Aqua náboženství 😄🤣🤣 hoši to jste mě zas rozesmáli 🤣👏
@edel95012 жыл бұрын
Chalosi ja sa smejem každé video🤪😂 ako sa vie Peter Havlicek naštartovať je neskutočne 😂😂😂 Ale samozrejme vaše videá sú pre mna veľmi užitočné a poučné. Ďakujem za vasu skvelú pracu💪🏻💪🏻💪🏻
@danielachrenkova83152 жыл бұрын
Je to skvělé poslouchat umíte pomoct a také udělat super náladu....a je to vážně super....a borůvkový koláč vám příště přivezu 😉😉ať si dáte kafe a buchtu 😉
@nancy88112 жыл бұрын
Přesně a vtipně podáno. Dneska už lidi potřebuji na všechny běžné činnosti snad návod nebo co 🤦♀️
@fitness00792 жыл бұрын
Bohužel, je to tak. Ale na druhou stranu na internetu je tolik blábolů, lidé jsou zmatení a vlastně neví, co je správně a co ne.
@Sarilen692 жыл бұрын
Dostal jsem chuť na borůvkovej koláč.. v 22 večer :D Sakra!
@veronikaVecer9969 Жыл бұрын
Tak to se říká snadno tomu, kdo má pocit žízně.Když ho nemáte, musíte si to hlídat.
@fitness0079 Жыл бұрын
To je smutný, že? Že mnoho lidí ztratí jeden ze základních instinktů, ale dá se s tím pracovat. :)
@milanmozolic54932 жыл бұрын
Pánové,opět excelentní video.Sice trochu kratší,ale Váš styl humoru je pro mě vždy zárukou zábavy.Je vidět,že v dnešní době se dá udělat věda z čehokoliv,což je zejména u mladé generace docela běžné.Pojali jste to s nadhledem a tak to má být.Děkuji....
@pavelkolator42982 жыл бұрын
vy jste oba super
@josefbocinec98592 жыл бұрын
A na to se napijem :D
@fitness00792 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@PetrKucera782 жыл бұрын
Dnes jenom pul hodiny? To ani nema cenu pict buchty nebo mazat chleba se sadlem k poslechu
@josefturo53622 жыл бұрын
Přesné tak !
@jaroslavpodmanicky80082 жыл бұрын
dobra reč
@adelabendova17412 жыл бұрын
Vždycky se těším na úvod, protože vím, že už ten mě sám o sobě dokáže rozesmát 🤣
@He.Mi352 жыл бұрын
No zítra na snídani borůvková buchta s drobenkou :-D Jinak co si pamatuju v 90.letech na ZŠ jsme měli na chodbách fontánky na pití a byla to paráda. Ale už se někdo nosil flašku s čajem nebo šťávou.
@veronikafrodlova31242 жыл бұрын
super, co rikate na ty tzv. Jágr piti, předražené lahvicky? 😁
@hanasulcova471 Жыл бұрын
Zdravím, já mám problém vypít čistou vodu, ale perlivá není problém. Jak je to tedy s neochucenou, ale perlivou vodou?
@petrmixa31662 жыл бұрын
kluci bomba to podání..,apropó chcu se zeptat když plavu 2 hodiny v bazénu "měl bych nebo mám" u toho pít?🙃
@fitness00792 жыл бұрын
I plavání je vcelku fyzicky náročná aktivita, takže pokud plaveš 2 hodiny, bylo by ideální tekutiny doplnit. :)
@petrmixa31662 жыл бұрын
@@fitness0079 Budu si dávat vodu a nebo iontový nápoje., když uplavu těch 4 až 5km vona ta únava a dehydratace je znát byť su ve vodě 🏊🤜⚠️
@vitapreclik54682 жыл бұрын
@@petrmixa3166 tak ještě máš možnost pít vodu rovnou z bazénu nebo rybníka. 😆
@patrikkarakas99112 жыл бұрын
O mléku by zo taky chtělo krátký video, škodí/neškodí, množství,vliv na zdraví,klouby. Znám lidi co by vyměnily mlíko za vodu 😂
@andymulle2 жыл бұрын
Mléko a mléčné výrobky byly probírány ve speciálním videu o mléčných výrobcích. :) Koukněte na kanále trochu dále :)
@fitness00792 жыл бұрын
Ahoj Patriku, o mléko a mléčné výrobky probíráme v tomto videu. kzbin.info/www/bejne/fYTGiXZ9otCFgZI
@Konvalina52 жыл бұрын
Mohl bych se tě na něco zeptat? Co si myslíš o tom když jedu objem nabírám a velikou část jídla ve formě ovesné kaše a tvarohu si dám před spaním? Cca třeba 250g ovesných vloček.... Jsem na to zvyklý jist většinou větší porce s blížícím se večerem a před spaním se narvat a krásně se mi pak spí... A můj dotaz je myslíš že by to mohlo tímhle stylem jít hodně do tuku a do svalů téměř nic? Protože mi přijde že za celou dobu nabírám spíš jen tuk.... Jen taky musím dodat cvičil jsem Split a hrozně moc sérii na sval na prsa třeba i 16 na nohy klidně 18-20 a záda taky 16-17....... Tak nevím jestli to bylo tou stravou nebo blbym tréninkem a jídlo takto nevadí a můžu jist večer větší porce jako do teď. Nebo co si o tom myslíš?
@fitness00792 жыл бұрын
Úplně se nedá říct, protože údaj že sníš denně 250 g vloček je nic říkající, jen to že před spaním přijmeš 1000 kcal z ovsa, což může být zatěžující pro trávení. Zaleží na celkovém příjmu a výdeji energie, na intenzitě tréninku, váze, výšce, metabolismu, denní aktivitě atd atd. Takže pokud přijmeš více energie, kterou nedokážeš zpracovat, ano uloží se to do tuku.
@erikonderisin71962 жыл бұрын
Zdravím Vás a chválim túto debatu a výber témy. V mojom prípade by som sa rád opýtal, či keď pijem len čaje (od 5:00 do 15:15) čo bude spolu asi 3L a potom jem v 2h okne jedlo plné zeleniny,ovocia,strukovin atď. a to konči pred 17:00 a potom už nepijem ani nejem vôbec, či je to príliš veľa tekutín ? Pri takomto režime si držím váhu cca. 74KG pri výške 181cm a spánok a energiu mám vždy na celý deň. Keď nejem 5 hodin pred spánkom, tak zaspím hneď a ráno vstanem s úsmevom :)
@mikesmikes84312 жыл бұрын
Njn čobol
@anezkabotekova2042 жыл бұрын
Ja tiez mam velky problem s pitim ale ja sa snazim cistu vodu z kohutika alebo dojcensku ale obe mi pridu velmi tazke na zaludok. Vzdy sa citim po vypiti tazka...pri dojcenskej menej tam je to lepsie ale z kohutika mi to pride tazke pre mna :/ ale snazim sa no. .asi je to o zvyku
@zlatkostepina62602 жыл бұрын
Specialisté a rádci, jak správně dělat všechno jsou teď trendy. Mám business plán - vylučovací specialista? :D
@prajouda1526 Жыл бұрын
Je úsměvné když vidím chodit lidi po městě a v ruce stále láhev vody,to už je na Chocholouška :-).
@fitness0079 Жыл бұрын
Těžkou soudit, zeptal jste se těch lidí, jak dlouho by bez vody byli? Jako jestli jdou jen z práce na hodinou procházku nebo jestli jsou z domu pryč půl dne? :)
@evivav6356 Жыл бұрын
No, také jsem málo pila,byla unavená a pak ledviny špatně fungují.Nosim sebou také lahvičku s pitím.Doktor mě upozornil podle výsledků preventivky , že málo piju.Od té doby vodu sebou.
@YellowButterfly632 ай бұрын
Granko za totáče bylo, pan Havlíček zase kecá 🙂 Voda sice nebyla, ale minerální vody byly a lepší, než dneska a ve skle 😀 Holandské kakao taky bylo a taky bylo stejné jako dnes - je to jen kakaový prášek, nevím, co by na tom mohlo být špatně. Co kupovali vaši rodiče, to už je otázka jiná... Nejsem staromilec ani bolševik, ale pamatuju víc, než pan Havlíček.
@TynaTes2 жыл бұрын
Já mám děsný problém s pitím. Někdy se pristihnu, že jsem se nenapila klidně i 2-3 dny. Pouze nějaké to kafe. Absolutně nemám pocit žízně a potřebu pít. Pak se mi začne točit hlava a v tu chvíli začnu vzpomínat, kdy naposledy jsem pila. Je to peklo. Nepiju nic sladkého, jen vodu.. Ale je to pro mě opravdu velký problém.
@vitapreclik54682 жыл бұрын
Chytrej hodinky a nastavte si připomenutí, můžete mít i problém s jedním určitým hormonem, který ovlivňuje pocit žízně. Myslel jsem, že je to blbost, ale kamarád na to bere léky. Má ale opačný problém, nutkave musí pít, bez léků 8 i více litrů vody denně.
@leonessatea82212 жыл бұрын
A já jsem čekala, že řeknete, že by se nemělo jíst tolik borůvek najednou, protože pak se ne..víte co :D. Ale nic takového nezaznělo, tak z toho usuzuji, že váš kamarád byl teda i po 4dcl borůvek v pohodě a já si můžu vesele jíst borůvek co hrdlo ráčí :D.
@asseenon7910 Жыл бұрын
Perlivá voda je v pohodě? Poslední dobou pijeme jenom perlivou vodu, nevím jestli je to, úplně dobré? . 😊
@fitness0079 Жыл бұрын
Pokud ti nedělají problém bublinky :)
@michaelamateju46152 жыл бұрын
Vy jste borci! :-D
@fitness00792 жыл бұрын
Díky :D :)
@vaclavhejda57852 жыл бұрын
No jelikoz beru 3 x denne vitasolution od Prominu tak mam moc pernamentne zlutou :D
@fitness00792 жыл бұрын
Doporučená denní dávka Vita Solution je 1 tableta denně, pokud máš úplně žlutou moč, možná je škoda to béčko vyčurat. 😂 Zkus to nakombinovat s jiným mulťákem nebo jen jednotlivé vitamíny. 😊
@michalkaftan97202 жыл бұрын
😊👌
@VeronikaKubastova2 жыл бұрын
Nějak krátký,ne? 😁👍👍
@fitness00792 жыл бұрын
Všechno podstatné bylo zmíněno. 😁
@sabii83802 жыл бұрын
Zdravím, asi mimo téma, ale co dělat když mám pořád zimnice . Stačí vyjít ven když lehce mrzne a furt se klepu zimou . Ve stresu si nepřijdu, pitnýhi režimu mám dost. Vitamínů beru dost , že bych měla nějaký zdravotní problém, tak to taky nemám, tak už nevím čím to může být. Stačí když nastane podzim a ochladí se a je zima tak už mi začnou ty zimnice . :/
@evzenbiersky72752 жыл бұрын
Může být způsobeno malou zásobou hnědého tuku. Pravidelným otužování pod studenou sprchou, by měl pocit zimy zmírnit, navíc prospívá k lepší imunitě. (:
@fitness00792 жыл бұрын
Problému zde může být několik, špatná funkce štítné žlázy, kalorický deficit, poškozený termoregulační systém ... Chce to pátrat, určitě to není normální.
@radoslavvrabel4866 Жыл бұрын
pitný režim je asi tak že každý povie 2l vody denne a to keď si dám pohár vody tak chodím na potrebu ako keby som vypil 2 litre vody naraz :D A ako je to s kávou ? Lebo tá že dehydratuje preto dávajú aj pohár vody ku káve niekde v cukrárne.
@fitness0079 Жыл бұрын
Káva nezpůsobuje žádnou velkou dehydrataci. :)
@radoslavvrabel4866 Жыл бұрын
ja to viem no mne toto hovorili všetci :D no ale keď si to myslia tak ja im to brať nebudem lebo to nemá zmysel.Keď im poviem že všetky tekutiny sa počítajú.No hlavne nejaký alkohol asi dehydratuje keď ho človek vypije veľa keď ich hlava bolí :D Oni si neuvedomujú hlavne že ak vypije liter alkoholu a ide 20x na toaletu
@LIN172 жыл бұрын
Hlavně ten "čichový test" neprovádějte po konzumaci chřestu 😂
@zdenekzase2802 жыл бұрын
Vodu pít nemůžu, mám po ní sucho v hubě, s citrónem už to jde.
@bohuslavpirka32 жыл бұрын
Tak to jsi dobrej Eminem
@zdenekzase2802 жыл бұрын
@@bohuslavpirka3 nene já si neklekám před nikým jako on😉
2 жыл бұрын
Chlapi bavite ma viac ako akakolvek zabavna relacia v TV ... a este sa clovek aj cosi dozvie :-)
@zdenkapem62625 ай бұрын
Právě si připravuji ovesnou kaši s mandlovým mlékem, mraženýma borůvkama, ořechy a semínky , polité tmavou čokoládou s kakaem, na to skyr a posypané čerstýma borůvkama. U toto vás poslouchám a zrovna, když dávám borůvky na kaši, vy mluvíte o borůvkách...
@jetfix30412 жыл бұрын
ale tak zapitny rezim nemuzete davat vinu tem co se ptaji xD za tohle muzou prave treneri a poradci :D jakmile se jednou reklo" dodrzuj pitny rezim " tak vzniklo tohle aha takze ja si musim hlidat i vodu a kolik ?
@michaelvasek39742 жыл бұрын
Stačí 2L, nebudu chodit 100x za den chcát
@filiphladky9685 Жыл бұрын
Borci to je dobré se na to dívat. Sranda
@erikjankovic79632 жыл бұрын
A 10 piv sa rata do pitneho rezimu? 🤣
@mrtvyskladatel2 жыл бұрын
Nepovedal by som lebo po 10 pivach je clovek na druhy den vysuseny jak sahara :D