🤔 작심삼일은 과학이다? ─ 연세대학교 심리학과 이동귀 교수님

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작심삼일의 3 이 의미가 있네요~ 4일째 부터 다시 첫날, 새롭게 시작의 다짐. 과학적 접근이네요~~

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작심삼일도 호르몬의 영향 아래 생겨난 말이었군요! 역시 연속된 성취에 집중하기보다는 하루 목표를 달성해 나가는 것이 중요한 것이네요ㅎ 궁금한 것이 있는데요. 코르티졸은 3일차부터 계속해서 나오는 건지, 언제부터 코르티졸이 줄어드는 건지가 갑자기 궁금해지네요~? 코르티졸도 작심삼일로 3일 뒤엔 안 나오면 참 좋겠어요 헤헤

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유퀴즈 보고 왔어요