자기 혐오, 자기 비하, 수치심의 원인과 해결방법 - 영적인 자각을 살려내고 삶을 통찰한다

- 자기를 비하하는 심리의 원인은 무엇일까요? 유아기 때 부모님의 양육 태도가 문제이며, 다음으로 물질 세상만이 진짜라고 집착하는 마음 때문입니다. 이 두 가지 문제 모두를 해결할 방법은 인간이 영적 자각을 살려내어 살아가는 것입니다. 영적 자아의 시각에서 자신의 삶을 통찰해 보세요.
- 어린 시절의 삶을 멀리서 바라보며 부모님을 이해할 수 있습니다. 부모에게 무시당한 기억 뒤에는 한편으로 부모님도 힘들게 살아오셨으며 자식을 위해 고생하셨음을 알 수 있습니다. 어린 시절의 삶을 멀리서 관조할 때 자신이 들은 비난의 말들이 모두 허상임을 이해하게 됩니다.
- 물질 세상에 드러난 겉모습을 진실이라고 보고 살아가면 자신의 모습에 열등감을 느끼게 됩니다. 육체는 일시적으로 입는 옷과 같으며 내면에 진정한 자신이 있음을 알게 된다면 겉모습에 연연하여 괴로워하는 마음이 줄어들게 됩니다.
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[@sejeong-tv]

- 자기를 비하하는 심리의 원인은 무엇일까요? 유아기 때 부모님의 양육 태도가 문제이며, 다음으로 물질 세상만이 진짜라고 집착하는 마음 때문입니다. 이 두 가지 문제 모두를 해결할 방법은 인간이 영적 자각을 살려내어 살아가는 것입니다. 영적 자아의 시각에서 자신의 삶을 통찰해 보세요. - 어린 시절의 삶을 멀리서 바라보며 부모님을 이해할 수 있습니다. 부모에게 무시당한 기억 뒤에는 한편으로 부모님도 힘들게 살아오셨으며 자식을 위해 고생하셨음을 알 수 있습니다. 어린 시절의 삶을 멀리서 관조할 때 자신이 들은 비난의 말들이 모두 허상임을 이해하게 됩니다. - 물질 세상에 드러난 겉모습을 진실이라고 보고 살아가면 자신의 모습에 열등감을 느끼게 됩니다. 육체는 일시적으로 입는 옷과 같으며 내면에 진정한 자신이 있음을 알게 된다면 겉모습에 연연하여 괴로워하는 마음이 줄어들게 됩니다.

[@user-ow1jl9sh5u]

빙고

[@Lee-em4hi]

확실히 새 시대가 도래 한다는 것을 믿어 의심치 않습니다! 세정님 같은 눈 밝은 분들이 더 많아지셔서 우매한 사람들의 길잡이가 되 주실것을 간절히 염원하며 오늘도 말씀 감사하게 듣고 갑니다.

[@user-vu5hf1pm5i]

너는 그누구보다 소중하고 사랑받는 존재야. 인간의 몸을 가지고 살면서 어떤 경험이라도 모두 널 위한 일이니, 걱정하지 말고 본질이 무엇인가를 알고 살어. 사랑해 언제까지라도

[@user-jv3bt5hg1j]

아이들에게 이렿게 말해주고 싶네요, 감사합니다♡

[@user-co2pf3pw9d]

넘 멋진말이네요 새기겠습니다 감사합니다

[@SAL-cj6uc]

부쩍 어떤 상황에서든 죽음을 반갑게 맞이할 수 있겠다는 생각이 듭니다. 살면서 즐겁게 재밌게 괴롭게 힘들게 슬프게 다 즐기고, 떠날 땐 얼마나 홀가분할까요. 이번 생에는 강렬하게 영적공부를 하고 봉사하고 멀리 떠나 수행하고 싶다는 생각만 드네요. 현실을 털고 그러고 싶은데. 사랑하는 사람들을 위해 제자리에서 누구나 추구하는 삶을 살고 있는 것이 좀 허탈합니다. 이번 생에서는 정말 원했던 것이 있었던 것 같은데… 아직 30대이니 기회가 있겠죠, 어떠하든 괜찮으니 살아가다가 반갑게 진짜 고향으로 돌아가길 희망해요 모두의 평화를 빕니다

[@insight9699]

감사합니다세정님. 이걸 해결하기위해 몇십년동안노력했는데 늘. 불쑥올라와서힘들었습니다 잘듣겠습니다

[@user-ix6dc5tp7g]

오늘 말씀은 마치 스님의 법문을 들은것같습니다.

[@user-vh8to7ev6m]

세정님의 말씀은 참 따뜻해요. 죽고 싶을만큼 힘들때마다 귀기울여 듣고 마음을 다잡고 갑니다. 항상 감사합니다.

[@user-pm2yu2xn6v]

어린시절의 정서적학대나 엄어 폭력에서 벗어날수 있도록 도움을 주는 말씀 !! 진심으로 감사합니다 고맙습니다 ~~~

[@newbiny3951]

큰 울림과 깨달음을 얻었습니다. 항상 감사해요🙏

[@user-ep1bq9lm2e]

당신의 지혜를 아낌없이 나눠주신 은혜에 감사합니다 축복합니다

[@humming8]

4년전 처음 마음에 대해 생각해보게 된 채널이 세정tv였어요 어려운 영성에 대해 편안하게 짚어주시는 목소리가 참 따듯해요. 4년전과 비교하면 저 개인적으로 정말 큰 변화가 있었네요. 물론 그 사이사이 진리를 잊고 다시 육신에 끄달려 힘든적도 많았지만.. 긴 여정같습니다. 저도 언젠가 세정님과 같은 유튜버가 되고 싶어요. 사람들의 빛이 제대로 빛나게 하고 싶어요. 사랑합니다

[@sejeong-tv]

제가 2019년 2월에 유튜브 시작했으니 아마 3년 전일 거예요. 도움이 되었다니 기뻐요.

[@user-oo3ul2lu7i]

감사합니다 덕분입니다 사랑합니다

[@zerocode76]

좋은 말씀 감사드립니다❤️

[@user-zm7ns7zi4f]

항상 마음에 새기고 있습니다 감사합니다

[@user-kc9uh1vj8h]

속시원하게 말씀해주셔서 감사합니다😊

[@user-vr8ro1wn4k]

감사합니다 ❤️ 세정님

[@user-xe4rv6dh4d]

천사의말씀 감사 감사 😊 🙏 💕 합니다

[@user-hf9dp3qu9y]

힐링이 됩니다. 감사합니다.

[@JJin-Reviewer]

좋은 영상 감사합니다^^

[@baramillseo5610]

인간 의식과 존재에 대한 아주 깊은 통찰력이네요. 감사합니다.

[@godbly]

부모보다큰 존재인 나의 참나..정말큰마음을 내어야 하나봅니다 ~

[@user-lc4nx7ko9n]

좋은 말씀 감사합니다♡ 물질세계가 진짜가 아니라는 가르침을 얻고나서도, 눈에 보이는 물질이 자꾸 진짜이고 전부라는 느낌이 들어 집착, 비교하게 되네요.. 언제쯤 감정과 마음을 내려놓을수있을까요..

[@7pr745]

감사합니다 👍

[@yeahee4810]

세정님을 알게되서 참 다행입니다😭 세정님 감사합니다🙏

[@user-tb9xk2eo5p]

세정님 오늘도 귀한 깨우침 감사합니다 . 목소리도 예쁘시고 편안해서 잘 듣고 있네요 . 감사합니다.

[@user-rq6eu1ue9j]

세정님 고맙습니다 사랑합니다 ♡

[@now-and-forever]

저에게 해주시는 말씀 같네요. 저도 최근에서야 할게 되었어요. 깨닫게되는데 오래 걸렸네요. 세정님 덕분에 방점을 찍었어요.

[@user-jb9ic3yc7t]

감사합니다 오늘은 이영상으로 들었습니다

[@gfdvh]

항상 감사합니다 💕

[@ceciliachung2344]

늘 좋은 영상 너무 감사해요 정말 많은 도움이 됩니다❤

[@user-mg8hx2vp2u]

항상 살며시 좋아요 누르고 갑니다. 감사합니다^^

[@user-nt3lc1co4z]

최근에 세정님을 알게되었습니다 제가 늘 궁금해 하던 것을 알려주셔서 감사합니다..늘 잘해야 한다는 불안감에 시달렸는데..이제 하나하나 놓을 수도 있게 됩니다.감사합니다❤️

[@user-sc4ug6ef8b]

도움을 많이 받습니다. 감사해요 세정씨

[@playkim6044]

세정님 좋은영상 잘 들었습니다 아직은 진정한 자아를 찾는게 뭔지 손에 잡히지 않지만 제가 잘못살아가고 있구나 하는 생각이 드네요 많이 위로받고 갑니다 감사합니다

[@bulgguljoa]

선생님 말을많이 들으면 힘도 생기고, 정말 힘들고,자살도 생각할사람을 막게 만드는 힘이 있는거 같습니다. 대단합니다

[@junyoungpark4752]

참다운 세상이란 긍정적인 마음자세에서 나오며 불평불만을 없애줍니다.홀로 고군분투하며 살아왔지만 천국은 승리에 있습니다.도움이 되었습니다.✨

[@user-po6pt2lp6e]

감사합니다!

[@user-yd3tq1gg9l]

감사합니다 🙏 🙏 🙏

[@mycatconan]

세정님 좋은 내용 강의 감사합니다. 부모님에 대해서 요즘 생각하는 바가 이번 내용에 나오게 되면서 더욱 정리가 되네요. 이제야 내 내면을 바라보게 되는 것인가 생각하게 되네요. 외부에서만 뭔가를 찾아왔던 것이 잘못된 것을 끌어왔던가 봐요.

[@user-de7xk2mx8x]

그래요 맞습니다

[@user-if8hq1we2i]

감사합니다 🙏

[@jenjen5190]

세정님은 정말 좋으신 어머님을 두셨네요. 저도 훗날 그런 엄마가 되고싶어요

[@user-oj4hc4su5r]

세정님 감사합니다 ^^

[@user-jb9ic3yc7t]

세정님 이렇게 보석을 찾게되서 너무감사합니다 메마름에 꽃비를 내려주시다니

[@user-vs9hz6kz4w]

도움이 많이 됩니다. 길잡이가 되어 주셔서 감사합니다. 사랑합니다 💜

[@suin387]

영상 업로드 날 기준으로, 저의 '지금,당장' 문제들에 대한 최대 실마리라 생각했던 게 바로 "수치심"입니다. 다른 감정들은 그만큼 강력하게 느껴지지 않았거든요. 1.이 사람이 말하는 건 진실이다. '사실로서', 나는 과도한 자기혐오에 빠져 있는 듯하다. 2.그렇지만, 내 일인데 막연하게 느껴진다. 하지만 저에게는 절실한 문제였기에, 왜 그럴까 계속 생각하며 나와 타인들을 관찰했습니다. 그러면서 가끔 해당 영상을 다시 시청했습니다. 그렇게 스스로가 과도하게 무시했던 에게 관심을 가지게 되었고, 지금도 '스스로가 무의식중에 했던 행동의 이유'에 대한 단서를 하나씩 발견하고, 언어화 해나가는 과정중에 있습니다. 전보다는 장식적인 것, 불필요한 것을 덜 하게 된 것 같습니다. 그리고 3.문득, 이 문제가 더 이상 '지금,당장' 중요하지 않게 되었다는 사실에 저절로 미소가 지어집니다 :-)

[@user-ks3wl2iw8n]

세정님 자기사랑편에서 큰위로 받았습니다 늘 열등감 비교 자기비하 스스로 못난사람 취급했는데 있는 그대로의 나를 인정하고 받아 들어야겠구나 느껴봅니다 늘 좋은강의 감사합니다

[@catherine5532]

공감합니다 내안에 기쁨이 생기네요 감사합니다

[@user-xe4xd9ou3b]

최근에 말도 안 되는 비난을 받고 스트레스를 받고 마음이 힘들었는데 이 영상을 시의적절하게 잘 보게 되었네요. 마음이 정말 편안합니다. 도움 주셔서 감사합니다.

[@Sun-lh3nh]

감사합니다.

[@sejeong-tv]

후원에 감사드립니다.

[@user-jd6mo8jz2q]

언제 들어도 명강의십니다♡♡♡ 넘 감사드려요~~~💝💖💗

[@user-mn5vo1pd6n]

이거 보고 명상을 하고 있는데요. 꽤 많이 편안해졌어요 앞으로가 더 기대됩니다

[@user-mo8tb6hy9g]

나를 사랑해요👫💕감사합니다^^

[@user-ki5xu8yx5r]

참으로 구구절절 옭으신 말씀 입니다

[@user-xu8ov8gb9u]

다행이다..내가 이걸 알게 되어서~

[@user-sd2ln6uy3d]

어머 어떻게 돌 전에도 기억할수 있나요? !

[@user-ll7zq5gt5r]

영적인존재이며 무한한존재다~ 감사합니다

[@yildiz_reiki]

세정님 이 영상을 제가 처음 보는건진 모르겠지만.. 늦게 본게 아니라 이제라도 봐서 다행이네요. 세정님이 쉽게 얘기해주셔서 너무 감사드려요. 잘 지내시는거죠? 예전영상이 자주 올라오네요. 유튜브의 알고리즘👍

[@user-my2rb9ly1d]

어쩜 인간의마음을너무잘아시네요

[@user-ue3il7hx5u]

내가 나에게 해주고싶은 말들을 세정님이라는 사람을 만나서 깨달을수있게 해주셔서 감사합니다.저는 수호신이없다고 비관했었는데 어쩌면 수호신이 세정님을 저에게 보내주신거같아요

[@cheunting]

세정닝의 좋은말씀 감사히 잘 들었습니다~^^

[@lim7756]

세정님 오늘도 명강의 감사합니다. 3여년 마음공부 시작하면서 든 무수한 생각들이 영상안에 잘 정리되어 깨달음에 많은도움이 되었습니다. 영상도 너무 아름답고요. 잊어버릴때마다 다시 보고 새겨듣고 싶네요.

[@sejeong-tv]

* 오전에 올린 영상에 편집 오류가 있어서 다시 업로드했습니다. 마음세정 네이버카페 cafe.naver.com/mindcleaner 세정TV 블로그 : blog.naver.com/sirius18

[@user-ng7fr6uj1u]

감사합니다♡

[@user-co2pf3pw9d]

세정님은 제 스승님이자 멘토님이세요 감사합니다

[@user-my2rb9ly1d]

마음에 다와요

[@hughieelszord9526]

2015년 부터 지금에 이르기까지 세정 선생님의 블로그 글과 유튜브 강의를 통해 마음의 짐을 많이 놓을 수 있게 되었습니다. 세정 선생님의 말씀은 저에게 깊은 위로감과 안정감을 주며 삶을 다시 한번 통찰 할 수 있도록 도와줍니다. 세정 선생님께 진심으로 감사드립니다. 고맙습니다 :)

[@user-tt2ib1bb9c]

너무 감사드려요 원인도 모르고 저스스로 나를 낮추고 부정하고 했었어요

[@user-bw5zi1qo7i]

세정님 영상을 몇년째 보고 마음공부를 배우고 있습니다. 혹시 유료 전화상담이라도 받을수 없을까요? 제가 지금 너무나 힘들어 살고싶은 마음으로 문의드립니다.

[@sejeong-tv]

제 메일로 연락처 주세요 [e-mail]

[@user-nb7qh3dl8q]

세정님 좋은 말씀 감사합니다. 내적 마음을 들여다 보니 현실을 돌보지 않아 또 괴롭네요. 집안일, 아이들 돌보기 , 직장 등등 할 일은 많은데 여기에 빠져 있습니다. 균형은 어떻게 잡으면 좋을까요? 또 한 가지 질문은 저희 부모님이 어렸을 때 결핍을 많이 겪으셨습니다. 외할머니는 엄마를 낳고 일찍 돌아가셔서 의붓어머니 손에 자랐고 배다른 형제랑 자라셨어요. 아빠는 아버지가 일찍 돌아가셨대요. 두 분다 결핍이 있어 어릴 때 두분이 많이 싸우셨고 지금도 그러합니다. 그게 너무 마음에 크게 남아 있습니다. 이 두분을 어떻게 해야 하나 , 나는 여기서 자유로워 지고 싶구여. 저도 제가 가진 것 보다 위축 되어있고 삶이 부드럽지 못함을 많이 느낍니다. 이 큰 숙제가 해결이 안 되면 안 될 것 같다는 생각이 자꾸 드네요. 내 아이들과의 관계도 이것과 관계 있는 듯해요. 실타래를 풀고 싶네요.

[@jy3441]

👍

[@TV-go7bx]

귀한 영상 감사합니다!! 평생을 부족하다며 자기 비하하면서 살았어요ㅠㅠ 억압된 감정을 많이 느껴주고 허용해주고 있습니다 오늘도 신성에 연결된 영적인 존재인 나로 감사하며 살겠습니다 감사합니다~~~!!!^^

[@user-jhu34kgc7ej]

눈물 나네요 ㅠ

[@yinsyujin9891]

인생의 해답을 밖에서 묻지마시라! 도식화한 영성은 아편이다.

[@user-xw3xd8ej1t]

갓난아기때 엄마기억은 안날턴디요. 젖먹을때 엄마얼굴 본 기억이 어찌 날까요?

[@Sin-on1pz]

도움되는영상정말감사히잘보고있습니다. 영상을보면서궁금한것이있습니다.인간이 이세상에온것은 단기성연극이아니고 성장하러왔다고도들었습니다. 그래서 지금이현세에 (어려서 고난) 빈곤하거나 열등하거나 뒤로처지면 또 이와같은 신세로환생할까봐 오감이있는지금에 진화 업그레이드(풍요 승진 잘남 권세)하고싶은데 뜻데로? 잘되지않으니 괴롭고 힘들고 자책하게되는거같습니다. 맞는지요. 예를들면 의사집에의사나고 미장이집에 미장이나는것처럼 대물림되어서 또다시 지금이상황으로태어날까봐 현실을바꿔보려고 애를쓰는데 잘안되니 업물림? 할까봐 포기 자책함다는뜻입니다. 이런제생각을 어떻게 보시는지 의견주시는분 너무 감사하겠습니다.

[@sejeong-tv]

빈곤하고 능력이 없는 것은 영적으로는 성장, 배움을 위한 소재이며 카르마 해결의 도구이기도 합니다. 용감한 영혼일수록 사고, 질병, 장애, 극심한 외로움 등을 계획하고 태어난다고 해요. 어린 영혼들은 초급 단계로 편안한 환경에서 큰 기복 없이 살고요. 또는 카르마 해결을 많이 하지 않고 쉬어가는 삶을 살 때에도 편안한 삶을 살게 됩니다. 물질 현실에서 부자인가 아닌가는 영적 진화와 큰 상관이 없습니다. 빈곤한 현실에서는 빈곤한 사람의 입장을 잘 깨닫고 남을 조금이라도 도우려는 마음을 발전시키면 다음 생에는 빈곤하지 않을 것입니다.

[@Sin-on1pz]

@@sejeong-tv 그렇군요~ 답변감사합니다. 맘속에오랜숙제였는데 조금은이해가되었습니다. 언제나영상잘보고있습니다.

[@YOONPHORIA_RUNA]

제가 정말 싫고 미안하고.. 다중인격되는것같아요

[@moonsunri]

똑같은 영상을 보아도 느껴지는 바는 사람마다 다르지만 알아둬야 할건 지금의 내가 얽매여있는 생각들을 내려놓고 새로운 마음가짐으로 새로운 정보를 흡수하는것도 너무나도 중요합니다. 내가 생각한다는 진리를 두고 살았을때 매번 내가 정말 싫고 미안하고 다중인격이 되는 삶이라면 이 영상에서 만큼은 그런 감정을 내려놓고 좋고 싫음의 문제로 판단지어지지 않는 영적인 완전한 존재구나 단지 껍질일 뿐인 사람옷을 입고 있는것이구나를 습득할수 있기를 바랍니다.

[@lIlIlllII]

그런 부모님을 만나야 했던 이유는 뭘까요? 이해가 되지 않습니다...

[@sejeong-tv]

전생 인연, 카르마 관련된 내용입니다. 세정TV 카르마 검색하면 제 다른 영상이 많아요.

[@lIlIlllII]

@@sejeong-tv 찾아보겠습니다.^^

[@user-my2rb9ly1d]

신의 계시있는.,?

[@user-rj7bq1dh2g]

세정님 감사의 말씀은 필설로 표현할수가 없습니다 세정님을 예전부터 접했고 덕분에 생명의 실상 광명회를 알게되어 너무 감격입니다 그런데 한가지 의문이 안풀려 여쭚습니다 저는 물론 부모공경 감사에 이의가 있을수 없습니다 근데 부 모님도 전생 어떤 카르마 인연으로 만났다고 생각합니다 근데 현생부모가 전생에 내 자식일수도... 광명회에서는 부모감사 엄청 절대적으로 중요하다합니다 좀 정리가 안돼서요 이점 언급해주시면 감사하겠습니다

[@sejeong-tv]

어차피 영혼들의 차원에서는 나이를 따질 필요가 없고 비슷한 진화단계에 있어서 인연이 되어 만나는데요. 부모님에 대한 용서, 감사가 중요한 이유는 부모님이 어른이어서가 아니라 심리적 이유입니다. 현생의 무의식은 주로 유아기, 성장기에 부모와의 관계에서 만들어지고 그것이 평생의 숙제가 됩니다. 부모에 대한 감정은 타인들을 대한 감정, 대하는 방식으로 됩니다. 그래서 부모에 대한 감정을 풀면 다른 부분도 다 같이 풀립니다. 더 근본적으로 보면 영혼 자신이 그 부분의 카르마가 있고 문제를 풀어야 해서 같은 문제를 가진 부모의 자식으로 이끌려 태어납니다. 그래서 부모가 준 문제는 실은 태어나기 전부터 자신이 가진 풀어야 할 문제입니다.

[@user-yi4zh6xs4j]

From nowhere to now here..

[@user-yi4zh6xs4j]

W.Dyer

[@user-rls3079d]

괴롭다zz

[@user-nm4ho5cw4j]

개뻥치네

[@Macrocosmnouveauriche]

감사합니다.

[@sejeong-tv]

후원에 감사드립니다.

[@user-mn5vo1pd6n]

감사합니다.