قسمت چهارم - زندگی خود را دوباره بیافرین

Рет қаралды 18,283

4 ай бұрын

ما قراره با ٦ تله از ١٢ تله هاى زندگيمون آشنا بشيم
تله هايى كه به جاى ما ميخندن،تصميم ميگيرن،گريه ميكنن و حتى فرياد ميزنن..
يه جورايى به جاى ما زندگى ميكنن
در واقع وجود همين تله ها بوده و هست كه باعث شده ما در طول دوران زندگيمون با خودمون هميشه در كلنجار باشيم كه به چه دليل يك اتفاق ناراحت كننده و آسيب زا بار ها برامون تكرار شده و در يك لوپ تكرارى انگار زندانى شديم
و يا چرا نميتونيم در موقعيت هاى مشابه تصميم درستى بگيريم و هميشه داريم از يك الگوى رفتارى مخرب استفاده ميكنيم

Пікірлер: 122

@Faezehahmadnejad 4 ай бұрын

یه نکته که در مورد طرحواره رها شدگی نگفتید این بود که قرار نیست همیشه به صورت چسبنده باشید ، ممکن که گاهی اوقات باعث اجتناب بشه، طرد میکنی تا طرد نشی

@user-tu9yh7cv6l 14 күн бұрын

با اینکه توضیحات خوب بودند ولی به نظرم برای مثال ها بیشتر و راه حل های متنوع حتما به کتاب مراجعه کنید‌ در ابتدای کتاب با آزمونی که هست متوجه تله خود میشوید که احتمالا دو تله از بین 12 تله را دارید و فقط کافی هست همان دو فصل مربوط به تله خود را با جزییات و راه حل مطالعه کنید

@mobinamosavi4481 3 ай бұрын

چقد بچگیمون مهمه بوده و نمیدونستم 😢 . کاش پارت ۲ این کتاب رو هم برای ۶ مورد تله باقی مونده بسازین . واقعا انقدری ک نورا قشنگ تحلیل میکنه ادم خیلی لذت میبره . مرسی از نورا عزیز و امیرعلی و جافکریش❤

@user-zr9te7tw8i 4 ай бұрын

تله ی رها شدگی یا ترد شدگی . لطفا در این باره دوستانی که این برنامه رو میبینند بنویسند .

@user-sm9dp2qn2f 24 күн бұрын

چقدر مفید بود👏🏼

@user-dc3zf7it5e 4 ай бұрын

ممنونم ازتون،عالی هستین.نجات دهنده

@panizzhb1059 20 күн бұрын

مرسی ازتون عالی بود

@nahidaslaniamoli7946 4 ай бұрын

مرسی از برنامه خوبتون 👏🙏🌷

@mahboobepourmohammadi 22 күн бұрын

عالیه 🙂همه ی اپیزودهای ضبط شده عالی هستن و کمک کننده...ممنون امیرعلی عزیز

@deviismabestie 4 ай бұрын

منی که همه تله هارو دارم 🚶👨‍🦯

@Alireza90906 4 ай бұрын

عالي مثل هميشه اينجوري كه ديديم همه تله هارو دارم

@marjanbagherzade646 4 ай бұрын

چقدر عالی بود

@user-nt9pm2cm3v 4 ай бұрын

بی نظیییر بود و ما ب همراه خانواده گوش دادیم❤مرسی از آگاهی بخشیتون❤

@elmiramk6520 4 ай бұрын

عالی و شنیدنی بود

@mrheydari 4 ай бұрын

Eine schöne podcast

@MotahhareFarrokhi-ue3rc 3 ай бұрын

واقعا خوشحالم که این قسمت و تماشا کردم❤️

@dorsah5478 4 ай бұрын

kheili khoob bud kash jalaseye bad ham raje be baghiash sohbat konid🥰

@ronakrostamzadeh7780 Ай бұрын

جالب و شنیدنی واقعا همه چی به زمان کودکی ما برمیگرده

@Dina-pc8om 4 ай бұрын

مرسی که هستین ♥️🌹

@isunshabestari6623 4 ай бұрын

عالی بود ممنون🙏🏾🌸🌸🌸🌸

@maedepirsalami2977 4 ай бұрын

عالی بود دمتون گرم 👌

@Betterlifeforu0 4 ай бұрын

عالللی بود خسته نباشید

@user-mf9yu1sd5i 4 ай бұрын

ممنون واقعا، کاش بقیه ش رو بزارید

@greenlight6105 4 ай бұрын

مثل همیشه بسیار عالی مرسی از آگاهی که به آدم‌ها میدی❤

@ShahryarTlz 8 күн бұрын

tanks bro

@user-to7lf6ep8m 4 ай бұрын

ممنونم ازتون عالی بود

@Yasin.b90 4 ай бұрын

برای کار ارزشمندی دارید انجام میدید واقعا ممنونم ازتون. ممنون از نورای عزیز ک این همه با دقت داره توزیح میده🤘

@reyhanerastkar4519 4 ай бұрын

So proud of you 🎉🎉

@sogandmn89 4 ай бұрын

خسته نباید عالی بود

@miiii-ko2or 3 ай бұрын

خیلی ممنونیم از جا فکری و علیرضا❤

@vlogclouds6352 4 ай бұрын

عالی بود مثل همیشه

@radahusseini8185 4 ай бұрын

عالی عالی عالی

@ruhollahpish5366 4 ай бұрын

عالی 👏😍

@zahrazamanparvar8893 4 ай бұрын

عالی بود

@HaniehAghazadeh-wt2fq 4 ай бұрын

بی صبرانهههه منتظرش بودممم❤❤❤

@user-xp1uu5gw8e 3 ай бұрын

عالی بود ❤

@user-zu7wx8vg6c 4 ай бұрын

مثل همیشه و همه ی پادکست ها عالی بود

@user-du5gq3qw6p 2 ай бұрын

شما بسیار عالی هستید خوشحالم که با جافکری آشنا شدم 🎉🎉🎉

@zohreataei706 4 ай бұрын

عالی بود نورا❤

@soheilamayani9367 4 ай бұрын

بهترین کتابی ک تا به امروز خوندم، دقیقا همین کتاب بود. بعد از خوندن این کتاب خودم رو شناختم. ممنون از تولید محتوای فوق العادتون

@user-mh2oh2ol3z 4 ай бұрын

بهترین قسمتی بود که از نورا شنیدم بسیار زیبا بود ❤

@asalhkm Ай бұрын

این اپیزود به شدت به من کمک کرد و بابت نشر این آگاهی ازتیم جافکری خیلی ممنونم❤

@f.t1795 4 ай бұрын

نمیتونم قسمت کست باکس نظر بزارم اما اینجا که میتونم خیلیییییییییییییییی عالی هستین خیلیییییییی اپیزود ها ایده ها برای انتخاب بحث و...رو دوس دارم لطفاً فقط درمورد خونواده های کنترل گر هم بزارید😢❤

@MaryamMasnadi 4 ай бұрын

عالی💝

@baharemt8791 4 ай бұрын

مثل همیشه عالی بود🌿💫 خسته نباشید امیرعلی و نورای عزیز🔥

@Nouraas_ 4 ай бұрын

امیرعلی من شنونده پادکستت هستم و بیشتر از کست باکس بهت گوش میدم اما بینش سعی میکنم از یوتوب هم حمایت کنم میخواستم بهت بگم دمت گرم این اپیزودهای چندوقت اخیر واقعا عالی هستن

@sona3966 4 ай бұрын

عالی

@user-zr9te7tw8i 4 ай бұрын

Vielen Dank für eure Bemühungen 💗

@ilin.m 4 ай бұрын

چقدر باحال مدت زمان این ویدیو 41:41 عه😯

@bahargrivani8778 3 ай бұрын

واقعا عالی هستین هردو هم امیرعلی هم دکتر نورای دوس داشتنی 🌱👌 حالمونو خیلی خوب میکنین 💚

@rnasirimajd5271 4 ай бұрын

مرررسسسی خیلی خوب بود ممنون از توضیحات تون لطفا اگر براتون امکان داره برای بقیه ی تله ها گفتگو داشته باشید ❤❤❤❤

@Figilodelfiore 4 ай бұрын

اپیسود خیلی خوبی بود! کاش بقیه تله ها هم در قسمت دومی در موردش حرف بزنید🫶🏼ممنونم

@forouzansamiee5533 Ай бұрын

لطفا مهمان و مشاور هر جلسه رو معرفی کنید

@sepideh6338 4 ай бұрын

اپیزود بسیار عالی بود و خیلی جالب بود من این تله ها آگاه بودم و از اون ور بوم افتاده بودم سریع عیب هامو میگفتم و سعی می‌کردم از حرف هیچکس اطاعت کنم

@user-zr9te7tw8i 4 ай бұрын

Das ist eine klare Gespräch

@Badgirljusttofku 4 ай бұрын

درباره انواع طرحواره ها لطفا ویدیو بسازید

@hediyerasooli7534 4 ай бұрын

لطفا در مورد تله رهاشدگی بیشتر مطلب و گفتگو بزارین. ممنون

@sogandmn89 4 ай бұрын

خلی ممنون

@user-kb9zu7wc3v 4 ай бұрын

مقل همیشه عالی واقعا ترس رها شدگی زنگی مون رو نابود می کنه ❤❤❤

@user-zr9te7tw8i 4 ай бұрын

تله ی اطاعت . جالبه ، انگار خیلی برام آشناست....

@mobinagolzari8483 4 ай бұрын

و چقد دوسش دارم نورا رو😍😍😍😍😍😍

@user-zr9te7tw8i 4 ай бұрын

عجب!

@ghazalafrasiabi4084 2 ай бұрын

Awli bod

@shabnamss7703 4 ай бұрын

بی نظیر بود.من در طی جلسات طولانی مدت روان کاوی طی چندین ماه تونستم تله هامو شناسایی کنم.تو این اپیزود همه ی انچه از این ۶ تله یاد گرفته بودم در طی چند ماه شما مختصر و مفید گفتین.منتظر اپیزود بعدی هستم❤😍 موفق باشین

@SimaPishbahar 11 күн бұрын

❤

@economy_fa 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@pegahsanjarnia 4 ай бұрын

مرسی خیلی خوب میشه ادامه شو هم بگین 🧐 بقیه تله ها

@user-zr9te7tw8i 4 ай бұрын

Sehr gut, ich bin stolz auf dich 💖

@Yoga_NZ 4 ай бұрын

عالییی عالی ،خیلی دوست دارم اپیزودای نورا و مهرسا رو

@f._.o33 3 ай бұрын

مانا باشید💌✨

@maryambeygi7857 3 ай бұрын

🙏🏽👌🌹

@mrscoin5011 3 ай бұрын

این اپیزود رو چندبار و همراه با نزدیکانتون گوش بدید.

@shimaemami1364 27 күн бұрын

منکه همه پادکستا ها رو گوش دادم الان دارم یکی یکی فقط قیافه های مهمون هاتون رو میبینم☺️☺️

@MoonsArt.Studio 4 ай бұрын

خیلی ممنونم ازتون ❤🙏این قسمت از جافکری خیلی عالی بود.😍

@user-zr9te7tw8i 4 ай бұрын

لازمه دوباره بشنوم

@parisamohammadi9011 4 ай бұрын

❤❤❤

@elmirayazdankhah2597 4 ай бұрын

اول از همه خیلی ممنون از جافکری که مهمان های عزیزی مثل نورا جان را دعوت میکنه . این تله ها که گفته شد خیلی کلی بود .من چون تجربه دارم در مورد نحوه ی خواندن این کتاب میگم .لطفا لطفا این کتاب را همراه یک تراپیست طرحواره درمانگر بخونید تا یک به یک تله های شما حل بشه .وگرنه خواندن این کتاب صرفا جهت کسب اطلاعات و درمانی صورت نمیگبره .این نظر شخصی بنده است باز متخصصان این امر بهتر میتونند کمک کنند 🙏🏻🙏🏻با تشکر فراوان

@monicapak7761 4 ай бұрын

یکی از قشنگترین اپیزود ها بود. خواهش می کنم بازم دکتر نورا رو مهمان کنید 🙏🏼

@FATIMAsadeghi1369 4 ай бұрын

چقدر دوست داشتنی توضیح دادن ممنون

@IsArian_Official 4 ай бұрын

لطفا درباره رفع خجالتی کم رویی بساز

@springy9022 4 ай бұрын

کاش ماهم وقتی استرس داشتیم اننننننقد با اعتماد به نفس و ...گرانه صحبت می کردیم🤪 ممنون از اپیزود خوبتون این کتاب عالیه

@user-oj5kr8cs2v 4 ай бұрын

خیلی عالی بود امیر علی ❤لطفا با قدرت ب ساخت جافکری ادامه بده

@mrscoin5011 3 ай бұрын

چرا همه ی اپیزودها داخل کست باکس قرار نمیگیره؟ من اشتباه میکنم یا واقعن همشون دیگه نیستن؟

@Dina-pc8om 4 ай бұрын

اگه امکانش هست راجب بقیه تله هاهم بگید ‌. شما خیلی شفاف و ساده و عالی میگید .❤

@hamidsamadi6162 20 күн бұрын

خسته نباشید عالی چقدر با امیر علی موافقم که بچه داشتن خیلی سخته بچه ی سالم بزرگ کردن از نظر روحی روانی خیلی کار سختیه ولی خب دارم یاد میگیرم دارم می‌شنوم که بتونم والد خوبی باشم

@Doanoialo 4 ай бұрын

من همه رو دارم آقای جفری یانگ

@amirhosseinteymouri8700 3 ай бұрын

بنظرتون صدای ویدیو یکم کم نبود؟؟؟؟

@raminmutalaei-fd6tw 3 ай бұрын

این اپیزود هم متاسفانه آپلود نشده در کست باکس

@atikahussiani9089 16 күн бұрын

برنامه عالی اما در باره خودم بیشتر فهمیدم

@rnasari-rr2yq Ай бұрын

بله صدا کم هست

@user-id2kb2hu1o 4 ай бұрын

عالی،همه شو دارم 😐😐😐😂

@Samih923 2 ай бұрын

ولی من از دقیقه ۲۵باگریه گوش دادم روح اسیب دیده واقعا سخته😔

@uop7001 4 ай бұрын

من همه تله هاروارد چیکارباید بکنم 😢

@zaara777 4 ай бұрын

من دقیقا تله اطاعت رو دارم و یکبار یادمه بر خلاف حرف خانواده م حرف زدم اینقدر حرف شنیدم .آره تو اینی تو اونی .و فهمیدم تا وقتی اطاعت میکنم در غیر اینصورت آدم بده منم

@theMalihe 4 ай бұрын

حقیقت محضه اینقدر من دچار اتفاق شدم طوری که الانم باهاش مواجه ام 🥺

@zaara777 4 ай бұрын

@@theMalihe عزیزم خیلی سخته .امیدوارم حال دلت خوب باشه

@theMalihe 4 ай бұрын

@@zaara777 ممنون که باعث شدین احساس نکنم تنهام

@mohamadrezabahrizadeh6262 4 ай бұрын

نه بگید هر کی می خواد باشه باشه حتی اگه ناراحت بشه، بذار ناراحت بشه اگه بهت علاقه داشته باشه دوباره باهات ارتباط خوب می گیره ولی اگه نتونی نه بگی، بدبختی مشکلاتش خیلی بیشتر و ماندگارتر از نه گفتنه

@user-zr9te7tw8i 4 ай бұрын

تله ی بی اعتمادی . آیا شما هم در گیرش شدین؟

@mozhdehshahmoradi9828 4 ай бұрын

فقط تله ی اطاعت رو ندارم 💔

@elhamhatami5685 4 ай бұрын

من نمیدونم چرا با این اپیزود گریه ام گرفت 💔😪

@abolfazlsoleiimany 4 ай бұрын

بهترین پادکست

@fatememkhq 2 ай бұрын

فک میکنم تله ها وقتی اسیب ببینی بدتر یا بیشتر میشن تو زندگیمون و هربار هم مثل تروما شدتشون بیشتر میشه..من همه تله هارو داشتم و خیلی اسیب دیدم تو رابطم با پارتنرم و تقریبا به فروپاشی روانی رسیدم🙂