Jak często należy ćwiczyć - Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

Kontakt
tel. [phone]
Przyjmuję w Toruniu i Warszawie - więcej poniżej
O mnie
Jestem 63-letnim fizjoterapeutą o interdyscyplinarnym wykształceniu (mgr fizjoterapii, mgr fizyki, trener personalny, trener body fitness, instr. fitness kilku specjalności)
pasjonatruchu....
Gabinet Fizjoterapii
Janusz Danielczyk Fizjoterapeuta z pasją
Toruń, ul. Żółkiewskiego 37/41
(przyjmuję codziennie, również w soboty i niedziele szczególnie dla osób przyjezdnych)
Warszawa (Mokotów), ul. Kazimierzowska 69
Zapisy tel. [phone]
Social Media
/ janusz.danielczyk
/ januszdanielczyk
/ danielczykjanusz

[@miroslawasiodmiak]

Pan Janusz prawdziwy wzór do naśladowania.Dziekuje

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@miroslawasiodmiak]

Świetny przekaz.Duzo wskazowek.Ppzdrawiam serdecznie🌹

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@zdrowie3415]

Super porady

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@AlicjaEdytaWojtczakSocha]

Januszu, dziékujé za porady Z pozdrowieniami alicja

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@Marcin-ek]

Pozdrawiam,

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@kysiapysia2302]

Chodze 2×w tyg.na basen (po 30 min)+1raz silownia.Czy mam zrezygnowac z codziennych cwiczen w domu (45-1h 20 min).Mam klopoty z kolanami i kregoslupem.Jestem 65+. Serdecznosci❤

[@zdzislawmajdan9195]

Najlepiej codziennie ale jak się źle czujesz to i ćwiczyć się nie chce a ćwiczyć 5 godz to za dużo na starość to już się nie chce w wojsku to co dzień była zaprawa schudłem 17 kg ale kondycja była super

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@ewa0988]

A czy w dni wolne od ćwiczeń nie wychodzić też na spacer, bo to też wysiłek i potem powrót po schodach do domu?

[@januszdanielczyk]

W dni wolne robić inne ćwiczenia. Czyli spacer jak najbardziej wskazany