자존감 낮은 애들 싹다 고쳐주는 영상! 자존감 바닥에서 63빌딩으로 올려줌

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[@nateri79]

자존감은 스스로 낮아지지 않습니다. 주변환경에 사람들에 의해 심리조정당하고, 수치심을 느끼게 되고, 괴롭힘과 정신적인 불안감을 느끼게 되서 그런것입니다. 그렇게 되면 의사결정무능력자가 되어, 생각 하지않고, 노예처럼 학습화되어 살아가게 됩니다. 자존감이 낮다고 생각한다면 주변의 모든 사람들과 멀어지세요. 그리고 어느누구던지 간에 내 존엄을 침해하는 모든것들로부터 저항하세요. 그게 친구던, 선배던 후배던, 부모이던, 형제, 자매던 간에 그들이 당신을 짓누르고, 자신들의 낮은 자존감을 고취했던 사람들이 주변에 많았을겁니다. 그게 원인이에요.

[@user-kq8tc8os5t]

다멀어졌는데 자존감은 이미낮아졌네요 ㅠㅠ

[@pinksky8464]

그게 바로 저는 직장상사였습니다. 어차피 돈 벌려고 이 집단에 들어왔으니 그만둘때까지는 그냥 참자 내가 져주자 하는 심산으로 제 자아를 접었습니다. 어차피 갑과 을이 정해져 있는 노사관계에서 제 개성을 드러내봤자 이득이 없었으니까요. 이런것 보면 참 돈앞에서는,현실앞에서는 가스라이팅을 당해도 때론 성격을 접어야 되는것 같습니다.

[@user-pk4dv3ho9n]

남탓은 자존감에 도움되지 않아요. 자존감이 높아야 관계가 좋아요. 내가 나를 사랑하면 아무도 나를 함부로 대하지도 않고 휘둘리지도 않습니다. 오히려 관계 단절이 자존감을 낮게 만들 수 있어요.

[@yojunfp]

ㅠㅠ 제가 새로운 직장 가서 자존감이 낮아졌어요 남 말처럼 자꾸 잔소리에 어떨땐 비꼬는 듯한 말투에요 늘 매일 그래요 전 그런사람을 만난적이 없어서 대처를 못해요 당황하고 맞는말인가 싶기도 하고 너무 스트레스로 한번씩 위가 아파요 그만두진 못하고 ㅠㅠ 요즘 그래서 연습하고 있어요 어떻게 말할지 혼자 방에서 말해요

[@user-lx8so5iq5n]

정답입니다.

[@papaya9357]

아...진짜 생존자의 짬바가 느껴진다 내적 평화를 찾았습니다

[@jungmini1137]

¹

[@lovely_stunner]

2

[@user-tc9iv4bo7s]

쉽게 쉽게 가자 정답이네

[@soonchicken]

취업 준비하다가... 마지막에 '웬만한 고민은 💵으로 해결이 된다'는 말에 너무 공감합니다 ㅋㅋㅋ 요즘 주6일로 물류 알바하는데... 몸은 좀 힘들어도 돈 하루하루 번다는게 위안이 많이 되네요 심적으로 집에서 징징거릴 시간에 뭐라도 행동으로 옮기는게 답이었어유

[@user-jb9ti4qn7v]

저도 주6일하고 집-회사 무한반복에 몸이 쳐졌는데 돈으로 고민거리가 해결된다니 다시 힘내게 되네요. 월급통장보면서 힘낼게요.

[@user-vx3zq5dy5d]

저도요 프랜차이즈에서 일하니까 돈 벌 생각과 심심하지도 않고 그곳에서만큼은 가치있는 사람이라는 걸 느끼니 바쁘게 몰입할 수 있어서 좋더라고요

[@NongDaaaaammmm]

맞습니다. 일단 몸이 고되야합니다.(병나지 않을정도로) 그래야 잠도 꿀잠을 자고 먹고싶은거 먹어도 살이 안쪄요. 취업준비 한답시고 집밖으로 안나가면 더 망가집니다.

[@user-re6mi4zj4l]

"이 병원(또는직장)에만 나가면 상사가아니라 그냥 똥싸고 오줌싸는 아저씨다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 띵언이라 공감되고 현웃터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팩폭 사이다발언 최고👍

[@user-xf5fc8gt5m]

ㅑ ㅑㅑ ㅑㅑ

[@user-kz2lu8ec3x]

그지 깽깽이들 ^^

[@user-em3bk9uu1f]

아앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ,ㅋㅋ

[@user-sy7rn6rw5g]

너무 웃겨서 운동하면서 두번이나 들었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 굳이 자존감 생각 안하고 그냥 살고 있어요...KEEP CALM AND CARRY ON. 작은 것에 화내지 않고 조용히 묵묵히 남에게 힘 안뺏기고 살고 있어요..인생의 긴 마라톤을 질주 하려면 에너지를 비축해놔야합니다. 별것도 아닌일에 분노 하지 마세요. 다들..

[@user-kz2lu8ec3x]

^^♡♡

[@bbooo7791]

오ㅜ먼가 목소리랑말투가 김숙+강유미같아욬ㅋㅋㅋ

[@user-pt7ks6lb9l]

한때 크게 관심이었던 드라마 "막돼먹은 영애씨"의 영애 같은 느낌이예요. 공정하고, 정의롭고 자존감이 강한 케릭터였죠.

[@user-kr9sx7dl3f]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 졸라웃겨 ㅋㅋㅋ

[@user-ix1kk7gl6e]

말투 김숙 목소리 강유미 !!!

[@rhombus3815]

아.. 비밀인데..ㅠㅠ

[@user-sj3yh9wx1x]

@@Dlaqorgus 말 함부로 하시네;;

[@danKIm-kg9in]

자존감 높이려고 수없이 정신과나 심리학자 글을 많이 봤는데.....그냥 그들을 손절하고 대꾸할 필요없는 문제였는데. 세상은 참 어렵고 고상하게만 얘기하네요. 김알파카님의 솔직하고 진정성있는 체험담의 말이 진정한 용기를 주네요. 감사합니다.

[@nomio5662]

그렇게 어려운 듯 얘기해야 걔들이 먹고 살거든요. 별 거 아닌 걸 그럴 듯하게 포장해서 팔아먹는 양아치들이 세상엔 수두룩합니다.

[@user-kz2lu8ec3x]

ㅋ 그냥 여기서 스스로를 배우세요 깨우치고

[@aramkim5819]

이런 유튜버는 처음 봤어요 ㅋㅋㅋㅋ 다들 자기자랑 하느라 여념이 없는데 그대야말로 진정으로 자신에게 솔직할수 있는 용기있는 사람입니다 멋집니다 ㅎㅎ 재밌게 잘 보았어요 깔깔거리면서 ㅋㅋㅋ 개그프로 안봐도 되겠어요 ㅋㅋ 감사합니다 ㅎㅎ

[@user-dj1yq7cs8i]

화장끼없는 얼굴 진짜 쌩얼굴인듯 하다못해 먹방에서도 이뿌게보이고 조회수올리려고 주둥이에는 빨갛게칠하고 덕지덕지 쳐바르고나오는데 꾸밈없이 진솔하게 말하고 행동과 말이 일치하는 유일한사람같아 더 끌려요

[@Kim-so3pp]

@@user-dj1yq7cs8i 이건 또 뭐야..여자유튜버는 쌩얼로 나오면 쌩얼이라 까이는데? 또 화장하면 주둥이가 어떻고 덕지덕지 처바른다는 부정적인 단어나 들어야하는지

[@user-rf2mp8rn6v]

ㅋㅋㅋㅋㅋ언니 저 우울증 진짜 심했는데 ㅠㅠ 진짜 언니 덕분에 3달만에 처음 웃어요.. ㅠㅠ 언니 너무 고마워요 ㅠㅠ 좆까 기억하겠습니다

[@bzzbzz]

우와 댓글 보는데 제가 기분이 다 좋아요 ㅠㅠ

[@user-kz2lu8ec3x]

우울증 십년이상 이십년^^ 자존감 낮은 상태로 ㅋ 번개탄 ㅋ ㅋ​@@bzzbzz

[@maa8851]

자기연민이 습관이 되면 응석받이가 된다. 번개탄 안 피울려면ㅋㅋ 도움되는 말씀 감사합니다.

[@user-dl3vp2sb6p]

비싼 돈 내고 간 정신과 의사들 보다 더 저한테 도움을 주시네요. 의사 같지도 않고... 힘들게 살았고 우울증극복 하려고 병원까지 간 사람을 치료는 커녕. 어떻게 하면 다음에 또 오게 할까만 연구하던것 같은.. 우을증 극복하러간 사람 더 혈압만 오르게 하던 의사들 보다 100배는 훌륭하세요. 지식보다 지혜가 중요한듯요. 자기연민에 빠져있던 저한테 꼭 필요한 말씀을 해주시네요. 너무 감사합니다. "슬픔을 쥐어짠다" 딱 저였고,, 표현력도 대박!!! 꼭 대성하실껍니다. 감사합니다 ^^♡

[@user-xy5fg8gn1p]

앉아서 돈버는 최고 직업이 정신과 의사 지요

[@user-gh3pj7er8g]

제가 아는 지인분도 아이때문에 갔는데 의사가 치료받아야할것 같다고 하더라고요.ㅡ.ㅡ 정신과도 잘 알아보고 가야할 듯~ 김창옥 교수도 이 비슷한 얘기를 환자를 눈으로 보지 않고 컴퓨터 화면만 보고...

[@user-zz3tr6qw4g]

이댓글 격하게 공감합니다. 고생많으셨네요 님 댓글도 감사합니다💕

[@user-gy1ds1zh1u]

확실한건 욕심 버리고 포기하면 편해지고 감정이 다스려지고 멘탈이 나아짐. 우울의 이유는 내가 그걸 바라지만 바라는걸 얻지 못해서 생기는거라.. 물론 이것도 조절 다 해가면서 살면 되지만 하나의 방법입니다. 영상 속에서도 말했듯이 우울에 취해있다가 안우울한게 이상해서 어색해지면 안됨ㅁ

[@user-nw4pq2cn1k]

인정합니다..

[@주우재love]

그게 다 원인은 아니예요 끊임 없이 괴롭히는 에너지 뱀파이어가 곁에 있으면 아무리 해맑고 긍정적인 사람이었어도 우울증 옵니다

[@user-wm7km3or7z]

저엉말~공감이...우리의 우울.징징거림이 99.99999%는 머니..로 해결됨. 최소 마음의 안정이라도 옵니다.

[@kim_alpaca]

최소 600년 묵은 산삼이죠 ㅋㅋㅋ

[@user-ql7hf1qt6c]

크... 대 공감

[@user-lx8so5iq5n]

머니의 위력이죠.

[@user-nb3os5gd4m]

ㅋ 진리

[@user-su2fv2mf4m]

자존감 높은 사람 특: 자존감 신경 안 씀. 생각 자체를 안 함.

[@user-tx8hf8ol6q]

저도여ㅋㅋㅋ 자존감은 높다가도 낮아지고 하는건데 자꾸 집착하는건 안좋아요. 기분이 오르락 내리락 하는건 정상이래요. 항상 좋으면 조증 항상 우울하면 우울증. 나쁘다는건 아니지만 자존감 역시 그때그때 달라진다는거

[@hh-gx6tk]

ㅇㅈ 인간은 결핍된 부분에 집착하는 경향이 있고 결핍이 없다면 자각하지못할 경우가 많죠

[@dovelyy9884]

맞습니다 친구들 다 자존감 높다고 생각했는데 물어보면 딱히 생각안하고 그게뭐야라는 반응입니다ㅎㅎ

[@user-ph5bu7es3q]

가정교육 잘받은 사람은 그렇더라 부러움

[@user-lc6kn5rd4o]

생각을 안 하면 됨. 자존감 낮은 사람들은 쓸데없는 생각이 많아요. 저요......

[@user-dl3vp2sb6p]

안녕하세요. "이현진" 입니다. 악플달려고 한건 아니구요^^ 너무 감사해서요... 정신과 상담 몇번 갔다가 돈, 시간 아깝고 혈압은 더 오르고 해서 다니다가 그만뒀는데요. 알파카님이 저한테 더 도움을 주시네요. 꼭 대성 하실꺼에요. 적지만 달달한 디저트랑 커피 한잔 드셨으면 좋겠어요. 감사합니다. ♡♡♡

[@kim_alpaca]

어우 깜짝 놀랐어요. 악플을 쓰실 때만 ㅋㅋㅋ 이용하는 계좌인데. 너무 많아요. 환불 원하시면 언제든 메일 보내주세요~ 감사합니다!

[@user-dl3vp2sb6p]

@@kim_alpaca 아니에용. 적어서 죄송합니다. 정신과가 일반 내과, 외과와 다르게 진료비가 비싸더라구요. 정신병원 상담비 보다 저렴한데요~ 뭐~^^ 미국에서 살다온 친구가 맘아플때 미국사람들은 감기에 내과 가듯 가는게 정신과인데 울나라 사람들은 좀 편견이 심한것 같다해서 진료갔다가 후회만 하고 왔거든요. 알파카님이 의사들보다 훨---씬 훌륭하세요. 감사합니다. 적지만 감사의 마음을 표현하고 싶었어요. 환불 절때 할일 없으니 맛난거 사드셔요.♡♡♡

[@miraclevictory]

호랭이님과 김알파카님의 훈훈한 댓글 답글에 정감이 흐르는 밤이 되었어요 ^^ 두분의 건강과 행복을 진심으로 기원합니다

[@oliveolive6748]

저도 자존감 바닥에 자기연민이 취미였는데...영상 보고 뜨끔해서 마음 고쳐먹어야겠어요. 진짜 현실적이고 확 와닿는 말씀이에요. 많이 공감하고 배우고 갑니다. 좋은 말씀 감사해요.

[@user-kz2lu8ec3x]

쉽게 이해가죠

[@user-ij1pg2dr9n]

항상 남눈치보고 강박증으로 힘든 20대 30대초반을 보냈는데 그게 당연한줄알았는데.. 알파님 말씀듣고 남은 생은 변화가 생기고싶어요 영상 잘 보고가구요 좋은말 감사해요..

[@kim_alpaca]

저도 강박증 아직 못 고쳤으니까 함께 고쳐요~~

[@user-ge7ce5gn5j]

이 유튜버는 진짜 다른 사람들에게 추천해주고 싶다 ㅠㅠ 특히 삶이 힘들고 우울한 사람들에게...

[@greenbelt7345]

인생 선배가 사십 넘어 후배들에게 좋은 이야기를 해주시네요 참 좋은 내용입니다. 상사의 갈굼은 넌 떠들어라 돈만 받으면 된다입니다 인생 터득하신 알파카님 화이팅

[@greenbelt7345]

@Avery C. 처음엔 누구나 다 일을 못하다가 익숙해지면 잘하게 되요 너무 심오하게 직원들과 얽히지 마요 그들도 월급 받고 일하는 직원이에요

[@greenbelt7345]

@Avery C. 그 사람이 뭔데 님을 판단하나요 본인이 해야죠 또 어린이집에서 일하고 싶으면 다른 곳 지원하세요 다른 곳은 다른 분위기일수 있어요

[@user-ww9qc9qt3n]

감성적인게 좋은거라고 생각했는데 너무 감성적이다보디 우울로 오더라구요 자기연민에 빠지지말고 때론 로보트처럼 살자

[@user-yh9ix3vd8h]

말씀듣고보니 저의 상황과 매치가 많이되네요 저는 고딩때 담임이 엄마오라고... 이유가 결손가정인데 애가 말썽을 안핀다는게 이유였습니다 너무 황당하고 일하고있는 엄마를 그런이유로 학교오게 하기싫어서 엄마 바빠서 못온다고 했더니 그걸로 문제아라고 찍더라고요 나원참 학창시절 화장도 술도 해본적없는 범생이에 공부도 중상위권이었는데요

[@kim_alpaca]

선생같지 않은 선생들 참 많죠. 욕보셨어요.

[@peacefulworld4873]

@대한조국만세 에고 얼마나 마음이 아팠을까요ㅜㅜ 선생이 똘끼가 있었나보네요. 학생이 공부 열심히 하고 말썽 안 피운다면 더할 나위 없이 최고인 거죠... 참... 어이가 없네요ㅜㅜ

[@Rlnote]

나 원 참 별 그지같은 선생들이 다있네요...

[@User_nothing522]

저는 선생한테 할말다하니까 부모부르더라고요 참나 ㅋㅋㅋ

[@user-hi1dx3rv9k]

별 그지 같은.. 선생..

[@user-xb1zm7pf5j]

슬픔을 쥐어짜고있는지 생각해보라는 말이ㅋㅋㅋ팩폭ㅋㅋㅋ습관맞네요ㅋㅋ공감꾹입니다❤ 저도 우울할때 생각의전환을 해볼게요!! 언니채널은 몬가 맘이 편해져요ㅎㅎ

[@YY-vt8rz]

난 언니 말하는게 너무웃겨요... 특히 처음에 인트로에서 진짜 빵터지고 시작..

[@kim_alpaca]

유튜브계의 말벌이 되고싶습니다? ㅋㅋㅋ

[@Maybelove88]

저두요. 반할수 밖에 없어용

[@user-ox1cs8vu7n]

먼저 스스로 낮춰버려서 할말이 없어짐.... 원래도 없었는데....

[@882030ify]

저도 반했어요 알파카님~❤

[@user-kf5km4oo1u]

김알파카님의 말속에는 슬픔이 꽉 차보여서 마음이 아프네요 감싸주고 싶고 위로하며 다독여주지 못해서 슬픈 세상이네요 울지마세요 우리 마음 함께 해요 그남자들이 인간 쓰레기들이니까 남의 마음에상처를 내죠 힘내세요 괜찮은 여성인걸 이영상으로 알겠네요 화이팅인생사시길...

[@user-ff6ig3pi8j]

ㅎㅎ너무나 평온한 표정으로 현실 조지는 이야기 하는 게 진짜 웃겨 디짐...멘탈이 김연아급

[@ppp1880]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조까 발음 정말 찰지심 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 자기연민 쩌는 사람이고 우울함에 담겨 사는 사람인데 이 영상 보니까 괜한 용기가 생기고 우울함이 씻겨내려가는듯한 느낌이에요 감사합니다 조까 마인드 항상 되뇌이겠습니다 ㅋㅋㅋ

[@user-zi7cb7fp6i]

우중충한 애들 싫어한다는 말에 공감하고 갑니다...

[@fromnowonagain5648]

지들은 얼마나 안우중충하길래? ㅡㅡ

[@user-kf5km4oo1u]

인간에게는 절대기대하거나 믿어서는 안됩니다 아무리 친절하거나 잘해줘도 마음에 의심을까는게 기본이여야됩니다 그래야 사람한테 배신 안당합니다

[@user-xd2lr5gf6v]

@Jaewoo Kim 다는 아니겟지만 특히 전라도놈들 생활력은 강하나 속내를 잘 안비치고 뒤통수 잘 때림

[@user-xd2lr5gf6v]

@초코비비 저 서울사람인데 솔직히 어느정도 인정할건 인정하시죠 ㅋ 다 그렇다는건 아닙니다

[@user-ip4qx8fw8o]

@@user-xd2lr5gf6v 와우.. 아직도 지역감정 갖고 계신 분이 계시네ㅋㅋㅋ..

[@user-xd2lr5gf6v]

@@user-ip4qx8fw8o 어 그게 나야나 근데 난 경상도 아니고 서울토박이임

[@user-lk7hs4is1m]

@@user-xd2lr5gf6v 서울부심의 안좋은예

[@haekyungmu3167]

알파카씨! 얼굴도 미인형이고 똑똑한 분인데.....인간은 원래 형편없는 존재들이니 누구에게든 너무 기대할 것 없어요.어른이라는 단어도 헛된 기대가 담긴 단어일뿐, 실상 다 미성숙하고 유치하죠.

[@yunth2881]

자존감 높아도 언젠간 살다보면 또 낮아지는 날도 올거고, 또 높아지는 시기가 올거고 뭐그런거죠 너무 자존감에 집착하지않는게 좋은거같아요 내가 컨트롤하지못하는 환경에 의해서 좌지우지가 많이 되는거라 자존감 낮다고 자책할거 1도없어요

[@TV-ly4yg]

넘 좋은말이네요

[@eday_98jscd]

그러게요 저도 롤코많이 탔네요. ㅋㅋ 전에는 뭐든 할거 같았는데 격차가 크니 더 힘든가봐요 이럴때도 저럴때도 있다.. 멋진 말이에요

[@jjk2984]

하..진짜 죽고싶었는데 나랑 똑같은 사람이 너무 당당하고 건강해서 기분이 묘해지네요

[@user-np2fn9ce5e]

힘내세요! 뭐 사는 게 별 게 있나요 내자신이 젤 소중하죠

[@jjk2984]

@@user-np2fn9ce5e ^^따뜻한 말씀 감사합니다

[@user-ml5vo5wx5o]

많이 배웠는데도 의외로 비현실적인 쌉소리하는 심리학자나 정신과 의사보다 훨씬 현실적이고 공감가는 자존감 회복 솔루션입니다. 부끄럽지만 저도 아직은 흙수저라 그저 시청하고 좋아요 하나 누르는 것밖에 못해드리네요. 영상의 결론처럼 잡생각 말고 자존감 높이기 위해 돈이나 더 열심히 벌어야 겠습니다.

[@pannfan]

어떤 강의보다 현실적이고 와닿네요. 저도 나이를 먹어서 그런 감정에 무뎌지고 관심 없게 됐지만 돌이켜보면 과도하게 자신의 불행을 크게 보고 좌절에 빠져 있는건 도움이 안되는데 어릴때는 벗어나기 어려웠습니다. 이제는 그런 감정을 고민할 여유조차 없으니 잘된건지는 모르겠지만, 잘 되시고 행복하시길 바래 봅니다. 잘 되실 거예요. 응원합니다

[@youna-c]

저는 잘 살다가도 한번씩 자기연민에 빠지고 슬픔에 취하는 시기가 꼭 와요 일도 하기싫고 마음이 안좋으니까 사람관계도 삐딱선을 타게 되고... 지금 딱 그 시기였는데 영상보고 나니까 뭔가 맘을 더 단디 먹게 되네요 그까짓게 뭐 힘들다고, 그 사람이 한 행동 말 하나가 뭐 대수라고!! 언니영상 주기적으로 봐야겠어요ㅎㅎ

[@matrics4899]

저도 가난한 시골에서 권위적인 아버지와 무뚝뚝한 어머니 만나 사랑도 못받고 힘들게 컸다고 생각했는데 알파카님 성장과정을 들으니 재 유년시절은 양반이었네요. 힘내세요. 응원합니다.^^

[@user-ni7hj2rg1y]

최저가로 자라나 혼자서 거기까지 통달하시다니.. 저는 그 과정을 감히 상상도 할 수 없습니다. 어린시절 쓰레기 더미 속에서 이렇게 민들레꽃 한송이 피우기까지.. 종교에서 말하는 진흙 속 연꽃이 떠오르네요. 대단하고 멋있습니다. 많이 배워갑니다.

[@user-cg2zp2iy1v]

최저가로 자랐다는 말 왤케 획기적이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 저도그래요!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ케케케ㅔ켘

[@user-pg8vb8de1r]

ㅋㅋㅋㅋ저두요 최저가에 깍이고 깍였어요

[@user-fp4rr2zi7z]

시바 ㅋㅋ

[@Rlnote]

나두요~~~~~하하 😂

[@ki824986]

맞아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도.. 세일에 세일

[@user-fu9tq5gy3c]

최저가보다 더한 전 동냥질로 컷어요ㅠㅠ어흑.......

[@song-lw4gp]

'징징 거릴 시간에 돈이나 벌자' '아줌마는 사이코패스도 못 이겨' 아주 속이 시원해지는 내용이었어요~~

[@peacefulworld4873]

오늘 기분 완전 엉망인데 영상 보고 넘 웃겨서 죽는줄 알았네요...ㅋㅋ 요즘 TV를 봐도 영화를 봐도 재미있는 게 없던데 개그맨들보다 더 웃겨요...ㅋㅋ 쿨하고 담대한 성격 넘 멋지시네요♡ 김알파카님 항상 응원할게요~

[@kim_alpaca]

누추한 영상 봐주셔서 감사합니다! 웃으셨다니 다행이에요.

[@user-ne2dy4pq2i]

공감합니다 너무 독창적 이세요~ 징징이였던 시간에서 탈출하렵니다 알파카님 응원합니다 멋진분!!

[@user-mh4uk3cc1c]

운좋게 잘 풀리는 행운아

[@user-pq8sf9ih3e]

자존감에 대한 정의는 사람마다 다르겠지만 쉽게 설명을 드리면 자존감은 방패입니다. 외부에서 어떤 자극이 와도 날 지켜줄 수 있는 든든한 방패라고 생각하면 쉽습니다. 예를 들어서 예쁜 여자를 봤다 라는 자극이 왔을 때 "예쁘긴 하네~" 하고서 튕겨내는 거죠. 반대로 자신감이라고 하는 건 내가 뭐든 할 수 있다라는 창 같은 개념입니다.

[@user-ro9jo8jk5v]

명언이시네요. 추천하고 갑니다.

[@user-qd2oq1ce9u]

내 자존감 건드는것들한테는 그래서 뭐! 어쩌라고 너나 잘해 조까고있네 이렇게 속으로 외치세요 겉으로 소리 내면 최종적으로 나만 손해에요 내공을 길러야 이김니다

[@user-bw9kd6tf2o]

근데 속으로하면 결론은 참는거잖아요ㅠㅠ 참으면 더 그러던데 더 우습게보고..ㅠㅠㅠ 겉으로 니가뭔데 조ㄲㅏ이런식으로 비슷하게 티내면 저한테 성격 진짜이상한사람이라고 ..후 어렵네요진짜 ㅜ 조언좀 해주세요

[@user-bw9kd6tf2o]

@@user-ju9bm4lz2t 답변 갑사합니다 참고할게요 행복하세요 ~~~~!♡

[@user-qd2oq1ce9u]

@@user-bw9kd6tf2o 그냥 참는게아니고요 막말은 속으로하고 겉으로 표현할땐 부드럽고 여유있게 말속에 뼈가있게 표현해야해요 상대가 할말없게끔이요 이런스킬은 일단 내가 할일은 실수없이 해야 통할수있어요 글로표현하자니 어렵네요

[@user-pl6ls3um9i]

@@user-bw9kd6tf2o 남 의식하지 말고 하고싶은대로 하심이..님에게 함부로 하는 사람에게 님도 함부로 하세요. 안봐도 별일안생겨요. 좋은게 좋은거라고 참고 넘어가면 강도는 잠점 쎄져요

[@user-gf7wm8tj4v]

그냥 음성으로 질러버리셈. 그래야 풀림.

[@Blessbasis]

불교의 가르침 중에서 무의식을 의식하여 알아차리고 내 감정이 곧 내가 아니기 때문에 감정에서 한발자국 떨어져 감정을 객관화해서 바라보라고 합니다. 이런 가르침을 알파카님은 스스로 깨우치신 것 같아 놀랍네요

[@주우재love]

그게 심리학에서 말하는 방어기제 중 해리인가요?

[@user-yr1mp8rl1f]

맞아요~~인생 별거 없어요. 쉽게쉽게 그날그날 즐겁게 성실하게 살면 되는거죠^^

[@user-pv3hv1hk2m]

알파카님 그냥 좋.. 조음. ㅠ 유년시절 생각많이나고 위로되고 있어요. 최저가로 자란것도, 슬픈감정 쥐어짜는것도, 선생들한테 무시당했던것들 성인이 되서도 정리가 안됐는데.. 저랑 닮은 사람이 있고 비슷한 삶을 산 사람을 첨으로 보고 큰위로 받는 느낌이에요. 나만 그런가 사람들이 감추고있는가? 나도감춰야지 했던 것들이 나오면서 치유되고, 정리되는 느낌이에요. ㅠ 고맙습니다.

[@user-pq5cz8ud1v]

알파카님에게 따뜻하고 긍정적인 인격이 느껴집니다. 유튜브 통해 세상과 아름다운 소통하며 행복하지셨음 해요. 오늘도 좋은 영상 잘 봤어요

[@user-ke6rj2cd2i]

아줌마들은 사이코패스도 못이긴다는데 진짜 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ싸이코 패스가 아줌마한테 당하는 사이다 이야기 듣고 싶어요 ㅎㅎ

[@user-yh9ix3vd8h]

아무리 세상이 바꼈대도 동거한다고 유튜브에 대놓고 말할수있는 자체로 자존감 만빵이십니다

[@user-tp7go6yo4p]

언니 요근래 진짜 우울하고 어장치던 놈한테 너 그렇게 괜찮은 여자 아니다 이런 소리까지 들어서 자존감 바닥쳤는데 언니 영상보고 처음 소리내서 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 용기도 생겼구요! 저 번개탄 같은 거 안 피우고 그딴 놈들은 다 갖다버리고 열심히 돈 벌면서 살래요!! 언니 고맙습니다💕

[@soso.864]

우울할 틈에 돈이나 벌자에 한 표요 ..로보트 같이 가끔은 살 필요도 있네요^^잘 보고 갑니다^^

[@kim_alpaca]

네네, 바쁘고 돈 쪼달리면 우울할 틈이 없더라고요. 우울할 땐 자영업을 추천하고 있어요.

[@user-vu5rd1oe2k]

@@kim_alpaca ㅋㅋㅋㅋㅋ알파카님 말씀 너무 찰져요..

[@eun-za]

@@user-vu5rd1oe2k 씹 ㅇㅈ

[@joys2003]

마자여 돈벌려고 이리저리 움직이다보면 우울함이 사라져버려여

[@user-np2fn9ce5e]

@@kim_alpaca 돈번다고바쁘니 머리만 닿으면 잠.ㅋㅋ

[@user-zz3tr6qw4g]

진짜 유튭은 소통의 장이라는게 넘 좋다. 훌륭한 영상과 댓글의 앙상블 ㅠ 알파카님 부디 오래보존해주십쇼🙏

[@hanon1216]

언니 고마워요 해외생활 1년찬데 아무도 없고 일은 너무 힘들고..근데 이직도 잘안되고, 귀국하기도 싫고...인생이 노답이라 생각하다 보니 극단적인 생각밖에 안 나더라구요 생각해보면 진짜 대부분의 불만 자존감하락은 돈때문인 거 같아요ㅜㅜ

[@ehehgmldpdh]

이 영상은 명강의임~백번 돌려보고 저장해서 평생 봐야함~볼수록 러블리하고 똑똑하신분^^ 만두 좋아하신단 영상 보다가 만두 두판 먹었어요 ㅋㅋㅋ

[@user-hm3vk4yx8u]

ㅋ ㅋ ㅋ 너무 좋아요. 우연히봤다가 구독자됐어요 ..말투가 김숙같애요.화이팅입니다.멋져요.

[@Moon-bw1ld]

아가리만 터는 유튜버들의 단골소재 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 미치겠다 ㅠ ㅠ 사랑해요 언니...

[@user-mj4pc8yt4g]

이제는 인생이 활짝 꽃 피기를 바랍니다

[@kim_alpaca]

감사합니다~ 같이 피워요.

[@user-qz2yp9fk1b]

이 댓글이 참 따뜻해보이네요

[@ddo7994]

번개탄 피우지 말고 꽃을 피우자!

[@jjiddu]

징징거리지말자..진짜 제 얘기 같아서 많이 반성했습니다 ㅠ 습관적으로 징징거리고 남한테 털어놓는다고 해결되는거 하나 없는데 슬픔이 습관이 된 것 같기도 하더라구요 내 감정에 무관심해지는것도 중요한 것 같습니다 정말 일타강사 못지 않은 강의였습니다 알파카님 감사합니다!!! 앞으로 좀 더 건강한 삶을 살아보려구요

[@ghost-uq1vf]

맞아..복지혜택도 없었죠. 학자금장학금받기도 힘들고.. 본인의 힘들었던 유년시절과 상황을 유머로 승화하는거 너무 대단해요~^^ 알파카님과 비교하면 저는 운이 좋았네요.. 항상 응원할께요~^^ 말씀 너무 잘하십니다!! 의사들 싸패 쏘패 많죠 자기연민을 줄이세요. 정말 확 와닿네요 ㅋ

[@kim_alpaca]

그 때 담임선생께서 뭐 알아봐준다 어쩐다 그러는데 결국엔 암것도 안 한게 더 충격이었어요. 가만히 있기나 하지 착한척 하면서 진짜 어른들의 가식을 뼈저리게 느꼈어요 ㅠㅠㅠㅠ

[@bbbbbbbbbb17]

이 영상 보고 느낀게 언니는 그래도 무지 똑똑한 사람이에요... 자기 자신에 대해 이렇게 객관적으로 볼 수 있는 사람 그렇게 많지 않아요 무튼 제가 어제 정말 가고싶었던 기업 면접을 망쳐서 스스로가 너무 한심하고 그동안 대충 살아왔던거, 면접장에서 거짓말했다가 들통난거 다 너무너무 후회스럽고 제가 너무 병신같아서 하루종일 우울하고 무기력하고 혼자 침대에 누워서 울기만 하다가 이 영상을 보게되었는데요 언니의 담담하고 재밌는 말솜씨에 구독까지 박고가요 덕분에 조금 기운 차렸어요 제가 사람 잘 보는 편인데 유튜버 중에 승우아빠도 초창기때부터 이 채널 떡상한다 하면서 봤고든요? 언니도 떡상할 유투버예요 화이팅!

[@user-yc8et6ph7x]

언니 정말 위로돼요🤣🤣 회사에서 가스라이팅 당하고 일도 혼자 다 떠맡고 몸과 마음 둘다 너덜너덜 해지고 지금은 퇴사해서 쉬고있어여ㅠㅠ 제가 사회에서 실패했다는 생각에 휩싸여서 너무 힘들었어요.. 그래도 언니 유튜브 보고 힘ㅇㅣ 나네용 고마워요😍😍

[@user-of6jg3qv2i]

저하고같은입장이라 저도맘이 넘 힘들고우울해요 힘내세요

[@user-hn6ix8vm7q]

제가 다닌 첫회사 대표랑 똑같네요 ㅋㅋㅋ 직원들 돌아가면서 욕하고 자존감 후려치기까지 그때 전 사회초년생이라 멍청해서 당했어요 알파카님 진솔한 얘기 해주셔서 저만 그랬던개 아니라 오히려 위로가 돼요

[@user-nz1fk3np4q]

언니 왜이제왔어 ㅜ 번개탄 안피우려고 이영상봤나보다 ㅋㅋㅋㄱㄱㅋ

[@user-dl3vp2sb6p]

저도 목메달아 죽으려고 산에 몇번이나 갔었던 사람이에요. 진심 죽는게 무서워서 죽지 못한게 아니라... 남겨질 동생들 생각에 못죽었죠. 지금은 살아 있는것에 감사하고 더 오래 살고 싶어요. 얼마나 힘드시면 그런 생각을 하셨겠지만요. 자살하는 사람들 막상 응급실에 실려오면 죽기 직전 거의 다 살려달라고 매달린데요. 총량법칙이라는게 있다잖아요. 고생하고 힘드셨던 만큼 앞으로 행복하실꺼에요. ^^♡

[@user-dl3vp2sb6p]

@@user-he5ih2zs7q 미투요^^♡ 감사합니다. 행복한 한주 되셔요.

[@user-np2fn9ce5e]

@@user-dl3vp2sb6p 그럼요~~ 홧팅!!

[@ohhappy_01]

모두 힘내세요. 흔한 말이지만 그말밖에 드릴 말씀이 없네요. 개똥밭에 굴러도 이승이 낫고 세상아 덤벼라 니가 이기나 내가 이기나 보자~ 라는 심정으로 이겨내시길...

[@user-ss7qw9vn3y]

홧팅하세요!!!

[@Yeojin9-l1t]

에너지가 느껴져요 매력있어

[@dreamsewinglab]

저도 자존감 바닥인 사람입니다. 그러다 보니 그지 깽깽이 같은 놈들만 만나게 되더라구요. 에휴...지금은...내 딸 한테 미안할 뿐입니다

[@kim_alpaca]

맞아요. 감정낭비 시간낭비 인생낭비죠 ㅠㅠㅠ

[@summer-qe4xu]

ㅠㅠ.. 지금 제가 그런데...... 헤어지려해도 못헤어짐 ㅠㅠ

[@user-ql7hf1qt6c]

회복하실 수 있으실 거라 믿어요🍏

[@2-jung]

멋을안부리셔서그렇지.. 참이쁜얼굴..귀엽다 언니 꾸밈없는 말투와 모습이 자연스럽구..중독성잇어요~

[@user-wl9ym2sj8d]

왜 우울하냐고 이유를 묻지마라 열에 아홉은 돈이다 돈으로 다 쓸어담을 수 있다 저의 평소 사자성어 '쪼까든가'랑 일맥상통하네요 첫방에 구독 알림설정 들어갑니다

[@hayun2977]

요즘 진짜 자존감도 떨어지고 남과 비교하게 되고 ㅠㅠ 그리고 열등감인지 뭔지 사람 관계도 너무 힘들고.. 코로나로 감사한 건 아무도 안만나도 되는 것..

[@hhp3044]

ㅋㅋㅋㅋ마무리 넘나 깔끔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마자여 자기연민엔 중독성이 있음 ㅋㅋㅋㅋ 전 많이 들어주는 편이라 자기연민에 빠진 사람이 남녀노소 많이 꼬였는데, 하도 많이 만나서 그 기운을 느낄 수 있는 레이더가 생김 ㅋㅋㅋㅋ 쭉 들어보면 패턴이 똑같아요. ㅠ 부정적이고..본인만 피해자라는 주제로 몇시간씩 저에게 얘기하는 그들의 문제해결은 그 누구도 아닌 본인에게 달려있는데... ㅋㅋㅋㅋ 알파카님은 센척하는게 아니라 거친 강풍과 파도를 이겨낸 바닷사람의 강인함이 느껴지네요 ㅜㅜ... 유년 시절 알파카님을 감히 위로하고 싶네요.. 토닥토닥 잘 지나왔다고 ㅠㅠ..

[@kim_alpaca]

아닙니다. 저 찐따라니까요 ㅋㅋ

[@hhp3044]

ㅋㅋㅋㅋ 허헣 찐따 아닌 사람 어딨을까요. 감추려는 자와 감추지 않는 자만 있을 뿐인듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-dl3vp2sb6p]

@@kim_alpaca 진짜 찐따는 자기가 찐따인줄 모릅니다.

[@emmak8961]

자기계발 동기부여 영상보다 훨씬 좋다 통장에 돈 쌓이는 생각하면 우울함 따위는 없지 머니는 인생 고민의 99퍼를 해결해준다 정말 공감합니다ㅋ 저도 3~4년 전에 진짜 개우울해서 옥상까지 간 적도 있는데 지금은 돈이나 더 벌 걸하고 생각합니다

[@user-nd2sz3eb4j]

아줌마는 싸이코패스도 이긴다 개빵터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kim_alpaca]

천하무적이죠~

[@user-pw3ej4vt1z]

너무웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vc3en7qy8f]

아이고배야...

[@Yppppppppppppppppppp]

ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐야 ㅋㅋㅋㅌㅋ 아줌마 웃고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@mychopin5802]

징징거리지 마라, 슬픔을 쥐어짜지 마라. 이 말이 울림이 크네요. 좋은 말씀 감사해요.

[@NoNo-li3xf]

알수 없는 알고리즘에 의해 알파카님 영상을 만났고 보다보니 여러개를 보게됐네요. 공감 가는 것들도 있고 아닌것도 있지만 본인의 이야기를 솔직 담백하게 풀어내 가시는 모습이 매력적이고 '흡인력 '있네요. 이건 알파카님의 대단한 능력이라 생각합니다~~응원하겠습니다. 채널 더욱 발전하시길 바래요. 화이팅!!

[@user-cs6ho4vy5h]

매회마다 변하는 소개단어에 빵빵터져요ㅋ장수말벌ㅜㅡㅜ 왜케웃겨ㅜㅜ 나이대가 비슷해서 늘 깨닫기도 공감도하는 곳이예요. 늘 친구같아요♡ 자존감 낮은 저로서는 이곳에 와서 큰 힘도 얻고한답니다

[@hyhan8018]

취미가 자기연민..그게바로 저에용ㅋㅋ 반성반성~

[@kim_alpaca]

나 자신을 한번 쌩까보세요.

[@peachflower4152]

@@kim_alpaca ㅋㅋㅋ오늘본댓글중베스트. 강하게 키울게요 제 자신을. 감샵다.

[@user-dn8rh6py4l]

헐 ㅠ

[@user-eb5xx1sc1o]

난 보면서 왜 눈에서 땀이 나지 ? 구구절절 내얘기 같아서 두부멘탈이었던 과거가 생각나는군 큼ㆍ

[@user-elfcoa]

원망, 질투, 시기, 상대적 박탈감에 빠진 배배 꼬인 저, 오늘부터 알파카님의 영상들을 삶의 지침으로 삼고 못난 생각이 들때마다 보고 다잡겠습니다!

[@user-ez3ih5oc2r]

아...당신 진심 능력자임! 알고니즘이 이끌어 우연히 보게됐는데 영상마다 빵빵 터져서 10개는 본듯... 구독하고 갑니다. 대박 나십쇼~!!!! 열렬히 응원할게요~!!! 꼰대 개진상 상대하는게 주업무인데... 마지막에 알려주신 한마디 꼭 기억하며 오늘하루도 존버하러 가요!!!^^

[@MsLeading]

지금껏 봐온 수많은 자존감에 대한 영상 중 단연 최고입니다. 그 어떤 심리학자의 조언보다 유용하고 와닿는 것 같습니다 (번역기를 써서 말이 딱딱합니다..)

[@seoyoungkang9797]

티비에 무슨.. 그런 강의 하는 사람들.. 스님.. 뭐 그런 분들보다 훨씬 훨씬 훠어어얼씬 와닿아요.

[@kim_alpaca]

감사합니다~~

[@user-tx8hf8ol6q]

개인피부과 12년차 일하고 요즘 쉬고 있어영ㅋㅋㅋ피부과 의사들도 비슷해서 핵공감ㅋㅋㅋ 요즘 친구들은 기본급도 높게 부르고 원장이 ㅈ가튼 소리 dog소리 하면 그만둬버려서 너무 좋아요(전 원래 그랬지만) 의사들도 제가 처음 88만원 받을때보다 직원들 눈치 많이 보더라구요ㅋㅋ

[@Lucy-lucy90]

저 삼십대초반이에요 제대로된경력이라던지 능력도 없는데 노력도 잘안하고있고 연애도 자리잡으면 해야지 하는마음에 안한지 4년됐네요 나이만 먹었다고 생각한상태서 백수생활도 길어졌어요 그래서 안그래도 구린직장에서일했던 경험으로 고추파사삭 자존감 부서져 낮았는데 완전 지금은 바닥을 기고있더라구요 김알파카님 당신은 정말 멋진여자입니다:) 저도 경력도없고 능력도 없고 남자도 암것도 없지만 노력해서 조금이라도 더나은내가 되도록 절 좋아하도록 별로인사람들에게 좆까할수있는 멋진 여자가 될게요~

[@user-ss7qw9vn3y]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 너무 멋있어요 현실감각 키워주셔서 감사해요. 독한맘 먹고 일하면서 공부해야겠어요.

[@user-hj4cz1ts5d]

징징거릴 시간에 빈병이나 주으러나가라는 말에 빵 터졌어요~ 넘 재밌게 봤어요^^

[@seonghalee5667]

정말 제이야기한줄 알았어요... 언니 영상 보고 위로를 받고 있습니다. 이번기회에 제 스스로 옭아매는 마음을 바꿔야겠어요 영상 잘보고 있습니다. 이제서야 보다니 ㅠㅠ

[@user-ql7hf1qt6c]

진짜 명언~ 나가면 그냥 아저씨 ㅋㅋㅋ 😬 깔끔한 정리 능력(인간관계에서) 이 넘 부렂습니다....! 어려운데 그게.. 참.... 👍🏻

[@King_NoSA875]

마저... 본인돈이 없고 직업이 없더라도 부모님이 부자면 자존감이니뭐니 그런거 낮은애들없음ㅋㅋ

[@sungminkim2734]

우울증에 빠져 헤메는 와중에 이런 생수를 마실수 있어서 감사해요. 구독 눌렀습니다.

[@lifecat5]

너무 공감이 나서 눈물이 났습니다ㅠ 고맙습니다. 감사합니다. 열심히 응원하겠습니다.

[@user-ve5is7pj1z]

회사나가면 상사고 뭐고 아저씨다 그냥. 만원짜리하나 주지않는 아저씨! 진짜 jo까 한마디 하고 퇴사할걸 그랬네요. 다시생각하는거 조차 내 인생에 미안하니 뇌에서 지우렵니다. 이것만 기억할께요. 이해관계 1도없으면 넌 그냥 아저씨.

[@poki8893]

인생에서 겪은 깊은 통찰과 그걸 또 유머로 승화시키는 알파카님 센스

[@jessieseasykoreanrecipes3716]

내가 병원에서 나가는 순간 아저씨 ㅎㅎ 많은 사람들이 도움 받을 수 있는 영상이네요. 울고 웃으며 시청하고 있습니다. 나가서 병이라도 주워라 ㅎㅎ

[@user-sk5um5ur8w]

오늘 진짜 급 우울하고 감정이 바닥을 쳤는데 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다. 생각해보면 그렇게까지 현재가 불행한 것도 아닌데, 내가 조금만 부당한 처우를 당했다고 생각하면 분노가 폭발해서 조절이 잘안되네요. 너무 화가 치밀어오르는데 로봇같아질필요가 있다는 얘기에 공감이되었어요. 노력해야겠습니다.

[@Through.the.Night.]

장수말벌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도대체 그런 드립은 어떻게 생각하시는거예요?

[@kim_alpaca]

인터넷에서 보고요 ㅎㅎㅎㅎ

[@tjdkfma]

빈병이라도 줍고 다니라고 말하신거 극공감인게 진짜 집에 틀어박혀있는거보다 나가서 바깥공기 마시고 조금이라도 걷고 사람 구경 하다보면 우울한게 많이 극복돼요!! 제가 우울끝판왕인데 이번년도부터 jokka마인드로 살고 있어요 혼자 우울함에 사로잡혀있는 제가 어느순간 한심하더라구여 타인의 시선? 아무것도 아니였어요ㅠㅠ 혼자 끙끙 앓지마시구요 돈이나 벌러 갑시다*^^*

[@user-zd8hi9cj1l]

와...자기연민을 줄이라는말 너무 와닿네요 오늘도 피가되고 살이되는 영상 ㅎㅎ!!

[@kim_alpaca]

살을 찌워드립니다~

[@lisachoi]

주7일 일하라는 어느분의 말씀이 생각나요..자존감의 저 지하바닥엔 번개탄이라는말..진짜현명한답이다.

[@Applemint01]

와~ 짱 멋집니다! 알파카님 욕해주시니 제 속이 다 시원합니다~! 진짜 공감가는 얘깁니다.👍👍👍

[@user-vi4qq3jw8l]

시크한듯 살가운 알파카 언니 저의 내적 언니에요 무심한듯 인생조언 감사해요 항상 좋은일만 있길 기도해요

[@user-fo4lj8nv9w]

전달력 너무 좋네요 어린나이에 본질을 꿰뚫은듯 40대 아주미가 칭찬을 보내요

[@user-rn9ic4ss8w]

알파카님 연예인 김숙씨 닮으셨단 소리 안들어요? 자수솜씨 말투 얼굴형 똑부러지는 발음. 그렇게 느끼는건 저만 그런가요? 안티아니고 팬입니다. ^^;;

[@user-tf1ou8rp7f]

헐 얼굴형 이나 목소리 투 다 비슷 대박

[@Maybelove88]

본성이 선하고 예쁘고.. 게다가 남들보다 많은 능력이 있어 그럴까요. 하늘에서 유별나게 많은 시련을 주셔서 더 완벽하게 만드나 봐요. 그만큼 강인하고 성장 포텐셜이 있는 영혼인가봐요. 뭔 잡소리냐 하시믄 할말 없지만.. ㅋㅋ 전 100% 믿어요! 부담스럽게 해서 미안해욥.. 오늘 내용 넘 좋아요. 괴로움도 습관이더라구요. 갖은 방법을 사용하던지 해서 그 습관에서 벗어나야 하더라구요. 저는 긍정을 습관화 하고 많이 도움이 됐어요. 그리고 가장 도움된건, 스스로를 사랑한다는 의미가 대체 어떤 형태인지 조금씩 깨우친거요. 오늘도 님 영상 보고 감사해요 ♡♡♡

[@kim_alpaca]

여전히 삶은 꾸질한데 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다. 화나는 일이 많지만 긍정의 힘으로 버티겠습니다.

[@HA.B.B]

언니의 이야기에 저도 어릴적이 생각나 눈물 훔치고 뭔가 힐링되어 가요♡ 언니 고마워요♡