Jak być bardziej pewnym siebie? Złote rady

Wystąpienie publiczne, nowa szkoła, randka, rozmowa kwalifikacyjna, spotkanie z ważną osobistością, poznawanie nowych ludzi-
można byłoby mnożyć sytuacje w których większość z nas marzy o cudownym eliksirze pewności siebie, który zmienił by tak wiele.
Pewność siebie nie jest wrodzona i można się jej nauczyć.
A warto, bo przydaje się na każdym kroku i powoduje,
że nie tylko nie boimy się ludzi ale i wyzwań...
Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: dorotafilipiuk...
Na bezpłatny webinar z zarządzania sobą w czasie zapisz się tutaj: dorotafilipiuk...
Na bezpłatny webinar z efektwnej nauki zapisz się tutaj: dorotafilipiuk...
Jeśli chcesz mieć rysunkowy film dla swojego biznesu kliknij tutaj: actionpictures....

[@Daisyyy1986]

Dopiero Pania odkryłam i super się slucha zostaje 💙

[@PiotrMarek1899]

Dziękuje za pomoc. Można znaleźć dużo celnych porad,które co najważniejsze skłaniają do głębokiej pracy nad sobą.

[@alaknap9747]

Bardzo wartościowy materiał. 👍

[@lorcy5592]

Dziękuję za pomoc

[@lukaszkowalski3550]

Super kanal...same ciekawe tematy...czemu tego wczesniej nie znalazlem😕

[@DorotaFilipiuktrainer]

jejku, nawet nie wiesz jakie to miłe!!! Dziękuję

[@dariagmiter9894]

Przyda się! ☺

[@martynamaja4267]

5 łapka. Dziękuję za pomoc:)

[@oluskaaaa]

Jak zawsze pomocna :) ;*

[@tekstingstory9716]

480😀😀😀Super odcinek jak zawsze

[@cebulowyrycerz5656]

Czy mogłaby Pani polecić jakieś książki odnośnie pracy nad sobą i podniesienia samooceny? Drodzy widzowie, Was również proszę o propozycje książek godnych uwagi. Dziękuję.

[@GBR398]

Cebulowy Rycerz Przyłączam się do pytania 😀

[@qrytyk3702]

*Cebulowy Rycerz* • Ja również się przyłączam...

[@LiLi-tl9si]

Mogłaby Pani zrobić filmik o tym, jak się skoncentrować i przestać myśleć o 50 rzeczach naraz? Ja gdy siadam do nauki zaraz zaczynam myśleć o czymś inny, przeglądać coś, komuś odpisać, robić coś co "muszę" zrobić natychmiast i bardzo szybko się odrywam, stosowałam aplikacje typu forest ale słabo to u mnie działa. Pozdrawiam

[@DorotaFilipiuktrainer]

⭐️Bezpłatne szkolenie na temat tego jak poprawić koncentrację podczas czytania, czytać 2x szybciej i zapamiętywać więcej z tekstu 📚 znajdziesz tutaj⤵️⤵️⤵️: dorotafilipiuk.pl/geniusz ⭐️A jeśli wciąż brakuje Ci czasu ⏰ dla siebie i zdarza Ci się odkładać obowiązki na ostatnią chwilę zobacz to bezpłatne szkolenie⤵️⤵️⤵️: dorotafilipiuk.pl/czas ⭐️Jak zawsze dostaniesz ode mnie 💯% praktycznej wiedzy do wdrożenia od razu! Krok po kroku pokażę Ci co możesz zmienić, aby ułatwić sobie życie dzięki świetnym narzędziom 🎉🎉🎉

[@UpartaZolza]

A ja jestem ciekawa co sądzisz o koncepcji związanej z układem limbicznym, w której mówi się, że nasz stosunek do innych wpływa na naszą samoocenę i, tym samym, pewność siebie. Upraszczając, w tej koncepcji nasz mózg odbiera krytykowanie innych tak, jakbyśmy to my byli krytykowani. Stąd jeśli często krytykujemy i negatywnie oceniamy innych - obniżamy swoją samoocenę i pewność siebie. Analogicznie - jeśli często chwalimy - czujemy się chwaleni i doceniani, więc i nasza samoocena wzrasta.

[@ksiezniczka8793]

ja jetem nieśmiała przez krzywe zęby boję się ze jak bede rozmawiać z ludźmi go będą się ze mnie z tego powodu śmiać

[@ksiezniczka8793]

APPLE LOVE yy właśnie jest problem bo już dawno planowałam i muszę wyleczyć wszytkie zęby później klamry nosić przez rok i dopiero aparat to nie jet tak jak Ty myślisz chop siup

[@risu3931]

APPLE LOVE kurna ty tak serio? Dla nie jednego rodzica nie jest takie proste, by móc zfinansować aparat dla swojego dziecka. Masz podejście na prawde mało doświadczonej życiowo osoby ( już nie wikam ile ty masz tam lat) ale zanim napiszesz coś to się zastanów 2 razy czy aby na pewno to mądre. Co do koleżanki co napisała komentarz to nie ma się czym przejmować, jeśli Ty zaakceptujesz swoje zęby to reszta nie bedzie tak na to zwracać uwagi. Tymbardziej, że jest wiele osób które nie mają perfekcyjnie prostych zębów, a z tg co przeczytałam planujesz mieć kiedyś aparat, więc luzz :D

[@ksiezniczka8793]

Ri Su tak planuje 😊 i mądrze gadasz (piszesz 😁)

[@konradkubica8149]

Zaakceptuj siebie przecież niema drugiej takiej osoby na świecie. Osoby pewne siebie wykorzystują swoje wady jako zalety pokazując dystans do siebie.

[@MorinnaA]

Idealnie prosty uśmiech mają tylko celebryci. A co do wyglądu to każdy ma jakieś kompleksy. Też mam krzywe zęby, nosiłam jak byłam mała aparat ale gdy ojcu z drugą żoną urodziło się dziecko to ja poszłam w odstawkę byłam po około roku noszenia aparatu i miałam go nosić jeszcze rok, w którym miało mi się do prostować i utrwalić. Powiedział, że mam zdjąć i koniec noszenia aparatu. Dentystka to odradzała mówiąc, ze nie tylko wrócą do stanu pierwotnego ale i mogą się skrzywić bardziej, proponowała dłuższy okres noszenia ale tańszy. Ale podjął decyzje ojciec i już teraz mam bardziej krzywe niż miałam, większe kompleksy mam z powodu małego biustu. Dlatego się nie martw :)

[@lubieyoutube6341]

Ja mam problem z występami publicznymi. Często zapomnę tekstu i drży mi głos. A jeśli chodzi o moją samoocenę to jest na 0. Często słyszę że jestem głupia a do tego w szkole mi dokuczają co dodatkowo obniża moją samoocenę... Co mam zrobić aby być pewną siebie i mieć wyższą samoocene? Przez te że się boje występować przed kimś to upokorzyłam się na konkursie śpiewu. Zaczęłam fałszować... Często też trzęsą mi się nogi ze stresu tak że widać to z daleka.. jakieś rady?

[@kamilmichalski519]

Poprosił bym o jakiś filmik bo mam problem bo nie umiem grać w siatkówkę i boję się chodzić na w-f

[@wojciechbis5431]

W środowisku wykowanego fachu ewentualne błędy są nie do zapomnienia... to naklejka ... o tym się nie da zapomnieć ...

[@fyyy7055]

Witam Ma pani jakieś techniki samodyscypliny

[@DorotaFilipiuktrainer]

F Yyy dziekuje Ci za super pomysł na odcinek;)

[@jokoggjkk7637]

gram w piłke nie idze mi najlepiej dużo na mnie padło złych słów że podczas meczu zrobiłem coś nie tak dzisiaj ktoś powiedział mi żebym się nie pokazywał bo wogóle nie gram chciałem zmienić klub czy to dobra decyzja

[@igi7546]

Ja chcę być policjantem i jestem pewny siebie :)

[@cebulowyrycerz5656]

Zbyt dużo tych rysunków. Rozpraszają mnie i ciężko jest mi się skupić na tym, co Pani mówi.

[@DorotaFilipiuktrainer]

Cebulowy Rycerz dziekuje za opinie- chyba rzeczywiście trochę przesadziłam.

[@aleksandrabrys1434]

Zgadzam sie. Ja patrze sie w sciane sluchajac, bo tresc jest bardzo ciekawa i przydatna :)

[@pewnajola8919]

Ja wolę w formie filmów. Ale rysunki też dobre.

[@cebulowyrycerz5656]

Owszem, treść bez zarzutu.

[@qrytyk3702]

*Dorota Filipiuk* • Z takim złotym głosem i doskonałą za-wartością filmów, nie trzeba odwracać od tego uwagi obrazkami. Jesteśmy tu, jak sądzę, dla warstwy merytorycznej, a nie wodotrysków. Aczkolwiek talent rysunkowy właścicielki, równie urzekający, jak jej wiedza i dar do jej przekazywania.

[@impossible441]

jestem ciotą