Trafilem na twój kanał w sobote KZbin mi zasugerowal. I całe szczwście. Wiedza super przekazana, pewnie kwestie, których nie mogłem ogarnąć zostały tutaj rozwiązane. Jestem szczupły wysportowany ( nauczyciel wf) ale mam insulinooporność. Insulina na czczo 6.7 po godzinie 103 po 2 godz 15.6. Cukier na czczo 106 po godz 180 po 2godz 110. Lipa wprowadziłem wiekszy wysiłek fizyczny diete nisko węglowodanową zobacze jak wyniki kontrolne po 2 miesiącach
@magorzatazawojek835922 күн бұрын
Dziękuję za szerzenie edukacji! "Podpinam" się i przekazuję dalej potrzebującym.
@mariolaignaczak454726 күн бұрын
Dziękuję za bardzo ciekawe informacje ❤
@jolantam361519 күн бұрын
Super materiał. Dziękuję ❤
@5490bobo26 күн бұрын
Dziękuję 👍❤️💖
@halinaszlendak644125 күн бұрын
Eureka !!! Keto desery !!! otworzyłeś mi oczy. Wielkie dzięki za dobrą robotę. Czekam na wiecej
@Sikdor25 күн бұрын
Twoja Wiedza Zawsze jest Bezcenna ❤
@hedwiggucwa248226 күн бұрын
Jestem szczupla ale moja glukoza na czczo jest za wysoka 126,stosuje diete niskowegowodanowa,pozdrawiam
@danutadana57426 күн бұрын
super ciekawe - dzieki
@marcinlis865626 күн бұрын
Co zrobić żeby już nie chudnąć na tej diecie.Boguslawa.
@barbaracogiel322426 күн бұрын
Zwiększyć ilość tłuszczu i białka
@gregorgabriell977812 күн бұрын
Ta "dieta" to powrót do korzeni...Pozdrawiam Serdecznie
@Monia201626 күн бұрын
Dziękuje ❤
@aldonamagnuszewska672826 күн бұрын
Super wybór
@Agnieszka40826 күн бұрын
Wspaniała audycja!
@wiesawaburchardt662626 күн бұрын
Bardzo ważny i ciekawy materiał.Rzeczywiście po serku że śmietaną i orzechami wszystko się posypało i trudno wrócić do stanu poprzedniego. Czy post jedno, dwudniowy może pomóc?
@renatapraga324026 күн бұрын
Grziesio, pytanie na webinar. Kobieta 55 lat. Insulinooporność wykryta przypadkiem. Insulina na czczo 9,7. HB glikowana 5,2. Waga idealna. BMI 19 przez całe życie. Był potężny stres. Został pokonany. IF od wielu lat 18/6. Odżywianie niskowęglowodanowe. Wysokiej jakości produkty. Nieprzetworzone. Tylko dobre tłuszcze. Brak w diecie pszenicy i innych zbóż. Mało nabiału. Tylko szlachetne sery - rzadko. Alkohol - wino, kieliszek rzadko. Gdzie szukać przyczyny?
@HalinaPretka25 күн бұрын
Prawdopodobnie insulina jest za wysoka, optymalna poniżej 5.
@KaSed55521 күн бұрын
Odsłuchaj webiar Bartka Czekała Insunooporność na keto- świetnie to objaśnia.
@renatapraga324021 күн бұрын
@@KaSed555 słucham go regularnie. Nie wyjaśnia mojego przypadku.
@KaSed55521 күн бұрын
@@renatapraga3240 cukrzyca na keto. Taki tytuł
@renatapraga324021 күн бұрын
@@KaSed555 nie jestem i nie mogę być na keto
@annaobuchowicz847526 күн бұрын
Bardzo ok.dziękuje.
@5490bobo26 күн бұрын
Pozdrawiam z Pensylwanii 👋❤️💖
@mariadebicka92526 күн бұрын
Dziękuję za praktyczne informacje.
@1011makucha18 күн бұрын
A ja zaobserwowalam dziwna sprawe u siebie. Bylam na karniworze i bylam.na keto ale na jednej i na drugiej diecie po czssie robie sie tak slaba ze nie moge funkcjonowax normalnie czuje sie ciezka i slaba mam zawroty glowy a kiedy zjem wegle lub cukier wszystko wraca do normy. Czy ja mam jakas skaze genetyczna i nie umiem czerpac sily z tluszczu ketonow czy o vo w tym wszystkim chodzi. Bardzo zalezy mi na konkretnej odpowiedzi w jaka strone pojsc???? Zalamana jestem...
@monikam38978 күн бұрын
Podobnie miałam, kilka podejść i ciagle wracam do węgli, jestem szczupła.
@marcincwiek101511 күн бұрын
Czy da się gdzieś obejrzeć wcześniejsze webinary?
@teresawojcik988721 күн бұрын
Dzień dobry, zakupiłam u Pana 10 października ebooka Keto dieta plan posiłków na 7 dni i do tej pory nie otrzymałam ebooka. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.
@donataleinho657626 күн бұрын
Gdzie sie zapisac na ten webinar. Pozdrawiam Donata z Ulm