠습니까? 시험해 보세요 이처럼 간단한데 왜 그리 힘든 노력을 하게 하십니까? 내적으로는 자신의 믿음인 망상을 버리고, 외적으로는 도박의 결과가 얼마나 무서운지 깨닫게 하면 되는 것입니다. 여러분들은 내적인 망상의 근거인 미혹은 말하지 않고, 외적인 결과에만 치중합니다. 과연 그것이 올바른 방법일까요? 내적 동인이 사라지면 외적 결과도 따라 갑니다