Jak cieszyć się życiem? 3 stoickie techniki na radość z życia

Odkryj starożytne sekrety stoików, które pomogą Ci znaleźć spokój ducha i prawdziwe szczęście w życiu. W tym filmie przedstawiam trzy techniki stoickie, które pomogą Ci zrozumieć i pokonać negatywne emocje, takie jak złość, lęk czy zazdrość i zastąpić je radością, spokojem czy spełnieniem. Z filmu dowiesz się:
→ Dlaczego jesteś zawsze niezadowolony z tego co masz.
→ Czym jest hedonistyczna adaptacja i jak technika negatywnej wizualizacji może odmienić Twój sposób postrzegania świata.
→ Jak trychotomia kontroli może pomóc w zrozumieniu, nad czym naprawdę masz kontrolę w życiu.
→ Dlaczego złe rzeczy powinny Ci się przytrafiać, więc sam powinieneś sprowadzać je na siebie.
Film oparty jest na książce ,,Przewodnik dobrego życia. Starożytna sztuka stoickiej radości". Książka dostępna jest u wydawcy Wydawnictwo Aktywa.
#stoicyzm #radość #życie #filozofia #psychologia

Film oparty jest na książce ,,Przewodnik dobrego życia. Starożytna sztuka stoickiej radości". Książka dostępna jest u wydawcy Wydawnictwo Aktywa.

[@inexperimable6956]

Ostatnio ciągle dręczą mnie pewne sprawy które nie dają spać w nocy.. Cieszę się że zobaczyłem ten film. Trochę zmienił mi się pogląd na te sprawy i mam nadzieję że uda się z tego wybrnąć

Fajnie, że film okazał się pomocny! Życzę powodzenia z uporaniem się z tymi sprawami :)

[@mariuszk.1839]

Udało się wybrnąć?

[@inexperimable6956]

@@mariuszk.1839 jeszcze żyje i jest lepiej niż było

[@mariuszk.1839]

@@inexperimable6956 To dobrze😃👍Chociaż stwierdzenie "jeszcze żyję" nie napawa mnie optymizmem... 🙄 Nie znam Cie anonimowy człowieku, ale życzę Ci jak najlepiej 💪

[@inexperimable6956]

@@mariuszk.1839 dziękuję i wzajemnie

[@XY-qw8ef]

Świetny materiał 👌👍. Ja czasem mam problem z zakwalifikowaniem niektórych rzeczy do jednej z trzech grup. Podane na filmie przykłady są oczywiste ale w życiu trafiają się sytuacje których nie potrafię określić czy są ode mnie zależne czy nie do końca. Najświeższy temat - wybory. Teoretycznie mamy demokrację więc mamy wpływ na nasz kraj. Praktycznie nie mamy wpływu na to co władza nam zarządzi i do czego zmusi. Powinniśmy przyjąć że nie mamy wpływu i poddać się bezwolnie, zostać niewolnikiem aby żyć spokojnie. Z drugiej jednak strony dzięki buntownikom, pospolitym ruszeniom, protestom itp. coś się zmienia na lepsze. Ale teoretycznie jesteśmy na przegranej pozycji. Takie moje rozmyślania. Pozdrawiam.

Pójście na wybory to rzecz, nad którą masz całkowitą kontrolę. Wynik wyborów i to co zrobi władza, która je wygra jest całkowicie poza Twoją kontrolą. Wynik wyborów traktowałbym jak wydarzenia na świecie - nie masz na nie wpływu. No chyba, że jesteś np. Donaldem Trumpem. Tak bym to widział ;)

[@ksz7822]

@dlaczego Donaldem Trumpem? Nie rozumiem tego przykładu.

@@ksz7822 chodzi mi o to, że jako zwykły szary człowiek nie masz żadnej kontroli nad wydarzeniami na świecie. Ale już ktoś taki jak np. Donald Trump, Biden, Putin, Bill Gates, Elon Musk, papież Franciszek, Xi, Kim Dzong Un itd. ma znaczący wpływ na wydarzenia na świecie. Takie coś miałem na myśli

[@ksz7822]

@ ok dzieki

[@XY-qw8ef]

@ dzięki ✋

[@Shijui-kun]

Dziękuję za taki film

Bardzo proszę

[@MisPolarny-w7h]

🤔 negatywna wizualizacja..to troche ryzykowne🤔 Co z teoria afirmacji ktore sie maja sprawdzac🤔 Negatywna wizualizacja moze sie rownac negatywnej samosprawdzajacej sie przepowiedni Ryzykowne

[@karol_carl]

Dzięki, ten film był mi potrzebny akurat w tym momencie. Mam nadzieję, że mi pomoże.

Powodzenia!

[@paulina_pronska]

❤